- 1.正向引导自己的情绪 有时候生病了大多是因为情绪导致的 身体也许告诉过你很多次了 但是你却没有在意 它就会经常来找你 正视情绪 接纳情绪 看看是界限出问题了 还是哪里做错了 寻找真正的情
- 2.生活的艰难、人生的不易你都感受到了，看来你生活的环境非常恶劣。但你一直未没有放弃，尽管在挣扎。
- 3.每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了，对别人的付出才会可能无所求。
- 4.过的太累是因为太想让别人喜欢? 然而生命的质量属于我们每个人自己
- 5.欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇，遇到烂人，及时抽身，遇到烂事 ，及时止损～
- 6.父母养孩子，关注有主次：首先，是童年时期安全感的建立和人格的健全完整，心灵丰盈影响一生，心；其次，是孩子吃喝营养和运动的生理健康发育，身；最后，是孩子穿衣消费等其它需求，物；
- 7.所有的遇见都是早有安排
- 8.很喜欢《人世间》里的这段台词: 走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，真在意的同时又在意你的人，就那么几个。这几个人，就是你全部的世界。
- 9.我们的很多难以理解的言行:比如抑郁，躁狂，分裂，注意力不集中，都是为了应对创伤发展出来的自我保护机制。 所有的言行都是合理的，正常的。只是我们需要看到这背后是什么在推动，发展觉知。
- 10.早安，我们都有幸福的权力，需要学习让自己幸福的能力，一旦学会，你就会习惯幸福。
- 11.接 纳 既 疗 愈 接 纳 既 圆 满
- 12.想怎样就怎样
- 13.人类之所以能够不断的发展进步，都是由那些可能性思维的人推动的。不可能思维的人在干什么呢？他们在负责阻挡，他们也很忙碌，他们在不断的告诉那些有梦想的人说，你别想啦，那是不可能的。
- 14.改变的秘密:是把所有的精力放在建造新的东西上，而不是与过去抗衡。
- 15.直面脆弱，才懂得坚强！
- 16.❤️早安分享❤️ 我很喜欢的一句话：人生最好的贵人，就是努力向上的自己。 我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好的。人最完美的状态，不是你从不失误，而是你从来没有放
- 17.亲子关系2之孩子为啥自私 有些父母大惑不解：我们对孩子确实是一片真心，关怀爱护备至，为什么孩子越大越变得自私？其实，父母只要好好回想一下自己的言行，就不难发现其中的奥妙。例如，父
- 18.我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。
- 19.早上好亲爱的伙伴: 好起来的从来不是生活的本身，而是我们自己。 你的尝试、你的转念、你的改变、你的持续……
- 20.哪有什么不良的情绪，表达愤怒无关乎修养，有愤怒才能守护我们的界限。悲伤绝不代表懦弱，痛哭过后才能更好的仰望前方。Everything has a beginning have an end.
- 21.否认自我价值，是不爱自己的另一种表达方式。
- 22.聆听生活，心自清净，心自清净，处处是禅 禅永远在生活中 风来了，从不知会你 雨来了，从不询问你 一切都声音都是那么和谐美妙 静静的聆听细雨打在树叶上的声音 是那么微弱却有力量 我融
- 23.生命
- 24.运动起来
- 25.我们在孩子遇到问题的时候， 最大的误区是， 没有跟孩子一起去面对问题， 而是总觉得在面对一个有问题的孩子。
- 26.“你不能说任何一个看上去不那么逆袭的女性，就不乘风破浪了。她们其实也是乘自己的风，破自己的浪。无论婚姻还是家庭，都是她们自己选择的一条船，没有任何人可以帮她们，全得靠自己摆平。—
- 27.应对嫉妒的策略一是依靠自己，拒绝沉溺于不公平的情境，努力保持清醒的头脑，避免产生愤怒或尴尬的情绪体验。二是增强自己，为自己做一些美好的事情，思考自己的优秀品质，提升个体的自尊。如
- 28.我们很多人有个习惯贴标签：看见林黛玉就想贾宝玉，没有想到林黛玉的才华，其实唢呐就是一个普通的乐器而已。
- 29.达芬奇也有一句精炼的名言：“知与爱成正比”。 我想，此处的知，并不是指知识，信息，脱离体验的抽象的总结，这里的知，指向的是懂得，是化学反应级别的体验。这意味着，无论我在头脑、思维
- 30.对妈妈突破你的界限感到烦恼，可能还有恼怒、生气是吗？是不是又感觉有些无夸、无力？不知道怎么面对，处理？
- 31.一个人最好的状态就是：不指望谁，不羡慕谁，不依赖谁，默默地努力，活成自己喜欢的样子。
- 32.教育的终极目标——让孩子成为一个快乐的人。
- 33.人生有什么意义（对于15到23岁的人） 人生有什么意义呢？当你想到这个问题，发生迷茫的时候，你就处于迷茫人生第一步了，这个时候你发出问题，没人能完美回答你，因为你啥也没有，没有未来想
- 34.心理学为什么用看上去如此无力的方式——交谈——去应对看起来如此无可改变之事。当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。
- 35.你的心中有个奇妙的过滤器，它过滤掉了百分之九十的珠贝金沙和星光，任百分之十的沙子云起飞扬，黄沙漫天，而你，一头扎进黄沙里自纠自责自卑自我否定，你不安，你彷徨，认为自己糟糕透了，甚
- 36.谷雨，是一场下给庄稼的雨 存活，是大自然的相互奔赴 礼尚，是生命之间的精神交往 有爱有尊重，才可以生发出创造的能量 庄稼和雨如此，人和天地如此… 我了解了你，你如我所知的交互和信任 把
- 37.高尔基说：“智慧是珠宝，如果用谦虚镶边，就会更加灿烂夺目。”
- 38.玫瑰不需要长成松柏 ，心之所向就是正确的方向。
- 39.不会爱自己的人幸福是比较难的，因为不会爱自己的人，即使对别人很好，每一份对别人的好都会有巨大的牺牲感。 这种牺牲感会产生更高对他人的期望，和自己内心的痛苦！！
- 40.家长在孩子教育中的越位，是对孩子最大的伤害； 老师在学生教育中的让位，这是教育最大的悲哀； 学生在学习生涯中的错位，这是在给未来挖深坑。 在教育路上，家长、老师、学生应各司其责，各
- 41.一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
- 42.昨天的子弹打不中今天的我们，正在伤害我们的，不是过去或将来的人事物，而是当下对那些人事物的｛反应｝ ——有能力伤害我们只有当下那些｛反应｝ ——我们只是需要培养的也就是当下对那些人
- 43.成熟的爱不需要牺牲任何人的尊严，不需要任何人以切割自己为代价。成熟的爱是人的一种主动的能力，是在保持自己的尊严和个性条件下的结合。它让人们突破分离屏障，将人们以不带牺牲，保有尊严
- 44.你是否已经遇到了那个对的人呢？春天来了，该行动了！
- 45.只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。 —— 毕淑敏
- 46.自己不强大是没有人可以帮你的； 自己不成长是没有人会爱你的； 自己不自爱是没有人真正的觉得你值得爱的； 所以你真正的成长都要从你的自我关系入手！
- 47.你越是能检视自己，就越能了解现在的行为是怎么一回事，人格是怎么发展出来的，他的动机是什么？是什么限制了它——换句话说，如果你理解了你的恐惧、愤怒和痛苦，那么时候一到，这份理解就能
- 48.关系的品质 心理学有一句名言，“人的一切问题都是关系的问题”。简单地说关系的品质就是关系的好坏。但是关系的好坏这种表达有点太过于简单了。其实还包含一些重要信息。比如关系包括两个
- 49.当新鲜感被熟悉感碾压，两人的关系之间间便被厌烦和疲倦充斥着。多数关系，走到熟悉时，就走到了死胡同，因为彼此仿佛都已看透。 所以，爱的本质是不断发展自身的全部个性，形成创造性的人格
- 50.优越情结（superiority complex）是指阿德勒人格理论术语。与“自卑情结”相对。凭借虚假的优越条件表现优越感以掩饰自卑感的神经症倾向。阿德勒认为，该情结是一个人对自己的无价值体验和自
- 51.人的负面情绪被称为“五毒”, 会对人体健康造成哪些不良影响? 什么是脾气？脾气指的是脾脏之气，中医认为人体内有五脏，自然界内有五行，五脏之间运行失常，就会导致各种疾病的发生。脾气还
- 52.人生两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你得把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
- 53.人和人之间的差异，犹如蚂蚁和大象。不必理解，也不必期待理解。
- 54.越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
- 55.每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了，对别人的付出才会可能无所求。
- 56.女子因为一碗面和丈夫崩溃，从心理学的角度: 丈夫之所以会有这样的反应，是丈夫在对抗妻子的控制欲。在平时的相处模式中，妻子应该比较喜欢发表主观观点，从而不让对方有表达、解释的机会。
- 57.一生很短。 来不及旭日初上，就已经夕阳满窗 来不及春宴细赏，就已经晚来冬霜 来不及年少轻狂，就已经迟暮惆怅
- 58.这有什么关系啊，街上到处是鬼，同佛说的一样，鬼跟人，我们那么过去，鬼从我们身上撞过去，我们从它肚子里撞出来，两个阴阳电子不同的嘛，两重世界，这个世界是多方面的，这个是一个科学，慢
- 59.推荐一部视频，了解科学精神的起源，祝愿咨询师们不仅有爱心，守伦理，更要用科学精神付诸实践，助人自助，自利利他！ 如吴教授结语所说，愿来自西方的科学，与来自西方的佛学一样，真正成为
- 60.在做选择的时候理当然需要仔细考虑。但不必为是否踏出错误的第一步，而担心和踌躇不前。因为，第一步以后还有第二步、第三步……每一次的选择虽然都是唯一的，但你不是一生只能做一次选择。重
- 61.对于没有的 我们都会执着 对于拥有的 我们都习惯忽略
- 62.有朋友问我，和男朋友发展到快要结婚的地步，或者已经谈了好几年，男朋友要求同居的前提下，应不应该同意？ 其实，我不赞成女孩子婚前异性同居，因为你不知道，那个现在说着我爱你的，会不会
- 63.出轨常常是婚姻出现危机的警报器，警示过去的婚姻关系已经潜藏了很多问题了。 婚姻的修复，绝不单单是出轨这一件事，还要去找到过往婚姻出现的症结是什么？只有去找到过往的症结并且去修复，
- 64.慢慢理解世界，慢慢更新自已！
- 65.【采姐送给所有带上人生枷锁的朋友们】 我们是来享受和体验人生的 ，不是穷其一生来维持毫无意义的完美人设的。 完美的智商，完美的学历，完美的风度，完美的脾气，好一个背叛人生的完美奴隶
- 66.莫泊桑说过：生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人是生活在希望之中的，旧的希望泯灭了，新的希望会随之升起。所以，即使前面灰暗一片，也要继续向前走。
给力心理
