- 1.时间让人：一边成长、一边感悟……
- 2.热爱生活从早晨的好心情开始！
- 3.沉浸在自己喜欢的事情里，会让人忘却尘世的悲愁，忘记时间的消逝。而时间的魅力在于，没有人能确定下一刻会发生什么，但是请你相信，人生没有白走的路，每一步都算数。 自己认准的事情就认真
- 4.通往远方的路需要独行，孤独，坚持。一个人的出众，都是从孤独开始的。孤独前是迷茫，孤独后是成长。
- 5.我们可以感受不到，亲人们因为心理健康的问题导致的痛苦 但我们一定要抱有理解的关爱的态度去对待他们，帮助他们寻求专业的帮助，而不是唾弃和掩饰他们的痛苦 正确看待心理健康，是我们爱自
- 6.人这辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，也有人看不起你，没关系，他们都是外人。生活就是这样，你不能让每个人满意。不要为了讨好别人，而丢失自己的本性。
- 7.早安，如果你感觉被欺负了，它正在告诉你什么呢？或许是告诉你，提高你的人际交往能力，幽默力…
- 8.在焦虑的情绪里挖呀挖呀挖，种觉察的种子，开信任的花。🌸 在生气的生活里挖呀挖呀挖，种学习的种子，开平和的花。🌸 在害怕的情绪里挖呀挖呀挖，种相信的种子，开理解的花。🌸 在期待的情
- 9.删除像垃圾一样的人。让他们占用你的内存，太浪费啦。
- 10.在关系中，只有你做到尊重对方，对方才能尊重你。 只有你做到了平和地说话， 对方才会平和地和你说话。 只有你做到了宽容对方，对方才会宽容你。 做到这一切的前提都是要管理好自己的情绪，只
- 11.成年人最顶级的智慧 是走在适合自己的路上 进退自如，从容有度 余生，学会安放自己的焦虑 不疾不缓地努力，创造美好
- 12.人是怎么样被洗脑的 ——说服的途径 说服是人们通过沟通来影响他人的态度和行为的方式，中心途径和外围途径是说服的两种途径，中心途径是说服者在掌握了足够令人
- 13.人间值不值得，谁说了都不算。但来人间一趟要如何值得，由我们自己说了算。 无论是看满天星河，闻田间花香，还是家人闲坐，灯火可亲，都愿我们追光而遇，沐光而行，珍爱所有，勿忘初心。
- 14.谁都不能决定自己的出身， 但这不代表，我们不能改变自己的人生。
- 15.✨建议有余力的伙伴，看看书《小女生职场修行记》 这本书会让我明白，我对我的生活负100%的责任。 所有人、事、物，都和我当下能量匹配，来到我的生活中的。 每个人就是自己人生的导演(创造
- 16.向上的日子虽然不易，感叹自己已经在路上。内在的动力才能驱使一个人不停地向上，走向内心的世界，慢慢前行，不强迫不要求，每走一步都是深深的沉淀。人的生命只有一次，体验每走一步的感受。
- 17.早安，共勉
- 18.活在这世间的理想状态 活出意义，独立自由，价值感，活出被爱的感觉，宽阔的接纳感，平静和谐的安全感，总之一句概括：活出幸福感。 与君共勉！
- 19.我们无法改变过去已发送的事件，只能改变那些事件对我们的影响。人生总有不如意，任何时候我们都可以选择变得更好。
- 20.人不可有贪念，否则一定会有教训……
- 21.巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟，虚而遨游者也。--庄子(无能：不要拘泥于才能)
- 22.焦虑的产生主要有两个原因：追悔过去，和担忧未来。焦虑的人总是整天自己评判、指责、恐吓自己，对自己非常不友好。所以就纠结了，内心焦躁不安，身心都会受到不好的影响。所以，我们要学会友
- 23.爱的五种能力：情绪管理、述情、共情、允许、影响，是一个完整的系统，相辅相成，缺一不可，希望大家运用时对此有所觉察，不然只偏向一种能力可能会事倍功半。
- 24.试着解读一下同频共振:: ❤️人与人之间，若灵魂不能共振，频率不能同步，只是浅浅的遇见，终会成为路人，相忘于江湖，各自天涯。 ❤️那些与我们气息相同、灵魂相似，同频共振的人，在同一天
- 25.每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新一开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放
- 26.世界很大，无需钻牛角尖，挤不进的世界，不要硬挤，换个角度，你能看到不一样的风景
- 27.我微笑着走向生活， 无论生活以什么方式回敬我。 报我以平坦吗？我是一条欢乐奔流的小河。 报我以崎岖吗？我是一座大山庄严地思索! 报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子。 报我以不幸吗？我
- 28.爱自己的第一个层面： 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿。爱自己的第二个层面：收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生
- 29.因为懂得，所以慈悲
- 30.来自人民日报的鸡汤
- 31.真正强大的妈妈，是不管孩子遇到什么，都能“接得住”孩子，能自己不断成为更好地自己、不必向孩子索取的妈妈。只做60分的妈妈，不做100分的妈妈，给孩子更多情绪释放和生活选择的权力，不唠
- 32.抑郁症患者在心里已经把自己逼的很紧了，所以千万不要对他们说，你应该…
- 33.今天给女朋友，露一手！😂
- 34.身体是有记忆的，每当我们做成一件事（尤其是有点难度的），可以给自己一个庆贺，鼓掌啊，拍肩膀啊，跳跃啊，总之让身体动起来，去记住这个瞬间。 那么，当下次遇到一个难题而沮丧和焦虑的
- 35.很多人都不知道自己想要什么。其实是没有勇气面对和足够的努力去争取自己想要的。相信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。找不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。
- 36.你总是放太多精力在别人身上， 所以伤害到的总是自己。
- 37.你的孩子可能没有语言来理解或解释抑郁，如果你看到这些症状，请及时和孩子沟通，必要的时候需要心理医生的介入。 １、反抗父母 处处跟父母对着干，无端对父母发火，辱骂父母，一点小事不顺
- 38.明明很想遵循自己的内心，却总被外界的评价所影响，产生自我否定； 明明很想挣脱原生家庭的束缚，却一次次陷入重复、轮回的无助...... 混沌的虚度和清醒的痛苦，无一不侵蚀着内心的自我。
- 39.静坐常思己过，闲谈莫论人非
- 40.亲爱的，不必管它，与你无关。你发的是你的美好心情，他表达的只是他的糟糕心情，体会一下!
- 41.不同的人太多了 无视一些不好的声音和人，你只负责快乐就好。
- 42.海阔天空
- 43.一个人太在乎面子，往往会错过让自己动心的人和事，甚至错过人生新的风景。 一般来说，死要面子的人，都有以下这几个特征： 1、自尊心强 死要面子的人，一般自尊心都比较强。他们往往活在
- 44.一个人没有独处的能力，就会不停换伴侣或者依从取悦他人。
- 45.生活里，能够同行的人，远比风景重要； 因为，很多时候，同行的人，其实就是最美的风景。
- 46.孔子、老子、耶稣、穆罕穆德只讲是罪恶，没有讲是痛苦的。只有释迦牟尼不同，他叫这个世界一个名称：娑婆世界。这是梵文的名称，翻译成中文就是“堪忍”。这个世界是痛苦的，需要忍受的。一切
- 47.重新认识自己了解自己接纳自己才能和他人很好的相处
- 48.我们基本的文化教育放弃了全体的人生观、教育思想，人生观、教育思想基本在哲学观点。其实“哲学”两个字也不是我们的，是西洋文化的。哲学是智慧之学。所以学佛修道是个大科学，追寻生命本体
- 49.这样观察人生，现在到九十岁，最近课程我跟你们讲，活了九十年，究竟在干什么？……过完年后我要好好的想，所谓教育，我认为教育对人生无利，而且现在这个教育教出来，知识越多，行为越坏。书
- 50.不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有的幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
- 51.所有美好，都不负归期， 选一种姿态让自己活得无可替代， 没有所谓的运气只有绝对的努力。
- 52.如果无能为力， 那就顺其自然； 如果心无所待， 那就随遇而安。
- 53.社恐又内向，在人多的地方紧张的要死，不敢和别人视频，咋解决啊，太恼火了。
- 54.这世界很奇怪， 总有人担心你的健康，惦记你的安全， 却不在乎你每天工作十几个小时会不会猝死。
- 55.忙时尽力，玩时尽兴，冬来等雪，春来看花，客来煮酒，友来烹茶……
- 56.生活不是赶路，而是来感受路， 每一个清浅的日子里，不慌不忙，笑对静好时光。 相信平凡而简单的生活里， 总有不期而遇的温柔， 和生生不息的希望。
- 57.当我们压抑某些事情或感受时，我们记忆中的痛苦经历会变得碎片化，这意味着我们没有机会看到事件的全貌，无法了解与之和解的办法，书写和倾诉会让你在诉说中找到自己的价值所在，也会在此期间
- 58.将内心呈现出来，它讲拯救你；如若不然，它讲摧毁你
- 59.这个小孩是和你经常接触的人群中的孩子吗？如果不经常接触，可以忽视一下。毕竟四五岁的孩子太小了，孩子这样称呼大点的女性挺普遍，他们还暂时分不清太细化的称呼给人的影响。你的好看是需要
- 60.五月份小区花树开花
- 61.人为塑造敌人的过程也许是所有人类行为中最具破坏性的一种
- 62.选择与高能量的人在一起，汲取好的情绪价值
- 63.刚才数了下倾听师有几百，但是在通话的就几个，很好奇现在心理咨询都这么卷了吗?昨天第一天咨询找我的人还挺多的，虽然就一块钱一分钟可是一晚上到第二天早上八点还赚了150多，除去平台提成的
- 64.人本主义心理学家卡尔罗杰斯说过：一个有趣的悖论是，只有当我全然接受自己的时候，我才能改变自己”。我们不接纳和不喜欢自己的地方，往往是我们内心某处的“缺失”；我们跟外界的冲突，往往
- 65.如图:) 但问题是怎么克服呢？欢迎来探讨
- 66.记住认可自己，给家庭，给婚姻，给孩子都带来爱，家庭有爱，孩子也会有爱，孩子会更有安全感。夫妻关系直接决定孩子的性格。
- 67.咨询不是为了解决问题，而是为了让来访者迅速进入到自己的内心。
- 68.来访有机会倾诉，其实就是有疗愈
- 69.瓦伦达效应可以理解为：一个人的心态，会影响到他的行为、状态以及对某件事情的判断力。 越是患得患失，最后往往容易失去。
- 70.许下承诺的那一刻，海誓山盟的澎湃，那些时光都在相爱着，最起码真心换过真心，那时你们一定是想约定到彼此宇宙尽头的。
- 71.凡是伤害过你的人，基本上都是你看重的人。晚安
- 72.你有想过跳出舒适圈吗？
给力心理
