- 1.如果，生命中的每一次遇见，都能让自己走得更远，那么即使带着眼泪，带着伤痛，又会如何？常常说到感恩，似乎都没有今晚的感受这么强烈，仿佛一股暖流穿过整个身体，人生，真的是有生生不息的
- 2.我走过很多的路，自己在走着，也陪很多人一起走 着。 每条路都是特别的，同时每条路可以创造的经历与故事也是特别的。 我想温暖你，照亮你，不是因为我想告诉你，你的路该怎么走，而是我想
- 3.著名心理学家罗伯特·S.汉德森(Robert S.Henderson)一百岁时，学生曾问他一定没有什么情结了吧，他说自己依然受到它的影响。学生感到非常失望：原来心理学家到100岁了，都没办法逃脱情结的影响
- 4.无论你做什么，无论你进入哪个领域，即使你是最优秀的，也总有失败的机会。所以我认为你真正喜欢你正在做的事情是很重要的。 如果你不喜欢，生命就太短暂了。如果你喜欢你正在做的事情，即使
- 5.早安呀，美好的一天开始。
- 6.We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone. 我们每个人都生活在各自的过
- 7.到底什么是硬本领？ 我觉得…… 胆子大是最大的硬本领 什么事也不怕，谁说我也不怕，见谁都不怕 经历过什么事儿也不怕 无论如何就知道自己最牛 无论如何就知道自己能搞定 这，就是硬本领！
- 8.脱脱束缚，心获自由！
- 9.鼓励孩子积极向上的5句话，一起来学习吧！1、我的女儿（儿子）将会成为了不起的人！2、别害怕，你一定可以的！3、只要今天的你超过了昨天就好！4、你付出的努力，肯定会有回报的。5、做得不错
- 10.“不要在别人的好恶里停留一分钟。” 克制反驳欲，方能守好内心的能量，跳出自我证明的陷阱。
- 11.放下那些沉重的期待与束缚，让生活回归到最简单纯粹的模样，享受每一口美食，珍惜每一次微笑，专注于眼前的美好，那份宁静和满足就会不期而至。 生活的真谛在于顺其自然。
- 12.四、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。
- 13.NLP最初由约翰·格林德（John Thomas Grinder）和理查·班德勒（Richard Wayne Bandler）创立，他们虽然不是正式的心理学家，但借鉴了一些催眠和心理学的理论，发展出场域、能量、心法的层
- 14.没娶的别慌，待嫁的别忙。经营好自己，珍惜眼前的时光，没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。迟早有人举着戒指对你笑：说着余生请多指
- 15.思路清晰远比卖力苦干重要 心态正确原比现实表现重要 选对方向远比努力做事重要 做对的事情远比把事情做对重要
- 16.所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物！
- 17.强迫症是一组「以强迫观念、强迫行为为主要表现的精神障碍」，多数患者认为这些观念、行为没必要但无法摆脱，为此而感到焦虑、痛苦。 除此以外强迫症还有几个重要特点：这些观念或行为一定是
- 18.我总想着引领别人一起向善向美，不管了，继续，“太阳光金亮”☀☀☀ 爱你的身体，疗愈你的痛苦 跟我同频共振以下“自我肯定句”: 1、我自由且充分地呼吸。 2、我聆听身体给我的信息。 3、
- 19.不爱其亲而爱他人者，谓之悖德 不敬其亲而敬他人者，谓之悖礼
- 20.敬畏婚姻 婚可以离，但你不该用出轨、暧昧、滥情的方式，让我沦为别人眼中的笑话，毁了我对爱情的向往，对婚姻的美好。撑一把破伞，还不如淋雨! 敬畏婚姻，是做人的底线，是
- 21.深度相爱的本质是我们需要互相承接对方的早年创伤防御系统。你能接得住，你就能转化这股能量，让这段关系更加融洽稳定，互相支持。你接不住，对方也接不住你，这段关系就分崩离析，然后大家拜
- 22.《醒世恒言》中有个十四字箴言：事不关己休多管，话不投机莫多言。 以前我会觉得，这样的处世方式未免太过冷漠。 等到后来，总被数不清的闲杂琐事所累，心烦又疲惫，才不得不承认：人的能量很
- 23.就让小狗狗来治愈你吧，周末愉快呀。
- 24.中国有句老话： “物以类聚，人以群分。” 能与什么样的人同行，取决于你是什么样的人。 苏轼一生交友甚广，上至帝王将相，下至寻常百姓，无人不可交，无人不可亲。 在他看来： “吾
- 25.在争执的漩涡中，我们时常会听到这样的责难： “那件事已经过去这么久了，为何你仍要旧事重提，频频翻旧账？” 然而，真相并非如此简单。 事情或许已经过去，但我们的情感却未过去。 那些积压
- 26.潜意识决定你的命运 泰坦尼克号之所以完蛋，不是因为它撞上了水面那部分，而是因为它撞上了冰山90%的底层，就像我们的潜意识。潜意识主要包括我们的感受，感受的感受，观点，期待，渴望和自
- 27.人要活出多面性的自己，完美。
- 28.自我评判的代价 不断满足积极自我评价的需要似乎有点儿像饮酒，虽然甘醇，却留有后患。而就在隐患暴露之余，我们也恍悟——不管我们是否情愿，不能总把问题归咎于他人。我们不能总是感觉非同
- 29.上午好，又是开心的一天，今天快乐！
- 30.工作没有义务给你带来快乐，但你要学会快乐地工作！
- 31.第32天~爱自己每一天 ❤️我对内在的智慧毫无保留
- 32.要求别人无私实质上就是一种自私，不应要求他人成为圣人，那是不合理的；也不应要求自己全然无私，那样会陷入痛苦内耗。 在我们的成长过程中，常把圣人的标准当成一种理所应当，这会造成很多
- 33.这个世界，不会有绝对公平，也并不是所有人都会按你的方式来尊重你，或者关注到你的感受，能够承受这些“委屈”，并能很好地去处理，本来就是成年人的自我能力之一。
- 34.杨绛先生曾说：“这个世界上没有不带伤的人， 无论什么时候， 你要相信， 真正能治愈你的只有你自己”当你感觉生活过得太累，请你歇一歇~
- 35.当你把问题放在别人身上时， 你会选择抱，怨指责， 当你把问题放在自己身上时， 你会选择内省，迁善！
- 36.建立社交联系是至关重要的。 我们可以积极主动地与他人建立联系和参与社交活动，如参加兴趣小组、社区活动或志愿者组织等。 其次，与家人和朋友保持联系也是非常重要的。我们可以定期进行
- 37.父母应该怎么控制好自己不去破坏孩子的自控力。也就是我们反复强调的，父母的自我要退出，孩子的自我才能登场。那么，父母要控制自己的哪些方面呢？简单地说，一是要控制自己对孩子的期待，二
- 38.幸福有时候不说话， 总在平凡里发着芽。 就算日子偶尔有伤疤， 也能从里面长出新的枝芽。 愿所有平凡的日子里， 都能有一份花开的心情。
- 39.One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone. 一
- 40.沟通最重要的其实不是表达，更重要的是倾听但自己更应该学会如何去表达，也在努力做一个好的倾听者。 要受人欢迎，就要学会做一个优秀的倾听者，有时候别人需要的就是一吐为快，发泄自己情绪
- 41.“你选择了安逸， 就不必羡慕别人精彩充实， 选择了惊涛骇浪， 就无须向往岁月静好， 不同的选择给予你不同的生活路径， 只要认定你内心真正想要的， 并为之持续努力， 每个人都会是自己的
- 42.一起来认识一下我们的默认天性，它有2个特点： 1、避难趋易 就是喜欢在舒适区打转，做简单的、舒适的、自己熟悉的事，逃避真正困难的事。 比如：工作上有挑战的任务不想做，就宁愿整理一下
- 43.言辞具有不可思议的力量。他们能带来最大的幸福，也能带来最深的失望
- 44.一上午没停，牛马不好做呀，新建跑到红谷滩.....
- 45.为什么要失去我们最爱的人才能学会爱， 我知道你爱我才会将我推开， 我不够成熟，也不够强大，不能给我们一个温暖的家 是你让我明白有些事不能重来，有些人不能在现实中爱 我爱你让你选择让你
- 46.“读过多少书，就敢说这个世道‘就是这样的’， 见过多少人，就敢说男人女人‘都是这般德行’？ 你亲眼见过多少太平和苦难，就敢断言他人的善恶？”
- 47.AI人工智将取代人工，这是一个广泛引发焦虑的话题，很多中年人对自己的工作充满危机感，很多的年轻人尤其是文科生觉得只有计算机人工智能专业才有前途，这些现象其实是对于机器学习的本质没有
- 48.让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的缄默——没有谁的心灵永远一尘不染。 战胜自我，拥抱健康：沟通，消除隔膜；交流，敞开心扉；
- 49.【心理技巧：你先说好消息还是坏消息？】你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的
- 50.请你相信， 宇宙不会出错、 所有存在都有其目的， 并有助于你。 ……来， 我们再重新来过， 每一个新的时刻都是新的开始！
- 51.中年男子不轻易离婚 有人说：“没有女人的家不叫家。” 这话的确有道理，一个家庭里没有女人，生活肯定会一团乱麻，毫无幸福可言。 有个案例中客户深有感触，他和妻子结婚十一年后，因为
- 52.在这里，就能看到中国的希望，就可以看到年轻人的希望，人生的道路，什么叫做稳定，当所有的年轻人都去考公考编，当中年人都在焦虑自己的孩子不能在社会时钟里步步惊心，这样千军万马过独木桥
- 53.双重方法：直接观察儿童和分析重构来理解儿童 观察者在观察的同时，心中也有一个运用精神分析理论，或使用从分析儿童中所获知识的过程 把这些结合起来，精神分析师就能看到更多的东西，而不仅
- 54.“读过多少书，就敢说这个世道‘就是这样的’， 见过多少人，就敢说男人女人‘都是这般德行’？ 你亲眼见过多少太平和苦难，就敢断言他人的善恶？”
- 55.修行要自在，不在乎别人对你的评语，说你好，说你坏，这不是别人不对，而是你自己不能安定。 有些人特别在意外界对自己的评价，内心脆弱，无法忍受别人一句批评和不是，心胸狭窄，遇事急躁，
- 56.我们不必着急对身边的人事物，做出非黑即白的判断，因为这样的判断，往往会限制我们的认知。而不评价的态度，会让我们对他人和自我都更具有包容性。原野里开放着各种颜色的花，人群里走着各种
- 57.倾听，是最好的关怀 2心理咨询师的工作本质是为他人提供情感支持和心理疏导，而倾听是实现这一目标的最基础、最重要的方法。 3 在倾听他人的过程中，我们需要时刻关注对方的感受和需求，尽可
- 58.夏天到了，果实累累，愿我们此刻内心丰盈安定！
- 59.如果匮乏感是一个黑洞 你不需要去填满 你可以做的是打开心门 让阳光和美好照耀你、温暖你
- 60.我喜欢并习惯对变化的东西保持距离，这样才知道什么是不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人充满变数，我于是后退一步，静静看着，直到看见真诚的感情。 I love and am used to keeping a dist
- 61.甘露：你要去向何方 很多时候，我们的工作，既是问题的见证人，也是来访的朋友和伙伴。如果你选择了一位心理师，就是选择了一位忠诚细腻的朋友，和你一起探寻自己的过去、现在和未来。 这
- 62.我们可以通过觉察自己的情绪，发现自己喜欢什么，不喜欢什么，自己的底线在哪里，从而更好地认识自己。
- 63.松弛感无非是： 为自己做决断 生活在热爱里 爱自己并允许自己停下脚步 最终活成自己喜欢的样子 周末愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
- 64.每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
- 65.发现自己内心的真相，需要性格的力量。 唯勇者始敢单独面对自己，唯智者才能与自己为伴。 一 余光中
- 66.色情与暴力，是人需要用一生时间去对抗的两大主题。
- 67.坚持花很多时间，几乎每天，只是坐下来思考。这在今天的商业环境中非常罕见。我阅读并且思考。因此，阅读和思考得更多，也更少做出冲动性的决策。这么做，是因为我喜欢这样的生活。 “I insis
- 68.以爱为名，却常行伤害之事
- 69.上班是工作！下班是生活！夏天必备的零食
- 70.男生女生都害怕渣男渣女，今天下午陪大家一起鉴渣咨询！
- 71.渣男的十大表现！ 1.对你很好，好到让你以为他很喜欢你。 2.细心又体贴入微，对你关怀备至。 3.和你微信聊天时，同时和很多女生微信聊天。 4.对你用一些暧昧词汇，让你患得患失，又不表
- 72.你终究会遇到和你同频共振的人
- 73.从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起， 和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉
- 74.《渣女识别攻略》男生必看 下面我们先来看一下最常见的渣女有哪些特征： 1.脚踏多船，恋爱中还释放单身信号 同时和两个，及两个以上的男性保持暧昧关系。 甚至，还和多名男性朋友保持暧昧
- 75.为什么有的咨询师聊10分钟就聊不下去了 不是不专业，也没什么大问题，就是觉得不想聊了 其实，“建立场域”是每个咨询师的基本功 学历高、证书多、高费用的课上了一大把，也不见得能接咨询 所
- 76.开心，收到Jack的脸书Facebook信息，我的心理学启蒙老师，亦师亦友，感恩！ Of all the means which wisdom acquires to ensure happiness throughout the whole of life, by far the most im
- 77.心理学上有一个你不敢想象的真相， 就是你该做的事情，只要踏踏实实做下去，就一定会得到积极的反馈。 大部分人的处境是，一边做一边怀疑一边对抗，不自乱阵脚，事情才会往好的方向发展。 实
- 78.雨 好像停了
- 79.心越清净人越自在。照顾好自己的身体和情绪，这场人生，你就赢了了大半。 如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼。因为世间之事，皆在于心。
- 80.用“空船心态”去面对生活 90%的问题都会迎刃而解了
- 81.人的手就那么大，握不住的东西太多了，要学会与自己和解
- 82.理想化是一种防御机制，是因为自己潜意识觉得自己不如对方。 魅是自己缺失的部分对外界的投射。 为什么去魅？给别人或事情赋魅时容易看不清对象的本质，把自己放在下位者的地位，弱化自己的独
- 83.成年人属于缺爱型人格的特征 缺爱型人格的特征主要包括依赖性、情绪波动、安全感缺失、自卑感和易受伤害 具体表现如下： 1、依赖性：缺爱型人格的个体往往对他人存在过分依赖，期望在关系中
- 84.如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
- 85.那些看似懒散的人，往往更容易被即时的快乐所吸引，比如沉迷于游戏世界或是连续刷剧数小时；而那些自律的人，则更倾向于选择那些能够带来长远效益的活动，如坚持跑步、阅读书籍
- 86.婚姻辅导案例多了，了解现在社会对婚姻的考验这么大，如果你没有学习经营能力，怎么能驾驭得了呢？ 建议未婚和已婚的朋友多多的学习这方面的知识，相信有这些知识为你保驾护航，你的爱情和婚
- 87.攻破烦恼城！一切烦恼皆自取，他人怎使我动摇！
- 88.爱情的不堪，如同一场梦魇，让我们痛不欲生。 在爱情的世界里，我们曾经付出过真心和热情，但最终却往往换来了伤害和背叛。这些经历让我们开始怀疑爱情的真实性，也让我们明白了爱情中的无奈
- 89.希望你与幸运撞个满怀 不论去哪儿沿途都是风景
- 90.总是在梦里 我看到你无助的双眼 我的心 又一次被唤醒 总是在梦里 看到自己走在归乡路上 你站在 夕阳下面 容颜娇艳 那是你 衣裙漫飞 那是你 温柔如水 总是在梦里 我看到你无助的双眼 我的心 又
- 91.阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 所谓幸运：从小便有一个良好的、有爱的生长背景和环境，家庭和谐父母关系和睦，那么便能塑造一个健全的人格。 这样健
- 92.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。
- 93.每个人就像是一个纸杯，知识、涵养像杯里的水。别人不会看到你杯子里的水，别人看到的只是溢出的那一点点。当你内涵溢出的时候，自然会被发现。
- 94.在这喧嚣尘世中，有时情绪如波澜壮阔的海洋，时而汹涌澎湃，充满着无尽的激情与渴望；时而又静谧深沉，藏着难以言说的哀伤与落寞。快乐时，仿佛整个世界都被阳光照耀，每一个角落都洋溢着温暖
- 95.这天空，成功点燃想爬山的火焰? 干净，且甜美 是的，你需要給自己一个空间 让它可以承载，你的…… 不用装，自由而绽放
给力心理
