- 1.一滴水，只有融入大海，才能永不干涸。一个人，只有看到自己的固守，愿意放下防御打开心扉，才能消弭自我设限，享受到万事万物的滋养。 而这个看见和愿意，或许需要一辈子的时间去学习践行。
- 2.很多年前看到的一段话，非常喜欢，积极心理暗示的力量多么强大呀: 每当我遇到自己不敢直视的困难时，我就会闭上双眼，想象自己是一个80岁的老人，为人生中曾放弃和逃避过的无数困难而懊悔不已
- 3.经常拖延的个体会对积极性和行动感到困惑。你只会傻傻地等下去，直到兴致勃勃时才去做某事。因为不想做这件事，所以你无意识地将其搁置下去。 “你的失误在于认为积极性先行，然后才能行动起
- 4.早安伙伴❤️ 被别人唤醒是，一种福报 唤醒别人，无量功德 生命中的贵人不一定是最好的朋友 但一定是具有正能量阳光的人 她也许只是给我们一个全新的信息，一个善良的指引 可
- 5.所有的事情都是经过两次的创造，第一次是在头脑里，第二次是在行动中，建议改变沟通方式。
- 6.我们人生往往会遇到很多负面的、批评的，他们宝贵吗，当然宝贵。但是也许一个人在最开始踏上一条征程的时候，他需要更多的是一个相信的力量。 ～•郭敬明
- 7.诺贝尔奖获得者，有一半人是外国的。上高中时，有挑战周，走向社会，突破自己，走出舒适圈，大胆创意，放胆锻炼，克服胆怯自卑的心理，不怕别人异样的眼光。例如，身上套个花裤衩子，满街走等
- 8.励志成才！ 上善若水，百折不挠。冰虽为水却比水强硬百倍，越在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如钢铁的特性。水虽为寒物，却有着一颗善良的心。它从不参与争斗，哺育了世间万
- 9.今日分享 陪伴价值＞经济价值 我有一个好朋友，爸爸妈妈都是知识分子，一个在大学教书，一个搞科学研究，然而退休之后，因为太闲，被骗子趁虚而入，骗走了几百万的积蓄。这件事情对我朋友的打
- 10.余生路漫漫， 总会有不期而遇的温暖， 要相信， 人总会要经历一些沧桑苦难， 才能活出自己的云淡风轻。 如果你感觉到累了， 那说明你在走上坡路， 那就暂时歇歇脚， 看看身边的风景。
- 11.爱你，也会出轨|出轨的4个隐秘动机 为什么会出轨？是因为感情不够深厚吗？其实，出轨背后隐藏着一些隐秘的动机，让我们一起来探讨一下。 第一个动机是寻求新鲜感。长时间的恋爱关系常常会让
- 12.愿上帝赐予我力量，去改变我所能改变的；赐予我勇气，去接受我不能改变的；并赐予我智慧，去分辨这两者！——比尔盖茨
- 13.有成绩不说没不了，有问题不说不得了
- 14.责任往外推只是暂时减少自己的压力，不能解决根本的问题。责任是推不掉的，最后还要面对事实。 迷失的人都在骗自己，认为真把责任推出去了就没事了，岂不知后面会有更惨的结果。所以，我们什
- 15.风起于青萍之末，浪成于微澜之间，想做的事情越早开始越好，我们不可能同时具备足够的财富，充足的时间和健康的身体，一直等所有条件成熟，最终可能一事无成。因为最好的时机，往往就在开始行
- 16.如果想让自己的能量场干净起来，就不要随意与他人产生纠缠。要记得：我尊重你的命运，更理解你的局限，无谓你的行为。渡人之前先渡己。
- 17.发现秋天的美
- 18.男人要认识到：女人是他的另一个部分，让他完整的部分； 而女人要在男人身上，同样认识到这一点：对方让她变得更完整。 只有当女人认识到男人是男人，并承认他如他所是，她才能认识到男人身
- 19.永远18
- 20.我们拼命鸡娃的目的是什么？ 很显然，为了让孩子上个好大学，找个好工作。 所以清北也好，名校也好，其实都只是站点。 至于终点，终究还是孩子自己说了算。
- 21.一句老话，赚钱如捉鬼，花钱如流水[捂脸][捂脸]
- 22.每一个孩子都有无限潜能，因为孩子天性就对世界充满好奇，所以家长在孩子面前一定要言传身教，发现优特点，不要破坏孩子身上的神性。 一个孩子热爱什么，有时候是老天爷赏饭吃，有的孩子爱
- 23.在一切变好之前—— 我们总要经历一些不开心的日子， 这段日子也许很长，也许一觉醒来， 有时候，选择快乐，其实更需要勇气。
- 24.生活是自己的，需要自己来过。
- 25.生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好。
- 26.已经过去的事就让它过去吧，还没有来到的事情，等他来到了咱们再和他较量，把当下的事情处理好，已经够了！
- 27.童年逆境会激活大脑中与警觉、冲动、恐惧等负面因素相关的神经通路。但是，如果我们能够及早识别有高毒性应激反应风险的孩子，我们就可以利用大脑细胞和神经突触的高可塑性及时进行干预。重新
- 28.保有自己的观点，同时理解别人的立场和观点，不随大流、随波逐流才能轻安自在！
- 29.伙伴们，都听说过“非暴力沟通”吧，今天说一说生活中隐藏的暴力沟通。 道德评判： 我们对于不熟悉，不了解的人常常直接给予道德评判。 对于熟悉了解的人，当遇到一些敏感事情的时候，我
- 30.一个人真正的伟大，不在于领导别人，而在于管理自己。
- 31.以果决行
- 32.作为一名助人者，一定要分清楚自己的助人欲望与来访者的求助需求！
- 33.如果说努力和拼尽全力之间有什么区别， 那就是，当你努力的时候， 你会觉得自己已经拼尽全力了。 当你拼尽全力的时候， 你会觉得自己还不够努力。
- 34.咨询工作中，咨询师语言最大的作用是让求助者能够把潜意识投射出来，咨询师只是一面镜子，所以一面镜子长篇大论侃侃而谈的时候，就是侵占了求助者。
- 35.人与人之间总有差异，愿望和现实之间总有矛盾，在差异和矛盾中存活，就是成长，结接纳差异，容纳矛盾，就是成熟。
- 36.为什么对工作有特别大的厌恶情绪? 单平 好的情绪是美好的开始 2023-10-10 21:32 发表于河南 有的人一提起工作好像就马上变得浑身无力，这是为什么呢？ 我来回答一下。这是无法转化娱乐和
- 37.苛刻的家长，养育出强迫的孩子，自己却没有反思和觉察能力，只想把问题投射到外界、他人，只想说自己家长自己不改变，其他人做什么都是收效甚微的！
- 38.所谓健康的分离，是指从出生后到成年，我们需要完成的三次分离。 第一次分离，出生时，完成与母亲肉体上的分离。 第二次分离，6个月到3岁，孩子逐步有自己的个性。 第三次分离，从3岁一直持续
- 39.再普通的人也有自己独特的一面，总会有那么一些人发现你身上自己都忽略的魅力，然后喜欢上你
- 40.你没有办法吸引到你想要的东西，因为你没有同样的震动率 你只能吸引你已经成为的东西，你有了和它他她一样的震动率，你就能吸引到他们 很多女生想找到爱她的人，但她自己感觉到孤单、空、匮
- 41.女生要少放狠话 太爱放狠话，能量从嘴巴外泄，心里往往软弱不堪 真正的狠是：不动声色，不逞口舌之快，一旦决定要放手，就能坚定又决绝 太喜欢通过语言来宣扬自己的人，不分男女，做事都容易
- 42.什么人骂你你都要还口吗？ 那你会累死 烂人骂你，你不用理，因为你和他有云泥之别，你还口都是在给他抬咖/脸上贴金 你越优秀，嫉妒你利用你污蔑你的人越多 你能做的就是：不怕被人说、不
- 43.家庭的温度，决定了一个人的幸福程度，一个家庭最好的相处模式，莫过于小事不争、大事不责，遇事一起扛，事过不翻账，幸福的家庭，不是没有矛盾，而是有着不较真的智慧。 要始终记住：一个家
- 44.精神分析的本质是让人理解在悲观的真相之上，获得向前走的力量！很多时候当我们看清真相时，也就有了面对的勇气和决心！
- 45.为什么说迎合领导和同事，伤害的是爱人和孩子？ 在单位对领导讨好性的付出，大多数情况超过我们的承受能力。而这部分我们是有回报的诉求的。当得不到领导的认可或反馈，这部分缺失导致的坏情
- 46.婚姻最重要的一个要素，是稳定，当然维稳最好的方式是疏导，不是压制。稳定是一切的基础，在此之上，关系才有可能持续发展成长。只有当我们自己心智成熟，愿意稳定下来的时候，才会选择一个比
- 47.没什么是本来就应该属于你的，所以，失去时稍微难过一下就好，遗憾是常态。
- 48.朝闻道，夕死可矣。没有什么比探索自己更有意义！
- 49.一个好孩子的画像是：真实、善良、健康、快乐。父母的超额期待、过高要求、强力控制的结果只会导致孩子人格不健康，孩子能考上好学校，但走不长远。
- 50.人生是一条路， 没有人可以改变旅途的崎岖不平， 但可以打造生命的无怨无悔。
- 51.越是不成功的人越是辛苦，往往是为了生活疲于奔命，为了生存而不断匆忙，因为为了维持生活需要，根本就没有时间和精力去想别的事情。
- 52.《如果我能再次养大我的孩子》 ——作者／英国 仑曼斯 如果我能再次养大我的孩子， 我会先蹲下，再温柔地诉说。 我会多将拇指竖起，少用食指指点。 我会拿出更多微笑给孩子。 如果我能再次
- 53.北大六院精神科主任林红说到一个母亲在为自己孩子生病而自责，说都是自己的错害了孩子。林主任回应那位母亲说：“你觉得自己真有这么厉害呀，一个人就能把孩子搞病了”。这句话真的好治愈，可
- 54.每个做母亲的人都需要从与孩子之间的深刻链接开始，逐渐地尝试主动分离。如果母亲与孩子始终保持着不分离的状态，孩子就无法长大，无法形成自己的人格，这些都将影响孩子的自立。
- 55.其实幼儿园的孩子，他、她本能：吃、喝、拉、尿都有快感和开心，幼儿的启蒙教育期是家庭培育，九层父母在教育幼儿时都困惑，原因“早教”，幼儿普遍是兴趣和好奇，家长的责任是：发现孩子兴趣
- 56.许下美好愿望，尊重所有的不同.
- 57.我曾踏月而来，只因你在山中。
- 58.恋爱中担心过度包容对方而失去自我怎么办 过度包容对方是让一个人心理退行到心理婴儿期的错误方法。对一个成人来说这并非是一件好事情。这其实是在阻止一个人的成长。好的恋爱关系是双方一
- 59.优秀无法吸引一个人，“创伤”才会！ 人们常常以为建立亲密关系的动力是一个人够不够好，够不够优秀，但从心理学的视角看，很多时候关系中真正起作用的反而是那些创伤的部分—— 有些人外在条
- 60.学会用微笑面对未来， 更要学会为自己疗伤。
- 61.当你想要对，才会害怕错，对无法不伴随着错，坑是你的定义挖出来的，坑是害怕犯错的心态造成的。 想要对=害怕错，这两者永远同时存在。 一个人觉得自己没有，才会一直想要向外索取。一个人
- 62.在人的一生中，鲜有人能一帆风顺，成功之时也伴随着失意之刻。
- 63.抑郁，焦虑和恐慌并不意味着你的虚弱。 他们只是说明了你曾试图坚强了太久。
- 64.高手的品质之一就是热爱，热爱意味着他和事物之间建立了深度关系。 所谓的能力它只是一个深度关系的副产品，而有了深度关系之后，就会出现我们现在特别流行的词——心流。
- 65.心理学的法则告诉我们说，若是无法察觉内在的情境，它们就会投射出来变成外在的命运 也就是说，一个人若是无法觉知到内在的冲突，那么外在世界就会逼不得已将那份冲突“演示”出来，而且会撕
- 66.相信你的能量· 你信任的道路 然后更深地臣服 成为那股力量 跟随每一种感官的源头 在广阔纯释的存在中 如此崭新，如此鲜活。
- 67.在现实生活中，有的人把自己的幸福和快乐寄托在他人身上，期待着他人能够为自己撑伞，为自己解决问题。然而，这种做法往往会让他们感到失望和痛苦，因为他们无法掌控他人的想法和行为。而当他
- 68.人生之中，一切真正重要的东西，都不是可以通过争吵、抱怨、指责所能得到的，所以我们不争吵、不抱怨、不指责。 在亲密关系中，如果你没有得到你想得到的东西，不是对方不愿意，而是不能够。
- 69.无法克制的压抑,距离中的深深凝望 ,轻轻歌唱 ,黑暗中被温暖改变的过往, 善良总能安然入睡…
- 70.【身患抑郁症如何自持？】 在生活申，我们无法你证会出现什么结果。我们尽力能能到的是付出努力，剩下的就去面对。 你确实可以控制自己的思維和行动，这是向成功实现目标迈出了一大步。这里有
- 71.界限，在人际关系中极为重要 很多人的心理问题是界线不清。 有的家庭中，有太多“吞没”，很多长辈太强调晚辈要听话。结果，那些太听话、太懂事、太为别人着想，而不能主动树立界限的人，会
- 72.心理学解决的是人的底层问题，土壤好了，开花结果都是顺其自然的事。心理咨询师是调养土壤的农夫，耕耘时同步产生获得感。
- 73.接纳自己的前提是敢于看见自己
- 74.一个人总是【错信他人 吃亏上当】，背后不是因为善良，是因为自己才是最开始是那个想占便宜的人，奈何对方“也是这么想的”罢了。不愿意深度思考、不对过去的亏进行复盘也是【占便宜】的一种
- 75.生活就像一本书，每一页都充满了故事。让我们一起探索你的故事。
- 76.【微语】人生所有的苦难也无非是两种：肉体上的病痛和精神上的焦虑。追根溯源，往往是由某些违反自然法则的行为导致。这种违背，其实是由我们有限的认识所造成。当我们摈弃过去一些不完备的知
- 77.睡前清空大脑，每天给自己重启一次。 #晚安·好梦#
给力心理
