- 1.活成自己喜欢的模样，别太在意别人的眼光，在成长的路途上，请不要因为别人而失去自我，失去方向
- 2.如果没有系统的学习，加上结合生活经验的感悟， 我们了解心理学的词汇越多，越容易在生活中给自己的状态定性 和贴标签，有的标签源于他人，更多的标签来自于自己。 人是鲜活的生命，是情感
- 3.“把时间分给正确的人和事，即使生活平淡也会感觉到幸福。”
- 4.人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，慢慢的接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放；希望大家放下焦虑……坦坦荡荡的去爱那个完整的自己！
- 5.你那些烦恼应属同一源头，可一笔勾销。百分百确定的是，死不能一了百了。不知生焉知死亡的意义，不知死亡是什么，所以也不知道生的意义。人生的意义是什么？是一道普世的难题，可能无解，可能
- 6.你好，时间事情情绪卡了，困惑苦恼，需要调整疏导，好比电脑?️病毒卡顿，需要杀毒软件清理垃圾一样，清除负性情绪
- 7.人都有执念，但不能执迷不悟，懂得放下，才能更好的前行！
- 8.致自己
- 9.有时候孩子的状态可能是为了平衡家庭中其他的冲突，一个家庭也是一个系统，孩子天生就特别爱自己的父母家庭，他会为了自己的家庭去付出自己能够付出的所有。
- 10.1.人与人之间最好的帮助和给予，往往并不是要为对方做什么，而是关爱自己，活出自己的生命状态 2.作为妈妈，对孩子不去比较评判，就能看到完整的他 3.孩子成为家里的英雄，往往是因为妈妈没有
- 11.建议您去找一个聊得来的心理咨询师老师，因为您给的资料特殊少，很难收集信息，引起您这种状态多钟原因的，或者做明尼苏达多项个性量表筛查一下看看什么原因导致的。PS：量表筛查只能做临床参
- 12.我们总是把别人的期待，视作是自己必须要做到的事，总是去扮演一个让旁人满意的「人设」，而压抑了自己的真实。
- 13.心，要自己打开，不然，别人再努力，都是浪费
- 14.智者不争，仁者不责，善者不评。 傻瓜的心，在嘴里；聪明人的嘴里，在心里。 人这一生，其实，就是一个修口修心的过程。肤浅的人，总以为，言语胜人、刻薄刁钻是本事；成熟的人，却明白，不语
- 15.晨曦的模样逐渐清晰 透过露水看见崭新一天 愿你的心不随时间苍老 跟随晨光充满希望
- 16.真正的成熟，并非冷眼看世界，而是温暖待人间。2023、2.17早安❤️❤️❤️
- 17.生活中不止有正能量，阴暗和黑暗也是生活的重要组成部分。当我们接触禁忌主题时，会被激发出很多不舒服的感受，如窒息感、沉重感，但正因为此，我们可以接触到人性丰富的一面，进而对自己的感
- 18.生活的难处：你要什么就不给你什么；生活的智慧：给你什么就用好什么。
- 19.忙碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发
- 20.想要打破这种恶性循环的怪圈，我们就需要改变“消极想法”，改变行为，由此改善你对情绪的认知看法。
- 21.不要因为错过而耿耿于怀，也不要因为过错而郁都寡欢。 人生漫漫却也苦短，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。 所以耐心一点，给好运一点
- 22.如果孩子不跟你连接， 肯定是有原因的， 他的天性是想跟你连接的； 如果没有与你连接， 那么，只有一个原因: 他与你连接比不连接更痛苦。
- 23.给别人的爱多了，收不到回报，会失望会匮乏。所以在给予的同时我们要学会索取。
- 24.在崩溃中前行 最近你经常emo么？ 我有几句话想分享给大家 其实折磨你的从来都不是什么人或者事，而是你自己的心存幻想，不要太害怕失去，因为能失去的，他根本就不属于你，也不要太害怕伤
- 25.咨询中的谈话不是聊天，是疗愈。咨询师要评估来访的心理发展状况，同时根据来访需求针对性的去工作。咨询师需要清晰自己为什么这样说这样做，会有何效果。所以咨询不是一般人想象的聊天和上课
- 26.当你越来越优秀时，你就开始理解，其实每个人没有好坏，没有对错，它只是处在不同的频率，做了不同的选择。所以说一定要多和正能量的人接触，好的磁场会让你有个好的心态，走的路会更广阔。
- 27.每天都会忍受不良情绪，长时间的压抑，最终让你爆发，单位关系破裂。说明在日常工作中没有学会拒绝，没有学会表达自己的要求。如果你学会了表达，就不会有情绪的积累，也不会有情绪爆发。这样
- 28.从你简短的描述当中看出来你是多么的不容易，如果需要的话可以跟我一起来探讨你的人生经历故事，也许能够让你从不同的视角来看自己，打开你的人生新格局
- 29.看到了你想要跟朋友开心愉快的相处，能够贡献你自己的美好的心愿。这些都是可以学习的，有方法技巧的，如果需要的话，可以跟我一起来探讨一下咯
- 30.时间管理中最大的敌人不是休息时间 而是既没有好好休息 也没有好好工作 只是马马虎虎地度过的时间
- 31.火一般的爱情让一个人无法控制地被他所爱的人吸引住，在他心中，爱人是完美无缺的，是最理想的生活伴侣。水一般的爱情比较温和，重视信任、关心、理解、包容。水一般的爱发展比较缓慢，但也更
- 32.不仅是对未来迷茫，主要是现在没有生活乐趣，厌倦生活。要清晰当下的自己，才能对未来有希望。
- 33.续……《最难的修行，是在关系里。》 世间的关系，总是由亲近而开始，以淡漠而结束。 心和心的距离，在一个呼吸间变幻莫测。 近和远，都产生于一个念头的力量。 而人们并不知道，这个决定性的
- 34.无知是通往新知的大门。
- 35.传递心动力，守护汝家园！ ps：最近安排的课程和活动很多，想聊聊的朋友们，可以提前留言预约时间，看到一定会回复哦！
- 36.努力做一个温暖的人 如果不能像太阳照耀世人， 至少如烛火一样温暖一方。
- 37.婚姻其实就是一场赌博。生命一天不结束，人生只要还在继续，就不知道谁输谁赢。
- 38.断开一个关系不需要两个人，一个人就够了。不要纠结缠绕，患得患失，说断就断，干脆利落，即使错了也不后悔。被伤害全是自己允许的，你不同意，谁也不能伤害你！
- 39.感情中真正的伤害是我们忘记我们自己以及我们真正的自我价值：是独立、平等、自由的个体。正因为这种“忘我”，所以才会使我们沉溺于过去的创伤无法自拔。 “如果我们允许自己为每一个失去充
- 40.无知并非无底深渊，而是用来填充知识和经验的容器。
- 41.想做心理CT吗？看看自己的心理有无问题？如果提高工作学习？只需5分钟，一只笔，一张纸，一副画，而且还免费，快来吧？
- 42.其实别人怎么对待你，都是你允许的。我们跟人接触相处时，要跟别人亮出自己的原则和底线，让谁都不能触碰或侵犯！
- 43.虽然你觉得选择不多，但能做的工作还是有一些的，只是待遇可能不尽人意。可以学一两项自己喜欢的手艺技能，努力提升自己，让自己更有价值，有更多选择权！
- 44.你可以用任何方式去爱一个人，这是你的自由，总不应该是要求。倘若要是要求的话，那就先要求自己以对方的方式去爱，再要求对方回馈你所爱的方式。
- 45.遇上已经是上上签，剩下的交给时间
- 46.今天不谈弗洛伊德，谈一谈善与恶。 孟子认为，人之初性本善；荀子说，人之初，性本恶；王阳明则认为，人无善也无恶。 我觉得，人既有善，也有恶，我们许多善良的人也并不是纯善良的，只是有些
- 47.爱意如轻烟，风一吹便袅袅吹散至别处；恨意如纸屑，即使撕碎了想让它随风而散，也总会有个几片落在地上，扫也扫不走，踢也踢不动，除非亲自弯下腰去捡起扔掉，才会彻底消失不见。
- 48.能否释放自己内心的恐惧感，完全取决于你自己
- 49.欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。
- 50.在生活当中， 只需活得真诚一些，没有那么多的虚情假意， 也不用和任何人勾心斗角。
- 51.大脑的工作就是对事情的结果进行预测和控制，所以当我们面临模棱两可、一筹莫展的情况时，我们就会焦虑。无知所产生的焦虑，促使我们凭空捏造出某些确定性。
- 52.群里分享一篇文章“高认知的穷人”：堆砌学问而不是智慧，堆砌理论而非实践。 “看似什么都懂一点，但是都只是懂一个皮毛，也爱看书和学习，参加各种社群和课程，在周围人看来，拥有很高的认
- 53.做三四月的事，八九月自会有答案！
- 54.有些东西，经不起拉扯，稍微不注意，就影响了结果?
- 55.张朝阳说药物治不好抑郁症焦虑症。是的。以目前医院治疗方式，通过药物确实无法根治，见过不少抑郁症焦虑症吃了10年药，药的副作用也不送小觑。只有旧的心理模式系统彻底重新调整重塑，神经网
- 56.甜言蜜语虽然好听，但当不了饭吃，低成本或根本就没有成本的付出不叫付出，得到后绝不会当回事，不会珍惜，所以女孩们清醒点吧。
- 57.总有一天你会明白，能够治愈你的从来都不是时间，而是心里的那股释怀和淡然！
- 58.对孩子抱持乐见心态，是一种必须养成的习惯。为了孩子好·我们需要相信他会成长。学习、掌握各种决窍和技能。当我知道我景仰的人相信我的时候我做任何事情都会容易许多
- 59.每一份感情，都是在理解中永恒，每一种相处，都是在包容中幸福。人与人之间，总有邂逅，心与心之间总会生情。
- 60.梦是理性下班后，感性，本能部分的自然流动，有释放情绪的功能，也是心理的真实反应
- 61.遇到对你好的人容易，但待你如初的却很少， 相遇再甜，相守再忍，好多感情不是瞬间感动， 而是在生活的细节里给足你安全感
- 62.大彻大悟
- 63.看起来你好像需要一个壳来保护你不受伤害，或者就算你受伤害了，你也希望有个东西来保护你，可以让你伪装起来，不让对方发现是吗？如果是的话，我想知道，如果让别人知道你受伤害了，对你意味
- 64.抑郁的对立面不是快乐，而是活力。 ——安德鲁·所罗门《走出抑郁》
- 65.我们一生会遇到很多人，也可能会因为新关系的加入而发生改变，但最早的关系模型总是持续对人格结构产生影响。
- 66.一起一落是人生，亦喜亦忧是心情，一朝一夕是日子，亦苦亦甜是生活
- 67.太阳一张充满活力的牌？ 表示有着小孩的心态，是开心的表达［吡牙］而且是博爱及没有偏见，令到你在众人中变得闪亮甚至本身光芒让人无法直视，这样有机会令你交得自大，看不到自己的瑕疵，令
- 68.学习，才是真正的动力。。。。。。。。。
- 69.“平安”是我最大的期盼 ……
- 70.童年缺什么，长大找什么，童年缺爱，长大就各种找爱，童年缺体验，长大各种找体验，童年缺钱，长大就各种搞钱，特别在意?，童年缺被关注，长大各种找关注，童年需求没被满足，长大就各种满足
- 71.明智的做法是把你的愤怒指向问题，而不是指向人，把你的精力集中在寻求解决方案上，而不是集中在寻找借口上。
- 72.人的心理很脆弱，容易人云亦云，杯弓蛇影，其实这都是自寻烦恼，无中生有。为人心态平和，遇事相信自己，其实生活并没有我们想象得那么坏。
- 73.孩子都是独立的个体，个体差异很大，不要去指责或者打压一个孩子让其听话或者跟其他人去比较，孩子本身敏感，抗压能力差，贪玩，没有耐心，难分是非，容易收到影响，就需要更多地去引导和鼓励
- 74.❤“保重”是我最好的问候， ❤“平安”是我最大的期盼， ❤“健康”是我温馨的祝福
- 75. 和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人
- 76.被人揭下面具 是一种失败 自己揭下面具 是一种胜利
- 77.穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子
- 78.生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解与认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
- 79.如果靠天天发帖，到处发帖就能解决个人的生存问题和心理问题，那真的是一条走向成功人生的智慧捷径。^_^?
- 80.我到底得没得抑郁症吗
给力心理
