- 1.想不开很压抑自己压在心里的事情太多太多了 每次我都把所有的事情怪罪到我自己头上 把自己气的不行别人也没有不开心 失眠易怒暴躁 年纪轻轻的怎么就这样了我不理解
- 2.生活很多苦，需要自渡，百般滋味自己尝，所有苦楚自己扛。
- 3.人活一口气， 气里就在创造着你的象。 我们是活得阴阳怪气 还是垂头丧气 我们是活得娇里娇气， 还是小家小气？ 还是活得气贯长虹， 哪一个是你要的气象？ 正气凛然大气磅礴 才有高维度的觉悟
- 4.每一个家庭都是有着正确序位的大家大户: 父母是被敬爱的, 丈夫是被崇敬的, 妻子是被滋养的, 孩子是被疼爱的, 都没有任何条件。 来到这个家族里的每一个成员的使命, 不是互相挑剔、抱怨和指责
- 5.身、心整合、统一是一生的功课，我们每天都安排出时间和自己对话吧
- 6.所以坚持的意义在坚持所带来的希望。即使到最后没成功，想起自己坚持走过来的路，你也会很喜欢当时满怀希望的自己。努力去做一件事，这个过程注定会艰难，努力也许还会很漫长，短期内也许也看
- 7.我们和内心的连接越深，就越能以自己的意志做出每一个选择和回应。
- 8.早安！分享咨询学习体验。听拉比老师分享儿童沙盘体验，深受触动。很遗憾的是网络咨询不能深入线下互动交流。常有来访不愿意开视频，反而错过一个建立关系的感官通道。 接受督导3年多来，听
- 9.笨有笨的好处。 世人常以聪明为傲，以愚笨为耻。 殊不知，好笨而不迁，才是高级的处世之道。 就像龟兔赛跑，赢到最后的，往往都不是所谓的聪明人。
- 10.万物冬藏，岁月沉香。 努力去做自己喜欢做的和有趣的事情， 让自己的内心充盈着喜悦。 别焦虑时光，别乱了步伐， 在你的时区里， 黎明或许比其他地方晚一点， 但一定会到达。
- 11.从整篇看下来，你的工作时间很短，工作能力和独立能力很弱，基本是靠老公和婆婆帮维持家庭。有一点你老公说对了，你什么都做不好，要求还很多。你应该多找找自己身上的原因，都是大学毕业的，
- 12.阿德勒认为一切的烦恼都来自于人际关系，一切症状的背后都有目的，他为我们提供了一种把握自我命运的乐观主义——只要愿意，每个人都可以让人生变得更好。
- 13.一个人最好的生活状态，是爱的时候不辜负自己的心，玩的时候不辜负路边的风景，睡觉的时候不辜负温暖的床，一个人的时候不辜负自己
- 14.父母有义务和责任为孩子提供最低限量的“自体客体”需求：安慰、镜映、监督、协调一致以及可以理想化的陪伴，以允许婴儿或者儿童发展自体凝聚感。
- 15.早上好，突破舒适区
- 16.人有大格局，便深知生活的常态是高低起伏。没有永远的一帆风顺，得到时是经验，得不到时是经历。
- 17.伤痛可以被言说就有可能被治愈，倾诉本来就是一种治愈方式，你愿意展开说说你跟这个人之间的事情吗
- 18.最初，我以為那只是一本騙人的漫畫…… 日本隊在世界杯的表現確在一步步實踐著， 要有夢想啊！萬一實現了呢？！？！ 看著鄰國足球越來越好，真羨慕啊！ 這裡有多少球迷？看世界杯也是種消遣
- 19.去毒化，是心理咨询要起到的一个重要功能，来访者向你发起攻击，扔出了一份黑色能量，这就像是一份毒药似的。咨询师接受了这股能量，并用自己的心力把这股能量中的毒减轻、化解甚至看到其中的
- 20.人生的三层智慧，选择，定力和博弈。博弈，用共赢和感激的心态，冷眼观世界，与世俗共沉浮，随心所欲不逾矩。
- 21.這個人是誰？你和他什麼關係，你們之間發生過什麼會讓你有這種感覺，這些都需要覺察清楚，然後才知道怎麼辦
- 22.停止内耗一一 你没有那么多听众，不用过于在意别人的看法，停止犹豫，想1万次，不如行动一次。纠结只会浪费自己的时间和精力。 停止拖延一一 那些让人感到烦恼的事情不解决，他始终都会在那里
- 23.生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，在坚韧中亮化自己的人格。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生
- 24.倾诉、咨询、看医生？我该怎么选择？ 倾诉：心情不好，心里感觉不舒服，有困惑想找人聊聊。 咨询：较长时间的心情不好，感觉不舒服，对生活有影响，出现轻微的躯体症状，可以承受。 看医生：
- 25.虽然这次没有奔溃，但是我的状态一直不好啊，晚上只能睡6-7个小时，就醒来了……哎，好艰难啊，如果能够解决问题，一切都值得了，不要报太大希望吧……北欧的冬天太难熬了，没有太阳，三点多
- 26.您好！不全是这样的。能感受到您的愤怒。如果有一直私信影响您的咨询师或倾听师，您也可以拉黑的。我很少主动私信，极少数看心情偶尔主动简单问候，如果没有回应，绝不会发第二条。论坛可以随
- 27.猜猜你多大Y(^_^)Y
- 28.犯了错误的孩子，应用言传身教、循循善诱等科学方式教育，不能抬手就打
- 29.是的。一個人得主動要求，世界才能與你連接。你不表達，別人不知道你需要什麼，或者理解的也不一定對。你隔絕，世界就隔絕
- 30.人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！
- 31.小桥流水，人间静坐。树影斑驳，溪石苍翠。叶隙之间，云影浮动，微澜之上，烟气缥缈。入山，不见山，往昔，不见昔。溪流平缓，清澈见底，野风拂扬，清凉入肌。赏景而忘尘，醉心而忘暮。田园归
- 32.当自己能够帮助别人的时候，心里就会有满满的幸福感！
- 33.❤️人生最重要的三根支柱:无条件的爱、价值感、终身成长的心态。 ❤️价值感，决定孩子飞多高 ❤️当一个人拥有价值感时，他会知道自己是值得被爱的，他的内心会充满能量，他对未来会充满期
- 34.楼还挺高，但是栅栏不高，都能跨过去🤗
- 35.横秦外驭游说客 纵楚内放忠谏臣 桔颂回风赋离骚 金戈铁马破郧城 九州定鼎归柯梦 三户挥师祭国魂 楚亡尤遗怀沙者 秦崩安见抱石人 屈子远游追天问 渔父莞尔藉水论 成败千古兴衰定 是非万世沧桑
- 36.意识是你的那些想法，当然它们有好的，也有不切实际的。发现并接受这些无伤大雅的想法，总比抗拒而引发更深的紧张和恐惧更值得。潜意识也是我们的想法，它们不受控制而且未知，就因为我们难以
- 37.从这跳下去，肯定已经嘎了吧？哈哈哈
- 38.大可不必过多地期望得到他人的理解。世上没有一种药物可以瞬间带走一个人的痛苦和不幸。每个人都要成长，经过痛苦恢复再痛苦再往返的艰辛过程，但这缓慢的进步，也是我们愿意看到的真实的一面
- 39.爱是缘分，爱是相牵挂，相互理解相互包容相互信任相互尊重相互体谅相互学习交流相互呵护关心相互相伴相互执着相互珍惜彼此……一个吧掌拍不响
- 40.你多大了？跟你男朋友感情稳定吗？你们有结婚的打算吗？经济稳定吗？如果答案都是否定的，劝你三思而行！有句话适合送给所有的女孩子:对自己最好最大的负责，是不乱结婚，更不随便生孩子。因
- 41.这些年，我逐渐学会了透过令人不适的外表看见和联结人的内心。我学会了以温暖、好奇和开放的态度报以注意，随着时间的推移，我的迷雾和恐惧消失了，取而代之的是友善和慈悲。不过，只有当我有
- 42.独立是一种美，独立的女人更美 独，是独立，是为人处世上的独立，更是精神上的独立；是会享受孤独，是不依附他人，靠自己的努力闯出一番天地。
- 43.面对喜欢的人，对你就一个字：怂。 因为爱你，所以心甘情愿的当那个“怂”人，不管是在人前还是人后，都会温柔的笑着跟你说话，不会反驳你，认真的听你说，你说的话ta也全放在心上。 ta会收敛
- 44.成长过程中，每个人都会形成一套属于自己的自我保护系统。 防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士，既能抚慰、保护我们，也会伤害我们。一方面，我们都曾用它来包裹那个还太小、
- 45.家庭教育中，遵循孩子的成长规律，尊重孩子的需求和感受，按照孩子的节奏陪伴他、与他互动，这就是接纳，也是爱。
- 46.婴儿在面对迫害或者创伤时，会分裂他的客体和他的自我，而失去单纯，变得不真诚。个体对创伤的回应——是屈服于破坏者放弃生命给予者，还是人格化生命给予者保持自己的信念，决定了究竟是产生
- 47.【建立人脉的10大潜规则】 1、想钓到鱼，就要像鱼那样思考; 2、不要总显示比别人聪明;3 、让对方作主角，自己甘愿做配角; 4、目中无人，让你一败涂地; 5、常与人争辩，你永难赢; 6、锋芒太露
- 48.罗曼罗兰说：“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”这是一种心境，一种人格，一种力量。
- 49.如果现在你就满足现状你就太没格局了 打开你的眼耳鼻身身意，如果对任何美好的事物，你都觉得和你无关，没有梦想和动力了，那只能证明你是麻木的，看着活着，但是你心已经死了，觉得自己没用
- 50.可能对于大部分来说，活着本身就是一种意义!因为活着本身就不是一件容易的事情，而把这件不容易的事情完成，它就具有某种程度上的意义。孩子，你才15岁，你的生命才真正慢慢展开，希望你在接
- 51.在日常生活中，我们往往只看见了孩子的缺点，关注如何让他纠正、改变。
- 52.一个人童年逆境是可以反转的，而且即使人到成年也依然可以改变，人是有自由意志为自己做决定的。
- 53.喜欢《皮囊》里这一段话：我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理欣赏各种欲求，各种人性的丑陋和美妙，找到和它们相
- 54.夫妻关系的经营会直接影响孩子人格的形成。健康和谐的夫妻关系，父母对待孩子会有耐心，促使孩子形成安全型依恋，从父母相处上的体贴和关怀，能够感受到温暖、恩爱、学会宽容，感恩。长大后无
- 55.吃亏是福，说的是吃亏的是你，有福的是他； 退一步海阔天空，退一步的是你，海阔天空的是他。 不要压抑自己，那只能让你痛苦。 压抑自己本身就是一把刀刺在心里，不痛吗？ 不要相信道
- 56.做自己想做的事情，每天规律的生活。无论是面对生活，工作还是疫情都需要有良好的心态和健康的身体。
- 57.能感动人心的，永远不是语言，而是行动 能始终如一的，永远不是虚伪的热情 而是最真诚的付出和陪伴
- 58.在立法管住家长“巴掌”的同时，我们还需认识到，“好孩子是夸出来的”也并不是万能灵药，奖励和惩罚都是教育的必要手段
- 59.当你不期待婚姻能改变命运，并且能够自给自足时，你才能获得美满幸福。
- 60.分享金句::1.如果你觉得你受到了伤害，那一定是你配合了它。 2.没有受伤的人，只有不懂得爱和不知道怎么表达爱的人。 3.如果生活变轻松，快乐，愉悦了，你会习惯吗？ 4.把故事还给故事的主人
- 61.再坚持坚持，总会好的
- 62.焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。 心理治疗 认知行为治疗
- 63.生活当中很多人都会患有心理恐惧，他们害怕接触其他比较难的事，也害怕去与人接触，而这对自己的发展来说是非常不利的，这个时候我们就要敢于接受批评，反复去面对自己所害怕的东西。 现在社
- 64.直面自己的缺憾。允许它发生在自己身上。这才是生活的本质。
- 65.如果你要看看自己妆容是否得体那么就照照镜子，如果你想更好的了解自己那就找人聊聊
- 66.人际关系是一切烦恼的根源， 而幸福的源泉也同样的源自人际关系。你细品，是不是？ 倘若这世界只有你一人，其他人都消失了，那，你连感受孤独的条件都没有了。
给力心理
