- 1.3招轻松消除职场负面情绪 职场的负面情绪究竟有多普遍？ 近期，智联招聘联合微医大数据平台发布了《2019年职场人健康力报告》。 报告显示，白领认为自己的负面情绪来源于职场的有93.4%，来
- 2.心似白云常自在，意如流水任东西。一笑出门去，千里落花风。
- 3.又是一年毕业季，翻出毕业那年的照片，一张张熟悉的面孔，见证着风华正茂的我们，是啊，青春是多么美好的东西！ 去年的毕业典礼，清华校长的毕业致辞仍记忆犹新，生命是意义之母。现代社会带
- 4.勇敢是魔术，别轻易认输 你还在，故事就还没结束 一点星火穿越了好多冬天
- 5.人类是一种复杂的生物，拥有着无与伦比的思想，这导致有些人穷其一生都无法明白自己究竟想要什么，找不到自己的方法，找不准自己的定位。这就需要不断地与潜意识打交道，与它相处，接纳它，多
- 6.那些知道为什么而活的人几乎可以承受任何磨难；谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。 ——弗里德里希·尼采
- 7.不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你。 成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。 ——弗洛姆
- 8.People who stay up late are more intelligent, creative and better at making life decisions.
- 9.无力感就是“我的生活失控了，我的生活我掌控不了了”“我的情绪我掌控不了了”“我的心情我掌控不了了”“我对他人的理解产生了偏差，我的人际关系出现了很大的困难，而这一切的原因我都不知
- 10.独自撑伞的日子，也要顺顺利利
- 11.好的父母，应该做一个情绪成熟的人，自己照顾好自己内在的不舒服，照顾好自己的坏情绪，为自己的生活负全责。早安，朋友！
- 12.☀发生的就接受，存在的就合理 ……那就是生命的需要，无关对错、好坏 ❤️你好！早安我的世界!
- 13.所有摆脱痛苦的路最终都要通向自我成长这条路，而走向自我成长的人，不仅可以自我疗愈，还可以与更成熟且强大的自己相遇！早安！
- 14.心理的阳光可以照亮人生，而心理的阴霾则会让人生变得暗淡无光。
- 15.器度决定高度 每个人的气度、知识、范围、胸襟，都不同。你要成大功、立大业，就要培养自己的器度，像大海那样大。
- 16.未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下就是一生。早安，大家好！
- 17.比如有一条流动的小溪，我们将手放在溪水里，如果手不动，我们就会时时感受到水的阻力；如果我们的手顺着溪流方向动，反而感受不到任何阻力。 臣服不是“躺平”，不是消极，而是最深层次的积
- 18.活在当下 世界上最亏本的事情 ， 就是为尚未发生的事情而担忧 ， 为自己想象的结果而焦虑 ， 缓解焦虑的最好方法，就是做好当下，其余的都交给时间！
- 19.生活中的美好，就像清晨的阳光，温暖而细腻，让人心生欢喜。
- 20.《人民日报》： 如果你抑郁，说明你活在过去； 如果你焦虑，说明你活在未来； 如果你平静，才说明你活在当下。
- 21.生活就是一份品尝 无论是苦是甜 都是调节 给自己一个微笑 种下一天的阳光
- 22.早安！亲爱的自己！每一天我们都在成长哦！
- 23.凡事往好处想，生活往简单过。把平凡的日子活出诗意，把简单的生活过的丰盈！ 这本《幽微的人性》推荐给大家
- 24.每个人的性格中，都有某些无法让人理解的部分，再完美的人也一样。因此不好苛求别人，不好埋怨自我。玫瑰有刺，正因是玫瑰。
- 25.放逸总是滚石下落般的轻松做到，当下虽然开心但却浪费自己珍贵的时间；而精进犹如爬山般的困难，当下虽可能有点难熬，但却收获巨大，并且时间一长适应后就如鱼得水。如何选择全看智慧。
- 26.提到青春期，父母们一定有一大堆苦水要倒。但是总结一下，就是：孩子开始变得不听话。 由于青春期的孩子心智开始成熟。他们不再对父母唯命是从，会开始通过挑战父母的权威，来表现自己：已经
- 27.逆境时忍耐，顺境时收敛；得意时看淡，失意时随缘。你能修一颗平常心，幸福便不请自来。
- 28.人生的功课，也许对每个人来说，都是一个早晚的问题，一个顺序的问题，合适的时间遇到合适的人做合适的事，也是一种机缘。
- 29.大家早上好，开始接单喽！
- 30.人生的幸运是靠努力而来的，世上没有不劳而获，天上掉馅饼的事，所谓种瓜得瓜，种豆得豆。别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。今天又是崭新的一天，好好努力吧!
- 31.没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。每一种情绪和行为的背后都隐藏着与之对应的相关来由。了解情绪行为背后的真相，才能更好的了解自己，更好的爱自己，更好的接纳包容自己。
- 32.当我们活在当下的那一刻， 才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧， 当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧， 才可以得到真正的自由。
- 33.如果你因为要迟到了而焦虑，也许你倾向于超速驾驶，但是如果你愿意，你仍然可以选择安全合法的驾驶。或者当你对某人感到愤怒时，你可能的欲望、冲动、渴望和趋势是对他们大喊大叫，但是如果你
- 34.严重的抑郁需要 药物的辅助治疗， （西药药效快 副作用强）， 中药药效慢，副作用小， 积极的自我调节 远离抑郁的环境。 心理咨询或者是倾听师，最多能做的就是给予你转换一下思路，让你
- 35.我们来这个世界的时候是不得不来，最终我们离开这个世界的时候也是不得不走，那中间这段时间就随心活吧。人这一辈子不容易，酸甜苦辣，悲欢离合都得好好过，能把薄情的世界活出深情才算本事。
- 36.在人际交往中，放低自己位置，降低姿态，谦虚谨慎的一种态度，从而使对方放松绷紧的神经，创造一种轻松地交流氛围，示弱作为一种独特的行为方式，是一种人生智慧和安全之道。
- 37.今天又是小仙女的样子
- 38.雨天的小清新，希望可以治愈你。
- 39.对于未来的事情，有些人倾向于看到糟糕的可能性，这样的人就显得悲观；有些人倾向于看到好结果的可能性，这样的人就显得乐观。 有些人习惯于从自身找原因，无论事情的成败;有些人习惯于从外
- 40.我们该如何与这个世界相处？生命无常，所以我们更要相信，眼前的一切都是最好的安排。即使深陷绝望的境地，也要寻找希望的光亮，用平和的心态过完这一生。
- 41.只有我们在生活中正确地对待并引导潜意识，它就能够为我们解决出现的各种困难，为顺畅的人生保驾护航。人，可以休息，然而潜意识却无时无刻不在工作。对于人和潜意识之间的互动，我们是单纯地
- 42.爱与被爱，大概是这个世界上最动人了吧…
- 43.不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每一个认真努力的现在，会有一个水到渠成的未来。
- 44.要么努力到出类拔萃， 要么就懒得乐知天命， 最怕你见识打开了， 可努力又跟不上， 骨子里清高至极， 性格上软弱无比。 ——罗翔
- 45.不要让自己枯萎， 不要让别人驯服， 可以活，而无需假装去活。 ——曼努埃尔·阿雷格雷
- 46.镜子很脏的时候， 你会以为是你的脸脏吗？ 当别人说你不好的时候， 你就以为你真的不好吗？
- 47.在不幸中求幸福，在无知中求有知， 在不爱中求相爱，在不甘中求心安， 在逆境中求生存……这，大抵就是人生。
- 48.雨会从记忆的指间滑落，带着哭过呐喊的绝望，带着无声无助的彷徨，从呼啸的风中滑落，我看着遍体鳞伤的年华，感到痛彻心扉的惆怅，听着心在爆裂的巨响，陷入深不见底的悲伤 再见青春 再见美丽
- 49.远看是一片不起眼的凌乱花朵， 近观却是极美极有规则的娇艳； 大自然从来不缺规律。 人法地 地法天 天法道 道法自然 顺应自然 亲近自然 保持内心秩序
- 50.真诚的人遇到不真诚的人，最后成为拧巴的人
- 51.婚姻失语症（Marital Silence Syndrome）是指夫妻双方在婚姻关系中由于各种原因，逐渐失去沟通交流的意愿和能力，最终导致感情疏离、关系紧张的一种现象。不同于短暂的争吵后的冷战，婚姻失语
- 52.看到积极的意义： 尝试从过去的事情中找到一些积极的意义，这些意义可能会帮助你更好地理解自己，更好地面对未来。 训练自己对美好的感知，这是让你幸福的能力。
- 53.所有的疗法不就是让我们活出、平静、自在、幸福的人生吗？ 这一个方向引领本身就是打开各种流派的壁垒
- 54.好的关系就是互相成全，关系出现障碍的时候，思考一下：你能成全Ta什么？ Ta的：硬实力是哪些？软实力是哪些？ 我的：硬实力有哪些？软实力有哪些？ 这个答案会让你清晰自己的位置，从而知道
- 55.眼泪、树、风、沙粒都会成为我生命的一部分
- 56.我们经常有许多美妙畅想，健身减肥，早睡早起，读多少书，很多工作安排，大部分做不到。所以怪自己的意志力不够。那么，为什么意志力会不够呢？ 因为人并不是一个机器，启动了就会不折不扣地
- 57.任何一个人在受到伤害后，会感到委屈、愤怒、甚至憎恨，都是正常且健康的反应.
- 58.你听到的最常见的职场PUA话术是什么？ “离开单位你什么也不是” 你见到的最常见的职场PUA手段是什么？ 给你很多工作，让你加班却说成是为你好，锻炼你，画大饼却不兑现。 最过分的是不
- 59.人生之悟 莫言说：“人生有四然：来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。” 忧愁，不放心上。琐事，不去纠结。 往事如烟，随风淡然。 人生有三见： 见天地，见众生 见自己。天地是规律
- 60.在精神分析里，“攻击性”是一个重要的概念。 从字面上看，它似乎有些贬义，与我们主流的价值观背道而驰，因此很多人都惧怕它、压抑它；但其实，它指的是我们对一些负面情绪的合理释放，对一
- 61.为什么要不断学习？ 一个人如果不肯学习，那他的价值观就只能由他身边的人决定，因为他没有其他的输入途径，只能模仿周边的人，或者慢慢被环境所改变，周围流行什么就跟随什么，永找远不到
- 62.伴着叽叽喳喳到鸟叫 有点清凉的早晨 深呼吸，啊，是大自然的味道啊 你看，疗愈比你想象的简单
- 63.一幅画快速检测心理状况，免费检测，有大量好评，，我有中科院心理咨询师证书，欢迎咨询，可以做长期免费咨询，
- 64.哈哈，爱的人总是赌气说：“你想陌生我绝不多看你一眼。” 总被惯着的一方也总是猫脾气 有恃无恐
- 65.心理治疗的重要性
- 66.这个精神疾病的分类及其对健康的影响，将心理治疗装险计划内就显现出了实质性的经济优势，这不仅是针对患有原发精神疾病的个人，也是针对患有身体疾病且并发精神问题的人们。 近50%的成人在其
- 67.如果父母从未允许自己放松，他们面对孩子会有两种表现：一种严格管控孩子，一种想补偿当年不能放松的自己而过度纵容孩子。尤其后一种特别难被父母察觉，所谓为什么说孩子是父母潜意识容器。
- 68.所有的大人都曾是孩子，只是他们中的大多数忘记了这一点。
- 69.人生我们不能只接受好的，推开不好的，我们要接受世事无常！
- 70.迷茫的时候，可能你需要一个人，去倾听?……无所谓熟识，无所谓投缘，倾诉也是一种疗愈
- 71.与来访的过程是：一只耳朵听见伤痛，另一只耳朵听见渴望。就好比这花，一面是这样，另一面是这样。人是这个人，花是这朵花。
- 72.快乐是对自己满意 圆满是对一切满意 清净就会接纳一切 自在就会容纳一切 生活的意义在于创造 在生活中创造 享受创造性生活 生命的意义在于觉醒 在生命中觉醒 成为觉醒的生命 单纯的创造不是觉
- 73.人生没有彩排，每一天都是现场直播。但请记住，你永远是这场直播的主角。
- 74.人的心理并不是随着身体的成长而成熟。怎样变成熟 不再冲动？ 不成熟包括：?不自力、做事情没有动力，不能梳理调节自己的情绪，比如悲伤、生气…；?不能尊重他人的需求，不能体会到别人的感受
- 75.《Perfect》- Ed Sheeran I found a woman stronger than anyone I know.She shares my dreams I hope that someday Ill share her home.I found a love to carry more than just my secrets
- 76.一路走来，陪你笑的人，不一定能陪你哭;但陪你笑又陪你哭的人，一定不要辜负。真正的知己，不会因为落魄而看轻你;真正的感情，不会因为平淡而离弃你。人心就那么一颗，有心能装你，是你的福;
- 77.人总是要耗尽所有期待，才舍得离开。
- 78.最近的雨，下的过于认真了点。
- 79.焦虑就是浪费时间， 它不会改变任何事， 只能搅乱你的脑袋， 偷走你的快乐。
- 80.生活的原则其实很简单。路走不通时，选择绕行就好了，心不畅快时，学会看淡就好了，情慢慢走远时，问心无愧就好了
- 81.巷子里的貓很自由，卻沒有歸宿。圍牆里的狗有歸宿，卻終生要低頭。人生這道選擇題，怎麼選都會有遺憾。 ~ 但請你記住，無論怎麼選，謀愛前先謀生，愛人前先愛己，一個人沒有經濟能力，才是萬
- 82.反复提醒是一种恶意关心。反复提醒看似是帮助督促，但其实在心理学上这是一种非常高级的煤气灯效应，因为他是以忽略对方感受与实际需求为出发点，只是这个伤害乍一听微乎其微，但是他却可以通
- 83.没有困难，只有挑战。
- 84.今天会遇到什么样的小伙伴呢，期待
- 85.心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气，因为在那个安全度之内，你潜意识知道对方不会离开你，但我们也要明白，凡事都一定要保持一个度，如果达到了一个极限，那一切都可能改变。
- 86.如果 有些人不经意间成为你的力量 那么也请你相信 在某些时刻 你也曾成为别人的力量 光会照亮你 你也是光本身~
- 87.学会宽容： 宽容是原谅自己的关键。要明白，我们都是人，人无完人，犯错是不可避免的。 尝试以一种宽容和理解的态度去看待自己的过去，不要过于苛责自己。
- 88.调整那些让伴侣感到不愉悦的、没有被尊重的神态与表达方式： 临床心理学家Dr. Jake Porter说道，“严肃的眼神、紧闭的嘴唇和简短的语句，当伴侣以这样的方式接触另一半时，会让对方有不安全
- 89.今天情绪崩溃了，被我妈打了巴掌，??，感觉有点爽…，我还抓了自己的脸，当时觉得很爽。过了半个小时，情绪又跟平常一样了，还后悔抓自己脸了，家人们，是真的疼?，都流血了，额头脸下巴全是
- 90.好热的天气呀
- 91.小时候，你做一个好孩子，因为只有这样，爸妈才会喜欢你，才会跟你亲近。现在，你已经长大了，对方也不是你的爸妈，另外，别人的事情是别人的事，你不需要为了别人的事情责怪自己，而让自己感
- 92.晚上九点半到十一点上课，朋友们知悉^_^ -Is life always this hard. Or is it just when you're a kid? -Always like this. -生活是否总是如此艰辛？还是仅仅童年才如此？ -总是如此。
- 93.当有的人毫无意外的让你失望的时候，不要怪这世界不公平，而要去制造这不公平？
- 94.人生感悟 已成定局的过去，既定事实的不纠结，吸取教训向前看，珍惜当下始为真。 还没来的未来，你只需要干就完了，不管明天是晴天还是雷雨天，见招拆招，直面享受。 不管那些你没能力控
- 95.梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活得漂亮。
- 96.婚姻辅导咨询 不幸的婚姻，会影响人的身体健康，甚至寿命会缩短几年，更严重的，让自己的孩子同样卷入了这场不幸。 引爆婚姻的，不一定是性格，不一定是爱好，不一定是外遇，而是彼此逐渐疏
- 97.消除恐惧有三种有效的方法：一是勇敢 面对并做自己害怕的事，随着时间的推移， 恐惧会逐渐减少；二是运用爱的力量，当 我们学会用爱去面对自己恐惧的事时，恐 惧也会相应地减轻；三是运用感恩
- 98.自我关怀（与自己和解） 每个人都有过内心的矛盾和冲突，这些矛盾和冲突如果一直存在，会影响我们的情绪和心理健康，甚至会阻碍我们的成长和发展。 但是，很多时候，我们往往无法放下自己的
- 99.问：老师，为什么我说他 他不听？！ 答：是不是没有用他能够接受的方式说他呀？
- 100.老师我恐婚了怎么办？ 恐婚是一种常见的心理状态，以下是一些克服恐婚的方法：  了解清楚恐婚症的出现原因：不同的患者出现恐婚症的原因各有不同，盲目治疗会导致患者无法摆脱伤害。父母
- 101.王阳明说“人须有为己之心，方能克己； 能克己，方能成己。” 克制自己的懒散，才能成为一个自律的人； 克制自己的堕落，才能成为一个优秀的人。 说到底，学会跟自己的人性作斗争，才能不断
- 102.爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何，这是事实，当我们听到肯定的言语时，我们就会被激励，并愿意回报对方。
- 103.成年人，遇难事哭吧，它不是罪 在成年人的世界中，眼泪是特殊的存在。我们有时候明知道哭出来是正确的，但硬要把眼泪憋回去，“有泪不轻弹”成为心理强大的一种标志。 但事实却是，哭，是人
- 104.生命的真谛 并不在于你积累了多少财富 或达到了怎样的地位， 而在于你如何度过每一天。
- 105.人生，很多时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的见识去成长，这样才可以让自己变得更完美无缺，更慧眼识人，更具有成熟淡然的魅力。  相
- 106.Stay kind and gentle, evenwhen the world get tough. The world might try to make you tough, and less caring, but don't let it. Your kindness is really important. It's okay to be s
- 107.我做我的事，你做你的事。 我在这个世界上不是为了满足你的期待， 你在这个世界上亦非为了满足我的期待。 你是你，我是我， 如果我们偶然发现彼此，那很美好 如果没有，那也没关系。
- 108.异地分居婚姻怎么维持 以下是一些维持异地分居婚姻的方法： 1. 保持良好沟通：通过各种方式如电话、视频聊天等，定期、频繁地交流，分享彼此的生活、心情和想法。 2. 建立共同目标：设定一
- 109.人生，無論你多麼有計劃，多麼有策劃，終究抵不過命運的安排。只有當自己躺在病床上，失去了健康的身體或者失去活著的權利的時候，才真正明白，原來我們所追求的一切，都不抵身體健康蕞有價值
- 110.去拥抱陌生，去期待惊喜。向海风许愿，在山海相见。愿你保持善良，从此拥有远方。
- 111.宽恕别人相对容易， 我们通过宽恕别人而宽恕自己类似的行为。 宽恕自己，才能真正的爱自己。
给力心理
