- 1.希望你拥有的顶级思维
- 2.慢性抑郁症属于一种比较常见的精神疾病 在发病期间通常感觉生活不如意或者对未来没有希望 会出现比较悲观和消极的想法 也会伴随着失眠多梦 记忆力下降 烦躁不安 不愿与他人沟通交流等症状 对
- 3.不断的尝试收获、感受、放下 ！ 感受路过的每一处风景！ 珍惜每一次的美好时光！
- 4.明明知道对方是爱自己的，可为何我就是感受不到？事实上，对于爱的接受者而言，没有感受到爱，就等于没有爱。 而对于爱的付出者而言，如果对方没有真正感受到被爱，那也不是真的爱。 因为被
- 5.千万不要放弃，你所追求的东西。
- 6.“我失去了与所有曾经重要的事情的联系。笑声和谈话感觉像是来自遥远过去的回声，每一次试图抓住它们都只会加深我的孤独感。我带着沉重的心情在黑夜和白昼中徘徊，感觉就像站在一个巨大而空旷
- 7.I finally figured out the difference between being in love and loving someone. When you're in love, you obsess over the attention, affection, and how they make you feel. But that
- 8.我们希望别人觉得我们与众不同、完美无缺。当我们被迫承认自己的缺点时，通常意味着我们把那些缺点看得太严重了。没有人是完美的，所以我们不应该因为自己的不完美而感到沮丧。
- 9.回避产生恐惧，面对带来自然。
- 10.新的一天开始了，微笑是最好的迎接礼物
- 11.今天的个案，让我看到了曾经的自己 人到中年，开始中年觉醒 工作和你的关系，你和伴侣的关系，和孩子的关系，你和父母的关系，还有和你自己的关系 这一切好像都有问题 然而你有
- 12.接待几个客户，都是善良无底线的，导致伤害了自己！ 在这个世界上，有些人就算你做得再出色，他们也永远不会满足；还有一些情感，再怎么用心去理解也可能无解。 当你真心付出却被忽略，当你
- 13.作家连岳在文章《世上无快钱》中写道： “人生就像滚雪球，靠复利，即使有很多雪，很长的坡，你开始的雪球也是小的，你得一米一米滚。” 赚钱从来都没有捷径可走。 世间所有的幸福和富足，
- 14.人生最不值得做的几件事！
- 15.怎么判断一个人是否需要做心理咨询呢？ 那就是当他无法解决现实问题，又没有能量、勇气去面对它，或是对人生感到迷茫，没有方向 或是想提升自我，找到自己的潜能，解决潜在的问题的时候 无
- 16.改变就是: 从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎， 到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。
- 17.不要害怕失去，因为每一次的失去，都是成长的契机； 不要畏惧未来，因为未来的路上，总有无限可能等待着我们去探索。
- 18.这段时间开始早睡早起，改变不好的生活习惯！
- 19.我们的一举一动中都暗藏自私功利的玄机。但是人之所以为人，就是因为我们能克制我们的本能。只有个体与自私基因进行对抗，才可以使人类这个整体得以延续。这或许就是，我们生命的意义。
- 20.安慰一个哭泣的人，最好的方式不是说不要哭，而是说你一定很痛苦吧，想哭就哭吧，或者我陪你一起哭，这就是共情。人类最高级别的安慰，就是理解别人的痛苦，并陪伴他。
- 21.每个清晨都是醒来！
- 22.“人生很长，别慌张，别失望。你想要的都在路上；生活的奇妙在于有无限可能；没有人能回到过去，但我们都能创造未来。”
- 23.开心快乐的日常，热爱生活的阳光，烦恼随风去，快乐天天遇，忙而有度，闲而有趣，在平淡琐碎的日子里，学会用自己喜欢的方式取悦自己！
- 24.每一阶段的抵达，都是一步一个脚印积累出来的，保持对新事物、新领域探索的好奇，耐心努力，就是行进在进步的路上；慢慢来，别着急，生活终将为你备好所有答案。
- 25.时光，浓淡相宜。人心，远近相安。流年，长短皆逝。让我们用心去感受生活的美好，用心去珍惜岁月的每一个当下。或许可以试着让自己缓下来，不必急于证明什么，也不必急于改变什么，把自己安顿
- 26.每一个行为和语言背后都有一个或者多个动机和理由，如果能够有意识的去看这背后的故事，就可以发现每个人都是可以被理解的！
- 27.当我看到暴怒的你 我有点害怕 又有点无奈 当狂躁症疯狂起来的时候 你是控制不住的 不知道自己做出的伤害 甚至事后都不觉得自己有如此狂暴 只要心魔不除 障碍不除 还是会时不时地爆发 学了心理
- 28.不必着急，不必耀眼，不必成为别人，做自己就好。希望你来时有路，去时有风，从此，顺风顺水，吉祥如意。
- 29.人的一生，在不同的阶段， 总要去做不同的事情、去承担不同的结果。
- 30.心理学最大的意义，是帮助一个人穿越情绪迷雾，洞见生命的底层逻辑 在自我核心信念部分去修行和优化，在本质上转换理解方式，提升生命体验感 物质层面相同的两个人，会因为心理感受的不同，
- 31.低频的能量场 只能被带动 被动接受影响 只有高频高维的 能量场可以贯穿 穿透低于TA的能量场 并改变TA们
- 32.我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。
- 33.三毛说过一句话：“你对我的百般注解并不能构成万分之一的我，却是一览无余的你”。 ?也就是说，别人怎样对你，怎么说你，反映的是他的内心，跟你没有关系的。
- 34.这世上最好的爱，不过是—— “我在，我看见你，我走向你，我们一起想办法”。
- 35.鲶鱼效应
- 36.为什么咨询师不会直接告诉我，应该怎么做？ 因为心理咨询是协助来访者解决心理层面的问题、是一个助人自助的过程，更是一个“扩容”的过程。就如，咨询师为你开启一扇窗，让更多的新鲜空气
- 37.世上没有不弯的路 人间没有不谢的花 人这一生能力有限，但是努力无限 少操没用心,多捞万能的金 让我们一富一日,年富一年 希望成为一个有钱又有趣的人 实在不行,光有钱也行哦！
- 38.一件事，若能被思考，必能被思考的很清楚。
- 39.成年人的选择没有对错，选择什么都可以，只要你有承担代价的能力。
- 40.作为一名专业的婚姻咨询师，我要告诉大家的是，婚姻本就是一场合作，没必要弄成爱情的 样子。 婚姻就是合作，不是扶贫！ 它是两个人的合作共赢 有事能商量、累了有依靠、委屈了有人安慰 一
- 41.如果你发现活的没有丝毫兴趣，一些仿佛都失去了价值和意义。请不要惊讶，你可能正在超越这个纬度。
- 42.什么是灵魂伴侣？ 灵魂伴侣是一种“爱你而不为难你，懂你而不伤害你”的感觉； 灵魂伴侣是一种“爱你而不向你索取，你累他心疼，你哭他安慰”的感觉； 灵魂伴侣是一种“疼你但不黏你，想你但
- 43.人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间。唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日子。人生的下半场，善待自己，不取悦别人，不拿别人的错误惩罚自己，珍惜拥有，不负
- 44.人生一世，各有活法。 少羡慕他人的幸福， 多关注自己的内心， 少记无谓的忧愁， 多记平凡的欢喜。 草有草的烂漫，树有树的挺拔， 鸟有鸟的自在，鹰有鹰的自由。 芸芸众生，各有追求
- 45.前途比爱情重要，爱情比前途更难得，但是对的人一定会站在你的前途里。
- 46.当你不再追求意义，只是好好的生活，那个时候，生命才真的有了意义
- 47.情劫 什么叫情劫？就是突然有一天你的身边出现了一个人，他可能不符合你任何的俗世标准，但是你就是无条件的相信他、喜欢他。你会发现你对任何人，包括对自己的亲人，甚至自己都不会这么的爱
- 48.人生的真谛就像你眼前的迷雾 你拨不开 但是只要你用心体悟 它就会一直点醒你
- 49.你的心情可以理解，但我认为你不自觉的在替爸爸承担‘同胞竞争’的压力。我认为你需要理清自己，把爸爸的“同胞竞争”还给爸爸。你做好作为一个孩子的责任就可以了。另外，我认为他们是通过组
- 50.事在人为，你可以
- 51.我们的困惑、痛苦和挣扎都需要被听见、关注和理解。
- 52.地上还是严冬的时候，地下却早已春意萌动。正所渭冬至一阳生。最困难的时刻正孕育着新的希望和未来。有信心！
- 53.尊重自己，也尊重天气
- 54.没啥好说的，有事你来问就好。
- 55.女性如何定义自己
- 56.一味迁就别人的结果，就是让自己的情绪积压。学会拒绝！如果拿捏不了别人，也要能控制住自己的付出！
- 57.童年的伤痛，如果不被疗愈，内在的小孩如果不被疗愈，人经常就会因为日常生活中的一点小事，两点小事，三点小事……激起情绪波动， 或愤怒，或委屈，或悲伤，或害怕，恐惧…… 其实，事件
- 58.你害怕的每件事都是机会，一步一个脚印把日子翻新。
- 59.家庭关系中最可怕最痛恨的真相——隐性攻击，记住，无回应才是人间绝境。不理解的可以跟老师私聊。
- 60.做为一名专职的婚姻辅导员，我说说自己的真心话： 婚姻是需要两个人共同去经营的，与其一直靠外力靠别人帮助解决婚姻，不如自己去学习怎么经营婚姻！
- 61.没有谁能弥补你受到的伤害，也不会有人向你忏悔道歉，但是没关系，没有人在你小时候好好照顾过你爱你，今后就自己照顾好自己爱自己，自己做自己的父母重新养育自己，在这个过程中重生
- 62.机会是给有准备的人 厚积薄发。
- 63.你和谁在一起既舒服又快乐，谁就最爱你 你和谁在一起既痛苦又卑微，你就最爱谁
- 64.婚姻家庭咨询 在决定离婚前，老师希望你能先想清楚三个问题： 1、真全是对方的问题？ 好的婚姻是两个人经营来的，那么不好的婚姻，两个人都难逃其咎对吧？所以这个是要思考的问题，或者进
- 65.快乐分享错了人，就成了显摆； 难过分享错了人，就成了矫情，甚至一个笑话。
- 66.希望你拥有顶级思维！
- 67.当一个人拥有承担后果的底气或能力时，意味着他们在心理和实际层面都做好了应对各种情况的准备。 从心理角度来看，这种底气给予人强大的自信。知道自己无论面对何种结果都能承受，便不会被未
- 68.走不到一起的人，你再掏心掏肺都没用。
- 69.人之所以痛苦在于追求错误的东西。
- 70.There are some people who have sun inside them.It's hard to explain.Their presence just brightens, it's not about their beautiful smiles.They have an internal being that sheds li
- 71.可否这样理解，生病在冥冥中，是在用一种“约束”来提醒我们，此生要做一个善良的人、珍惜时间的人、热爱生命的人，和极其自律的人。
- 72.成长之路或许坎坷，但每一步都铸就了更强大的自己。坚持梦想，勇往直前，让自我成长的旅程充满无限可能。
- 73.生命的真谛
- 74.当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。 这段话如同一道清泉，滋润着我们干涸的心灵，引导我们走向真正的放下。
- 75.❤️拓展自我的认知 问师:为何修利他？ 师说:一切是因果规律的运作。 问师:如何修无我？ 师说:练习无条件的爱。 问师:什么是心境合一？ 师说:外在有难题，内在有课题。 ❤️“心
- 76.人不是因为没有信念而失败， 而是因为不能把信念化成行动， 并且坚持到底。
- 77.得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度，記住，能失去的東西，都談不上遺憾，那些沒能走到最後的關係，其實也沒什麼關係……
- 78.愿你平凡轻柔如野地里的蒲公英， 理想的种子却能随风飘扬到远方…
- 79.灵魂拷问:假如你知道了你的人生剧本，你还会重新走一遍这样的人生吗？
- 80.世上最柔软的便是人心，最坚硬的也是人心。 因为最柔软，所以最容易受伤。 因为最坚硬，所以最难挽回。 伤什么，都别伤人心。 衣服破了，可以缝； 人心碎了，再怎么修复，都有裂痕。 不说寒心
- 81.任何关系出现嫌隙有问题了，建议直接放在阳光下暴晒。经得住就还好，经不住说明根基就不稳，属性就不对。地基不稳，考虑施肥剪枝，都是自我欺骗
- 82.与万事言和，与独处相安、自行、自省、自清欢。
- 83.行为和情绪都受期待支配
- 84.成年人最透彻的安全感： 是不停的努力，阳光很暖电量很满。 带着满腔的热爱，开启今日份生活。
- 85.数字知晓你的人生轨迹！
- 86.密码揭秘 身心轻松 找到卡点 身心无忧
- 87.当下才是最有价值，最具现实意义的，所以要珍惜当下，抓住当下，活在当下。过好了每一个当下，就拥有了满意的人生。何必烦恼过去，忧虑未来？
- 88.得不到，德不到； 得到了，德到了。
- 89.每一刻的痛苦都是真实的。但请告诉自己---我不会时时刻刻待在此处。
- 90.你的存在本身就是值得被爱，被尊重。 不需要不断的付出，更不需要事事都做的完美。
- 91.假如你对你自己的个人能力过于迷信和自恋，也许你可能会有一些超价观念。比如个别的艺术家存在对个人天才的超价观念，其想法与事实不符，往往过于迷恋他们的理想而不易纠正。
- 92.如果感到悲伤 就给自己足够悲伤的时间 尽情的释放情绪 这并不是一件错误的事情
- 93.有目标，没方法，也会陷入习得性无助！
- 94.下雨天，给心灵一个休憩的角落，静听雨声，品味生活的淡然。
- 95.择偶定位咨询 在现实生活中，许多人在选择伴侣时，往往会被对方的财富和社会地位所吸引。然而，这种选择往往会带来许多潜在的风险。如果一个人过于依赖另一个人的经济支持，那么在这段婚姻
- 96.老子说，“人法地、地法天、天法道、道法自然”；庄子也说：“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。” 大自然，对人的精神具有最好的疗愈作用；向大自然学习，也成了人类
- 97.我个案时长1000+ 只需要阳历生日就能清晰你的卡点 让你 突破卡点 人生无忧！
- 98.心理学家、婚姻专家，灵性大师都认同“亲密关系是通往我们灵魂的桥梁”这一观点。很多人都觉得奇怪，为什么当初在绚丽期爱得死去活来的两个人，在幻灭期可以形同陌路或仇人？简单来说，就是我
- 99.婆媳矛盾咨询 人们常说，自古婆媳是天敌！婆媳矛盾可以说是千古难题。究竟如何与婆婆相处，便成了大家一直讨论的热度话题。处理不当，鸡飞狗跳，处理得当，阖家欢笑。 下面是我在日常生活
- 100.Holding onto the past is like grasping at smoke—it slips through your fingers, leaving only traces of what once was. Release the weight of yesterday's shadows and step into the
- 101.情绪失调是导致自伤、创伤和边缘性功能障碍的核心问题。
- 102.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生
- 103.“所有的灾难都是由我们的内心吸引而来的，自己的内心不予呼唤的东西，绝不会来到我们身边。” 正因如此，面对眼前发生的事情，包什么样的想法，以怎样的心态对待，人生将因此发生巨大变化。
- 104.没有心理边界意味着容易受到他人情绪的影响。当他人处于愤怒、焦虑或悲伤等负面情绪状态时，缺乏边界的人可能会不自觉地将这些情绪吸收过来，使自己也陷入同样的情绪困境中。
- 105.学习如何在强烈的情绪反应和紧随而来的行动之间暂停，是一个人可以拥有的最宝贵的技能之一。
- 106.感受你的感受，感受你的疲惫，减轻你的压力，为你排忧解乏，你需要的，恰好我擅长的，舒缓你的心情，减轻你的压力，让你快乐轻松的工作生活！ 有我一直在这里等你，拨通语音热线我们一起聊天
- 107.在人际关系中一定要弄明白：“不想被人讨厌”是我的事情，但至于“你是否讨厌我”，和我无关，是你的课题。我不会因为你的课题，而影响我的生活！
- 108.在亲密关系中，只要其中一个学习成长，那么亲密关系就会变得越来越好，彼此信任，是关系稳定的基础，给彼此一定的空间，会让自己更加自在。
- 109.why you always stay alone, do you hate people? No, I don't hate people but I feel comfortable when they don't around me. Why you always stay silent don't you like to talk? Yes
- 110.改变人的力量有两种。一个是痛苦，一个是爱，因痛苦而改变，比因爱而改变的人更多。
- 111.岁月如梭，时光荏苒。转眼间，都已不再是那个懵懂的少年，青春散场，来不及告别，来不及准备，我们都已步入了各自的人生道路。开始为了生活而奔波，为了梦想而奋斗。面对现实，面对挑战，面对
- 112.不要总是期待别人来拯救你，真正能救你的只有自己。 在困境中学会独立思考，勇敢地面对问题，寻找解决之道！
- 113.漫漫长夜，你和谁度过
- 114.生命中最困难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 当你无处可逃时，最可靠的靠山，其实就是你自己。
- 115.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便得到了你最想要的东西。
给力心理
