- 1.情绪价值是给人带来美好感受的能力！
- 2.时光因懂得而美好，生活因知足而温暖……
- 3.不知感恩的夫妻，往往容易陷入互相指责、抱怨的泥沼之中。他们看不到对方身上的优点，只盯着不足，让原本温馨的家庭氛围变得沉重而压抑。 真正的爱情，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美
- 4.马斯克说：一个人在任何年龄，都应提防的四大陷阱。 一、不读书爱思考 脑袋空空，却整天胡思乱想，想些虚无缥缈的事情，还以为自己很有主见。 二、不独立爱自由 精神不独立、经济不独立，却
- 5.（职场智慧） 高认知的人都懂得保护自己身边的优质关系 从人性的角度来说，当我们对一个人格外宽容的时候，除了喜欢，也喜欢对方身上的能量，喜欢跟对方说话，本质上都是因为对方身上有自
- 6.关系之间不要害怕冲突，因为冲突是最接近真像的路径，通过冲突可以知道对方的内在期待，需求，感受，价值感排序。 有的人习惯把期待藏起来，甚至好用反向呈现的方式表达。 所以利于冲突而不粘
- 7.心理咨询不是为了解除伤痛，而是要达到和伤痛和谐相处的目的。 如果你正处在抑郁的情绪里，不要为了除掉它而除掉它，试着正视它，拥抱它。
- 8.父母若不狠心，很多不忍心便是孩子成长路上的绊脚石。只有父母“狠心”，藏起一半爱，教育才能发挥出功效。教育博士詹姆斯·多伯森在《论家政》一书中所述：“狠心惩罚孩子之后，共情孩子，并
- 9.幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路，行你所行，听从你心！ 早安吉祥！
- 10.早安！新的一天，新的开始！ 阳光不只来自快乐，还可以来自内心，心里住着小太阳，日子才会清透明亮，不一定每天都很好，但每天一定有小美好，生活是自己的，心情更是自己的！
- 11.陪伴是最温暖的拥抱，是最甜蜜的依靠，是最美好的守护。
- 12.每一个当下，发生了就发生了，一路坦然一路生花，一切都是最好的安排 内耗后悔都是对每一个当下的辜负
- 13.康德说：世界上有两样东西，越是接近它，内心越是充满着有增无减的敬畏。一个是满天的星斗；一个是道德律令。
- 14.一个人若心理冲突严重，情绪不正常，脑额叶皮质功能（智慧中枢、理性中枢，道德中枢、信仰的中枢，建立目标感）就会受到影响。
- 15.甘露：又一次做赋能咨询 只是状态差不想动， 需要咨询吗？ 一次咨询50分钟， 能达到效果吗？ 其实好的咨询， 一次对谈就能获得许多。 咨询不是灌鸡汤挖苦痛， 自我觉察赋能带动后续行动
- 16.假期结束，回归正常…… 愉快的过好每一天，就是过好这一生，感谢假期出行的一些美好相遇，感谢亲人、同学 深刻的理解到一句话，关系是麻烦出来的，之前我总是怕麻烦别人，现在觉得，就是要
- 17.接单了，接单了，你需要倾诉我会耐心听者，你要是撩妹我劝你善良点，我没空，且已婚。你要是问我个人隐私，我只觉得你有点二
- 18.简单，是内心里的从容和淡定，对于生活不苛求太多，懂得宽容，安然素淡，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。
- 19.假期结束啦！！
- 20.如果男方全神贯注的听你倾诉，并且可以和你一起分享，你就会很满足这个事情的背后是情绪价值！
- 21.世界上50%矛盾来自于：不会好好说话。
- 22.用心学习各类知识不是显示自己有多大本事，而且让自己在遇见困难的时候可以不发愁，可以迎刃而解
- 23.也许你感觉自己的努力，总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。
- 24.一个人反复受伤，源于脱离了动物本能。
- 25.#亲密关系 一个人最脆弱的时候，需要爱人 而往往那个时候的爱人最可怕。 判断一段亲密关系好坏的标准之一: 夫妻双方是否相互捧场？还是相互挫败。 夫妻两个人互为镜子，两个人因
- 26.在商业环境中， 吸引人的员工往往会得到更好的报酬， 晋升的频率也会更高。
- 27.岁月天真 我不忍欺青春荒唐 我不负你
- 28.面对他人的负能量，不管你是想辩解，想对抗，想拯救，其实都是在纠缠，纠缠就会损耗自身。但只要你不回应，所有的负能量都将原路返回。
- 29.如果你追求的是深度关系和长期关系，那你需要看到的就绝不仅仅是表面上已经呈现出来的结果。 没有任何一个人是完美适配另一个人的成熟产品，你需要看到的是一个人能够持续让自己变化的内在的
- 30.一个人且行且止，且思且想，不在于你身在何处，而在于你心往何方。
- 31.当你不知该做什么的时候， 就把手头的每件小事做好。 当你不知怎么开始的时候， 就把离你最近的小事做好。
- 32.遇到困难的时候，改变我们观察问题的视角，可能会发现新的机遇。
- 33.愿你沉淀又执着，对每件热爱的事物，都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做美好的事，早安！
- 34.网络提供一个平台，国家给予包容。 我们看到不同的个人各自活法，出圈的人都是突破者，要么嘴替，要么行为替。 我们需要是看到自己，不是被带跑。
- 35.遇到问题的时候，换个视角，会发觉新的生机(° ꈊ °)✧˖°哦吼!
- 36.放下面子+人狠话不多，在很大程度上可以解决很多事
- 37.认识自己，认识世界 一直以来，人为了生存生活劳碌而奔波，各种情绪和不同的心态，对别人不了解，对自己不认识，可能一直往前走，但一直到达不了终点站，只是在不段兜圈子，来来回回走动。
- 38.不要和重要的人计较不重要的事 不要和不重要的人计较重要的事
- 39.真正的分母之爱，从来都不是对孩子永久的占有，而是在恰当的时机中学会放手，得体退出。
- 40.每周一测，很准的心理测试: 你是怎样操作手机的？ A﹒单手拿手机，同一只手的大拇指进行操控。 B﹒一只手拿手机，另一只手的拇指进行操控。 C﹒两手扶持，大拇指交替操控。 D﹒一手扶持，
- 41.把身体照顾好 把喜欢的事做好 把重要的人待好你要的一切都在路上
- 42.天气晴朗☀️ 心情美丽
- 43.情绪、语气和行为 一个人的情绪是好是坏，全都体现在语气上了；而你的情绪，又在潜意识中影响你的行为。因此，控制不好语气的人，常常被人误解，生活一团乱麻，人与人之间，之所以存在那么多
- 44.出轨的几个阶段： 出轨萌芽期 出轨暧昧期 出轨热恋期 出轨恼疯斯 低迷 矛盾 回归 假回归 如果你正在经历另一伴出轨不知如何解决，私聊我哦
- 45.生活如同一杯茶，需要慢慢品味，才能体会其中的甘甜与苦涩。
- 46.竹子定律 竹子用了四年的时间，仅仅才长了3厘米，但是从第五年开始每天，以30厘米的速度疯狂的生长，仅仅用了6周就长到了15米。 因为，前面的四年竹子将根深扎在，土壤里边已经延伸
- 47.只有你控制好情绪，能打理好自己的生活，好男人才愿意和你一起走下去，大家都不傻子，都想和更优秀的人在一起，男人也一样 控制好情绪：不会因为一点小事生气、抓狂、吊脸子，不会因为谁先主
- 48.我觉得女生谈恋爱最重要的特质是：认清现实 男友刚开始对你很好，后面越来越敷衍你，打压你，无视你，对你冷漠又无情 如果你的念头还一直停留在过去美好的回忆中，你就会在这段糟糕的感情中
- 49.感情中很笨的女生：只要爱，不要钱；絮絮叨叨的和男人倾诉自己的感觉、情绪；借钱给男人，给他买各种东西，像老妈子一样照顾他；谁虐待她，她喜欢谁；喜欢改造渣男，以此证明自己的女性魅力。
- 50.人生是苦短的，没必要和生活过于计较，学会接受残缺，是人生的成熟。 人无完人，缺憾是人生的常态。 那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。 心泉清，清而远，远
- 51.情感的力量在于它能激励我们去爱，去梦想，去创造，去成长。在每一次的相聚与别离中，我们学会了更加珍惜眼前人。 情感是我们生活中不可或缺的一部分，它激励我们勇敢地去爱和被爱，去追求梦
- 52.道理都懂但是事情来的时候做不到。这是因为我们的觉察迟来了，事后大家都会后知后觉“当时我不应该那么生气”“要是那时我能忍住不和父母顶嘴就好了”…诸多事，过后我们都会有很好的认知，可
- 53.不敢相信自己和喜欢的人是互相喜欢为啥？
- 54.如何排解生活的压力？ 1.认清自己 知道自己最想要的是什么，了解自己的能力边界，就可以减少很多压力。 2.时间管理策略 按照事件的重要性和缓急程度去分配自己的时间。 3.接纳不完美的自己
- 55.女生一定要明白的道理，不要过多的依赖男人 一定要独立，思想独立，生活独立，经济独立，千万不要在物质上过于依赖男人，当你习惯了之后你丧失了赚钱能力，到时候他不要你了，你不就是傻了吗
- 56.如何才能让来访和相信谈话可以把他从痛苦中解救出来呢？并规律长期的进行心理分析？ 我们当然必须要让来访者有所准备，有一条简单的途径可以做到这点。 我们要求来访者，要非常真诚地对待他的
- 57.职场扎心话 你可以不去扎人，但身上必须有刺。 好人有好报，但老好人没有。 我可以请你吃一千块钱的饭，也可以请你喝两千块钱的酒，但是你欠我的一百块钱你得还，这就是规矩。 不
- 58.也许有一天 你漫步在神奇的岛上 有些问题就自然的有了答案！这个答案或许就是你的人生地图！
- 59.和帅哥出来玩的一天，拉着陪我走了俩个小时，腿要断
- 60.一个充满烦恼的人，如果不去觉察引起烦恼的反应模式，就注定一辈子都活在烦恼之中。
- 61.作家果冻曾写过，“与人相处时，如果你不能为对方提供良好的情绪价值，反而一再消耗对方的情绪。那么崩盘的就不只是对方的情绪，还可能是你们之间的关系。”
- 62.面对真实的自己，去掉内心的障碍，不是成就完美的自己，而是做更好的自己。
- 63.怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用的着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧
- 64.胖猫事件让人心痛但也应该让人警醒 胖猫对女友的好无可挑剔，但是他在这场恋爱中缺失了自己，爱的卑微，卑微到了尘埃，这是可悲的。 一个人应该先爱自己，其次才是爱他人，连爱自己的能力都
- 65.你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平，但为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。你的心，却越来越失望。他们已经习惯
- 66.老城区的决绝子，欢迎来我大南昌玩
- 67.以下是一些模式在身体上造成的后果：长时间的怨恨会吞噬我们的身体， 导致一种我们称之为癌症的疾病。把批评作为日常习惯的人常常会患关 节炎。内疚的人总是期待着被惩罚，惩罚会导致疼痛。（
- 68.两个人相处最好的方式：适度冷漠原则！
- 69.学会施人以爱，必将受人深情；学会行事坦荡，必将获人信任；学会坚持到底，必将得偿所愿。
- 70.世上有一条永恒不变的法则：当你不在乎，你就得到；当你变好，你才会遇到更好的；只有当你变强大，你才不害怕孤单；当你不害怕孤单，你才能够宁缺无滥。
- 71.这烟火人间，事事值得，事事也遗憾，时间会教会我们 ，万事藏于心 ，而不表于情。有风听风 ，下雨看雨 ，生活并没有深意， 幸福和遗憾都藏在日常里[咖啡]
- 72.哪怕生活不宠你，也要好好善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。
- 73.灵魂本就是一朵难养的花，生而悦己，而非困于他人，更不必讨好！
- 74.落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #我在人间贩卖黄昏
- 75.当你快乐的时候生活是美好的 当有人因你而快乐的时候生活才是最美好的
- 76.想死……
- 77.人的基本情绪，喜、怒、哀、惧。你喜欢谁呢？你常和谁在一起呢？
- 78.此刻，听着说着，又不知道是谁治愈了谁
- 79.提前焦虑，执着地想要一个可控的结果，只会慢慢吞噬你的能量，令你深陷生活的泥沼。稳住心态，耐住性子，做好该做的事，时间自会给你答案。
- 80.如果一个人见面后突然转变特别快，那就象征着我们已经快结束了
- 81.给孩子足够的爱足够的肯定 能避免孩子将来择偶“饥不择食” 胖猫事件表面上是遇人不淑，深层次的是家庭教育的匮乏，一个缺爱的孩子有被需要和认可的渴望，遇见了某个人，像沙漠中的绿洲，绿洲
- 82.摆脱抑郁焦虑等问题？1倾诉，倾诉本事是一种治疗方法。2运动，尤其是大汗淋离的运动，身心是一体的，身体素质的提高也会影响到心理。3，寻找到自己喜欢的人，带领自己走出这个不好的漩涡。4，
- 83.那悬在树上的爱 像水果一样 只有在那属于她的季节 才能摘取
- 84.世间的一切事物，都可以分等级，婚姻也是这样。以当事者满意的程度为标准，我多年阅世加内省，认为可以分为四个等级：可意，可过，可忍，不可忍。
- 85.你听说过爱情三角理论吗？在《亲密关系》这本书里，斯腾伯格认为各种不同的爱情都能由激情、亲密、承诺三种构成要素组合而成的。 单有激情，是生理层面的迷恋；只有亲密，算是心理上的喜欢；
- 86.回家上课上课，必须把自己安排满满的
- 87.家富必有勤和俭，家安必有忍和让， 家兴必有礼和义，家和必有情和爱。
- 88.但凡辛苦 皆是礼物
- 89.有智慧的人在放弃愤怒、躁动的情绪，回归心灵的宁静和清明之后，会以适当的手段和得体的行为或行动，达到自私的目的。 《至上瑜伽》
- 90.“吃得苦中苦，方为人上人”，长大后才发现，苦难教育是一场赤裸裸的骗局
- 91.“在我的世界里，我感觉我在wink”，最近宝力龟龟牛的抖音着迷了，有意思。
- 92.好的婚姻，是有“容错率”的 伴侣也是人，会有粗心大意的时候，会有能 量低接不住的时候，会有脆弱不堪的时候， 会有和自己观念冲突的时候… 请早一点从美梦中醒来，早一点接地气，早 点放
- 93.咨询截图
- 94.做父母，要教会孩子落落大方： 第一、勇于表达。 有自己的见解，不唯唯诺诺，胆小扭捏，关键时候能勇敢表现。 第二、有自己的主见。 会独立思考分析，小事不
- 95.晚安[玫瑰] 要强的人，无法接纳不够强大的、真实的自己，所以回避所有的负面情绪。好比一个在小时候不被大人允许“哭泣”的孩子，在长大后可能会失去哭泣的能力，甚至自己也会在内心对自己说
- 96.以于众生心平等故，则能成就圆满大悲。以大悲心随众生故，则能成就供养如来。
- 97.人生没有想象中那么漫长，不要一而再再而三地推迟内心的幸福。我们从此时此刻开始，就可以尽量去做一个幸福的人。
给力心理
