- 1.有福建厦门的心理工作者吗？需要咨询一些跟厦门有关的事宜，请平台联系，我通过平台付费。
- 2.瑜伽体式-金刚坐功效
- 3.早安 心理学家阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理欠缺，这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感存在。处理得好，会使自己超越自卑而寻求优越感，但处理不好就将演化成各种各样的心理障碍
- 4.人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越窄；越宽容，越宽。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开
- 5.当一个孩子从小就不被允许说出自己的真实感受、一说出来就会遭到否定时，他真的会开始怀疑自己。 而当一个孩子连自己最本能的感觉都无法确定时，他就成了最完美的受害者。他不会再去向大人求
- 6.最美的时光是清晨的第一缕阳光，代表新的开始..若心如朝阳，所见皆朝霞！
- 7.周未愉快，忙碌了一周，爬山，踏青，…放松的好时候。
- 8.比实现目标更重要的是，朝着要达成的目标不懈地努力，为实现目标而不断地磨练心志。
- 9.有时候压抑的时候想离婚一个人过算了，回头看看有时候他对你是真的好，不能因为偶尔的不开心和压抑就忘记了他一直的好，最起码他在家家务不用你做，饭不用你做不嫌我懒偶尔休息睡懒觉，早饭还
- 10.包容、分享、怜惜、恒久绵长、不离不弃，才是爱。2023.3.4早安❤️❤️❤️
- 11.马斯洛需要理论 生理、安全、爱、尊重、自我实现 越低层的需要能力越大 吃饭、睡觉、呼吸 所以也就能理解产后抑郁这门回事 人在休息不好的时候还要面对亲人的指责 还要做很多以前没做过的事
- 12.学会释放那些潜意识堆积的情绪，选择相信愛！——当你选择相信愛，就会体验世间最宏大无敌的幸福力量，无惧其他
- 13.梦想是不会发光的 发光的是你
- 14.分享探讨，抑郁情绪重的人，最需要听到3句话： ❤️你想哭就哭出来吧，这里很安全，不需要压抑自己。 ❤️我知道你也不想这样。你已经做得很好了，别对自己那么严格。 ❤️你的快乐比什么都
- 15.时光荏苒，愿你在崭新的三月里，伴着和煦的春光与微风，遇见温柔的事，成为温柔的人。在这个春意盎然的三月里，不负春光，向阳生长。
- 16.我认为，父母双方的处事性格越温柔，特别是与孩子交往过程越温柔，对于孩子的性格成长越独立，越有自主性，是有利于孩子成长的。你觉得呢？
- 17.电影疗愈《地球上的星星》 原生家庭
- 18.付出才有收获
- 19.身健，心安，人自在就好。 慢下来，把生活安顿好， 静下来，把生命照顾好， 愿岁月波澜不惊， 愿你我各自安好， 简单而平凡的幸福。
- 20.杨绛icon先生说：“我已经没兴趣，给每个人留下好印象，好与坏我都不反驳，我不想解释，更懒得解释，你能懂我几分，就是几分，你觉得我是什么样的人，你就配怎样的我！” 先生甚是洒脱，因为
- 21.一个人最清醒的认知是别人的情绪与自己毫无关系。
- 22.週末的早上，心情好嗎？享受片刻悠閒
- 23.为什么你的眼里常含泪水，因为你对这片土地爱的深沉！
- 24.用欢喜心过日子，用感恩心写人生。
- 25.什么是自由？ 个人自由感是你能获得的最大的自由了 这事儿根本没必要往哲学去 它应该是很私我的事情 我说能力下限＞欲望边界，就是自由 更现实点说，有本事，低欲望，你就相对自由 本事大，没
- 26.女孩们，希望你们可以悟到～～～ 大多数女子，在人生的某个阶段都会活得特别激烈和用力，貌似特别精彩，这样的女子总是聪明多了几分，智慧却输了一截。实际上，做一个聪明的笨女人，难度更大
- 27.当一个人熬过了最艰难的时候， 就不再想去寻找依靠，任何人都是负累了[合十][合十][合十]
- 28.这世间所有的爱都指向团聚，唯有父母的爱指向别离。 父母最大的成功，不是养出的孩子考入了多高等的学府、有了多辉煌的成就，而是他成为了人格健全、身心健康、热爱生活并能适应社会的人。相
- 29.在生活的道路上，我们只有展望未来，才能向前迈进，只有回首过去，才能理解人生……
- 30.请不要把来访者看做好糊弄的人或者病人，多数人是来寻求专业的心理疏导和情感指导的，不是来听人生大道理的
- 31.我用执着烧死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢长出了理智、冷漠和清醒……张爱玲
- 32.孩子，我想对你说 请原谅， 我一直没有关心过你的感受。 因为一旦我那样做了， 就意味着我错了失败了， 那样我觉得自己是完美的正确的的幻想就破碎了， 那样我将无地自容， 你也就不孝顺了。
- 33.心灵的脚步，如果赶不上成长的速度，就会有遗憾
- 34.失去，是生活的一部分 失去、离别和放弃的那些瞬间是我们迈向成熟的必经之路
- 35.所有心理学的源头，来自于生命哲学，来自于世界观宇宙观，“五观”一旦拓展开，人也就丰盛心也便安定了。
- 36.追不上的，不追！背不动的，放下！看不惯的，删除！渐行渐远的，随意！不属于自己的，不要！做，自己想做的事，听，自己想听的声音，见，最想见的人，如此简单，甚好！
- 37.对于家庭和亲人来说是的：有话直说是好事，但是很多人理解上有问题，对于家人的态度基本上是有话直怒，在很多家庭里都有这样的现象，在理智在线可以平和的有话直说时，委婉的表达自己的需求和
- 38.故事别轻易说出口，留给懂我的人听。
- 39.老天能安排到你身上的事儿，都会过去，如果你承受不了，老天不会安排到你身上，你所经历的，都是必须经历的，挺过了这一关，才是好戏的开始！
- 40.上班累了，心累了，更需要出去运动运动，呼吸新鲜的空气，给大脑提供充足的氧气…… 放下工作中的烦恼，来一场高重量的家庭户外活动吧，享受阳光和大自然！
- 41.我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看到的一切都是一个视角，不是真相。
- 42.没有努力，不担风险，未遍尝苦厄，人生将一事无成。 ——埃里希·佛洛姆
- 43.3年前的自己vs3年后的自己 进入心里咨询今年是第5年了，还记得5年前第一次接触心里咨询。深深的被这本(完全图解心里疗法）书中的内容所吸引。从一名爱好者成为合格的咨询师。这一路上经历了风
- 44.人生都有裂缝，那是为了阳光可以透进来??????
- 45.创伤的节点，导致了心理发展的停滞。
- 46.淡然面对物是人非，上一刻的他（她）不代表下一刻的他（她），对待事情要客观不可感情用事。事情完结之后便是自己感情的自我处理。顺从自己的心，接受或者拒绝。每个人尽了自己的力便够了。
- 47.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
- 48.实力及关系同等重要
- 49.总有那么一些人，如此清晰的刻在你的生命中，浸入血脉，深入骨髓，生生死死都无法遗忘。他一辈子跟着你的呼吸，随着你的记忆，陪着你到白发齐眉，到地老天荒。
- 50.现实生活中，越是低能量的人，情绪低落的人，越是容易遇见不好的事，消耗自己能量的事。而充满了生命活力的人，总是更容易遇见美好的事，滋养自己，带给自己能量的事。这是宇宙中真实存在的，
- 51.自由的感觉真的不错
- 52.〖分享〗一个内心强大的人，不管外界的世事如何变幻，不管是成功还是失败、赞美还是诽谤，都会始终稳定的活在自己的中心，用自己的力量去改变着生命中的一切；一个内心强大的人，是拥有幸福和
- 53.曾经有这么一个故事： 乌鸦和鸽子住在一个小森林里，有一天，乌鸦准备离开，就向朋友鸽子告别。 鸽子问它：你为什么要搬走呢？ 乌鸦回答道，其实我也不想搬走，但这里的人对我太不友善了，他
- 54.积极错觉，对伴侣善意和大度的认知，混合了对伴侣现实的认识和理想化了的知觉。选择乐观看待，认为伴侣已经做到最好，不断调整对伴侣的希望和标准以符合客观实际，就更加可能与伴侣愉快相处。
- 55.我们之所以会爱上一个人，因为我们开始和维持一段亲密关系背后的动机，是为了满足我们未被满足的需求。我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要陪伴、照顾、了解、支持、接受、抚摸
- 56.好的亲密关系中因为有了对方的爱，你会看到自己的力量，自己的潜力，自己的优点和无限的可能。 一段不健康的亲密关系，不但无法给人带来勇气和快乐，还容易摧毁一个人的自尊心，使人脱离自我
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