- 1.Be patient toward all that is unsolved in your heart and try to love the questions themselves, like locked rooms and like books that are written in a very foreign tongue. Do not
- 2.所有的“爱自己”，当失掉这一点，都是扯 那就是“节制” 节制，是对自己的欲望有节制，不被欲望操控 对自己的情绪有节制，不被情绪裹挟 对期待有节制，不陷入一连串不合理的期
- 3.每个人都会有面对孤独的时候…… 作为倾听者，愿意听你说说心事
- 4.做人一定要学会发疯，不然就会发病。忍这个，让那个，最后人还说你傻，图啥呢。人家不正是因为你能忍，才得寸进尺的吗。当你发疯了，全世界都消停了。
- 5.余世存在《時間之書》中說：你的職責是平整土地，而非焦慮時光。你在三四月做的事，八月九月自有答案。 真的不用過度擔憂末來，如果你想做一件事，請馬上開始，不要等待。完成比完 美更重要，
- 6.我喜欢我的懦弱，痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照，风的气息，蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。
- 7.白天不懂夜的黑 我们之间没有延伸的关系 没有相互占有的权利 只在黎明混着夜色时 才有浅浅重叠的片刻 白天和黑夜只交替没交换 无法想象对方的世界 我们仍坚持各自等在原地 把彼此站成两个世
- 8.每天学一个知识—“野马效应”
- 9.Loneliness is a seductive trap, poison that, once tasted, turns into a habit. Your calmness and peace envelops you like a cloak, making you forget the tumult of human interaction
- 10.分享一个玄学真理：所谓过情关，并不是将心封闭，对所爱之人绝情无情，而是明白爱是一种力量，情是一种欲望。 大多数人的灵魂都是半人半鬼，大多数的爱情都是半情半爱。许多人将贪欲误以为是
- 11.改变不了世界，也不能被世界所改变，没有一条路是弯路，也无一种努力会荒废。因为生命的精彩从未以结局论断好坏，不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每个奋斗的过程都会让你变得与众不
- 12.我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己
- 13.当心理容量不变时 人们总认为情绪～悲伤、痛苦… 可以随着时间推移越来越小 但事实是那些负向的情绪只是被我们暂时尘了，储存在身体里的某个角落 给我们造成的错觉是越来越小（少）
- 14.向着太阳出发，在这个平台，很多时候，会被感动，会被激励，会被疗愈，因为在这里遇到的很多人，他们一直没有放弃自己，无论他们曾经经历过什么，现在遭受着什么，可那种顽强却一直在推动着他
- 15.我七年的晨练习惯-大脑放松冥想练习 我们只有让自己大脑、身心放松下来，才能真正充实，我们的内在生命才会打开，真正去接收到那些美好的事物，转化为我们内心的喜悦！ 我的小伙伴们和客户
- 16.我们喜欢问别人的经验，看看其他人的答案 但，只有向内心，你才能要到力量
- 17.不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回首往事，你会发现自己已经不知不觉挺过了许多磨难，练就了一边崩溃一边自愈的能力❤️
- 18.怀有一颗平常心， 平淡地看待世间的万事万物， 豁达地面对人生的得失。
- 19.早安，周末好
- 20.人的潜意识总是先做出决定，而意识是后知后觉的。人与人的关系怎么做都是对的，没有标准，只要和谐、舒服就是对的。所以，不要让标准束缚了你的心。
- 21.时光因懂得而美好， 生活因知足而温暖， 周末愉快
- 22.风雪压我两三年，我笑风轻雪如棉！
- 23.一个人若长期持有非理性的认知模式，且不懂得改变，那么他就会长期困于负面的情绪循环中，潜在的暴力因子也很可能会被激发出来。 “一个人爱不爱你，不是看他心情好时对你有多好。而是看他
- 24.父母才是孩子最好的疗愈师。
- 25.绿帽癖 - 绿帽癖是一种性癖好。有这种癖好的人会从伴侣与他人发生性关系的想象或情境中获得性兴奋。这是一种比较复杂的心理现象，其产生的原因可能和个人成长经历、心理认知等诸多因素有关
- 26.人生就是我们自编自导自演的一部电视连续剧，今天给这部剧写怎么的剧本，操之在我，让美好的一天开启吧！
- 27.❤每个人生命中都会有很多过客。其实面对这种短暂的陪伴，你若不贪心，便是礼物，你若还期待，便是惩罚。所以不要过多去关注关系，要多关注自己的感受。周末愉快。❤
- 28.别人再好，那也是别人 好好的爱自己、做你自己就很好
- 29.【自恋的人更容易成功吗？】 1-自恋的人心理更健康。 2-自恋的人生活满意度更高。 3-自恋的人给人初印象更好，但时间久了会让人觉得傲慢、不好相处。 4-健康自恋，可以获得情感支持。 5-自恋
- 30.何为天赋？ 热爱的事情，不需要多有天赋， 只需要百分百的热忱投入去做， 你热爱的事久而久之就是天赋。
- 31.莫向外求，如是观照，自净其意。
- 32.逍遥者，无为也。逍遥自在其实非常简单，放下自己想要主宰一切的心，完全顺着别人的心意行事，可以从现在的事，现在的人开始，你会体会到久违的轻松和快乐。
- 33.突破自我设限，释放内在潜能，创造无限精彩。
- 34.反者道之动，弱者道之用。温柔地对待这个世界的一切，才是爱自己的最好的方式。给别人一个微笑，别人也会给你微笑，给别人巴掌，别人也会还你巴掌……，你想要的是微笑还是巴掌呢？ 你想要什
- 35.心若无所求 有风无风皆自由 向往着远方 寻找理想的温柔 平凡日子中 不争不夺不忧愁 行走人海中 做个某某某
- 36.天地都在一掌中
- 37.真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
- 38.生活给我一拳，但我出的是布。
- 39.哲人：关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
- 40.当一个生命被看见，就会像一道阳光一样进入的内心，每个生命都是向阳而生，一点光亮，就可以激发出内心无穷的力量☀️
- 41.人性的本质就是，你越是做事果断，我行我素，不服就干，就越有人欣赏你。你越是老实善良，百依百顺，胆小怕事，就越是有人欺负你。 ——莫言
- 42.[疑问]什么是心理咨询？ ?【一蹴而就】的期待：心理咨询师没有魔法?并不能打个响指改变你的生活，所有的改变都是基于咨访双方不断的讨论，还有那些理解发生的每一分每一秒里。 ?【一帆风顺】
- 43.柿子熟了。
- 44.希望自己做个程序员，对大脑重新进行编程。因为一旦我养成了一个新习惯，大脑就会捍卫这个习惯，捍卫新的编程。所以我要创建新的程序，让神经元建立新的链接～
- 45.拼命寻求认可，反而是以自我为中心。
- 46.当下的情绪不伤自己，情绪后面的感受才伤自己，那些感受是源于内在的观点。
- 47.好
- 48.给力真给力，很多隐藏大侠。 通过给力看世界。
- 49.当你学会与自己和解后，你就开始成长了 你开始学会接纳一个完整的自己。你不再排斥那个不完美的你，你不用再和另一个你打架。你将慢慢学会用成人的方式去面对、处理问题，而不是仍然让自己
- 50.如果一个人总是平静如水， 不争辩、不攀比， 能沉下心去做自己的事， 一定要高度关注，这种人绝非庸人。 梭罗《瓦尔登湖》
- 51.我们必须全力以赴，同时又不抱持任何希望。 ——里尔克
- 52.❤️心语分享 所谓“被讨厌的勇气”，并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出的最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我也要往那里去。 拥有“被讨厌的勇气”，有
- 53.人为什么会有七情六欲…
- 54.记忆的梗上，谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花。
- 55.【心理学小知识】刺猬效应 刺猬效应，指人际交往中应保持适度距离，以免彼此伤害。就像刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但需保持一定距离以防刺伤。 这一效应提醒我们，无论是亲情、友情还是职场
- 56.❤️正因为你有能力跨越，这个考验才会降临。 ❤️到目前为止， 你已经从你所有认为不会过去的事情中幸存了下来。
- 57.墙，推倒了就是门，心，敞开了就是路， 路不通时，学会拐弯，心不悦时，选择看淡！只有想不通的人，没有过不去的坎儿。
- 58.个人成长 简单是思维深邃的自然结果。 你若贪念越多，就越容易被欲望束缚； 你若方法越复杂，就越容易出错失败。 剔除自身的多余，追求简单，方能思考越精深，行动越有力量！
- 59.运动，富养你的身体 微笑，富养你的气质 读书：富养你的大脑 独处，富养你的灵魂 旅行，富养你的阅历 写作，富养你的逻辑 知足，富养你的境界 冥想，富养你的认知
- 60.自卑的原因是自尊问题 我们常常简单粗暴地把不自信、自卑归因于家庭教养与童年经历，然而，察觉到自己为什么不自信并不能改变我们不自信的事实，就像一个口吃者并不会因为察觉到自己发音不
- 61.黑发不知勤学早 白首方悔读书迟
- 62.记忆里，多收藏别人的好， 生活里，多温暖自己的心。
- 63.無人問津也好，技不如人也罷，你都要是試着安靜下來，去做自己想做的事情，而不是讓煩躁和焦慮，毀掉本就不多的熱情和定力，心可以碎，手不能停，該幹什麼幹什麼，在崩潰中繼續前行，纔是一個
- 64.男人谈恋爱，想要得到的是信任，女人谈恋爱，想要得到的是关心。所以如果你是一个男性，想跟一个女性处好关系的话，不要随便地去批评她，而要更多地去帮助她。而一个女性在照顾男人的时候，不
- 65.念念不忘，必有回响，绝不是一句空话。人生兜兜转转，最后其实都会回到你最初的轨道。生活啊，细细品味，都是哲理。
- 66.是自己的公主，也是自己的金主[合十][合十][合十]
- 67.幸福不需要太花哨 平凡中带点快乐就好
- 68.岁月浅浅， 人生漫漫你若乐观， 生活皆是美好你若微笑， 每天都是晴天 在每一个充满希望的清晨， 用愉悦的心情 面对生活告诉自己: 未来一定会越来越好
- 69.低自尊的人如何变得自信自爱？ 低自尊的人该如何把自己重新养一遍，让自己变得更加自信自爱呢？两个心法给到大家！ 第一，不要一味寻求外界的认可，要学会肯定赞美自己 我发现那些低自尊的
- 70.放下繁忙，深呼吸一口清新的空气，让心灵沉浸在宁静的自然之中，享受生活的每一刻。
- 71.人生缓缓 自有答案
- 72.成功在于阉割
- 73.Just because something is difficult doesn't mean it's impossible. Uncomfortable, yes. Exhausting and overwhelming, yes. But not impossible. You've survived every obstacle the uni
- 74.爱情里有一个小技巧，就是男人是需要一起做事来建立感情，而女人是需要一起聊天来建立感情的。
- 75.只有向着阳光的地方奔跑，阳光一定会照耀到你的
- 76.恋爱的升华是来自于自尊的按摩。自尊的按摩是什么意思？就是你要让对方觉得，他跟你在一起以后自己怎么变得这么好，哇，我真的遇到了你才算遇到对的人了，我觉得我越来越棒。
- 77.择偶心理咨询 缺爱的女生，其实是缺少安全感，也缺少勇气。 换句话说：如果一个女生，从小获得的爱，就比同龄女生少很多，那么她成长之后，就会变成一个缺少安全感的人。 安全感，在一个女
- 78.避高趋下，和光同尘。收其锋芒，挫其棱角，解除纷繁的杂念，化为生生之力，谈笑风生，再聊人世间
- 79.在这个繁忙的世界里，倾听变得尤为重要。让我们停下脚步，用心聆听别人的声音。
- 80.外婆来个电话说从乡下来我公寓了，出门果断买个榴莲送去，外婆的最爱
- 81.❤️真相:一个人的四种认知状态——不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道，不知道自己知道 不知道自己不知道——以为自己什么都知道，自以为是的认知状态 知道自己不知道——有
- 82.思考过代价的决定，才是真正的决定！
- 83.明确自己的边界，学会说“不”，保护自己的时间和精力。 #边界设置 #自我保护
- 84.与其仰望别人而失落， 不如成为自己的光，照亮自己的路， 做自己故事里的主角。
- 85. 其實沒什麼好後悔的，很多事情就算時間能重來一遍，以當時的心智和閱歷還是會做同樣的選擇，避免不了同樣的結果。人本來就是在失敗中學乖的，與其抱著過去後悔，不如擦擦眼淚向前走吧。 不要
- 86.从容应对人生 人生如路，全凭心态。真正的智者，能够在顺遂时自律，不迷失自我；能够在逆境中自愈，不放弃希望。这样的人，无论面对怎样的风风雨雨，都能保持内心的平静和坚定。 人活着，就
- 87.每个人都有自己的长处和短处，有短处不代表不优秀，只是不擅长而已，不要让自己内耗，没有人是完美的，不擅长也是正常的
- 88.借用曾国藩一句话 做事花未全开月未圆 做人要“求缺惜福” –––知足
- 89.当你处在低谷期时，许多人都会远离你，你会感到孤独和迷茫，没人理解，没人帮助，孤立无援的滋味不好受，这时候只能自愈，慢慢熬过低谷期! 迷茫无助的时候，要靠自己内心的强大来度过，看似
- 90.心理学上有一个“标签效应”，美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。” 贬低式教育就像是在不断给孩子贴上坏的标签，让孩子一步步自我实现了父母的这
- 91.婚姻并不是一个女人的全部，你还可以做很多事情，你还有亲人，还有朋友，还有工作！ 你的余生还有很多事情要去做，而不是沉浸在破败的婚姻里，别人可以不心疼你，但你不可以不心疼你自己！
- 92.自信
- 93.雨淋多了就会记得打伞了
- 94.几乎所有的问题都是关系出了问题，所有关系的问题最后都会归结到沟通的问题上。所以学习沟通的艺术，成为沟通高手，所有问题都会迎刃而解！
- 95.有种想死却死不了的感觉。
- 96.别让世俗淹没了生活的浪漫和热情。
- 97.当你能量越来越高时，你开始真正理解：每一个人，没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率，呈现出不同的状态，做了不同的选择；言慢者贵，性柔者富，德厚者旺！ 允许自己做自己，也允
- 98.人，活着活着就会明白，跟任何人较劲就是在消耗自己，所以余生，好好爱自己，去放下，去释怀，哄好自己，过好当下，你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。
- 99.我见过最坚强的母亲，带着两三岁的孩子上班。 可是我也见过她的老公，在孩子摔伤之后，指责妻子，“怎么孩子都带不好”。
- 100.安全感 我们时常会说：三岁看大，七岁看老。三岁和七岁看的是什么？看的是我们在应对外部世界的情绪模式，最初的应对模式来自父母。一个从童年长期生活在父母情绪失控的环境下，会让孩子对这
- 101.当焦虑情绪出现后如何处理的小方法？ 当面对焦虑情绪时，可以尝试以下方法。首先是深呼吸，找个安静的地方坐下或躺下，慢慢地吸气让腹部膨胀，再缓缓呼气，将注意力集中在呼吸上，能帮助放松
- 102.人性本恶，而选择善良的人只是因为他们心存善意，选择善良。 当一段婚姻成为交易的砝码，当一段婚姻终将走向结束，它残忍的本质就会显现，能把选择善良的人伤得遍体伤痕。
- 103.周末愉快！！都快12月份了，天气还暖融融的，让人感觉非常舒适*^_^*
- 104.不管你有多么喜欢一个人，都不要纠结她能陪你多久，或者能不能走到最后。因为我们来到这个世界上，朋友也好，爱人也罢，都是上天赐给我们最好的礼物，拥有过就好。其实有些人的出现，真的只是
- 105.只有真实地面对了，才是归零的开始。
- 106.无论路途多么艰难，只要心中有正念，手中就有力量，让我们带着正能量前行，每一步都充满希望和坚韧。
- 107.让人感到幸福的， 从来不只是收到礼物， 还有被人惦记的温暖❤️
- 108.在线，可接单
给力心理
