- 1.不睡觉的倾听师，是牺牲自我的倾听师，还是为了碎银几两的倾听师，亦或孤寂难眠甚似来访者的倾听师？无眠，为啥？
- 2.为了加班今天三点就起来了，连着忙了两个小时，黑夜里感觉我的心平静的像湖里的水没有一丝波澜。
- 3.梦想的意义在于让一个人拥有希望和色彩，早安
- 4.婚姻在本质上不是两个人的磨合，而是一个人的苦修；更应该把它看成一个人的成长。而爱情的真相是排他的你遇到的人能带给你的不是恩赐就是教训。
- 5.❤️思路决定出路，格局决定结局。 每个人的一生都是把玩五个球：家庭、工作、健康、朋友以及灵魂。在人生的这五个球当中，每个球的性质是不一样的。工作是一个橡胶做的球，掉在地上还有触底
- 6.早安！关于独处的意义。 图三，每日冥想5分钟，做自己的加油站。
- 7.不是你不想改变，而是因为改变的过程很不舒适。
- 8.换个角度看世界
- 9.不同体重的颜值变化，你的理想体重是多少。
- 10.什么样的家庭会给孩子幸福感：1.当爸爸开车走错路时，妈妈说正好可以看一下这边的风景。2.当妈妈做饭忘了按下煮饭键，爸爸说我去买馒头，正好想吃馒头了。3.当孩子考试成绩不理想时，妈妈会给
- 11.对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。 --荣格
- 12.心理咨询之美，包含希望之美、人性之美、良知之美和信任之美，也包含职业伦理与道德，那是更深层的职业精神之美。
- 13.只有在杂草地里种上庄稼，才是除去杂草的最好方法。
- 14.每天随缘帮助需要帮助的人，只要你来找我，不管你是男女老幼贫富美丑等，我都一样真心对你，解决你的烦恼和问题!也是我最大的快乐!越是无私的人，能量越大!能力越强!大爱无疆!这也是我亲身体
- 15.与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。
- 16.人生海海，来去匆匆，您认为的·生活之美是什么样子的呢…
- 17.人人都有苦衷，事事都有无奈。不要羡慕别人的辉煌，也不要嘲笑别人的不幸。晨起暮落是日子，奔波忙碌才是人生
- 18.人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
- 19.所谓恋爱，就是在开始的时候去发现对方的优点，在相处的过程中去接纳对方的缺点，对方之所以愿意把缺点暴露在你面前，是因为在你面前感觉到信任与安全，一旦这个信任和安全被辜负，那么，爱情
- 20.在努力的路上，一定要相信自己能行。 要记得一句话：我不是很厉害，但我一直在进步。]
- 21.天气不好， 温度不高， 环境不好， 饭要吃饱！ 来挑一个！ 心情才好！ 身体才好！
- 22.习惯的养成 从心理学角度来说，有些习惯可以培养，而有些习惯不能培养。 和基因有关的习惯不能培养，如熬夜基因，喜欢吃肉的基因，睡懒觉的基因等等~ 那么可以培养的习惯有哪些呢？ 欢迎私聊
- 23.“每个人都会有一段异常艰难的时光， 生活的压力，工作的失意， 学业的压力，爱的惶惶不可终日， 挺过来的，人生就会豁然开朗， 挺不过来的，时间也会教你， 怎么与它们握手言和，所以不必害
- 24.人要学会藏两样东西，一是心事，二是本事。心事，要藏在自己心里，一旦说出来，就成了别人嘴里的故事，如果心不设防，受伤是早晚的事。 本事也要藏三分，本事如锋芒，是一种刺，很容易扎伤别
- 25.冬日幸福的味道 让身体自由飞扬 这个冬天不太冷 让花成花 让树成树 让我们成为更好的自己
- 26.自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。
- 27.真正的成长源自我们不断优化自己，不断敢于驾驭自己，不断持续征服自己，我们越懂得这样做，我们就不会失去自信。
- 28.心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的行为跟着改变；行为改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变。
- 29.这世界本就没有任何一句话能让你醍醐灌顶，真正让你醍醐灌顶的，只能是一段经历。而那句话，只是火药仓库里划燃的一根火柴…
- 30.爱情是情感的联结，它和人们对安全感的内在需求有关。
- 31.爱若为了永不失去，谁勉强娱乐过谁。 爱若难以放进手里，何不将这双手放进心里……
- 32.一切健康、财富、成功力量的来源，皆来自于和谐的生命之光，人生的价值在于服务他人。
- 33.愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。
- 34.人生就像一场旅行，有相遇，就有擦肩，有陪伴，就有散场。你要习惯一些人的渐行渐远，也要接纳一些人的转身离开。 不要为任何的人离去，黯然伤神，痛苦不堪。笑着面对孤独，学会自我独处，从
- 35.打败焦虑最好的方式，就是赶紧去做那些让你觉得焦虑的事情
- 36.每个人的经历没有对错，每个人的成长故事都值得被尊重，我愿真诚陪伴你、倾听你。
- 37.当孩子离我们越来越远的时候，我们再想重新当一回父母，早已没有机会了。
- 38.一杯咖啡，开启一天好心情
- 39.今天是认证为倾听者的第一天，希望未来路上能帮你解决问题，一起育儿 我是小洁，2个男孩的妈妈，也是一位高级家庭教育指导师。两个宝宝从一点小事就脾气暴躁到和两个宝宝成为朋友，宝宝也越
- 40.孩子做为独立的生命个体，我们无法设计和干预他的人生，但在他们成长早期的每一个关键驿站，我们都应该在，不做决定，只告诉他：关于这件事，我们的建议是……
- 41.加油！
- 42.什么是潜意识里的内在小孩？ 很多人虽然长大了，却因小时候没有被满足的需求、不被允许的情绪或被伤害的经验，在内心里还存留着一个脆弱、受伤、需要被关心的童稚小孩，这就是“内在小孩”。
- 43.若倾听师都能够换位思考，同理，共情！或许很多事情就圆满解决了！
- 44.#觉醒与成长# 偏执狂诗人顾城曾说过“命运不是风，风吹向哪里你就去了哪里。命运是大地。无论你走向哪里，都在命运之中。” 人生是一个不断突破，升级打怪的过程。下图环环相扣的圈⭕️，正
- 45.#会笑的小动物#
- 46.人生是一场漫长而多变的旅行，沿途的风土人情是好还是坏，全靠修行！
- 47.那些悲伤，那些痛苦，那些伤痛 随着我们流出的眼泪、说出的语言，被表达和言说。 当我们去表达和言说这些悲伤，就是在和悲伤分离。 这种表达本身，即是一种告别。
- 48.#精神分析# 曾奇峰说好的精神分析，是可以让人生长出力量去成为自由、舒展的自己。不仅心灵自由，也会实现财富自由。 每个女人能送给自己最好的礼物，不是化妆品、包包，甚至情人的吻。而是
- 49.痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。
- 50.人生当中的不确定性事件干扰人的情绪，真的让人生不如死
- 51.倾听就是爱！ 了解中得医治……
- 52.自我关爱分享：[ 如何停止精神内耗呢？ 与自己无关，不掺和。无关紧要，不争对错。无法改变的，不纠结。 发生的事情，不回想。 别人的评价，不在意。 自己的想法，要坚持。 周末愉快！
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- 54.沟通最大的问题在于，人们想当然地认为已经沟通了……
- 55.我们常常认同伤害我们的人所采用的方式，于是在不知不觉中变成了伤害我们的那个人的样子，那些过去受到伤害的人往往会用他们受到伤害的方式去伤害另一个人，即使他们并非有意。我们在潜意识里
- 56.美好婚姻秘籍: 1.感情需要经营，就像身体要在健康时保养一样； 2.婚姻冲突，需要事后复盘，好好沟通，化危机为转机； 3.及时解决遇到的感情问题，当下的成本最低； 4.让沟通成为常态； 5
- 57.真诚与接纳——如何恰当地给予称赞及给人提意见 接纳和爱的心态，是人际沟通的基础，能促使人放下防御，彼此相伴成长。 今天的主题可能稍微有点挑战性，就是批评以及面对批评。当然后面还讲
- 58.坦诚地接受自己是做自己的第一步。不是可以泡夜店，喝酒。是非常笃定地知道自己的内心，去追求那个目标是什么~
- 59.对于劝谏有五项要求： 一、知时不以非时——劝谏的时机、场合合适，对方更容易接受。 二、如实不以虚妄——充分地调查、了解实际情况，劝谏的内容真实。 三、利益不以损减——如此劝谏对对
- 60.男孩通常会把爸爸作为榜样来发展自己的男性特征，不断承担责任，走向成熟。女孩则会从爸爸对待家庭、妻子和自己的过程中去判断一个男人该如何对待女人，对待孩子，从而形成自己的恋爱和婚姻观
- 61.如何去面对和接受批评呢？这里有好几步。 第一，倾听。我们在接受别人批评的时候，我们要保证跟别人的沟通是畅通的。所以要倾听了解他到底要说什么。这时对方可能有一些情绪，我们也要设身处
- 62.鼓励和称赞他人 每个人都需要别人的肯定，这是一种内在基本需求。这种基本需求，如果我们一直在打击他，可能人就更加渴求肯定。所以佛陀讲的中道，是让我们适当地去满足合理的需求。比如僧团
- 63.人有时候需要找到价值感，当一个人失去价值感的时候，很容易焦虑！人不论赚到多少钱？或者有多少钱，都需要有自己的目标，不然浑浑噩噩的过一天，要么无所事事，要么焦虑恐惧
- 64.爱从来不是运气，而是一种能力。热情会随着时间褪去，继而被平淡替代。安全感也会被各种琐碎的小事击垮，从两人的无话不谈到相顾无言，从佳偶天成到命定怨偶。但其实，我们身边也有爱情长跑十
- 65.有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。一个人活得拧巴是值得理解的，甚至是值得赞美的，这证明他内心还有冲突，并不甘于和人生妥
- 66.一个骇人或令人焦虑的体验可以变得不那么骇人或令人焦虑，只需要拉开距离重新审视或理解所发生的一切：看看到底发生了什么，到底是怎么回事。
- 67.沉迷工作，无法自拔，最近太忙啦
给力心理
