- 1.旧人不知我近况 新人不知我过往 近况不该旧人知 过往不与新人讲 纵你阅人何其多 再无一人恰似我
- 2.读书不一定能让你功成名就，前程似锦。 但能让你，出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。
- 3.如果你感到各种困难，说明已经在走上坡路了。
- 4.人这一辈子，有人宠是意外，无人宠要自爱。人生其实也没什么大不了，三餐四季是最美的日常。生命来来往往，到最后可能什么也没留下，可能什么都会有点。人生最美的事情是看开和开悟。是浅浅的
- 5.水象星座一辈子都要学习的课题：以客观为依托，以个人理想高度为导向。 开始问自己要结果，对结果特别感兴趣。特别是细化到阶段性结果的时候。那激发出来的专注力不是一般人能比得了的。
- 6.知道双鱼座♓️挖掘出不达目的誓不罢休这股劲的含金量吗！！！……
- 7.其实，人在早期的情感体验 几乎决定了人这一辈子的情感内核，如果你的里面，总是有哀伤，难过，悲伤，痛苦 其实，那只不过是里面的某一份深深的爱，没有被表达出来 只有当那些难过，悲
- 8.杨绛先生名言
- 9.过去事，过去心，不可执着 现在事，现在心，随缘即可 未来事，未来心，何必劳心
- 10.放下所谓的面子，从几十年的认知里整理出一套适合当下生活的生存法则，暂时只是隐身，为的是以后的回忆里能有自己对过去的底气。
- 11.*^_^*没人在意你的存在，人与人之间的关系没有你想得那么难舍难分，都是你想象出来的而已
- 12.总是有一些创伤，让在现的我们不放敢手前行 你现发没有，长了大以后，还会是有很多害怕： 害别怕人不理解，害别怕人看不起，害领怕导，害怕人别的眼光
- 13.潜意识投射是指个体将自身不能接受的欲望、情感或思想，投射到他人身上，仿佛这些特质原本属于他人。让我们设想这样一个场景：一位员工对自己的能力缺乏信心，却不断指责同事不称职。这里，那
- 14.去喜欢一个让你有动力的人吧，每天起来都觉得阳光万里。不是喜欢一个让你有伤口的人，每天睡去都觉得万籁俱寂。如果自由的代价是孤独。我便坦然接受!我等的，一定是一个理解我又被我理解的人
- 15.爱是治愈一切伤痛的良药 抑郁的孩子内心总是充满了迷茫无力无助，他觉得一切都没有意义，也没有了希望。这个时候呢，孩子最重要的是情感的疗愈。 他需要被理解被接纳被包容，而这一切呢，
- 16.幸福就是一种感觉，人生路上，需要看得远，别让生活的压力挤走你的快乐！
- 17.留得住的无需用力 留不住的无需费力
- 18.带人在婚姻里成长，你以为讲道理就有办法让她们变得更好了吗？ 不是，只有让她们开始行动，就是找出她们的优势，用她的优势来创造真正属于自己的价值，当一个人自我效能感強、也实现精神独立
- 19.我们的所做所为，其实皆源自于我们的内在认知投射。 所以，困住我们人生步伐的从来不是任何人或任何事，而是我们的认知。 一个人的认知高度，决定了人生的高度。
- 20.在这宁静的清晨， 唯美的晨曦如一曲优美的乐章， 唤醒了沉睡的大地。 早上好
- 21.贝尔效应（Bell effect）是指：如果一个人心中想象成功的情景，这种成功的景象会在内心形成，从而激励这个人朝着目标前进，最终达成目标。提出者是美国布道家、学者贝尔。在这种情况下，它类
- 22.让自己从负面情绪中走出来。 很多时候，事情并没有你想象的那么糟糕。是你自己陷入了负面情绪的泥潭，无法自拔，失去了解决问题的动力。其实，只要转换一下视角，你就会发现，生活并没有那么
- 23.我们脑海里有很多低效的，错误的心智模式造成的扭曲认知，只有打破那些思维模式，才能成为更好的自己。与其被认知所束缚，不如利用认知突围。 正视自己的无知，消除固有偏见，才能发现事情
- 24.好的人生，从来都是自然从容，脚踏实地的。 愿你我在斑驳的岁月里，拥有缓慢向上的勇气和力量。
- 25.人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。 生命的本质和意义在于每一个活着的瞬间，而不是其他。 珍惜当下，是一种生活态度，也是一种人生智慧。 早上好！
- 26.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
- 27.助人，不是卖ta一堆知识 而是，支持ta更好的活出自己
- 28.❤经济学中有个法则叫“鳄鱼效应”，大意是，一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚和手。你越是挣扎，就会被咬住得越多。 当断不断，反受其乱。越是害怕
- 29.允许一切发生。真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同。
- 30.孩子不是你的孩子 爱人不是你的爱人 朋友不是你的朋友 当你能心怀敬畏地看见他们的独特性当你能心怀慈悲地看见他们的真实本质当你能心怀柔情地看見自己的圓滿具足真爱就发生了
- 31.一杯水，你渴时，它贵如黄金，你不渴时，觉得它寡然无味；一束阳光，你冷时，觉得它温暖无比，你热时，又觉得它燥热可恶。世间万物没有对错，对错只在于，你的一念之间而已。
- 32.外面没有别人，只有我们自己。
- 33.一方面希望控制他人，另一方面又渴望被他们爱；一方面顺从他人，另一方面又渴望把自己的意志强加在他们身上；一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的爱。正是这些完全不能控制的冲突，控制
- 34.芒格：不要纠结于是否被别人背叛，用幸存者思维而不是受害者思维去看待人性
- 35.愿你懂得放下活得自在，如果事与愿违请相信另有安排，所有失去的都会以另一种方式归来。
- 36.去玩了
- 37.预测的目的，就是趋吉避凶，及时止损。
- 38.在生活中序位太重要，自己的小家永远排在第一位，原生家庭排在第二位，我们一定要有这个界限感。 如果这个界限守不好，就乱套，小家甚至会鸡飞狗跳，还得用更多倍的精力去理顺呢…… 这是我在
- 39.心理咨询是啥？ 是在你迷茫的时候，一点点剥洋葱，直到你把迷茫捋清 是当你难过，委屈，愤怒……不知道怎么更好的表达的时候，有个人带你去疏导情绪 是当所有人都没办法理解你的
- 40.当孤寂时，不要将就，你可以向你身边的心理咨询师倾诉你的心声。
- 41.不要试图改变别人，每个人都有自己的生活方式和价值观。
- 42.处理好与人的关系主要在于你能否做到：看人长处、帮人难处、记人好处。
- 43.人际冲突的本质，不是人与人之间的直接对抗，而是各自防御机制之间的较量。只有当我们学会穿透这些防御机制，去理解和满足对方内心的真实需要时，才能真正实现和谐相处。爱，是这场旅程中最宝
- 44.托尔斯泰：成年人的崩溃往往在一瞬间，但成年人的重生，从改变自己开始。
- 45.人生中最美好的状态是:不期而遇，不言而喻，不期而同！不慌不忙！ 缘分深浅不一，当你遇见同频的人， 你就会深深懂得: 有种缘分叫不期而遇， 有种默契叫心照不宣， 有种感觉叫不言而喻， 有种
- 46.我们常常觉得不快乐，是因为追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。
- 47.积极的人性观，有三种常见的对人的意象： 一种是把人看成是一张纸 一种是把人看成是一个容器， 另一种是把人看成一个矿藏，请问你喜欢哪个对人的意向？ 是白纸，是容器还是矿藏？在这里，白纸
- 48.如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
- 49.#怎么做一个扫不兴的父母？ 关是键要有界限感。你允要许这个孩成子为一个立独的人。 #什么界叫限感呢？ 这孩个子18岁了，长大了，那他么所做的所的有
- 50.花自盛开，你爱来不来
- 51.你的勇气和坚韧是灵魂的灯塔，照亮了前方的道路。? 记住，你不是孤单一人。
- 52.神经官能症患者让自己活的很痛苦， 人格失调症患者让别人活的痛苦。
- 53.解决情绪，是个伪命题 情绪不需要解决，甚至说，管理情绪都是白搭 因为情绪是表象，背后是未被看见的需求 看见需求，看见自己，是最深的慈悲
- 54.问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。
- 55.放假一起追光吧
- 56.If we’re going to talk, then let’s talk. Forget about what is polite or proper and delve right into what is sincere and honest. Lead me down through the labyrinth of your true,
- 57.不要让你的理性帮感性，收拾烂摊子。
- 58.每个人都从家庭走出来，每个人都是父母一生的杰作；要养孩子就认真地养，挣来的不是钱，是他一生、也是父母晚年的幸福； 养育陪伴不在孩子未来能挣多少钱，而是养出孩子的好情感、人性、生活
- 59.當你到了一個階段，經歷過一些人事物的更迭，慢慢懂得分辨什麼是無關緊要，對於有些事看破不說破，對於有些人看穿不拆穿，不必對什麼事都要爭對錯，不再對任何人都期望他認同。 畢竟不是所有
- 60.岁月静花，时光未老
- 61.❤️经营感情绝不是玄学，只关乎能力 其实不是老师有多神，而是你总在表达你想表达的，却从来不知道她想听什么~
- 62.「活着」就是希望。 如果你什么都做不了，那么仅仅让自己活着熬过今天就好。
- 63.没有器质性病变的慢性疼痛，很可能与压抑的负面情绪有关。用意象对话疗法把积压的负面情绪疏导出来就会缓解和改善。欢迎咨询。
- 64.等失望攒够，我就不回头了。
- 65.是的，有些人生下来就是含着金钥匙，不愁吃穿，甚至买东西可以不看价格牌。真正有这样的人估计也为数不多。大多数还是跟你描述的一样，一年可能也就给自己置办一两件像样的衣服，为了生计，做
- 66.当你困于贫穷的时候，最重要的不是想着一夜暴富，而是脚踏实地将自身能力打磨到顶尖
- 67.无论何时，都不要为一个无情的男人而伤心，女人更要懂得，伤心只会伤害到自己的心灵。如果那个男人对你无情，你更不应该感到难过。收拾悲伤，好好生活。
- 68.我希望所有女生都能记住这段话：我不再回应恶意，我永远无条件地爱我自己，我允许我毫无负罪感的休息，我可以完全不符合别人的期待，我永远有重新开始的勇气，我就是值得一切最好的东西，我已
- 69.改变自己，从心开始，让心情变得更加美好。
- 70.与妈妈分离产生的适当焦虑是安全焦虑，会帮助孩子发展社会适应功能。
- 71.普里戈金和斯唐热所说：所谓的现实，无非是通过我们的积极介入而展现出来的东西。
- 72.奔波和忙碌都是一种幸福。当你累了可以去休息，当你难过可以借酒消愁。每天黎明到来都是新的开始，地球不会因为任何苦难而停止转动，所以，我们没有理由停滞不前。
- 73.薛定谔“猫问题”以及上述观察问题正以许多形式悄悄地影响着我们的组织。沃尔夫认为，“知晓就是破坏”。在测量这个世界的同时，我们也打乱了它的秩序。量子波函数呈现出的是多种可能性，我们
- 74.❤人际关系的本质，是价值交换。因此，你要懂得投资自己，让自己变得更优秀。 ❤人的价值在于被需要，这种价值可以是物质，也可以是情绪。物质价值，是在经济上给予对方一点帮助。而情绪价值
- 75.人生的法则是什么呢？假如这一法则无用，为什么人们按照某一种而不是另一种方式行事呢？他们依照他们的情绪行事，但他们的情绪可能好，也可能坏。它们究竟是导致胜利还是导致灾难，这似乎仅是
- 76.你看看这个草原上的树啊草啊 有人吃有人用便叫有用 要是没有人用 自已就这么待在草原上也很好嘛 自由自在的嘛 是不是
- 77.你接纳别人的程度 取决于你接纳自己的程度 我们无法接受别人的点 可能自己身上也有 心理学上，这叫投射 同样，你看到别人身上好的地方 代表着你也有啊
- 78.心理学上有个“投射效应”，指的是：人们总倾向认为别人的思维和习惯要和自己一致，如果不同，就想改造他人。 有时候，我们碰见一个人，明明不适合做伴侣或者朋友，但还一厢情愿地想着和他们
- 79.一个人最好的生活状态是，爱的时候不辜负自己的心，玩的时候不辜负路边的风景，睡觉的时候不辜负温暖的床，一个人的时候不辜负自己。
- 80.每个人心中都应有一片属于自己的星空，无论黑夜多么漫长，星辰的光辉总能带来慰藉和希望。而当我们坚定地追逐那些星光时，我们的步伐会与光明的节奏同步，每一步都沐浴在光芒之中，即使路途遥
- 81.＃你有多久没有做过感恩的事了 感恩，犹如一幅绚丽多彩的画卷，在我的生命中徐徐展开。 它宛如一束明亮而温暖的光，丝丝缕缕地穿透黑暗，照亮了我前行的征途； 又恰似一股清澈而甘甜的
- 82.【心理暗示】 心理暗示是指通过语言、行为或环境等因素，对人的心理和行为产生影响的过程。它可以是正面的，如鼓励和支持，使人感到自信和动力;也可以是负面的，如批评和否定，导致焦虑和自我
- 83.真心只为帮每一个灵魂寻求安宁，不为接单而接单，只为真正需要帮助的人服务，请谅解我会拉黑每一个带颜色的单子?♥️
- 84.走向自我 对于个人来说，真正重要的就是走向自我。就是成为自己。
- 85.一个人的认知高度，决定了他的人生高度。
- 86.真正的救赎之道，于心不于物，于人不于情，别被短暂的悲伤，灰暗了我们余生的归途；别让片刻的苦难，影响了我们领略世界的脚步。 人的一生该怎么度过，一切都是你自己的选择，你若自甘堕落
- 87.累的时候， 可以去体验一些无营养的快乐， 作为舒缓，是有意义的。
- 88.在这个世界上，从来没有真正的绝望，有的只是绝望的思维，只要心灵不干涸，再苍凉的土地，也会变成生机勃勃的绿洲；只要意志还存在，再痛苦的境遇也会获得生命的重生，以此获得绝境的重生！
- 89.开心快乐，不分年龄，不论地域，因为生活，就是用来享受的。
- 90.咨询在乎的是主管现实，而不是客观事实
- 91.见自己，是一种修行。 在条这路上，我会们遇到种各挑战和试炼，但是正这些经历，帮我助们提升，激我励们觉醒。 每一次跌倒，都是一次成长；每一次痛苦，都是一次净
- 92.以前我觉得两个人相爱就能在一起，现在觉得两个人相不相爱，合不合适，能不能在一起，真的是三码事。
- 93.看着打扫干净的房间，吃了喜欢的东西，断舍离一波杂物，此刻躺在柔软的被窝里享受安静的时光
- 94.心态是指一个人的心理状态，包括情绪、态度、信念和价值观等。一个积极的心态可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和困难。 1. 积极思考：尝试看到事物积极的一面，避免过度关注负面情况。 2.
- 95.坐禅既是身体也是心灵的滋养剂。通过坐禅我们的身体达到和谐，感觉更轻盈，更深入平和。从观察自心至见到自性，这条路其实不难走，一旦你平静内心，一旦觉受和念头都不在扰乱你，你的心就开始
- 96.❤️我值得，你值得，我们都值得 他人的认可完全基于他们认为什么更有价值， 跟你的自我价值一点关系没有。 你我永远值得一切美好，我们永远值得无条件被爱。
- 97.如果你试图掩饰或者压抑你的秉性，那你就无法处理好它们。它们会等待时机逃出来四处撒野。
- 98.早睡早起身体好
- 99.人生是无垠旷野，不是固定的轨道。 路不通时学会转弯，永远不要将自己困在单一的价值体系认知之中。真正决定你人生的，从不是大环境，永远是你自己。
- 100.步行8公里，节日的天安门，为祖国母亲庆生，普天同庆！
- 101.舒适的温度，松弛的氛围， 欢迎来到，最好的秋天
- 102.这个世界,只有时间不会骗人，只有时间能证明一切，什么是真，什么是假。看人，不要用眼睛去看，更不要去听，只有用时间，用心去感受，时间会留住最真的人。世上唯一不能复制的是时间， 唯一不
- 103.自己的感情生活恋爱细节不要跟别人分享，如果你习惯性与人分享。那暂时先不要急着去谈恋爱。
- 104.拒绝建立新关系，是在保护旧关系。我们理解过去就是为了跟过去拜拜，我们越是能够理解自己是怎样忠诚过去的，就越能够背叛，而背叛就是成长。
- 105.最后是好了
- 106.是瘦了吗哈哈哈
- 107.你就是我的酸甜苦辣，何尝不是爱的解渎。
- 108.Nothing is more beautiful than seeing yourself happy and getting excited again at the things you are passionate about, healing from the things that used to hurt you .. and being
- 109.所有的成功或失败， 都不是一个人要承担的 很多时候 你只能是一个人 但更多时候 你还有我们 你这一路走来已经很艰难了 就不要让自己难上加难了
- 110.“你不爱我是因为你不需要我，我爱你是因为我需要你”
- 111.心灵的愉悦，来自精神的富有 简单的快乐，来自心态的知足。
- 112.真正的边界，是对自我负责 不依赖，不控制
- 113.漫漫人生路，没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到地狱，一切都得靠自己。这个世界从来不缺看热闹的，你自己不努力，谁也给不了你想要的生活和东西。 没有人能真正改变你，只有你自
- 114.一个人吃饭， 一个人看电影， 一个人做想做的事， 去想去的地方， 其实一个人也挺好的。
给力心理
