- 1.我的圈子虽然小，但很干净
- 2.人生差距拉大的原因： 1.信息差：我知道，你不知道 2.认知差：我看懂了，你没看懂 3.执行力差：你我都知道，但是我去做了，而你却原地不动…
- 3.人类所有的行为，不管自身有否觉察，其目的都是为了使自己的需求得以满足。 如果人们能保持好需求的满足与无法满足之间的平衡，就能从行动中获得快感，保持身心的健康； 反之，若长期处于需求
- 4.新的一天祝愿来访者和倾听师有一个好的心情，开始这阳光明媚的一天！
- 5.❤️表达内心的爱:“xx我爱你，你是我最爱的人，同时，我也需要你的爱”。亲爱哒伙伴们让我们共振这份爱的能量❤️
- 6.“每一朵花都有其芳香，其存在的意义就是以自我的方式绽放去诠释生命的多彩和瑰丽，而非抛开本质去急功近利地争取外在的赞美。”
- 7.问题回避型行动特性可能是因为内心具有潜在的不安， 回避问题虽然能暂时避免精神上的痛苦，维持精神安定， 但是却容易通过身体信号或者行为信号表现出来。
- 8.决定一个孩子未来高度和幸福程度的，从来都不是车子、票子之类的物质条件。而是父母用心的陪伴。
- 9.婚姻情感中，因为家庭琐事、财务纷争、原生家庭的矛盾会发生争吵，对感情伤害最大的四大杀手分别是： 一、批评、指责，“我在是对的，你是错的” 二、轻蔑鄙视，用讥讽、嘲笑、诋毁的语音，把
- 10.我相信，很多朋友在原生家庭中没得到这个抱持性环境，但现在，你可以做你自己的“父母”，试试带着点偏执劲，去追逐一些你特别想追逐的事物，以此来滋养你的本我。
- 11.人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
- 12.一个成年人和这个世界关系的，原型核心就是和自己的关系。
- 13.我的大白生活第四天，感悟:和平年代的孩子，没吃过苦永远不知道满足。感恩经历，报名参与这场战役。愿疫情早日消退！
- 14.#名人名言# 完美是丑陋的。在人类制造的事物中，我希望看到缺憾、失败、混乱、扭曲。完美是秩序与和谐的呈现，是强制力的结果。自由的人类，不会期望这样的东西。 ——山本耀司 ps.完美主义
- 15.我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。
- 16.人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。
- 17.精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。
- 18.无论是在恋爱和婚姻当中，我们都要培养自我关照能力，拥有自我关照能力的人，不再企图占有对方，控制对方，消耗对方，因为我们拥有了安抚自己，满足自己需求的能力，另一方面，我们也能够在关
- 19.我告诉你我爱你， 并不是非要和你在一起。 只是希望今后的你， 在遭遇人生低谷的时候。 不要灰心， 至少曾经有人被你的魅力所吸引。 曾经是，以后也是。 如果说喜欢是想要占有的偏执。 爱就是
- 20.在婚姻里，想改变另一方是非常难的，还不如改变自己，不断的提升自己
- 21.#想发两张建筑工人的照片，挥洒汗水，有时是容易有意外的职业，
- 22.当今社会什么才是爱情？
- 23.人生有风，有雨是常态，风雨无阻是心态风雨兼程是状态，你可以消沉可以抱怨，但你一定要懂得自律，努力走过的路一定要精彩，人生不一定要赢，但一定不要输给从前的自己。
- 24.父亲，是孩子对男性的最初认识。父亲对母亲好不好，对家庭好不好，也是孩子对未来爱情和家庭的期待原型。 对于女儿来说，父亲可能就是将来丈夫的样子。被爸爸宠爱的女儿，更容易在成年后形成
- 25.世界上除了太阳，最不能直视的是人心（｡ò∀ó｡）
- 26.不是所有的父母，都是合格称职的父母;也不是所有的父母，都是爱自己孩子，值得尊重的父母！原生家庭的创伤，需要我们自己去疗愈或修复。有的父母，意识到自己对孩子曾经的伤害，当事人可以想
- 27.任何一个发生在学校的、社会的不良行为，追根溯源，都能在家庭里找到答案。 ——苏霍姆林斯基
- 28.缘分是个很奇妙的东西，若相遇了，感觉合眼，可以去争取，相知了，适合过一生，升华到相爱了，那么请珍惜彼此，用心共同经营。
- 29.孩子的成长只有一次，他们成长的速度远超过我们的想象。
- 30.如果「否认情绪」成为一种习惯，我们势必会充满压抑，无法坦然做自己。
- 31.读书和行路，是我们输入最好的方式。
- 32.我不再将这个世界与我所期待的、塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。
- 33.在婚恋中，学会倾听不仅可以避免没有必要的误会与矛盾，而且还能够为感情保鲜，甚至可以为自己的感情升温。已经有太多人证实了这一点，您不妨也试试学习更加系统的、专业的倾听技术☀♪♫♬
- 34.不管怎样，承受短暂的痛苦，面对真相，以获得长期的益处，仍然是值得的。保持成长性状态而非防御性状态，是每一个渴望成为自己的人都需要做到的事情。——张沛超
- 35.俩个人的婚姻出现问题，智者会更多的从自身寻找问题，离婚从来都不是解决问题的最好途径。
- 36.愿我们做一个阳光之人，乘风破浪会有时！直挂云帆济沧海！向阳而生！
- 37.拥有知识与智慧的人，才是最有魅力的人！
- 38.安全感是你手头的种植术 真正的安全感，是你手上赖以生存的种植技术，是你大脑中的知识，是你对未来的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有随时重新再来的勇气和底气。只有别人永远
- 39.男人想要的安全感是什么？ 1、有钱（代表社会地位） 2、有权（拥有社会影响力） 3、有工作（实现社会价值） 4、有人爱（满足情感价值）
- 40.当放下了对自己的敌意时，我才真正开启了为自己活的人生。
- 41.【恋爱补偿】 在心理学里有一种叫做“恋爱补偿效应”的说法。指的是容易喜欢上喜欢自己的人.所以，那些不主动的，在觉得自己喜欢上对方的时候，还是仔细审视下,是不是因为得知对方喜欢自己，
- 42.想到，说到，做到，做自己。
- 43.生活就是顶着一分甜，冲淡那九分苦
- 44.还记得这一句电影台词吗？这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
- 45.笔走春秋如游龙 由今飘溯到鸿蒙 览尽尘间沧桑事 气定乾坤俱从容
- 46.今天正式认证成功，欢迎新朋友们。有问题的欢迎咨询，互动交流。
- 47.一阵秋风一阵凉，一层落叶一层黄。
- 48.想走的人留不住，想留的人不会走，谢谢一直陪伴在身边的人，谢谢你们一直都在。
- 49.焦虑和自卑会让你孤僻，进而影响社交，封闭自我。
- 50.心里倾诉能够给你带来哪些本职上的变化？ 所有人都有孤独无助的时候，恋爱失败,学业受挫,工作压力,婚姻变故,亲人困顿,家人生病，自己产生情绪时都会产生倾诉的冲动，也有人会保持沉默，一方面
- 51.逆境也可以说是一种挫折，面对挫折是我们不要退缩，更不要埋怨挫折对我们无休止的折磨，要学会用心灵去打磨挫折，用热情去迎接挫折用坚韧不拔的意志去战胜挫折。
- 52.每个孩子一出生，就已经有一个精神胚胎，就像是一粒种子。成长，就是这个精神胚胎发育的过程。 植物种子的发育，需要阳光、空气、水和土壤等养料，而精神胚胎的发育，需要的养料是“感觉”。
- 53.对方无动于衷怎么办 如果对方对我们的表达漠不关心。可能他有一些特别的事情、特别的考虑，或者说他的性格就是不容易去体会别人的感受。这个时候，我们可以把重点集中到感受上，然后重复表达
- 54.您好！心理学上有个概念叫“健康的自私”，父权社会千百年对女性的期待，根深蒂固的集体潜意识，让我们很难拒绝家人无底线的索取。但是学会拒绝，先安顿好自己，在自己能力范围之内给予帮助也
- 55.为什么有的时候我们向人家表达，人家不听？是因为人家感受到我们对他的否定，他感受到不安全，所以他首先是一种防备的心态。他在心里说：“我没错，都是你的错，你凭什么说我这样这样，我很委
- 56.您好！抑郁会引起躯体症状，胸闷气短是很常见的。偶尔也见胸疼。如果已确诊了，持续半年以上，符合三低一高的特征，建议吃药心理咨询会比较好。看到您14岁，每三次心理咨询都需要有一次家长咨
- 57.在宿舍，假设同伴的声音比较大，那可能我们要么就忍着不说，要么忍了很久，上去就比较激动地、严厉地跟他说。这样，他能感觉到我们对他的一种很强烈的不满，甚至还感到一种伤害，感觉到不被我
- 58.冰山理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不
- 59.今人多抱怨，处处戾气多。 总见他不是，实己难如他。 己错被人说，定怨天不公。 心狭少有量，非是比人强。 莫说人过失，当赞他之德。 能容他人过，方显器量阔。
- 60.警醒::天下无心外之物。人生的一切问题，本质上都是心的问题。内心通透，不会因一点小事就让人受尽折磨；内心强大，决不能因一点诱惑就陷入深渊。终生修心，提升眼界，才能超然人生的诸多纷扰
- 61.人都以为自己的时间是无限的，身体健康是完美的，所以，肆无忌惮的生活和追求自己想要的东西，当想而不得时，就开始怨恨他人。其实人都会死，每个人的体质不一样，基因不一样。没有人的时间是
- 62.苦难是成长过程的一部分，即使我们对孩子循循善诱，尽力保护他们免受苦难，他们当中的很多人也还是会在成长过程中经历或多或少的创伤。
- 63.我们披星戴月的奔波，都只是为了更好的生活。如果累了就停下来看看远方，倾听新的方向。生活累不累，自己去体会，人生苦不苦，自己最清楚。
- 64.每个人都知道应该如何解决自己的问题，他只是不知道他知道。
- 65.大多数人，为定数。 极少数人，为变数。
- 66.我们很害怕感受自己的感受。那些压抑的恐惧，仿佛洪水猛兽随时会将我们吞没。 可是感受不会消失，它只是在等一些机去触动我们的内在。
- 67.我们都从一个不懂爱、不会爱的人，慢慢学会了好好去爱一个人，也学会了握紧对方的手就要好好珍惜。 你开始知道什么样的人适合自己，也许不必喜好一致，也许不必相貌出众，只要他有一颗爱你到
- 68.#垃圾#果皮用纸，冲入下水，剩余的包装洗好压平，投入可以回收…晚安
- 69.平静的山水城市，宁静的内心悠情！晚安！
给力心理
