- 1.Freud said,love and work.Work and love.That's all there is.弗洛伊德说过，爱情和生活，就是生命的全部。
- 2.心无旁骛，万事可破
- 3.对外面的世界， 需要的是窗子， 对自我世界， 需要的是镜子。
- 4.就像你叫不醒一个装睡的人人一样，不要和不懂的人计较，这样内耗的是自己，学会区分你面对属于哪一种情况
- 5.孩子很多问题都是对父母的一种愤怒，大多数是对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如家长要他们好好读书，越说他越不读。所以，家长和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，家长的引导才
- 6.自助者天助。
- 7.著名心理学家依据个体对自己和他人所采取的基本生活态度，提出四种人际交往心理模式: 1、我不好一你好： 名称：“自卑者模式”、“儿童模式”。 根源：童年无助感。 表现： ①自卑社恐，
- 8.当我内心足够强大，我放下对抗、攻击，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。 原来，让内心强大，我只需要看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，不断
- 9.2024第20天， 冬天的最后一个节气，大寒不养阳，一年都白忙。
- 10.积极心理暗示法，今天会越来越好，你会越来越优秀，你会越来越得到你想要的。早安！
- 11.今天是1月20日。大寒到，送你抗寒新装：“摘下”片片雪花，裁成温暖棉袜；“采集”粒粒冰霜，编织透亮棉帽；“揭开”层层窗花，缝制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美满，万事遂心愿，大寒快乐！
- 12.生命来来往往， 一转身即是来生. 再见 青春 再见美丽的疼痛. 再见 青春 永恒的迷惘.
- 13.“群居守口，独居守心”乍看上去这是一句多么有道理的鸡汤啊!但细细品来无不透露着心酸与苦楚。 人是需要社会功能和价值的，只有找到和世界交换价值的通道才能活出自身价值，才能生存。
- 14.爱别人很容易，爱自己却很难！当你开始真正的爱自己，才会知道什么是真正的人生！
- 15.“恋爱是亲子关系的复制”
- 16.内心柔软就充满了爱，身体柔软就变得健康。
- 17.在你的生命中，一直有两个人活在你身上。 一个是聒噪、要求很多、歇斯底里、诡计多端的自我； 另一个是隐藏的精神生命，它宁静的智慧声音，你偶尔才会听到或注意。
- 18.❤️❤️❤️ 没有流星 也要有愿望 生活很美好
- 19.哈喽，周末快乐 今天有时间做一个时间段对青少年的公益咨询，如有需要可以联系！
- 20.心理控制的特征：一、不让孩子表达情绪，二、内疚感引导，三、撤回爱，我不爱你了，四、我不承认你的情绪，我也不承认你的感受。
- 21.只要一直奔跑在追逐梦想的道路上， 就无关年龄，不论朝阳迟暮， 都是人生好时节。
- 22.真正困扰我们的，并非发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法
- 23.❤️当你想着主动承担， 你的身体会无比健康有活力 当你想为更多人付出爱，你会无比幸福…… 当你有纯粹的发心和一定达成的决心， 宇宙总能调动一切资源～如你所愿❤️
- 24.人人都活在自己的观念里，我们都是洞穴中的囚徒。不要觉得自己的理性多么可靠，当你觉得自己的理性可靠时，它就不可靠了；当你经常怀疑自己的理性是否可靠时，它反而还有点可靠。
- 25.每个人都孤独的走在成为自己的道路上，这是一条少有人走的路，因为它足够崎岖，也十分荒凉，以至于在低头行走时，都不堪忍受，想要退避！抬头看看，其实还有许多与之同行的人，目之所及，心之
- 26.认识自己，爱上自己，是你我终身的事，周末愉快
- 27.生活的最佳状态是冷冷清清地风风火火， 就此快快乐乐的苦度光阴。
- 28.能量比你低的人: 怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你 能量同频的人: 喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你 能量比你高的人: 理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你[玫瑰]
- 29.能量来源于心念，好的心念就能散发出好的能量，好的能量像温暖明亮的光，让人平静、放松、舒适、喜悦，让人感受到世界是有爱的。 善念来源于看见，一个人无论呈现出什么样的面相，我们能看到
- 30.当我内心足够强大，我不再攻击。我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。
- 31.我并不期待人生可以过得很顺利， 但我希望，碰到人生难关的时候， 自己，可以是它的对手。 即使单枪匹马，也有一腔孤勇。 后来，在寒冬我终于知道—— 我身上有一个不可战胜的夏天。--加缪
- 32.所有好的坏的情绪都得自己慢慢接纳，消化，我们的身体有这个自我修复的能力，如果不能修复，那大概是缺乏了营养。
- 33.原来，让内心强大，我只需要看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己！
- 34.常言道，知足者常乐。心安者，知足也。知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。人生没有圆满的幸福，但
- 35.安全是所有人的动物性需要，但是在出现危险时，人还是应该尽量不放弃自己的人性精神追求。如果因恐惧而放弃了人性和精神层面的追求，就会被别人和自己视为卑贱。我们会蔑视那些“胆小鬼”“窝
- 36.很烦躁，烦什么不知道
- 37.时间是生命最大的消磨器，当一个人在永无休止的重复中度过每一天，他在生命深处会一点一点地腐朽，阴暗的腐朽会催生出很多色彩不明的霉菌。植物需要光合作用，生活需要吐故纳新。
- 38.女人一生都应该是美丽的， 美是要我们用心去营造的。 早晚有一天， 我们会惊艳时光， 既无人能替，又万丈光芒。
- 39.人生如潮起潮落，唯有坚韧不拔方能超越浪潮。
- 40.人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教
- 41.感觉内心有强烈不安全感，内心力量薄弱，容易因别人说话或行动而感到受伤害的你，来跟我聊聊，送你能量保护罩
- 42.生活不一定一直是美好的，他也会有不好的时候，我们一定要学会消化负面情绪，正确了解正面情绪，让自己真正的能掌握自己的生活，这样，生活也会有惊喜等待着被发现！加油！
- 43.斯腾伯格认为爱情有三种元素：亲密、承诺和激情。 ①空洞式爱情 如果一段爱情里只有承诺，缺少激情，彼此之间没有亲密的互动，那么这种爱情被称为“空洞式爱情”。 比如两个人通过相亲认识，
- 44.懂事的人注定很难快乐！ 看上去太懂事的人，都是懂得隐藏情绪的人 别人会觉得这样的人受点委屈也没什么 因为你什么都不要求，所以别人干脆什么都不给你。
- 45.一个气球能够升腾是因为它里面充满了氢气，一个人能够升腾是因为他具有自强不息的强势人格
- 46.世间很多人需要的， 其实不是实用的忠告， 而恰恰是充满暖意的附和。
- 47.爱是温暖的，它让心灵在阳光下绽放，让生活充满甜蜜。
- 48.心就象一个舞台， 每天表演很多幕戏剧， 来来回回，人来人往， 只要你的心和平，安定， 就不会被牵着走！
- 49.外在的世界很重要，但内在的感受更重要，稳定的、安全的、支持的、连续的内在感受，会让这一生变得完整。
- 50.吃点甜的会不会心情就好呢
- 51.生命中发生的一切，都是自己吸引来的。 如果你回顾自己的生命，并把焦点放在过去的困境，那么只会为现在的自己带来更多的困境。 一切都让他过去吧，不管他是什么，为自己这么做一次。
- 52.用心去感受生活中的每一个瞬间，温暖往往就在不经意间到来。
- 53.有时咨询结束一段时间后，收到来访说自己有改变的反馈，会挺开心也很欣慰。 很多人问，每次一个小时的咨询真的有效吗？ 其实咨询效果并不仅仅是在咨询的那一个小时发生，而是在你准备好
- 54.学习不好，朋友也很少，心情不好也找不到人说，真的感觉很孤单啊～你很担心自己会有抑郁症是吗？如果长期心情都很低落，对生活也没有什么兴趣，的确是有一些抑郁情绪倾向的，但不一定就到了抑
- 55.做自己最坚定的拥护者！不要成为别人伤害自己的帮凶
- 56.情绪就像心魔， 你不控制它， 它便吞噬你。 不要陷入情绪的漩涡， 允许自己情绪小憩一段时间， 当你觉察所谓的负面情绪来临时， 请不要对抗它， 我们要相信， 这些情绪会像落日一样很自然的消
- 57.优于别人，并不高贵， 真正的高贵应该是优于过去的自己。
- 58.2024年了，崭新的一年，一定要好好的为自己重新活一场！
- 59.不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
- 60.卢梭有一句我很喜欢的语录，分享给大家 我们应该像攀摘一朵花那样以温柔优雅的态度生活❤️ 我们已经习惯了在各种各样的职业中度过自己的人生，从来没有想到有这样一种职业，那就是“看四季的
- 61.在《繁花》中，有一段爷叔的话让人深思： “我们只是打个工挣点钱的普通人，所以有 很多事情都不必太在意，上班就好好工作， 下班就好好休息。”这简单的一席谈，或许 只有经历过中年风霜的人
- 62.明智的放弃， 胜过盲目的执着。
- 63.兜兜转转 总会和美好相遇 好好生活 把握今日的小幸运
- 64.为什么要心理赋能？ 你会发现，如果你时不时掉进去了某种负面情绪里，怎样都拔不出来，又很痛苦的时候； 这时候，你就需要心理赋能了。
- 65.以前看钱就是钱 现在看到钱是爱，是奖赏，是宇宙对我爱的表达方式， 我爱Q，Q爱我 我和Q的关系就是和父母的关系，和世界的关系，和自己的关系… 我越来越喜欢自己，越来越
- 66.当我们在某部分尚无法自我接纳时， 就常常会感知到别人对这部分的评判和质疑， 并且这些评判质疑会干扰和影响自己的心境。
- 67.暴怒其实就是代表不接纳自己的某个部分，如果你不接纳自己，那种刺痛会让你做什么事情都不踏实，你不接纳自己的地方总会有一个吸引力去摧毁你的自我价值感。
- 68.落叶等着风吹起，月亮等着云飘过， 我们等着爱人缓缓走来，我们等着孩子慢慢长大。 在复杂繁纷的世界里，慢慢来，不着急，做自己。
- 69.成功秘诀 分享一个很绝的心态，马斯克说他的成功得益于10%目标定律。意思就是不管在生活当中想要得到什么都要去尝试10次，但实际上大部分人连一次都不会去尝试。 如果一件事情愿意尝试10次
- 70.爱情究竟是什么？千古难题。 学科之间思维的碰撞，真的是有趣极了 很诧异 ，连家喻户晓研究两性的社会学家 ，对心理学上里关于爱情的解释 ，都知之甚少 ，甚至是误解之深 精神分析理论确实是
- 71.懂得让自己的灵魂自由和丰盈，在匆忙的生活中留一些诗意，存一些柔软……
- 72.最好的生活，也许就是： 忙有所值，闲有所趣.
- 73.对于青少年来说，他们常常将痛苦投射出去，以此来摆脱痛苦。青春期荷尔蒙的巨变以及由此增加的性冲动和攻击性冲动的影响下，他们常常会有婴儿般的冲动，婴儿般的心智状态。这些心智状态会引起
- 74.心态决定苦与乐，观念决定成与败，人生是道风景快乐是种心境。人生如喝过的茶，少了苦涩，多了平和，淡了青春的气息，浓了成熟的味道。世界不会因我们而改变，我们要善于接纳和包容。
- 75.每一个生命都值得被善待
给力心理
