- 1.愿一夜安睡。晚安好夢
- 2.情感的磨合期@ 情感之初，两个人在一起的时候，彼此会互相包容和理解，这就是激情相吸。 在熟悉的过程中会对感情淡化感觉无味，久而久之就会在内心深处有种没意思的感觉，其实这就是磨合期。
- 3.心理咨询，不是给人讲道理的，也不完全是听完倾诉然后给出建议的。 是让我们在深深被包容的环境中，打开心扉，去面对自己埋藏在心底的东西，去感受自己内心最深处的感受。
- 4.用心做每件事，坚定的热爱阅读，旅行，思考，记录， 每一次专注，都在迈向更好的自己。
- 5.男人也有撒娇、表达脆弱的权利。 男人的脆弱，只会在最亲近，最信任的人面前才会出现。 贝里克说过一句话:“你所结婚的对象，是你在最脆弱时觉得最适合于你的人。”
- 6.❤️如果我们没有爱，拿什么去爱别人？ 如果我们有爱，为何还总想从别人那里得到？ 甚至得不到还会很痛苦。 其实爱和钱一样，人人都有，只是大多数人没有自己想要的那么多。 如果我们的爱还不
- 7.我们每个人都可能在某一段时间内有心理问题、抑郁情绪、焦虑情绪，这很正常。如果自己的能量、见识难以自我排解，如果这些情绪已经影响到了自己的正常生活、生活质量，那么，寻求专业人士的帮
- 8.每个人本心都有善种子，作为女人，有先天优势，是允许耍耍性子，但得在弹性范围内，男人的心也需要呵护的，爱是双向奔赴旅程。
- 9.如果现在的你也焦虑，那请看看这个 来访者是属于很爱焦虑，就因为来找心理咨询师就焦虑了四天。 咨询师说:你不也来了做到了，不是吗？ 咨询师说:你结婚了吗？ 来访者说:我现在是已婚。 咨询师
- 10.时刻保持好奇心，敢于尝试新鲜事物，才能让自己不断进步，不断奔向精彩的未来。
- 11.情绪即需求——高情商的人能看到每一个情绪背后的心理需求
- 12.最近有些突破自己的设置，咨询到很晚，一觉醒来已经这个时间。 每个来访都带着自己的生命故事找到了我，而我能做的就是尽自己做大的努力。不管多晚，咨询结束后通常是不能马上睡着的，既有思
- 13.要学习像太阳一样， 只是发出光和热， 每个人接收阳光的反应有所不同， 有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。
- 14.不忘在意的人，牵挂相知的人 问候思念的人，祝福心里的人
- 15.为什么不做免费的？原因之一
- 16.人和人相处，有的人是让人舒服，有的人他身上带着“刺”，即使是他表达爱，也会是让人不舒服的，因为他缺乏安全感，边界模糊，他在防御别人！ 有困惑可以跟我聊一聊，我一直在这里！
- 17.「敌对式」自我对话。 他们总是以为，只要足够严厉、苛责，就可以让自己变得上进。 但事实上，这个过程看似简单，却对人影响巨大。 因为，人永远无法通过「恨自己」的方式，让自己变好。
- 18.亲爱的伙伴们上午好✨ 给自己的三句话： 一、年轻，什么都还来得及 二、不要纠缠于小事 三、你现在遇到的事都是小事。
- 19.从您的话中，我感受到你内心的压抑和失望。如果生活本身已经让您感觉内心担忧不安，那迷信对您未来的负面预期会加重这种焦虑和不安，让人感觉毫无希望、很无力甚至感到绝望，抱抱你，这种感觉
- 20.人生在世，总得得一个心理疾病，你想要焦虑还是想要抑郁呢……？
- 21.可可愛愛的一天，做可可愛愛的人:)
- 22.这个世界，我们习惯二元对立，非黑即白，其实可以有灰色地带。允许他的存在，发现、觉察到了，正是向好的方向发展。加油！
- 23.心中有爱需要清楚明白地传达出来。充满深情的沟通不仅让你的伴侣得到肯定与愉悦，对自己也有益。因此要告诉你爱的人你爱他。你诚实表达的钟爱、关心、温情和呵护对于想亲近你的人都是巨大的奖
- 24.让树成树，让花开花，把自己还给自己，把别人还给别人
- 25.情感忽视式陪伴，人在心不在 过度干预式陪伴，监控孩子 病态共生式陪伴，超越边界 情绪倒灌式陪伴，转移焦虑
- 26.正如卡巴金老师所说：“生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。” 正念所倡导的人生态度，是专注
- 27.没有一个人是住在客观世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观世界。
- 28.怎样判断一段感情要不要继续 很多夫妻婚姻出了问题，会问到这个问题。常言说：“宁拆十座庙，不毁一桩婚。”没有深入到两个人具体的生活里，很难做到合理的判断。如果你有这样的困惑，我这里
- 29.这个时代已然没有爱情，只有欲望 人与人之间难以建立深度，亲密和信任的关系 —灵鹿姐姐
- 30.家长话:: 常听人说，人生有八苦： 生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。 生老病死的苦，是人生必经之苦，没有人可以逃脱。 而其余的苦，往往是人心里的苦。 执念太深，不肯
- 31.向理想出发，虽路漫漫，可是每一步都弥足珍贵。
- 32.过刚易折，柔善者不财，柔软可以持续，学会藏锋处世不容易。
- 33.走过，经过，尝过，还是平淡是真。
- 34.真实的面对自己是需要勇气的，是一步步接近真实自我的过程，一次不断链接自己生命整体，打破自己生命的阻碍和束缚的过程[玫瑰][拥抱]
- 35.你的梯子搭在一面墙上，当你爬上去才发现，发现搭错了墙。所以经历的痛苦都是你转变的开始，灵性发芽的地方。
- 36.情绪压抑到极致走向疾病 及时消化不良情绪 提升幸福感
- 37.董明珠：人最大的幸福就是去奋斗挑战每一天。 什么是幸福？ 幸福是追逐自己所热爱的事，并为此奋斗一生。
- 38.自由的代价，或许就是不被接受
- 39.你的心理健康比你的事业、金钱、他人的看法、你要参加的活动、你父母的心情、你家庭的愿望之总和还要重要！ 如果说好好照顾你自己意味着让别人失望，那就让别人失望去吧。
- 40.亲密关系中 我们才是自己幸福的第一负责人
- 41.失败只是一种反馈，越探索才能越了解自己。
- 42.一扇不愿意打开的门， 一直敲是没有礼貌的。
- 43.听过，看过，想过，还是简单好过……
- 44.一般来说，内心越破碎的人，越需要一段长期稳定的咨访关系来疗愈自己，但这样的人，往往却最难维系一段长期的关系。
- 45.茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也需要放得下。
- 46.人生就是一半一半，万事只求半称心。
- 47.妹的，这该死的人生！骂数学老师被发现了！！想死的心都有了
- 48.接纳自己，活在当下，做事情顺其自然，不强求，不执念，不勉强。
- 49.心灵的空间被一步步蚕食，慢慢你会发现，你开始容不下许多东西“阴天，噪声，别人的脾气，有味道的空气”甚至春的暖，花的娇，鸟的唱，最后和自己开杠连自己都容不下，“发质不够好，皮肤不够
- 50.压力大时确实吃东西可以缓解压力，你可以做其他事，让自己生活忙起来，让自己开心起来。欢迎咨询，本人是心灵疗愈师
- 51.我相信，你这样做一定是有你的道理的。看看这背后有什么东西在推动。如果你愿意，可以跟我一起来探讨一下，看清楚这背后的原因就能够有转机。
- 52.接纳自己，不强求不勉强，对自己好点，不较劲
- 53.小时候，妈妈说，猫不好，猫让人喂就喂走了，还是狗比较忠诚。刚才跑步，看到一只狗，主人打它，骂它，它都摇着尾巴听从。我多想让这只狗做一回猫，能全心全意的爱自己……
- 54.不带诱惑的深情，不带敌意的坚决！
- 55.其实简单是最能带给人快乐的事情。比如蓝天，比如艳阳，简单纯粹的凝望，却能带给我们美好和欢愉！
- 56.很多时候，我们抱憾，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物。
- 57.积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。
- 58.做最好的自己
- 59.如果你真的学会了陪伴自己， 就不会再有孤独。 如果你真的学会了爱上自己， 就不会在期待中焦虑和担忧。 生命中有很很多丰富和美好， 别为了等一个人， 而错过就在身边和眼前的丰富与美好。
- 60.去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还
- 61.君子喻于义，小人喻于利。
- 62.永遠在謀生的路上熱愛生活
- 63.情路为何匆匆，累了，才放慢脚步，错了，才想到后悔。关于爱情，不要以为后面还有更好的，因为现在拥有的，已经是最好的弱水三千，独取一舀，谁遇上谁，都是彼此的缘分，只能备加珍惜。亦如夜
- 64.人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到；如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟。
- 65.正如心理学家南迪·内森说：“一般人的一生，平均十分之三的时间都处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
- 66.成败付笑谈，荣辱抛身边，世事皆自然，心胸要自端；人生太短暂，生活很艰难，庸人自扰烦，究竟为哪般；生在人世间，立在天地间，望一马平川，在幸福天边。
- 67.教育孩子，重要的不是教育，而是影响；当我们看孩子不顺眼的时候，可能正是自己要修身养性的时候。
- 68.14岁，也算个小大人了，无论爸妈是真离婚还是假离婚，对于你来说都不用太放在心上，他们是大人了，对自己的选择都是深思熟虑后才做出来的，其实只要他们过的幸福，相信你也不会缺失父爱或母爱
- 69.飞轮效应 为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快，达到某一临界点后，飞轮的重力和
- 70.一直行动的人，是没有时间焦虑的。
- 71.爱应该是具体的表现 可以是一份烛光晚餐 或者彼此的付出陪伴 以及周全安心的保障
- 72.明月清风送了一个拥抱
给力心理
