- 1.在这里你可以跟我聊人生，聊你的故事，我倾听，不只是倾听，我会跟你一起感受你的感受，痛着你的痛，如果我有欣喜，那一定是你有快乐来与我分享了。
- 2.一个人的思想混乱到不可怕，最可怕的是，他会让自己错误的念头和消极厌恶的情绪，占据自己的大脑。建议您找个聊的来的心理咨询师陪伴
- 3.自由、爱情、事业，是一个不容易存在顶配属性的三角状态，只要你不是都想要，努努力，最少可以得到其中的一个。
- 4.起床学习接单，四点就醒了
- 5.人有时候反而会向只有一面之缘的人， 透露他最深沉的秘密.
- 6.变态心理也是源自于你对性的一个渴望，只不过有了一个错误的倒差，有一个很好的性伴侣，可以帮我们解决好多性方面的问题
- 7.✨✨新认知共享: 真正的高能量的人可以这样来描述: 1.看待事物有丰富的视角。 2.解决问题有丰富的方法。 3.抵达目的地有丰富的路径。 这样的人，稳定、平静、真诚、丰盛、有开放的态度，具备
- 8.最好的教育是让花成为花，让树成为树，就像西游记当中的师徒四人一样，各司其职，每个人都可以发挥特长，这样才是好的教育。
- 9.婚姻， 到底意味着什么？ 有人说，婚姻就是为了搭伙过日子； 有人说，婚姻是为了让爱情更圆满； 有人说，婚姻是为了让生活更有趣。 每个人对婚姻的理解不一样，有人渴望两人一屋三餐四季的生
- 10.当下的力量
- 11.心即世界，外面的世界就是我们心的显化。 觉察我们的心，看到自己的念。或者透过自己的世界觉察到自己的心。 让自己的心和世界相互看见相互转化，慢慢就活出了自己喜欢的样子。
- 12.南昌终于下雪了❄️，这几天抖音疯狂说要下雪还不相信，一觉醒来白茫茫
- 13.笑的时候，不一定开心 也许是一种无奈 哭的时候，不一定流泪 也许是一种释放。
- 14.挖掘潜意识改变命运！ 在心理学上看来，潜意识一直是一种比较强大的力量，潜意识改变我们的人生，潜意识能让一个人从弱小的我，通过心理的暗示慢慢变得强大。 同样潜意识也可以让我们从自
- 15.孩子刚开始并没有多大差别，后来逐渐出现差距，原因在家庭。总是把孩子放在第一位，不如把眼光放在如何维护好家庭关系上，为孩子健康成长打造良好的能量场。早安，朋友！
- 16.积极心理暗示的强大力量 曾经在网络上看过一个这样的故事，有一个人，他四十多岁了依然一事无成。他总是觉得自己是一个很倒霉的人，而且非常自卑，不断抱怨生活的人。 他曾经因为车祸，失去
- 17.人生如戏，我们每个人都戴着不同的面具，努力的扮演着各种的角色，体验着不同的生活，而演的多了，往往就容易迷失了自我。有些人习惯于扮演配角，却忘记了自己的人生，自己才是主角，没有了自
- 18.父母要了解孩子的心理需求，支持孩子的探索欲望。孩子天生是学习者，过度保护（不让做这儿，不让做那儿），会破坏孩子的自驱力。
- 19.面对复杂的世界，面对生命中的各种困难和意外，用自己的方法去应对。或许这就是“钝感力”。慢、耐心、等待、沉静、坚持、不放弃，这些特质有如蜗牛般，用壳抵抗压力，坚强的生存下去。虽然走
- 20.早上好，愿今日份的阳光温暖你的每一个角落，让你每天充满希望与勇气。
- 21.《繁花》中爷叔的一句话，说透了人性的丑陋：“出了事以后来找你的，有三四十人，你欠人家钞票的，怕你死掉。欠你钞票的，怕你不死。” 当一个人遭遇困境时，他周围的人会如何反应呢？ 或许
- 22.做一个单纯的人，走一段幸福的路
- 23.每当你怒气攻心时，你心里明白，一把剑正举在自己的头上。 它会落下，或是挪开，就看你想要定自己的罪或是重获自由。为此，每个看似让你生气的人，都成了将你由死亡囚牢救出的人间救主。因此
- 24.生活就像一场马拉松，不在乎起点，只在乎过程和终点。我们不能因为起点低就放弃比赛，要把握好每一分每一秒，全力以赴，才能到达终点。生活也像一道选择题，我们的每一个选择都会带来不同的答
- 25.世上的事自有因果循环，别人落难的时候你若雪中送炭，等你虎落平阳的时候，自然也会有人伸手相助。 人性是一个复杂的问题，我们应该保持警惕，不要轻易相信他人；同时，也要保持开放的心态，
- 26.用自己的眼睛看世界 用自己的心感知世界
- 27.每个人的内心都有一股无可估量的潜力，就像沉睡的狮子一样。只要我们勇敢地去追寻自己的梦想，激发内在的力量，就能超越自己，成为更好的人。
- 28.一定要做情绪的主人，不要做他的奴隶！ 你是否也曾经因为情绪失控而做出冲动的行为？ 情绪是人类与生俱来的天性，它影响着我们的行为、决策和健康。然而，情绪失控往往会给我们带来很多麻
- 29.快点，你的笑容去哪了？ 能让整个世界充满阳光， 又不会引起温室效应的笑容。
- 30.生活质量所依赖的不再是外在的物质条件，而是内心如何感受这个世界，是否有安全感，究竟每天生出正面的念头和信心，还是负面的痛苦和恐惧。
- 31.提升幸福感的能量是什么？ 1、内啡肽是一种大脑内部的化学物质，它可以帮助我们应对压力，提高我们持续的幸福感和满足感。 2、而多巴胺则是一种神经传导物质，它被视为“奖励系统”中的一
- 32.当你穿过暴风雨，你会遇见那个更好的自己！
- 33.为什么很多时候我们容易受到伤害？ 因为我们对他人寄予了太高的期待，期待越高，失望越大，你表面呈现的态度越愤怒，内心的创伤和挫败感也就越强烈。 所以，自我保护的方式之一是从不高估自己
- 34.我们的身体都会崩溃，有的人在九十岁...... 有的人在出生以前 生命就是这样，毫无尊严可言 生命永远是丑陋的......永远都是 只能带着尊严活着，不能带着尊严死去死
- 35.卡普曼是美国一位非常著名的心理学博士。 他在多年的心理研究中发现所有的心理游戏中都有迫害者，拯救者和牺牲者这三个角色。 而每一个人都在这三个不同的角色中不停的互换位置。 除非你具
- 36.每个人或许不都是好人，但每个人总有一些好的地方。不要轻易评判他人，因为每个圣人都有过去，每个罪人都有未来。
- 37.生活总是这样，不能叫人处处满意，但我们要热情地活下去，人活一生值得爱的东西很多，不要因为一个不满意就灰心。
- 38.爱自己是…… 相信自己，欣赏自己 鼓励自己，肯定自己， 成就自己！
- 39.能改变自己的都是神 期望改变别人的都是神经病 人生有三把钥匙 接受 改变 放下 接受不了就改变 改变不了就放下 成年人的世界只能筛选 不能教育 不要最终为难自己
- 40.能力不在脸上，本事不在嘴上。 要踏踏实实做实事，生活不会因为， 某一个节点，而变得与众不同， 未来的幸运，都是过往努力的积攒。
- 41.“最磨人的痛苦，莫过于心怀一个故事，却无从言说。”更多的因素是，我们没有找到那个合适的倾诉对象......❤️❤️❤️
- 42.有的人很爱给自己贴负面标签： 一次失利就认定自己不行；偶尔焦虑就把自己标记为“不能扛事儿”；社交场合说错了几句话就认领了“情商低”的标签…… 这一个个标签的背后，是“过度概括”的
- 43.今天带来人生发展的四个维度，拓展自己生涯的高度、深度、宽度、温度，找到你人生的更多可能。 ?【高度】把视线放远，从未来想达到的高度着眼现在； ?【深度】发挥优势，在某一领域达成卓越；
- 44.人的技能才华不是天生的，都是后天学来的，您老板发现您身上缺少，年纪大的同志身上有的，所以推荐您，跳出自己去观察“知与行”。
- 45.认知的觉醒是一个人开拓格局的开始
- 46.积累了众多情感辅导案例，总结了一些经营婚姻需的通用经验分享给大家： 1、天下没有十全十美的人，结婚后，多看对方的优点，多赞美，弱化对方的缺点，少强化。 2、别总要求对方理解你，尊重
- 47.生活顺利的人，都能很好的接纳【不确定性】 能轻易接受他人/他事没有按照自己的心意前行 你和朋友约好周末出游，对方临时放你鸽子，你生气恼怒，整个周末都愤愤不平 他她放你鸽子是他不对
- 48.如果能静下心来想想就会发现， 其实在人生里所有的一切努力，都是为了要提升自我价值感。 但事实上，真正的自我价值必须建立在自己生命品质不断的改善上， 如果只是一味的将自己的价值建立在
- 49.有的人头脑中有一套特别的过滤系统，会自动拦截生活中的美好，聚焦于生活中不尽如人意的一面。 莫泊桑《项链》中的卢瓦泽尔夫人，就是这样一个人。卢瓦泽尔夫人拥有惊人的美貌，可是她因出
- 50.2024女性提升：1、主动争取能让自己幸福的爱情/事业/贵人。2、厚脸皮，凡事先考虑自己所得，少纠结别人想法。3、永远爱自己，不取悦任何人。4、允许别人不按自己的心理预期做事。5、遇到什么
- 51.只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去想一些没发生的事情，简单一点，钝一点，慢一点，你会发现过的自在
- 52.向外理解不了的人和事物，向内去觉察就能看见这不过是给自己在认知上设置的牢笼。 试着去理解别人，去理解各种事物存在的合理性和必然性，所带给自己最大的好处，就是把自己从笼子里放出来，
- 53.亲人家中的事情，人家愿意说的就好好听着，不愿意说的就少打听，不要干涉，更加不要肆无忌惮。每个人心中都有不愿被别人涉足的角落，尊重他就是尊重你们的亲情。
- 54.很多所谓辉煌的人生，不过是欲望的囚徒。
- 55.为什么要禅修 所有的修炼，为什么首先要讲“放下”？佛家讲“空”，讲“放下屠刀，立地成佛”。“怨气”就是那把杀人不见血的屠刀。道家讲“无”，无我。放下了，郁结消失了，业障消除了，
- 56.“一个人能够接受的事物越多，越是自由。每一种难以接受，都给自己竖起一道墙，墙竖得多了，不是迷宫即是牢笼。”
- 57.很多时候，我们之所以感到痛苦，觉得生活无聊、浮躁、无望、煎熬、困苦的原因，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。
- 58.南昌的雪今天超级给力，爱了爱了
- 59.生活中有的人戾气很重，怼天怼地，好像全世界都对不起他。这就是典型的“受害者思维”。 拥有这种思维的人，习惯把自己的不幸归咎于他人和社会，唯独忘了，自己才是人生的第一责任人。 莫言
- 60.人生最好的状态是在阳光下微笑，风雨中坚持。
- 61.在逆境中保持坚强，如同磨刀石上的磨砺，将更加锋利，更加耀眼。
- 62.今晚吃的真杂乱，因为想吃蛋炒饭炒了一个蛋炒饭，想吃泡面又煮一泡面，结果又想吃团子又煮一份团子?，还煮了一份饭
- 63.一旦有了平静广阔的心 你体内的每一个细胞都会产生甜蜜
- 64.太把男人当回事都是自降颜值 太离不开某个男人都是自降身价 被怠慢还不走掉代表你别无选择 总爱琢磨男人的一言一行都是自寻烦恼 高价值女人：精力围绕自身，自身快乐>取悦男人，不忧虑彼此关
- 65.他人的目光是囚笼，我们没有被它禁闭的理由。
- 66.生活在凡俗的尘世间，没有事事如意的人生，一切聚散离合、是非得失本是人间常事，在这纷纭莫测的生活中，我们要学会收放自如，自己要始终保持一个平静的心态去面对人生。
- 67.不要让爱，成为负担
- 68.世界上最遥远的路 ……是知识进入脑袋的路！ ……更是不断实践的路!
- 69.爱生活，爱自己，人生得有翻篇的能力，享受每一个当下！
- 70.禅师一行禅师伟大的一生 一行禅师于1926年在越南出生，1942年在归原寺出家，1949年受具足戒，是越南临济宗第四十二代、越南了观禅师第八代传人。 禅师主张入世佛教，将一生奉献于和平运动
- 71.你说话的温柔程度决定你的人生高度
- 72.嫉妒是一种否定，否定你自己。嫉妒，你们这样表达的：当一个人在别人身上看到某种东西时，他相信：「我没有那个，我想要那个。」 但是要认识到，如果你有能力在别人身上看到一些东西，你一定
- 73.不断的提升认知，让我们看待事物越来越完整。看待事物越完整，越容易理解、接纳事物，越理解接纳，就越减少自我的内耗。 自我消耗少了，能量就高了，就能理智清明的处理事物。 生活便带向了正
- 74.德国家庭治疗大师海灵格:“我们付出的时候，就会觉得有权利;我们接受的时候，就会感到有义务。”当一个人在关系中只管付出但不考虑对方感受的时候，他其实已经越界，他是把自己放在了很高的位
- 75.不要为了明天焦虑，过好当下，把每一天过的充实就是最好的日子。
- 76.凡事至少都有三个解决方法。 人们常说“我没有办法”。实际上，这只是一种逃避和自欺欺人。 陷入困境的人：处理事情只用一种方法，并固执地认定除此之外别无选择。 有两种做法的人：也会陷入
- 77.越忍越难受 又很累 就像毒瘾一样很难受☹️
- 78.我们之间所有共通的东西， 都让我变得更加伟大 所有对我们共同性的偏离， 都让我们变得更小
- 79.怎么去激励你的爱人？就是我们的感情如果想要长久的话，我们得懂得怎么去激励他，怎么去安抚我们自己的爱人，那怎么去激励男人呢？两个方式。 第一：告诉他，我需要你，让他感觉自己是被需要
- 80.如果您有需要，我会聆听您讲述您身边各种各样的故事；和您一起感受您内心的感受，探讨您内心的想法和期待，分享您的高光时刻！
- 81.定位幸福，排除万难，微笑前行…… 为自己的行为负责人， 说自己在做的，做自己在说的。 做让自己开心的事情…… 遵循我好，你好，世界好的原则。
- 82.痛苦是人改变的动力。
- 83.今日分享: 不生气有许多益处，它与保持积极的情绪状态和拥有一个更健康的身心有紧密的联系。以下是一些不生气的好处： 1. 心理健康：生气时，人们会产生负面情绪，这可能会导致压力和焦虑增加
- 84.如果晚上总是失眠的来跟老师聊聊吧，老师教你正念冥想让你一觉睡到天亮。
- 85.2024第22天， 愿我们都能成为那个温柔而坚定的人，用内心的力量去照亮这个世界
- 86.“基本上，一切人际关系矛盾都起因于— 对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。 只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。” ——《被讨厌的勇气》
- 87.宗萨仁波切：“你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。” 改变别人是内耗，改变自己是成长。
给力心理
