- 1.看见朋友有难，不做虚情假意的敷衍，竭尽全力去帮，我们必将拥有更为真挚的友谊；与人做交易，不用心计，不耍手段，以利他之心寻求合作，最终我们也会大有收获。 每个人的内心深处，都有与他
- 2.指责型人格：跟谁在一起，就是谁的灾难 利刀割肉伤易愈，恶语伤人恨不消。 心理学家曾做过一项实验。 他们利用大脑扫描仪搜集了人们在听到不同词句时，大脑活动产生的核磁共振图像，并且
- 3.当我夺去他人的快乐、平静和希望之时 自己已先行丢失 当我燃起火焰丢向他人之时 自己亦先被火焰灼烧 这就是自然的规律、法则 我持戒守规是为自己持守 为爱与自由
- 4.在喜欢的状态里生活，做自己 生活不是富足而是满足
- 5.始于童年的竞争很少有赢家。
- 6.滿目蔥綠中開啟新一天…… 綠色，充滿生命力的顏色。 願你煥發生機 活力滿滿
- 7.这个世界上最大的财富是自己，早安
- 8.我们的身体对幸福与不幸福的反应，统统比我们的意识对它的感受更明显。
- 9.心理学上有个概念叫“自我实现预言”:即人的一切行动，都会受到潜意识的影响。 消极的念头，会可能导致人诸事不顺；积极的想法，却能让人一路畅通。懂得自我欣赏，自我肯定，创造一个正向磁场
- 10.阿德勒说，幸运的人一生都在被童年治愈， 不幸的人一生都在治愈童年。 心理咨询可以助人尽早觉察并促使改变这种模式， 尤其是童年经历糟糕的人对“让自己过得苦”情有独钟， 那些强迫性重复的
- 11.教育是 一棵树摇动另一棵树 一朵云推动另一朵云 一个灵魂唤醒另一个灵魂 一个生命影响另一个生命！
- 12.阻碍我们成长的，并非别人而是我们自己。习惯性将自身的成功，归因于自己的努力和能力强大等内部因素；将自己的失败归因于外部环境差或运气不好等外部因素。最终，将会换来自己旷日持久的内耗
- 13.冲动是一种突发的，很难控制的情绪。人们常说“冲动是魔鬼”。日常生活中，许多人都会在情绪冲动时做出令自己后悔不已的事情来，因此，学会有效管理和调控自己的情绪，是一个人走向成熟的标志
- 14.在咨询中，咨询师要适当“忘我”，通过积极倾听给来访者创造空间，让其”说尽心中无限事”，咨询师”此时无声胜有声”
- 15.好起来的从来不是生活而是自己
- 16.越分享越成长: 我只能看见自己心里有的，我说别人，其实是投射了自己的内在 1）例如:“你是一个非常自私的人，凡事都想着你自己” ……投射了我的内心住着自私，才能看到别人的自私。 2）例
- 17.“你不能控制你的情绪，但你可以控制你对情绪的反应。” “赋予一个事件意义，是情绪反应的关键因素。” “当我们改变我们看待事物的角度，事物本身也会随之改变。” “寻求自我认知是心
- 18.千万不要阻止孩子的哭，让TA情绪发泄出来，自然就不哭了
- 19.其实我也坚信我们人类并不是会受原因论所说的精神创伤所摆弄的脆弱存在！从目的论角度来讲，我们是用自己的手来选择自己的人生和生活方式，而且我们也有这种力量！
- 20.什么叫家庭言论自由？的言论自由包括4个方面： 1、你可以就你所看到和听到的东西发表怎样的看法。 2、你可以向谁表达？ 3、如果你不同意或不赞成某人某事，你会怎样做？ 4、当你不理解时，你
- 21.沟通时不揭人短。 在与人沟通的过程当中，最忌讳的就是揭人短处，不要让对方难堪，否则会导致彼此的关系变得紧张。
- 22.考前失眠怎么办 避免过分激励 轻松安抚很重要 孩子想考好，才会感到紧张。除了鼓励外，家长和老师还要教孩子放松，不要过分地去激励他，要用轻松的语言安抚他。
- 23.时间扑面而来，我们终将释怀， 健康的活着，平静的过着， 开心的笑着，适当的忙着，就很好。
- 24.感到迷乱时，更不要去听那些熙熙攘攘的嘈杂。你只需闭上双眼，静听心灵深处你自己的声音。真正能治愈自己的，只有你自己
- 25.如果你对你的问题熟视无睹，对方就会愤怒，认为你妨碍了他，影响了他，没有满足他。
- 26.“我们就是我们反复做的。卓越不是一种行为，而是一种习惯。”-亚里士多德 “We are what we repeatedly do. Excellence then is not an act but a habit.” —Aristotle
- 27.能做的只有尽可能的远离，并提升自己，强大自己。
- 28.快乐的母亲，才能教育出快乐的孩子 1学会控制情绪 在孩子的世界里，照顾情绪永远比解决问题更重要，聪明的妈妈懂得在面对孩子时，承担起母亲的角色，时刻提醒自己忘掉不愉快，学会控
- 29.在婚姻的一次危机中，能够实现自我成长，看到最好的自己。 从处理危机中寻找到和另一半相处的最佳模式，不仅可以让伴侣之间增进感情，也会让婚姻更加平衡，稳定。
- 30.珍惜要用在对的人身上才有价值，绝情要用在无情的人身上才有意义。
- 31.当自己爱自己的时候，你才是最强大的那个自我英雄。整理好心情，好好的把生活打理好，照顾好自己的心身。你就是最棒的那个姑娘。
- 32.哪怕你吃尽了苦难， 但是总会有那么属于你的一份幸福
- 33.不要對他人有過多期待。 自己驚天動地的傷痛，對別人來說可能不過是隨手拂去的塵埃， 沒有真正的感同身受，哪怕有同樣的經歷，感受都會有所不同。 所以人的成熟就是悲喜自渡。 想哭就哭，想笑
- 34.很多时候人们会认为，回忆痛苦往事会令人心情郁闷， 所以误以为爱自己就是别回首过去，只想开心的事情。 其实不然。 看见痛苦虽然难受，但往往也会让人开始重视自己，从而产生强烈的改变愿望
- 35.长期和谐的婚姻都具有一些重要特征……持久，真诚，彼此关心和相互尊重
- 36.你内心的需求，需要被“洞察” 明明你很努力、很拼命，却依然不快乐； 不知道未来会怎样，时常感到空虚、迷茫； 盲目追求别人拥有的，长期焦虑、压力山大； 无意中走了很多弯路，后悔莫及
- 37.请记住，你的价值不需要条件。
- 38.身心同步 当情绪不佳的时候从身体着手 相互影响，相互提供能量
- 39.累的时候就走慢一点，或者休息一下。
- 40.勇敢去尝试， 即使犯了一些错误， 也要比什么事也不做强！ 成功大多数都要经历过失败的洗礼， 失败的总结都会送你走上成功的殿堂。 令人感到悔恨不已的不是做过的事， 而是那些从未做过的事。
- 41.苦难是为了磨练我们， 等我们足够强大，幸运也就来了。
- 42.及时消化困扰 轻松生活
- 43.想改变自已却又坚持不下去， 就是因为你自己不想改变， 如果你真的发自内心的改变， 任何借口都不是借口。
- 44.世界上有很多迷人的花，可我还是喜欢有结果的树。
- 45.被人理解，是一种享受。———爱默生
- 46.一个人拥有的最有价值的东西：第一，是自己的心智；其次，是身体的健康；其三，是由前面两项东西带给自己的快乐。
- 47.恋爱时，女人有说不完的情话；结婚后，女人有说不完的废话！做个智慧女人，你会很幸福！❤
- 48.事实上，心理健康可以定义为一个人允许自己拥有所有的感受，并且以一种合适的方式来表达这些感受。
- 49.许多人过日子总很累。不管身边人做什么，都让他劳心劳力伤心伤神。其实这世上，哪有这么多不如意，只不过是你的心思太重，想的太多而已。有些小事，想多了就变成大事；有些细节，想重了就变成
- 50.接纳是一切不良情绪或行为改变的开始！
- 51.一切都会过去，一切都会在努力后得到该有的样子
- 52.真正好的爱情，并不是四目相对，沉浸在二人世界里；而是除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
- 53.人生的许多痛苦都源于盲目较劲。 不较劲，不是向命运妥协， 而是与自己和解。
- 54.孤独不光是强者的宿命，它还是所有人的宿命。
- 55.【优势】 每个人都有自己的优势，但很多人可能自己看不到。能够如何去了解自己的优势呢？去看有哪些事情，自己做起来不费劲，却能做的很好。
- 56.今天对你说，追随你的直觉，允许你自己走上自我探索之路，是时候重新获取你的个人力量，允许自我潜能的充分绽放，开心点，庆祝起来。
- 57.各有渡口，各自归舟
- 58.今天刚割手腕
- 59.当我真的有爱时 我会在你说话时凝视着你 我试图理解你在说什么， 而不是在准备怎样回答 我接纳你的感受， 听到你的想法， 看见你的灵魂
- 60.你生命的前半辈子或许属于别人， 活在别人认为里， 那么后半辈子还给你自己， 去追随你内在的声音。
- 61.面对生活，我们要学会感悟，乐观地面对现在，幸福地品味现在，满足地欣赏现在，如此一来，它的甜蜜与芬芳就会被你无限制地放大并收藏，它的苦涩与无奈就会被你尽情地缩小并舍弃。
- 62.如果一定要说人生成功的标准是什么，我认为，那就是两个字，快乐。你能永远快乐，你的人生，就一定是最成功的人生。
- 63.你不是谁的花儿。你做自己的时候，才是最美的，最有吸引力的。散发的光彩，才会吸引到那些真正欣赏你的人
- 64.有时我想要的，只是你能听我说完。 #情感#亲密关系#沟通
- 65.如何理解来访者对咨询师的“攻击”、“贬低”等一些让咨询师“反感”的行为…… 1.来访让你感觉厌恶，反感。很大程度上在他实际的人际关系中的他人也会有类似感觉。这个部分会导致来访者人际
- 66.过度追求他人的认可， 过于在意他人的评价， 最终只是在为他人而活。 ——阿德勒
- 67.不完美才是人生
- 68.还没结婚之前，多关心关注父母是应该的！结婚后，就要把自己的家庭妻儿放在第一位，不要本末倒置，否则会影响伤害夫妻感情！
- 69.有的人，也许纵使一生，我们也忘不了。但不是自己的良配，忘不了也要放手，不一定非要忘记，只要能放下就好！
给力心理
