- 1.消耗自己的人和事，多看一眼都是自己的不对❤️❤️
- 2.我知道你不像表面看上去的那样，其实你的内心有很多想法，很多心事。 只是你太过懂事。亲爱的，你有什么情绪可以跟我讲，我愿意倾听你，支持你，陪伴你。
- 3.症状获益就是孩子常会无意识选择一种出场方式，当孩子觉察到父母之间出现问题时，他们可能会生病。比如得抑郁症，他们通过疾病的方式来吸引父母将注意力放在自己身上，是父母重新建立合作关系
- 4.自律和放纵都会很苦，但是自律的苦会给我们带来甜。
- 5.我猜中了开头，却猜不中这结局。 哲学里面有个普遍的论断，就是人类当前还处在“非人”阶段（前人类状态），知识、工具，还有人的认知都没有达到一个真正以人为主体的阶段。我们要认识到过程
- 6.当你走进这欢乐场 背上所有的梦与想 各色的脸上各色的妆 没人记得你的模样 三巡酒过你在角落 固执的唱着苦涩的歌 听它在喧嚣里被淹没 你拿起酒杯对自己说 一杯敬朝阳 一杯敬月光 唤醒我的向往
- 7.看到一句话：走错路，学会及时调头就不会迷路！怕的是走错了路还一意孤行、原地踏步让自己越来越迷茫！ 婚姻恋爱情感心理职场困扰可以联系肖老师。早安！
- 8.＂永远也别提前焦虑，允许一切发生，尽你所能，敬你不能＂
- 9.愿阳光时时明媚 愿生活处处晴好 早安，你好！
- 10.人活着，不可能让每个人都满意，不损害别人的情况下条件允许的话，悦己排第一。
- 11.老师曾是民政局婚姻辅导处的特聘心理咨询师，如果有什么需要帮忙的可以具体的与老师说说！或许肖老师可以给点建议！??
- 12.愿清晨的每一缕霞光都能透过世俗，温柔地洒在你的心田上上。你的眼中永远都充满了淡淡的微笑，构成世界上最美的画面。在这宁静而美好的清晨，仿佛可以驱散一切黑暗与阴霾。我喜欢在这寂静的时
- 13.做一个比昨天更好的人， 是给自己最好的礼物！
- 14.六哥在线，欢迎来访！
- 15.人生该如何少一些纠结？选择了就面对，面对就快乐的面对。无法面对，就不选择；无法选择，就继续面对。只要澄清就好。 ——沈健师说
- 16.生命如舟，载不动太多的物欲和虚荣。倘若一味背负欲望，只会让生命的舟无法前行。只取自己所需的东西，舍弃不切实际的欲望，才能有微风拂面的惬意生活。
- 17.当今社会， 我们每个人都在群体中，无法独善其身。 但许多时候， 沉默的确是金， 因为群体中， 我们无法分辨真伪。 闭嘴，缓行， 忠于自己， 事实就会到来。 忠于事实， 就能发现皇帝的新衣。
- 18.娴紫姐姐在线，欢迎来访！
- 19.恋爱技巧9步曲 1. 恋爱沟通技巧：学会真诚、耐心地倾听对方的想法和感受，清晰表达自己的需求和期望。 2. 给予空间和尊重：尊重对方的个人空间、兴趣爱好和价值观，不要试图强行改变对方。尊
- 20.有困难，找六哥！
- 21.第60天~每一天爱自己 我的家是适合居住的好地方❤️
- 22.爱是对过往的尊重， 是对未来的期许。 用加法爱人 用减法舒压 有乘法感恩 用除法解忧 幸有所爱，无畏无惧！ 早安
- 23.【清晨寄语】 幽默本是生活的调剂，但若以 伤害他人自尊为代价，那便失去了其本意。 开玩笑时，务必把握分寸，避免言辞过于尖锐，以免让对方感到尴尬和不适。若以对方的外貌、
- 24.朱自清的（匆匆） 燕子去了，有再來的時候 楊柳枯了，有在青的時候 桃花謝了，有在開的時候 但是為什麼日子一去不復返，是有人偷了，又藏在何處，是自己逃走了，現在又在哪裡 我赤裸裸來到世
- 25.最好的生活方式， 是和志同道合的人 和三观一致的人一起奔跑 回头有一路的故事， 低头有坚定的脚步 抬头有清晰的远方不负时光， 不懈怠人生
- 26.“放下”不是指放下某个人、某段经历、某种事物，是去理解和释放这些东西在内心引发的各种冲突。放下不是逃避，也不是去遗忘，是将自己还不明其意的事物，进行主动整理和收纳
- 27.多动症 导致问题的心理原因：恐惧。感到压力和混乱。 新的思维模式：我很安全。所有压力都消散了。我非常好。
- 28.不纠结于过往，不忧虑于未来，专注于当下，在眼前事上做功课
- 29.情感困扰，找我最好！
- 30.我知道我还不完美，有了觉察，让我知道，无论出现什么样的结果，我都完完全全的爱我自己，接纳我自己，我相信我会尽力做到更好
- 31.“每当你有替孩子解决问题冲动的时候，记得要后退一步。”——吉尔博亚。父母往后退一退，孩子才有成长的空间。
- 32.人生最好的贵人，就是努力向上的自己。一切尽意，百事从欢，小日子，小生活，一切都好！
- 33.意象对话是中国本土的心理学方法，能有效疏导各种负面情绪，调整心态。欢迎咨询。
- 34.我们不要活在别人的眼光和嘴里，打掉所有的框架，活出精彩，放飞自我。
- 35.生活中有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
- 36.做一个心里有光的人，照耀自己前方的路
- 37.I wouldn’t recommend the pursuit of consciousness to anybody, but should you find yourself pursued, there are a few things you should remember: You can’t outrun it because even
- 38.人活着就是活的一个心态，，活一个好心情，，心太好了，心里面阳光了，不要在心情不好的时候去做任何决定，，没有收拾残局的能力就不要放纵你那所谓的脾气，，成功始于心态，细节决定成败……
- 39.一个人的成熟， 不是你多么善于交际， 而是学会与孤独和平相处。 孤独之前是迷茫， 孤独之后便是成长。
- 40.有意识的培养感恩之心，是一段心灵之旅。 当我们想起过去自己，特别感恩的某个人，某件事，我们也就获得了感恩的馈赠。还记得那些时刻的平静与快乐吗？感恩并不遥远或陌生，他是我们完整人性
- 41.好的运气，不会凭空而来 要么藏在努力里， 要么藏在坚持里。☀️
- 42.生活就像一杯醇香的茶，越品越有味。在面对挫折和困难时，保持积极乐观，你会发现生活中的美好与温暖。
- 43.你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
- 44.解惑于情，六哥最行！
- 45.自由与责任 并存。 你无法只要自由 而不要责任。 二者绝对生死与共。 ——李尔纳·杰克布森
- 46.【讨好型人格】 讨好型人格，指过分迎合他人期望，忽视自我需求的行为模式。这类人常将他人的快乐置于自己之上，难以拒绝请求，担心冲突。 心理学认为，这可能源于童年时期寻求父母认可的经
- 47.对于世界上千千万万的人来说，生活就是无休无止的奔波劳碌，既不美好，也不丑陋，只需默默接受，就像接受四季变换。他突然感到愤怒，因为一切都看似徒劳，他无法接受人生毫无意义，然后他的一
- 48.富与贵当然不同，贵是在于势能的凝聚
- 49.每个人生命中都有三段关系： 自己和自己的关系 自己和他人的关系 自己和世界的关系
- 50.婚姻是爱情最美好的归宿，每个人内心深处，对婚姻都充满了无限期待。可走进婚姻后发现，婚姻从来不是我们想象中的那般美好，是一件很复杂的事情。 美好的婚姻往往来之不易，需要用心呵护，可
- 51.别。在不，在不，的好吗？？？真正有事请直接语音，，接不通就证明在忙，做人何必抱着捡便宜撩骚的心思呢？？？大家都是成年人
- 52.爱情迷茫，六哥导航！
- 53.以下几类人群的精神内耗会比较严重： 高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人。 其中，内向又高敏感的人，相对来说更严重。
- 54.你会发现，当你花费很长很长的时间和精力去喜欢一个人的时候，你就随时都可能受到一万点伤害。
- 55.你有没有在生活中见过这样一种人，他们傲慢且自私，没有同理心，对于伴侣和亲近的人也时常打压贬低。 他（她）非但不能提供情绪价值，还会成为吸走你所有快乐的情绪吸血鬼，那他（她）可能就
- 56.思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。而实际上我们的行为是由情绪或者情绪习惯决定的。管住我们的情绪或者情绪习惯，就改变了性格。
- 57.感恩能遇到同频的来访者，感恩这种惺惺相惜，共同切磋彼此启发，我们有时的不坚定和摇摆，只是我们没有遇到相同的灵魂。 同頻才能共振，人和人如果不在一個層次，那麼無論你做什麼，對方都覺
- 58.讨好型人格，指过分迎合他人期望，忽视自我需求的行为模式。这类人常将他人的快乐置于自己之上，难以拒绝请求，担心冲突。心理学认为，这可能源于童年时期寻求父母认可的经历。长期如此，易导
- 59.讨好型人格，指过分迎合他人期望，忽视自我需求的行为模式。 这类人常将他人的快乐置于自己之上，难以拒绝请求，担心冲突。 心理学认为，这可能源于童年时期寻求父母认可的经历。 长期如此
- 60.胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随
- 61.要允许好事发生在自己身上， 因为自己值得。
- 62.小女生要学会成长一定要敢于冲突和竞争 厮杀过的人和弱小讨好的人对世界的理解完全不一样 打过架，骂过人，反抗过，拒绝过，为自己的权益争取过，会让你从内心深处迸发出浓郁的生命力 从小
- 63.你越放松就越强大 你会注意到，但凡处在紧张状态，你绝对不是高手。比如，当你在学习的时候非常紧张，害怕被谁赶超，又达不到某个分数，那么你的考试成绩往往不会很理想。 从心理学上看，当
- 64.昏昏欲睡的下午，适合看一部喜剧片。
- 65.仅仅就从自我生存策略的角度去说，我们要看到，我们的过去人生选择，也许是一种充满智慧的生存策略，也可以说是一种智慧的防御机制，之所以今天的我们会感受痛苦焦虑抑郁，是因为我们的自我意
- 66.温暖语录 相遇总有原因 不是恩赐就是教训
- 67.#心理咨询中的反移情 治疗热情可能是基于对我们专业能力的自我理想化，并可能扭曲专业判断。 有一些感受确实是由来访对我们的影响所引起。当未预期的感受被治疗师捕捉到，它们可能是了解
- 68.痛苦与悲伤不是人生走错道路的结果， 而是经常伴随着正确选择而来的正常现象。
- 69.来访者：老师，我最烦她翻旧账！ 老师：翻旧账是她内心宣泄和表达的需要，说明你们还有信任存在，还有关系可以持续呀，你该高兴才对！ 接下来就看你怎么样对待她的翻旧账了……
- 70.“自洽”是比较流行的一个词，来自英语“self-consistent”，直译过来就是“自我融洽、自相一致”的意思。一个自洽的人，能够客观地认识自己、评价自己，坦然接纳自己，不盲从、不随大流，自
- 71.我们常常在意自己在别人的眼里究竟是什么样的形象，为了给他人留下一个比较好的印象，我们总是揣测别人对自己的看法，尽量让自己符合别人喜欢的那个自己的形象。其实，一个人是否成功，并不在
- 72.独处时滋生的各种迷茫、焦虑、寂寞、难过情绪，都为负能量培育了一份野蛮生长的沃土，而世间大部分的负能量，都来源于太闲。 ❤️情绪疏导，六哥最好❤️
- 73.跟再亲近的人，都不能说这四个秘密，不说自己后悔的事，不说自己不幸的事，不说自己钱财的事，不说自己家庭的私事。
- 74.对一个人特别好是因为自己本身素质高，有能力有能量，是自己综合素质的一个体现，从来不吝啬自己给出去的东西 你要放开对一个人好。这个人对你好的时候你他对他好，他做的不对的时候你要无偿
- 75.一生很短，不过晨暮与春秋， 一生所求，不过平安与自由。
- 76.有一种音乐，牛逼得让你震撼、陶醉、仰慕、感动、关在房间里可以幸福得哭。 你要力量，你要柔情，你要节奏，你要跳跃，你要鲜活，你要纯粹，你要舞动，你要起伏，你要呐喊......you name it，
- 77.生活中一定要和同频的人在一起， 和鼓励你前行的人在一起 和有趣有爱的人在一起 和正能量阳光的人在一起
- 78.恋兽癖，一种独特且复杂的性心理障碍，其本质在于个体将性兴奋与动物紧密相连，或是频繁幻想与动物进行性交活动。这种心理障碍在第三版美国精神障碍诊断统计手册（DSM-III）中首次被明确归类
- 79.桃花运势，财富运势，要看的来
- 80.咨询感悟：每一刻的痛苦都是真实的。但请告诉自己——我不会时时刻刻待在此处。
- 81.首先你要快乐，其次……都是其次
- 82.阿这
- 83.学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点，第一长处，第一智慧，第一 本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。
- 84.如果有人让你觉得痛苦多于快乐，那么是时候放手了，不管你有多爱他。 ❤️失恋心堵，六哥安抚❤️
- 85.事实发生的才是潜意识想要的。
- 86.胃肠是情绪器官，对情绪有明显的反应，把积压的负面情绪疏导出来之后，身体的不舒服也会缓解。
- 87.缘分来了，挡也挡不住 缘分走了，留也留不住 不管明天是什么样子，我依然情绪饱满 积极，努力，向上⬆️ 为我的爱情买单 为我的选择负责任
- 88.下了一天的雨
- 89. 拥有多年心理咨询经验，对性瘾症，乱伦癖，绿帽癖，露阴癖，性虐症，性压抑，阳痿早泄，性冷淡，性功能障碍，抑郁症，焦虑，失眠，恐惧，婚姻破裂，恋爱失败，等等多种心理问题，有独特的方
- 90.走出自己的舒适圈需要强大的毅力
- 91.【强者思维】1⃣️与其宽恕他人不如强大自己，强大自己就是不允许别人的过错或者过度的行为要求入侵自己的心灵宁静。 2⃣️宽容他人看似人际关系调节的一个状态，但：强大自己划清边界，却
- 92.微笑向暖，安之若素！ 保持乐观、豁达的心态，知足常乐，对生活中的困难和挫折保持平和的态度！
- 93.今天学到了一个新词…学酥 在学霸跟学渣之间还有一种 身份叫学酥，她们捏一捏就 能勉强成型，但一放松就立马垮掉 “学酥的本质还是小渣渣，加点液体勉强成型，这个液体主要是妈妈的口水、
- 94.对照看看，你有这样的情况嘛…
- 95.不要想着去改变别人，因为你永远不可能改变一个人，除非对方自己想改变！ 每个人改变很难，但认知的觉察更难，觉察过后才能有意识去修正以往习惯性行为。 这不是一朝一夕的，需要时间只要有
- 96.如何看待当今的年轻人，生怕自己跟不上社会时钟，如何理解毕业即失业，如何看待卷得起飞的职场招聘和就业环境，我想说，即使再优秀的年轻人，都困难重重，这个时候，比拼的是人生策略和行事的
- 97.如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。
- 98.没什么大不了的
- 99.孩子的问题只是冰山一角。
- 100.不是所有选择， 都必须要做正确的选项， 只要你想， 你可以选择你喜欢的选项。 沿途的花会一直开， 以后的路也是， 祝你也祝我。
- 101.当我们生气的时候，只有百分之二的情绪与当下发生的事有关，百分之九十八都是旧时的愤怒，是我们对潜意识中的旧伤做出的反应。我们跟自己的孩子互动时，常常会忽略这一点。
- 102.瑞士心理学家荣格说：“潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。” 当潜意识转化以后，命运就被改写了。因此，如果你想要改变命运，就从转化自己的“潜意识”开始吧！
- 103.第61天~每一天爱自己 我相信生命总想把最好的给我❤️
- 104.抑郁症和焦虑症相似之处 1、抑郁症和焦虑症都在潜意识对坏消息比较敏感，表现的容易放大风险。 2、抑郁症和焦虑症都存在五羟色胺异常的生理因素。 3、抑郁症和焦虑症常见：因为过去的倒霉的事
- 105.痛是事实，痛苦是纠缠
- 106.当你反感一个人的时候，可能正是你喜欢他(她）的时候！
- 107.语言，是人生的自证预言。 遇难即怨的人，只能活成一个落难者，任由自己在贫穷的苦海中沉沦。 好运只眷顾迎难而上的乐观者，财富偏爱干好实事的专注者。
- 108.你是否经常感到内耗？心理学告诉我们，这种困扰与我们内心的冲突、不确定以及完美主义有着密切关系。内耗来源于我们内心对自己和环境的不满，这种自我怀疑和过度反省会消耗大量的精力和时间。
- 109.我愿定义本周为收花周 谁能拒绝花花呢??? 花有神奇治愈魔力???
- 110.懂得稳住自己，保持平常心，你才能沉下心来，想到最优的解决办法。 任何时候，只要情绪不乱，办法总比问题多。
- 111.找咨询师和朋友在角色和功能上存在一些显著的区别： 1、从目的和职责来看，咨询师的主要目的是运用专业知识和技能，帮助来访者解决特定的问题或改善心理状态，他们遵循一定的职业伦理和规范
- 112.人生短暂如昙花一现，与其畏缩不前，不如大胆追梦。每一天都是未知的礼物，何必拘泥于眼前的风雨？我们终将失去生命，那为何不在有限的时光里尽情探索，去经历那些未曾体验的美好？ 纵然前路
- 113.权力与欲望的糟粕总是毫不犹豫地入侵我们的生活，它干涉政治家的谈判，扰乱学者的调查……它无时无刻不在摧毁人与人之间最宝贵的关系，使原本高尚正直的人丧尽天良。
给力心理
