- 1.厚道，不是無的放矢，容忍他人肆意違反原則。厚道，也不是一味地做“老好人”，宁愿自己的權益被屡屡侵犯，也不提出抗议。 厚道是一种建立在明辨是非基础上的包容和宽心。
- 2.尊重孩子的节奏，因为对他来说“慢”就是“快”！
- 3.有些匮乏是无法被填补的，哀悼或许比无尽的给予更重要。接受这种匮乏，接受早年没有对很好对待的事实，接受自己没有被满足的事实，对这些部分能够哀悼，会更具有治疗意义。 有时，一味的满足
- 4.➺☀08勇敢拒绝，别让不好意思害了你 高情商说话的一个基本原则就是：拒绝的时候一定要勇于拒绝，千万别让面子害了你。每个人都应有分辨是非的能力，你完全有权利拒绝别人请求你而你又不想做
- 5.➺☀07说话可以直率，但不要口无遮拦 在社交场合，口若悬河、滔滔不绝，这固然是不少人所向往的。但是，假若口无遮拦，说漏了嘴，说错了话，也是很难补救的，所以，说话可以直率，但应讲究“
- 6.➺☀06闲聊天有时是最考验情商的 闲聊是深入交谈的开始，人们都喜欢跟“能说会道”的人打交道，在闲聊上下功夫，灵活运用这项本领，你就会成为受欢迎的人，也就有更好的机会全面的展现自己。
- 7.被同学嘲笑了，希望得到家人的帮助。亲人却不理解，让你感觉到孤独无助。你希望父母怎样做呢？
- 8.➺☀05批评讲究艺术，做到“良药不苦口” 俗语说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，可是到了现实生活中却不完全是那么回事了。几乎人人都爱听赞美之词，不愿意听评批之语，究其原因，主
- 9.➺☀03适时赞美，嘴巴“甜”点事易成 每个人都希望得到别人的赞美，每个都对别人有一份期待，希望得到尊重，希望自己应有的地位和荣誉得到肯定和巩固，因此，只要你嘴巴“甜”一点，适时给别
- 10.➺☀02幽默是最高级的情商 幽默不仅是一种说话技巧，更是一种生活态度，幽默的人能将生活中的小郁闷和人生的大坎坷都拿来调侃一番，无论顺境逆境，都能在其中发现生活的小情趣，而当你在人际
- 11.➺☀01用你的“嘴”说动别人的“腿” 只需动动你的“嘴”，就能调动别人的腿，这是一种靠说话来办事的技巧。一个情商高的人，在向别人提出办事要求时，会特别注意使用礼貌的语言，维护对方的
- 12.八个高情商说话技巧，让你说出一口漂亮话 所谓情商高，就是会说话，情商与说话是紧密相连、互为体现的。掌握高情商的说话技巧，做人就会处处受欢迎，做事就能事半功倍，一口漂亮话，让你成功
- 13.如果不终身学习，你们将不会取得很高的成就。光靠已有的知识，你们在生活中走不了多远——查理芒格
- 14.当看透了世界，依然有活下去的勇气，这或者就是生命！即便行尸走肉般苟且的活着……
- 15.今日立春，四季初始。 此后春意萌生，万物苏醒， 一切都变得温暖而富有生机， 希望你的生活也是～
- 16.一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。
- 17.看流浪地球，感慨初、高中应组织学生看一些类似的电影，让学生们感受生命的意义、丰富精神世界，也丰富学生的学习生活。
- 18.佳人南陌上，翠盖立春风。今天立春，记得吃春饼哦。2023.2.4早安
- 19.早安，生活没有最优解，只有当下，……
- 20.太阳☀️一张充满活力的牌?? 表示有着小孩子的心态，是开心的表达[呲牙]而且是博爱及没有偏见，令到你在众人中变得闪亮[哇]甚至本身光芒让人无法直视，这样有机会令你变得自大、看不到自己的
- 21.参禅是一种从观念到行为上的知行合一，其作用是能让我们觉察自己的欲望保持本我与超我的平衡。使自我到达一种具有良好的协调状态，从而进入一种忘我直至无我的境界。
- 22.格式塔学派的话： 留恋过去就是在逃避体验现在。 往者已矣，来者则尚未临，只有现在才是最重要的。 力量只存在于此时此刻，我们逃避觉察的部分，是我们要改变和成长的。 成长需要勇气，放弃理
- 23.生命陪伴在先，技法在后！
- 24.你是在为你的角色服务？还是你的角色在为你的生命服务？
- 25.美美与共::幸福从连接的那一刻开始 ❤️敢于与小草连接，小草是朋友 ❤️敢于与大树连接，大树是朋友 ❤️敢于与高山连接，高山是朋友 ❤️敢于与小狗连接，小狗也是朋友 ❤️敢于与世界连接
- 26.有些人就是这样的性格，不善也不愿去表达自己的意愿，总是把自己的想法埋在心底而不去告诉他人，即使是最亲近的人如父母及另一半，也不会诉说的。你可以就此事再次和他沟通，还有就是遇到具体
- 27.#个人体验# 转：心理分析学派荣格：分析师也要承认他知道的并不比来访者知道的更多或更少，这样也给了来访者一个机会。 治疗师多大程度上可以治愈来访者，取决于分析师自我分析与自我整合的
- 28.成长，就是一个发现并接受自己很平凡的过程。人生，终要和自己的平凡和解，平凡是人生的常态。 你我皆无名，生在人世间。无名之辈，芸芸众生，为了生存我们努力拼搏。 绝大多数人拼尽全力，终
- 29.等闲识得东风面，万紫千红总是春 今天10时42分立春[太阳] 二十四节气开启新的轮回，一个充满希望的春天，正向我们走来[愉快] 人随春好，春与人宜!愿一切美好如期而至，你我共迎春暖花开[烟花]
- 30.立春，伴随万物复苏，还有孩子们的开学焦虑。有人欢喜有人愁（特别是要赶作业的宝）。不过多数孩子嘴上说着不想开学，心理还是蛮期待见到小朋友的。 校园生活，是青少年成长的重要支撑，是孩
- 31.咨询师手记 十岁的杰瑞，一样每晚尿床。他有个弟弟，八岁，比他还高大强壮，八岁的弟弟从不尿床。 十岁的杰瑞被嘲笑，父母鞭打他，他不吃晚饭就跑了。他们属于一个非常严密的教会，集会大声
- 32.立春乃四季初始 人间春色渐生 万物皆可期待 祝您立春快乐 一切吉祥如意
- 33.把一个人应该承担的东西交给他本人，是对一个人最高级别的尊重。
- 34.《同意是唯一到达自由的路径》 作者：海灵格 我同意父亲的本来样子，正如他本来所是。 我同意母亲的本来样子，正如她本来所是。 我同意我祖先的本来样子，正如他们本来所是。 我同意我自己
- 35.人只管在孤独的时光里努力成长，看淡失去的，珍惜拥有的，就像有一首歌里唱的那样：“人生还会有多少无常，迫在眉睫是眼前的日常。” 不如，趁着浪漫的春光，经营自己的美好，邀一个爱的人同
- 36.#立春 人随春好，春与人宜，共迎春暖花开，愿大家都能春风得意！
- 37.和有情人一起开心做事，不管是缘还是劫……
- 38.经络养生24节气温馨提示： 今天立春，2023年火运之年，养心之年遇上立春节气，此节气阳气上升，立春养生首先要注意“小心肝”，注重疏肝解郁。 立春前后最容易出现胸胁胀满、腹胀腹痛、大便溏
- 39.有人讨厌你，就有人喜欢你，但她们永远不能定义你。 成为更好的自己才是应该做的事。
- 40.今日立春，立是开始，春是希望，愿人随春好，春与人宜，向阳而行，春风得意，幸福安康。
- 41.心理学上著名的“乌鸦定律”意思就是说一个人不正视自己的不足，不改变缺点，问题就会一直困扰自己，世界给我们两只眼睛，一只眼睛看外面的世界，留一只眼睛在心底，不断检视反省自己，完善自
- 42.人生的美好，从接纳自己的不美好开始。不要对自己和他人要求太多，不要对自己和他人期待太高。欲望不高，焦虑就会减少，脚踏实地的去做自己能做的事，喜欢做的事，愿意做的事，当你有一天回头
- 43.觉察内心世界的投射 如果一个人你看到他，不管他的举动，还是说话语气，声音。让你很讨厌的话。 有可能这个人散发的某种特质，触动到了你之前受到了冲击或者引起不愉快事情。 这个感觉的频
- 44.春天，万物生发，是抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症、躁狂症、双相障碍等心理&精神疾病的高发期，在每年3~5月份，精神疾病复发率占到了全年的70%以上。? 如感觉心理，情绪，精神，人
- 45.世上所有的惊喜和好运，都是你积累的温柔和善良，把身体照顾好，把自己的事情做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上！——李叔同
- 46.人本主义心理学家卡尔•罗杰斯曾说过：“接受真实，就是接受许多的不完美，这让我越发尊重复杂的生活过程，所以我不再急于设定目标、塑造他人、操纵他人。我变得更加满足于做我自己，同时让他
- 47.咨询，人与人之间的交流，方法很多，堪称技术的其实太少，百十年来，心理学领域把一门新进学科提升到如此高度，其中自我标榜、故弄玄虚起了一点作用。 尤其中国人对“术”字敏感，与“匠”联
- 48.把窗户打开，让春光照进来；把心灵打开，让春风吹进来；把日子打开，让幸福钻进来。一年之计在于春，快乐之计在于你！一定要好好的＾０＾~
- 49.每个人都渇望被认可，鼓励，赞赏，孩子尤其如此！亲爱的小伙伴记得给亲爱的自己和家人，朋友一个?
- 50.流水不争先，争的是滔滔不绝，耐得住寂寞，才能打得了天下
- 51.明天，琴音咖啡，蓝色港湾咖啡，浪漫满屋咖啡一起举行，开业…………终于可以东山再起了，再以后的事业里，钱源滚滚，努力再努力，这些花，来自，员工们的贺礼……
- 52.情绪疏导五部曲一、觉察情绪感受自己或者他人情绪的变化，通过一些身体上的反应或者面部表情的变化，来感受到情绪已经出现了。二、识别情绪辨别一下自己或他人的情绪究竟是什么，尝试用更精准
- 53.心理学上著名的“乌鸦定律”意思就是说一个人不正视自己的不足，不改变缺点，问题就会一直困扰自己，世界给我们两只眼睛，一只眼睛看外面的世界，留一只眼睛在心底，不断检视反省自己，完善自
- 54.见过世面的人什么样子：见天地，见自己，见众生！
- 55.所有的改变都需要有一些刻意的练习，可以列个清单计划，完成后，买个礼物奖励自己作为鼓励
- 56.当你明白一切苦乐皆是因果时， 你就不会再怨天尤人了，皆是自作自受……
- 57.一本古书上说喜乐的心是治病良药，嫉妒使人的骨头腐烂看出情绪对我们的身体的影响是很大的。而情绪就像眼睛，耳朵是我们身体的一部分。
- 58.……
- 59.接触心理咨询越多，我的感受是：不站在道德层面去评价某些心理问题，而是分析心理问题背后的深层原因，以及帮助来访者走出困惑，拥抱美好人生
- 60.接纳一切不好的，享受好的，让自己开心，从吃一顿美味开始
- 61.可以努力学习，考出外地去，努力工作，活成自己喜欢的样子，能过自己想要的生活。只有能力强了，才能说脱离原生家庭，或影响父母的改变。没有能力的话，再远离原生家庭也没用，也脱离或超脱不
- 62.悲剧中的英雄主人公全都是孩子。在他们的灵魂中，他们是孩子。他们想要为家族中的某个人做些好事，例如想要拯救他。但是他们没有权利这样，所以他们失败了。
- 63.我是一名心理咨询师，和家庭教育高级指导师，婚恋服务志愿者，希望在给力心理为您服务。焦虑情绪，抑郁情绪，婆媳关系，夫妻关系，婚恋关系指导，大中专毕业生就业指导，孩子学习的问题，等等
- 64.不必抢着发光，不必强做谁，静静地做自己的就好
- 65.如古人所说：沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风，只有当你感受到快乐与欣喜，那才是真正的你。
- 66.她的眼睛是恶魔的双翼，翼上的尖刺温柔的抚着我的发顶，我无法拒绝，我看见洋娃娃眼睛里流出我的血
- 67.心若计较，处处都有怨言； 心若放宽，时时都是春天。 世间不如意时常会有， 能对你百依百顺的人， 能让你如愿以偿的事都很少。 你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。 人活一世，也就
- 68.说的好听有什么用呢，说出花来了，那花能吃吗？看一个男人爱不爱你不能听他说了什么，而要看他做了什么。等他做了，他说了，你多捧。他不说，你要多说多夸，他的面子就是你的面子。
- 69.情绪不稳定包括了焦虑，暴躁，抑郁等等的不良情绪。当父母持续有以上不良情绪的时候，给孩子最大的影响就是精神上的内耗。
- 70.聪明在这个社会已非单纯智商的数字可以衡量。 要多读多看多经历汲取，学会了态度方法， 你就已经算是个聪明人了。
- 71.抱歉咨询刚结束。最近几天事情比较多，神兽未归笼。所以今天周六的直播答疑暂停一次。 期待下周再见。祝各位老师朋友，春暖花开，万事顺意！
- 72.成长的意思是，我的内在接纳了一些新的东西。那些新的东西成了我的一部分。这样，我就成长了。同样，通过我接纳对方如其所是，我也在关系中成长了。当我这样接纳他，他就成了我的一部分，而我
- 73.修一个好脾气，一生好福气！ 涂磊说：“一个人真正的幸福不是得到的更多，而是计较得更少。” 很多人能获得幸福，关键是不计较眼前得失，有看破不说破的心境。 不为小人生气，不为琐事烦恼
- 74.如果伴侣中一方的举止如同一个有教育权威的人，也就是他认为必须要教育对方——这是他从他的父母那里学来的——那么对方最安全的应对方法，就是摆脱这个人。
- 75.好好吃饭，好好睡觉，是对自己最基本的爱护。因为它们是我们的核心需求。 很多家庭喜欢在饭桌上教育孩子，也就意味着孩子的核心需求在被满足的时候，夹杂着负面情绪体验，会影响到孩子对核心
- 76.生日快乐，接纳自己，自己就是最好的，接纳别人的不好，好好爱自己。
- 77.我喜欢真实的人，真实是一种深情！
- 78.只是说说而已，你也得看他的经济实力。舌灿莲花的男人多的是，但是，在恋爱中愿意用理性去思考的女性并不多
给力心理
