- 1.婚姻是一种状态而不是一个结果，既然是状态那就是可以调节的，我们要把相知相遇的运气转化为相爱相守的能力。让婚姻里每个发生都有发生的意义，在好的发生中迭代，在坏的发生中成长。
- 2.我们走近，走进，走尽，走远又放手，当我们终于、忠于、终于，淡定又前行，所有的美好，正在悄悄酝酿，所有的幸福，正在悄悄走近。
- 3.担心一觉入睡，再也不能醒来，不敢去睡，身体疲乏，还要应对工作生活，这样的日子如何度过。这是对死亡的恐惧。你遇到了什么事情让你有这样的感觉呢？
- 4.你说的情况是心理问题已经发展到了躯体症状。一是建议根据身体情况锻炼，尤其是对抗性运动，例如乒乓球羽毛球等运动量不太大的，还可以跑步。这会缓解焦虑紧张状态。另外寻求家庭朋友支持，向
- 5.我们拥有的太多了，追求的太多了，审视自己太少了，忘了我们来这个世上的最初的目的了！
- 6.唯宽可以容人，唯厚可以载物。
- 7.不要去给孩子立太多规矩。一个孩子从小就生活在条条框框里，长大了就会形成格式化思维。很多父母喜欢给孩子立规矩，比如玩具玩了要放回原处，比如吃饭筷子要放成他们满意的形状。放不好就会愤
- 8.杨绛先生说：“判断一个男人能不能跟你过一辈子，不是看他平时送你多少礼物，也不是看他平时说了多少情话，而是当你生气的时候，他是什么态度，如果一生气他就开始逃避，跟你只会讲道理，甚至
- 9.恋物癖：又名恋物症：是在社会新闻中的一种性变态.通常是指一名猥琐男偷偷的进入单身女性居住地偷内衣，内裤，丝袜…，当场被逮个正着，被法办，才被社会新闻所知.这些“猥琐男”偷这些东西，
- 10.高山石广金银少，世上人多君子稀。相交不必尽言语，唯恐人间惹是非。——苏东坡 托尔斯泰说过:人的智慧越是深奥，其表达想法的语言就越简单。 适时闭嘴巴，不要惹事生非。不管对待婚姻或者是
- 11.长大的标志并不在于年纪，而是拥有一颗勇敢面对困难的心。早安
- 12.✨为什么没人爱我？一一经营好自己，自然会有人去爱你✨ 很多女人没有脱单，或自己找的另一半不是自己想要的，就会心情沮丧，觉得自己没有拥有漂亮的脸蛋，没有拥有凹凸有致的身材…，其实真
- 13.无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。
- 14.心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的行为跟着改变；行为改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变。
- 15.所谓遇到对的人，是指最终一定会遇上和自己经营价值以及情绪价值总分相匹配的人。与其孜孜苦求，不如提升自己。你若盛开，清风自来。
- 16.早安 爱自己从每一天开始 灵鹿心理咨询
- 17.人的心理有不同的层面，行为是最外的层面，逻辑思维是在表层，人的原始认知在深层。 人心理的各个层面是互相联系的，改变其中任何一个层面都可以改变整体，可以改变整个人。 其实，出现了
- 18.《被爱人背叛后，到底要不要原谅ta？》 问你一个问题：“当你发现你的爱人背叛了你，你会怎么做？” 很多人的第一反应是“那当然是分手啊，不分手留着过年吗？”又或者是“离婚，必须要离婚，
- 19.性让相爱的人找到爱的证明，为不爱的人制造了爱的假象。
- 20.当看日落时，我们不会想去控制日落。不会命令太阳，右侧的天空呈橘黄色，也不会命令云朵的粉红色更浓些，我们只是满怀敬畏的心情观望而已。——罗杰斯
- 21.嫉妒和羡慕的差别。当我们希望得到他人拥有的事物时，我们就在羡慕他们，特点是谦卑地渴望得到他人所拥有的。嫉妒则相反，它是一种由伤害、愤怒和恐惧交织在一起的复杂心态，源自于担心失去自
- 22.屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
- 23.人生无尽的悲欢离合，不过是不同的心路。有遇见，就有分别；有惊喜，就有遗憾。与其抱怨，不如祝愿。
- 24.原生家庭影响—溺爱（没有原则和边界的爱）形式：1.觉得别人总跟自己过不去. 2.别人总说自己自私，但自己并不这么觉得。 3.总觉得自己很累，要费很大的力气才能维护自己的利益。影响：人际关
- 25.❤️亲爱的伙伴上午好: 其实，千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在； 其实，每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。 我想说:立足当下，把握当下，从现在做起才是迈向未来的开始！
- 26.整天想看别人笑话的心理一般可以分为以下几种：☞↓↓ 1、嫉妒心理：芸芸众生不可能人人平等，有些人活的自由自在，有的人却受尽约束，有的人含着金钥匙出生，一生享有无尽的财富，有的人一
- 27.小王子是个孩童或者说少年的模样，也是在表达这种共生关系。未能弑母的男人，无法承受一个成年男人的生命重量，心理上始终是个少年。 精神上未能弑母的男人，不愿深入亲密关系，无法安于平淡
- 28.恨是很复杂的情绪，恨的对面是爱，恨是爱而不得，没有恨，爱也无处安放。 爱让我们融合，恨能让我们更好地分离，让我们有力量离开有毒的关系，让我们更好地成为自己。 健康的恨有四个特点：
- 29.顺应自然规律 一切都是和谐的
- 30.即便是看透了对方的某种行为或者想法的动机，也需装出一副迟钝的样子，此乃社交之诀窍，亦是对人的怜恤。
- 31.不要过度内归因，进而让自己陷入过度自证的黑暗漩涡。 每一个给自己贴上的负面标签，或许可以成为耻辱柱，让人知耻而后勇，但更多情况下，负面标签如沼泽，一旦涉足，泥足深陷，再次
- 32.去开心 去期待 去热爱
- 33.父母要时刻站在平等、理解、尊重的角度去和孩子沟通，孩子从小在这种沟通氛围中长大，将来在工作、生活中处理问题自然也会变得游刃有余。 很多父母总是有下面这些疑问：为什么我无法和孩子沟
- 34.当我们怨天忧人抱怨婚姻的乏味或不幸时，其实我们都在犯着同一个致命的错误，那就是：我们将婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我们自已，这真是一个误区，是谁制造了不幸的婚姻？也许是我们自已
- 35.你爱种花，却害怕花的枯萎，你担心花的一次次枯萎，所以你放弃了一开始的播种。
- 36.尊重孩子是父母最好的教养。
- 37.一个人爱的能力是从童年时开始建立的， 小时候没有被好好爱过的人， 长大后内心一直有个黑洞， 对于爱只知道一味地吞噬， 不知道如何付出。 一直被世界温柔善待的人， 更容易温柔地对待他人。
- 38.经历的越多，越会明白：话多，是麻烦的起点，多事，是灾祸的根源。真正聪明的人，都懂得收敛自己的言行。
- 39.常听见父母这样抱怨：这孩子怎么这么不听话，非要把好东西变成废物。父母要知道 类似这样的抱怨，很有可能把一个天才给扼杀了。很多心理学家都指出，创造力强的孩子一般都是不顺从、不驯服的
- 40.赞赏就像肥料撒在孩子的心田里，孩子的自尊心和自信心因此得以茁壮成长。
- 41.期待与你相遇，共同探索人生的喜怒哀乐。
- 42.很欣赏这么一段话：生活的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。生活的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；莫因贪婪而失
- 43.人的一生中有顺境也有逆境，然而无论何种际遇，如果能转为道用，透过它认识生命的本质，就都是一生的财富，得失起伏无不是觉悟的契机。 — — 希阿荣博堪布
- 44.如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚的承认。这要比为自己争辩有效和有趣的多。 ——戴尔.卡耐基
- 45.痛苦、忧伤或是愤怒出现的时候，那就是应该审视你自己内在的时刻，而不是去外面寻找。
- 46.如果别人说你两句，你就受不了，被两句话干扰得吃不好，睡不好，你得有多脆弱。你要明白的，能干扰你的，往往是自己的太在意力，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人能扰。所以不
- 47.爱情的本体是自己,自己永远不该放弃自己,你要相信自己是美的,是智慧的,是上进的,是有道德的,是有包容力的。 如此一来,别人会离开你吗? 不会的,赶都赶不走的。 ---蒋勋
- 48.生活处处充满智慧，需要灵魂指引眼睛去发现。 身体的快感不如思想的快乐长久。
- 49.生命的价值不在于时间的长短，而在于我们如何利用时间，有人活得很久，却活的没有意义。
- 50.荷泽所说，“知之一字，众妙之门”，以及王阳明的良知、良能之说的“知性”，完全对吗？ 谢谢你没有说破 这个问题，在中唐、晚唐时期，当禅宗正在光芒四射的时代，早已有禅师们对“
- 51.这6句话，让你的孩子内心万丈光芒！ 安全感 亲爱的宝贝， 不管发生什么， 我都会和你在一起， 我永远爱你！ 价值感 你是独一无二的， 走你的路， 做你自己。 尊严与自我负责
- 52.人生是用來體驗的，不必追求演繹完美。 希望大家都能放下焦慮，接受每個階段的自己……
- 53.给即将中考的孩子提点建议！ 我可以给您一些建议，60天时间虽然不长，但也足够您做好准备。建议您制定一个详细的学习计划，按照计划合理分配时间，集中精力复习重点内容，提高自己的学习效率
- 54.孩子也需要尊重 有一次我因女儿无法准确地说出车牌上的那几个数字而对她大吼。每天傍晚 散步的时候，我都会带着她在小区里认数，那停在广场上的车牌，便是我教她认 数的对象。 在我看来，仅
- 55.当孩子遇到问题和困难时，父母不能做到接纳孩子实际上是不能真正的接纳自己，只有做到真正的接纳自己才能无条件的接纳孩子，才能帮助到孩子。
- 56.亲子关系1 父母的态度和行为的一致性也十分重要。如果父母不和，意见分歧，孩子便不能（至少很难）形成评价事情好坏的统一标准，也就不能发展无冲突的价值观。很多青年人的心理冲突可以从父
- 57.真正的平静，不是避开车马喧嚣。而是在心里修篱种菊。
- 58.分享她力量。洪晃有期视频谈到中国女性有个特别大的“文化”硬伤，是总需要从别人的眼里确认自己可不可爱，值不得被爱、够不够好。 如果一个人一直知道自己是谁，要什么，有独立思维的能力，
- 59.升维思考，降维执行 会者做事，不会者教人
- 60.人都有脆弱的一面，所谓的坚强都是被逼出来的，如果谁说自己一直很坚强从来没有脆弱的时候，那这个人说的话需要打问号了…………
- 61.你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当地站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事一步都不能让。
- 62.生活不简单，那就尽量简单过
- 63.越是大张旗鼓的事情，越是容易不了了之。真正的变化都是在闷声不响中实现的。
- 64.身体魅力之进化心理学 众所周知，身体魅力是性吸引的重要指标。进化论的解释（西蒙斯，1979)是，身体魅力是生育成活率的标志，来自进化的无形压力使男女两性产生了对某些身体特征的偏好，从
- 65.关于小孩子的学习自觉性 有一句话叫‘’关注即强化‘’，意思就是你越监督或者你陪孩子学习你就在他旁边监督他，实际上就会强化孩子降低自己学习的自觉性。你先入为主的觉得孩子就没有自觉性
- 66.最好的感情，不一定在身边，但一定在心上。
- 67.最近我在平台遇到了这样一类来访者，她们的困扰和问题都是一些比较常见的情感困扰、家庭关系类的问题，本身不属于难解决处理的，但是她们却被不少倾听师拉黑！这个现象最开始让我感到很疑惑。
- 68.要预测一个人的未来，通常只要了解他的过去就可以了。过去的经历让我们相信，我们将来所能得到的东西，最多只能是过去经历的翻版。如果我们维持这样的信念，视野就会受到限制，导致我们无法超
- 69.永远相信美好的事物即将发生 永远保持嘴角上扬15度 永远相信相信的力量
- 70.简单生活 简单快乐
- 71.下雨恐惧症属于自然环境恐怖的一种，拥有这种恐惧症的人可能在下雨天遭遇过不愉快的经历，或曾接受过下雨意味着负面意味的教育，可是，下雨并不意味着他们心中所谓的生病、危险、死亡、抛弃，
- 72.好記性不如爛筆頭…… 有什麼想法、好點子不如馬上記下來，哪怕是夜晚一個靈光乍現的夢，有時回憶復盤起來，都會找到些許啟示……
- 73.哭着闹着，说要走的，其实只是希望有人能主动的挽留她/他。真正的离开，往往都是悄无声息的，就像某一天早上，她/他一如既往的离开了家，轻轻的关上了门，只是，再也没回来。
- 74.处理消极情绪的第一步 接纳消极情绪。消极情绪虽然有害，但它的出现与积极情绪一样，都代表着一种涌动的能量，因此，你必须关注它们、尊重它们、接纳它们。当你察觉到自己正受到一些消极情
- 75.爱情的路上多争取点就没有遗憾了 每个人的心里都会藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。 藏在你心底的那个人，是你心底最无
- 76.生活除了柴米油盐，还需要爱与美好，回忆除了找回生活本身，还要学会找寻真的自我～
- 77.唯诚可以破天下之伪，唯实可以破天下之虚！
- 78.人只要有一个活着的理由，就几乎能忍受一切。 尼采
- 79.心外無物，境隨心轉，相信美好，就會遇見美好
- 80.人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
- 81.你若平和，无人能扰。所以不要过于敏感，内心要不断的强大，别被别人左右你的情绪。 有心者有所累，无心者无所谓，做一个内心强大的人，走自己的路，让别人说去吧。
- 82.人生首先要是望远镜，看远；再就是显微镜，看细；接下来是放大镜，看透；其次是太阳镜，看淡；最后是哈哈镜，笑看生活！
- 83.心中藏着期待的人，才会看到花开。愿你再遇到爱，依然可以，温柔而坦白。
- 84.父母跟孩子情感隔离的例子 父母或父母一方过多地将时间、精力放在工作上，他们用工作隔离了跟孩子的情感联结，至少减少了联结的情感浓度。意识层面的因果关系是因为工作忙，所以陪孩子的时
- 85.四季花的种子落到土里就会发芽，生命力非常顽强，从一粒小种子到幼苗，再到大一点的苗，最后成长枝繁叶茂的小树一样，并且花色迷人。正如我们每个人的人生，生来具有顽强的生命力，也需要好的
- 86.人的格局一大，就不会在生活琐碎里沉沦。真正自信的人，总能够简单得铿锵有力。
- 87.今日督导收获，可以更好的学习到如何与情感隔离的来访者工作，也更好地理解此类型来访者形成这样防御机制的原因，除了感叹人生不易，就尽自己所能吧！晚安，愿每个来访都能被温柔以待！
- 88.……平平无奇的生活里的一种精神寄托，也可以是治愈生活的一种方式……
给力心理
