- 1.1917年，弗洛伊德发表了《哀伤与抑郁》（TRAUER UND MELANCHOLIE）一文，提出了客体的爱的概念。他区分了客体的丧失与客体的爱的丧失，并在文中指出，与亲人的分离会导致孩子出现严重的反应
- 2.跟着自己的心走，别让任何人带了你生活的节奏。
- 3.推荐一本好书 读很多专业书籍是远远不够的，很多心理学相关的一些所谓的延伸读物，经常读一读也是会有很多的裨益的
- 4.成长的标准就是， 拒绝别人以后, 没有任何的愧疚感。
- 5.如果失去了某人却找回了自己，那就是赢家！
- 6.心理学上有一个常用的三角模型拯救者、受害者、加害者。当拯救者出现的时候受害者就出现了，而相应的加害者也就顺应而生。三者各站一方，形成一个稳定的三角形。你是哪一种呢？它又给你带来了
- 7.格儿分享一点心理小常识: 如何练习建立自我价值： •对自己好一点。对自己说话的时候，就像是在跟你最好的朋友说话一样。肯定自己，维持健康的生活作息，照顾自己的心灵和身体 •往内心寻
- 8.会议进行中，咨询预约请留言～
- 9.一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润， 则一辈子会充满力量， 赢得幸福和成功。 这些营养是： ①无条件的接纳（0-3个月）； ②信任（安全感，4个月－3岁）； ③肯定/赞美/认同（4-5
- 10.婚姻关系是平等的， 想要改变对方的想法请尽快放弃。 接纳就是美好婚姻的前提， 发生矛盾了你可以去沟通， 但强行改变只会让你和对方深陷痛苦。
- 11.很多时候并不是别人在折磨我们，而是我们用自己的价值观去评判对方的是非对错，是我们在折磨自己。
- 12.陈寅恪先生：“这块土地、这些人，终其一生，大多所行，不过苟且二字。所谓风光，不过苟且有术；行路坎坷，不过苟且无门。基本不过如此而已。” 鸟在笼中，恨关羽不能张飞，人活世上，要八戒
- 13.人生—— 是不断取舍、不断超越的过程。 学会—— 接纳生命里每天的好坏、悲喜。 坦然面对—— 这世间的千变万化、千疮百孔。
- 14.这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正治愈自己的，只有自己不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。
- 15.刚看到一段话，感觉写的比较真实：“落后的人只有两种选择：要么在平凡中想通，享受平凡的小幸福，要么在欲望中挣扎，拼搏一番，说不定哪天时来运转。最怕的是，脚步跟不上思维，能力够不上欲
- 16.爱，不是一个抽象的名词，接纳自己、爱自己、对自己慈悲，这是一个动词，是一种行动。
- 17.刚开始只是有点普通的社恐，在网络上还是可以像正常人一样阳光地交往。现在发展成在网上也不敢跟任何人说话，硬着头皮给朋友发了消息会不敢看回复，微博和小红书因为写文章有了点粉丝之后我就
- 18.人生，有阳光也有风雨； 生活，有意外也有惊喜。 心守一抹暖阳，静待一树花开。 心如花木，向阳而生， 纵然有阴雨连绵，也会有柳暗花明。 希望在不远处，等你！
- 19.问题不是问题， 问题就是解决方案。 如果孩子不上学， 那是他的解决方案； 如果有人抑郁， 那也是他的解决方案； 问题是失去功能的解决方案！ 所以学会问 那真正的问题是什么？ 学习，
- 20.人的潜意识总是先做出决定，而意识是后知后觉的。 人与人的关系怎么做都是对的，没有标准，只要和谐、舒服就是对的。所以，不要让标准束缚了你的心。
- 21.再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。
- 22.生活并不总是把你 介绍给你想见的人。 有时候，生活会让你接触到 那些你需要遇到的人， 他们会帮助你， 伤害你， 离开你， 爱你， 逐渐地让你成为你想成为的人。 — 鲁米
- 23.经常胡思乱想，内耗的人太痛苦了！经常的失眠、焦虑、敏感、易怒、神经衰弱，记忆力减退、注意力无法集中，一天到晚的胡思乱想，内心事特别多，特别在意别人的言行，别人的一个举动就能够让他
- 24.忙碌而充实的一天～
- 25.丧失是每个人必经，哀伤亦是。 在成长的过程中，我们会经历很多的丧失，人生的过程其实是一个不断丧失的过程， 比如：失业、失恋、离婚、亲人离世……，丧失是每个人都需要经历的，只不过是
- 26.你如果无法信任自己，就很难信任别人； 你如果无法尊重自己，就很难尊重别人； 你如果无法肯定自己，就很难肯定别人； 你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。 当伴侣们没有了爱而彼此伤害的
- 27.瑜伽鹰式：以集中精神为重点 练习时需要保持极高的专注度和警觉性，需要左右脑的合作，可以微妙平衡充分锻炼大脑的功能，有助于遇见更喜欢的自己❤️
- 28.生命的真谛是什么？也许就是认识到了自己的使命和价值，学会了如何在生命的道路上走得更加执着和坚忍。无论在什么样的环境下，我们都必须要做出自己的选择，这才能让我们真正地活出自己的人生
- 29.现在有时间，可以下单沟通。
- 30.忙碌的工作让我的生活更加精彩 也让我的精神得到慰藉 享受生活带给我的一切
- 31.世界上那么多人，为什么不死我。
- 32.人生有三把钥匙:接受、改变、放下。 接受不了就改变， 改变不了就放下， 生活皆成长， 成长即人生， 人生的下半场， 请善待自己， 不取悦，不生气， 学会释怀，看淡得失。 浅浅笑，轻轻爱，珍
- 33.白天忙工作晚上还是忙工作?
- 34.让你充满爱与希望 不是让你做白日梦
- 35.生活不是用来妥协的， 你退缩得越多， 能让你喘息的空间就越有限， 日子不是用来将就的， 你表现得越卑微， 一些幸福的东西就会离你越远 。晚安！
- 36.为什么孩子一紧张就肚子疼？ 为什么孩子一去学校就肚子疼？ 为什么压力大了就肚子疼？ 这里告诉你答案！[恐惧][恐惧] 我们的胃除了消化食物， 还要承受委屈、愤怒、焦虑等情绪[心碎][
- 37.才十七岁就觉得未来一片渺茫了
- 38.“爱自己”的9大误区? 1、我们以为的自爱是:给自己买最好的，吃最贵的东西。 ❤️实际上自爱是: 多花时间去理解身体和情绪给自己的反馈，寻找更健康的生活方式。 2、我们以为的自爱是:别人
- 39.[玫瑰][玫瑰][玫瑰]世界都是你的投射 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]别人都是你的镜子 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]你所见的都是你自己
给力心理
