- 1.为什么我们普通人很难突破自己的阶层，很大一部分原因是我们被自己困住了。我们被懂事困住，被强烈的高道德感裹挟。害怕被嘲笑，害怕被看不起，前怕狼后怕虎，最后一事无成。
- 2.抬眼是风景，低眉是自在。 把善良保持好，把宽容践行好， 把真诚坚守好， 不虚伪、莫计较、少争执。 安然、安闲、安静。 人生，处处看淡，处处释怀， 才是生命的另一种云淡风轻。
- 3.夜晚的寂静，悄悄听你说心事…
- 4.能量恢复|让你快速恢复“灵气”:1.开始多用浅蓝色。注意是浅蓝，不是深蓝，深蓝会让人情绪变的低沉。喜欢蓝色的人，都非常善良，有水的包容属性。浅蓝是很有宇宙能量的，激发灵性、创造的颜色
- 5.莫道荧光小，犹怀照夜心。 清风不识字，何故乱翻书。 —— 清 •徐骏
- 6.当我把眼睛沉入你的眼睛，我暼见幽深的黎明，我看到古老的昨天，看到我不能领悟的一切。——阿里·艾伦
- 7.其实，有的时候幸福真的很简单！ 一个人的夜里，听着喜欢的音乐， 吹着不是很凉的微风… 其实，真的不是世界变得黑暗了， 只是，你们内心的世界变得嘈杂了…
- 8. 尤里乌斯是一个快乐的画家，他生活得很快乐，画出来的画也全都是快乐的世界。 无疑令他偶尔伤感的是没人买他的话，但这种悲观的情绪一会儿就给他忘记了。他的朋友有一天劝他说。
- 9.阳光刺眼，真话刺心。接受不了世界真相的人，都会活的很悲催。
- 10.The best feeling is when you fall out of love and detach emotionally from that person you gave more than a chance to and only failed you over and over again, when you finally rea
- 11.为什么说利用潜意识的作用会有很大的威力？ 有两大原因：一，在我们的身上含有祖先传下来的某种强势基因和祖先记忆，尽管每个人都不一样，但它们积沉在我们的潜意识中，我们应该将它们激活起
- 12.当你发现人人都有其独特之处，就更容易做到知己知彼：看见自己，看见他人。 ——早安
- 13.越向外抓取，我们就离中心——“真我”就越来越远。 所以，看起来人人都在追求幸福快乐，但是真正幸福快乐的人却这么少
- 14.你會好好保護自己， 不會為一時的快樂所迷惑， 就忘記，幸福是更高的標準。 你真正想要的伴， 不是只能共度浪漫滿屋， 還要能夠一起經歷風雨。 你的夢想，始終在持續進行， 跟一個真心人在人
- 15.早安！！ 如果你要工作， 请你坚持为了自己喜爱的事而工作 因为你一起床就是去享受乐趣， 而不是为了工作而工作， 这样就算你没有赚到很多钱， 但是你享受了一辈子的快乐
- 16.世界是自己的，与他人毫无关系。 从心理学解读来看，因为我们终其一生，每个人其实都是活在自己投射的世界里。 你眼中的别人，才是真实的你。 你所遇到的所有的人都是你自己。 你肯定不敢
- 17.大多数的父母，焦虑的并不是孩子的成绩，而是没有为孩子兜底的能力。真正不在乎孩子成绩的，都是能安排孩子人生的父母。
- 18.请相信，你内心的力量比你想象的要强大得多。只要你有信心和勇气去发掘。早安！
- 19.每个人都渴望走进婚姻殿堂，每个人都希望自己的婚姻幸福圆满，婚姻的现状是，人生的另一半如果选错了往后余生，每一步都是错，你会尝尽人间苦楚，取舍两难。 其实，相貌和财富都不那么重要，
- 20.吸引力法则 宇宙中存在着一种神奇的法则——吸引力法则。我们的思想和情绪宛如具有魔力的磁铁，不断吸引着与之相应的事物。 如果我们的脑海中持续充斥着积极向上、美好的念头，我们的生活就
- 21.每个人都渴望走进婚姻殿堂，每个人都希望自己的婚姻幸福圆满，婚姻的现状是，人生的另一半如果选错了往后余生，每一步都是错，你会尝尽人间苦楚，取舍两难。 其实，相貌和财富都不那么重要，
- 22.对于有些人来说，激怒别人、自己来扮演受害者的游戏，就像成瘾一样停不下来。对待这种人，我们要理解他的内心剧情，坚决不上套，也就是：不愤怒，不配合演出。假如你没有被激怒，他会变本加厉
- 23.在生命的长河中，藏着心理学与玄学交织的奥秘。 宇宙有其安排，如宏大乐章的谱曲，时机未到便耐心等待，莫急。内心平静是坚不可摧的力量，能抵御外界喧嚣。放下控制，如飞鸟挣脱樊笼。 吸引
- 24.真正的爱从来都是感性的， 如果一个人时刻对你保持着清醒和克制，那就是不爱了。 因为爱就是不清醒，是克制不住的，是患得患失，胡思乱想， 是惦记，心疼，但从来都不会是让人理智。 其实无论
- 25. 心灵是一面镜子 我们对外界的一切感受，其实都是我们内心世界的映射，就像一面镜子，清晰地反映出我们内心的模样。 如果我们的心灵充满了怨恨、嫉妒、焦虑等负面情绪，那么我们眼中的世界
- 26.旅途的风景治愈人心，探索内在的风景更加重要。人生路上，愿各位情绪流畅，胸怀坦荡#情绪释压14天 协助大家探索内在风景
- 27.允许生命中的事情是不完美的，它是充满无常和变化的。
- 28.因缘和合
- 29.父母在孩子成长过程中的作用是不可或缺的，父母的言行举止、教育方式以及家庭氛围都会对孩子产生深远的影响
- 30.快乐ing～ 定格周末的快乐(*^o^*)
- 31.所有失去的，都会以另一种方式归来， 愿你在奔波的道路上，保持满满的热爱， 用十分的努力，打败每一个糟糕的日子。
- 32.凡事多往好处想，永远不要失去生活的热情，心存希望，才能创造美好人生，心态不同，命运也截然不同。不要抱怨命运的不公，让忧伤远离自己，给生活加一点糖，放飞你的心情，豁达的人更快乐。用
- 33.人生到最后也不得不承认， 这一生所有的一切， 其实都是经过自己同意的。 ———《半山文集》
- 34.太过用力的人生走不远 ，人生缓缓自有答案，在喜欢的氛围里享受所有。
- 35.改变就是:从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎，到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。 ——欧文·亚隆
- 36.鲁米说，我们无须找寻爱，而只须消融内心爱的阻碍。
- 37.人生的旅途漫漫，我们总是在忙碌中试图取悦他人。为了他人的一个微笑，一个认可，我们费尽心思，如同追逐幻影的孩子。然而，在这漫长的追逐里，我们却常常迷失了自己。
- 38.看了一个视频，老师对“两把刷子”进行了解读，听完觉得很贴切，分享给大家: 第一把刷子是会真心的认可别人 第二把刷子是会发自内心的嘉许别人 ❤️有两把刷子的人维度很高，总能给人力量，
- 39.人生是储蓄罐，投入的每一分努力，都会在未来的某天，打包还给你。
- 40.离我们最近的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接近伟大。
- 41.这世界有许多阴谋，但我们要努力活在阳谋的一面，有阳光处、温暖，人身难得，开心一点，有情、有义、有理、有据地活着，多好玩。 人生就像一场只能玩一次的游戏，好好打，不敲键盘摔鼠标，更
- 42.人当行大运之前，往往会遭受一场非人折磨，可能是身体大病一场，朋友的背叛，事业的危机，所有发生的事都在打碎你的认知，升级你的思维，让你觉悟更深。 你当时会极度痛苦，抱怨命运
- 43.哭，是一切治愈的开始 不要刻意压抑负面情绪，情绪憋得狠了，最先坏掉的是身体。对人对事，就事论事，有不满，当场说。不要反复压抑情绪，把委屈压到极致。不要演绎把眼泪往心里咽的苦情，委
- 44.不要把希望寄托在别人身上，调整心态努力让自己变得足够强大，靠自己永远是你最大的底气。
- 45.一个人创造力的高低，取决于两个因素，一是有无健康的生命本能，二是有无崇高的精神追求
- 46.当你脑子里有各种各样想法的时候，当你头脑不停歇的时候，当你无法让内心获得平静的时候，不妨找一个空气清新，安静的角落，戴上耳机?，闭上眼睛听一段舒缓的轻音乐，当你坐下平静下来后，会
- 47.什么是爱情？是执子之手，与子偕老吗？还是曾经沧海难为水，除却巫山不是云呢？ 其实，真正的爱情就是两个成年人之间彼此的欣赏、尊重和理解。他懂你的欲言又止，你也知他的三言两语。 他会因
- 48.《心理年龄时间节点》 婴儿期：通过与照顾者的互动建立安全感。 幼儿期：学会独立做事，表现出意志品质。 童年期：对学习和工作有更高的热情和自信心。 青少年期：形成自我认
- 49.为什么你总想跟对方在一起，但是又觉得他很讨厌呢？因为他是控制型的伴侣。 他总是一副高高在上的样子，总是用命令的口吻要求你做什么，不做什么。明明是两个人相处时出现的问题，但他却把你
- 50.生活就这么简单，过了今天就是明天没有想太多，没有要太多庆幸的是，出现在我身边的人都很好。
- 51.肖老师分享 择偶中什么样的人才算择对了人呢？ 我认为应该是： 第一、择人的三观。 三观正、三观跟你完全契合，才应该是择偶最重要的条件。 三观，即世界观、人生观、价值观。 人只要三
- 52.景德镇之旅
- 53.生命最大的荣耀不是从来没有失败，而是每次失败后的不断奋起。”不断提升“心理韧性”，让我们更加从容和强大。
- 54.你看不见你自己，你所看见的只是你的影子。
- 55.尊重和信任是与人交往的基石，尊重别人其实也是尊重自己的表现！
- 56.成长破圈模型
- 57.德为根本，财为末节。 人的德行是根基，根基牢固， 才能支撑起繁茂的枝叶和丰硕的果实。 人生在世， 我们只能享受与自己品德相符的财富， 这就是天命。 如果你渴望得到某样东西， 最明智
- 58.One of the hardest things to do is to move on without having all the answers. Sometimes, it's necessary to move forward without fully knowing the why, and accept that it's okay t
- 59.美不胜收
- 60.如果一个人有着很重的认知负担，你就会发现，它会占用我们大脑的运算空间。如果你做一件事时过度地思虑，心中患得患失，特别怕做不成，前怕狼后怕虎，这时候你的思想负担非常沉重，反而容易动
- 61.心理学上有一个疗法叫：空椅子疗法（把压抑的情绪释放出来） 在心理治疗领域中，空椅子疗法（Empty Chair Technique）。这种技术，起源于格式塔治疗，由其创始人弗里茨·皮尔斯（Fritz Perls
- 62.大部分女人可以寄托于工作，旅游，读书等等，但唯独不可以寄托于任何人。努力工作有可能可以提高收入，旅游可以散心，读书可以陶冶情操，但人心难测，人心会变。小时候想嫁爱情❤️，长大后想
- 63.在尼采的哲学中有一个非常重要的概念——“Amor Fati”（拉丁语）。对此，人们在译文中的通俗解释是“热爱命运”，我更喜欢的另一个表达是“爱你的命运”。 很多人喜欢说这个人命好，这个人命
- 64.相遇最美，今生能相遇就无比幸福，无论是擦肩而过，和谐共事，相扶相持，相约百年都十分的珍贵，永远珍惜这份美好。
- 65.回避性人格在遇到冲突时，通常有以下表现。 他们很可能会选择直接回避冲突现场。比如在发生争吵时，一声不吭地离开。这是因为他们内心对于冲突十分敏感，害怕面对他人的愤怒、指责等负面情
- 66.保持简单安定的内心
- 67.以欢喜之心慢度日常，以如常为喜，以如愿为安，事来心应，事去心止，一念放下，万般自在。
- 68.情绪就像天气，它本来就会变化的。
- 69.我们总是可以在逆境中找到积极向上的东西。但是也许更重要的是，我们可以在逆境中创造希望，无论我们走到哪儿。在最深的绝望里，看到最美的风景。
- 70.对于那些我们并不真正了解而只见到了几个侧面的陌生人，我们涌出来的同情心有多少是基于自身的想象，甚至是在他人身上投射了无助的、岌岌可危、急需受保护的自己呢？倘若那个“弱者”并不是真
- 71.成年人不需要做选择！
- 72.零要求，零期待，零压力，零评判，试一试这样爱自己，看看感觉怎么样？
- 73.人人都是大圆满。大圆满讲的是不论怎样，你都大圆满，大圆满不是结局，是现在，大圆满不能追求，只能发现。
- 74.作为一名专业的心理咨询师，是掌握更多的心理咨询理论重要？还是掌握更多的心理咨询技术重要？还是足够的个人心理成长重要？ 对此，人们朴素的观点是：都重要！至于百分比，人们恐怕倾向于认
- 75.爱不同于欲望，因为爱情的目的不是为了获得满足，而是为爱存在！
- 76.无论什么目的让你感到不适的情绪，都像你自己用手把鼻子嘴巴捂上一样。 你捂住自己的鼻子嘴巴，说我喘不过来气了，你把手拿掉就能喘气了。
- 77.心理学上的研究发现，对男人而言，冷暴力的伤害程度非常小，但是，对女人的伤害程度成倍增加。 当一个女人遭遇冷暴力，血压会迅速升高，情绪会迅速紊乱，自我贬损得几乎绝望，不知道该何去
- 78.回到我的大南昌必须撸个串，一个人的快乐
- 79.哭，是一切治愈的开始不要刻意压抑负面情绪， 情绪憋得狠了，最先坏掉的是身体。对人对事，就事论事，有不满，当场说。不要反复压抑情绪,把委屈压到极致。不要演绎把眼泪往心里咽的苦情，委屈
- 80.人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业。因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥的。我相信，路虽远行则可至，事虽难做则可成。无论生活怎样，希望你保持自律保
- 81.无论何人无论何时 人们总要在乌云周围 寻索着浪漫的微光生活下去 一边踉跄前行 一边重振旗鼓
- 82.职场人际关系咨询 互利共生法则：如同自然界中的共生关系，人与人之间的交往也应追求互利共赢。建立合作关系时，充分考虑双方的利益，共同创造更大的价值。比如商业伙伴之间共享资源、优势互
- 83.在安全的前提下发展！
- 84.人际关系咨询 在人际关系中，我们要想关系越来越好，我们要防止自己的投射效应出现，投射效应告诉我们内心有什么，我们外在就会呈现什么。 提防自己的投射效应是我们放下自己的主观批判，更
- 85.漫漫人生路，步步是景，心有所感，处处皆学问，句句入心，皆是经典。
- 86.心灵的成长，好像没有捷径。只有一次次面对生活出的各种刁钻的难题，不逃跑，不放弃，不一味地指责和抱怨，迎难而上，摔倒了也不觉得难为情，掉坑了也不觉得羞耻，而是擦掉脸上的血和泪，继续
- 87.人性法则 别人会选择敢伤害你，因为你在他们眼里没有价值，你不重要，甚至一文不值！谁会去在乎一个一文不值的人的内心感受呢？你会吗？ 人与人之间不是感情的交换，而是筹码的博弈、价值的
- 88.《婆媳的和解》小丽嫁入婆家后，与婆婆的关系 一直很紧张。婆婆是个传统的人，对小丽的一些 现代生活方式看不惯；小丽则觉得婆婆过于挑剔 ,两人常常因为小事发生争吵。小丽的丈夫夹在 中间左
- 89.爱任何事物的方法， 就是要意识到随时会失去。
- 90.最近被這樣一段話狠狠的治癒了：“ 時光跌跌撞撞，季節來來往往，所得，所不得，皆不如心安理得。人間熙熙 攘攘，歲月匆匆忙忙，所願，所不願，皆不如心甘情願。” 人到了一定年齡，就要懂得
- 91.心中的风铃，轻轻摇曳，发出清脆悦耳的宁静之音。
- 92.一个人能看到的东西 只能是他心里有的东西
- 93.长大成人的好处之一，就是你有了爱自己的资格，有了重新养育自己的机会。
- 94.失恋疗愈咨询 能让你变得温柔的人一定是给到你极致的爱的人，能让你变得沉默的人一定给了你极大的伤害，能让你变得暴躁的人一定让你受了很多的委屈。 所以有些时候需要用离开的方式去善待
- 95.以往的创伤会决定个体的状态，但每个人都有创造和行动的潜能，都有觉察和选择的能力
- 96.''Fear isn't a reason when it come to love—it's an excuse. Anyone who has ever been in love will tell you that. When it happens, you don't think about the consequences. You'd tu
- 97.生活中，所有发生的事都是生命的素材，能不能消化这些素材，用来滋润我们的生命，升华我们的灵魂，关键在于你是否接纳；如果你是抗拒的，它就会成为障碍，消耗你的生命……
- 98.每一件你违背良心事情，都会植根于你的潜意识，成为你人生的障碍和卡点
- 99.如果你在听，不仅用你的耳朵，而且用一种真正希望理解的心智，一种没有权威、不从一个结论或引证出发、不期望被证明正确的心智去听，并且觉察到这无数的难题，进而看到直接解决它们的必要性—
- 100.明天对于世界而言，永远是一个奇迹。 ——-柏拉图
- 101.期待世界完美就会失望； 期待他人完美就会受伤； 期待自己完美就会自责。
- 102.现在可以咨询，接单
- 103.有了生存焦虑，就想着暴富发财来完美解决。 有了价值焦虑，就想着非常优秀来完美解决。 有了人际焦虑，就想着魅力十足、能力超群就能完美解决。
- 104.停在港口是安全的 但是亲爱的 那不是造船的目的
- 105.人生哪有那么多观众啊，是自己常常入戏太深。
- 106.借假修真～一切有為法，如夢幻泡影……
给力心理
