- 1.慢慢来，谁没有经历过努力的过程呢？变好的过程往往并不轻松，需要不断尝试和加倍努力。永远保持热泪盈眶的热情和积极向上的态度，你所坚持的事物终将在某一天回报你。
- 2.凡事用力过猛，注定会翻车 比如，连续5小时学习工作，会让你产生厌倦、抵触；但若你每学1小时，就休息10分钟，不仅效率提高了，获得感也会飙升。 适时的休息10分钟，就能换来100分钟的持久度
- 3.什么是教养? 教养就是，在矮人面前不谈身高，穷人面前不谈金钱，胖人面前不谈体重，病人面前不谈健康，单身的面前不谈对象，失业的面前不谈事业。教养是即尊重了别人，又修行了自己。
- 4.内耗，其实是受伤的心，没有得到安抚。
- 5.熟悉的味道，熟悉的城市，重游珠江广州塔，回忆起那些年在广州工作的日子以及一个人度过的那段时光！ 很喜歡《阿甘正傳》 裏的這句臺詞：“ 我不覺得心智成熟是越來越寬容，什麼都可以接受。
- 6.感到无力的时候，先去接受自己的这种状态，不指责自己，不和自己对抗。
- 7.人生是用来体验的，不是来演绎完美的，放下焦虑，接受每一个阶段的自己
- 8.You are blessed, you are, because you have something other people have given up, little realising how precious it is. Your kindness is the most wonderful thing about you and it
- 9.我唯一的小伙伴没跟老板报备连夜逃跑了
- 10.慢下来，是一种很重要的能力。
- 11.这世上没有绝对的善人，也没有绝对的恶人，善与恶同时潜伏在人性深处，在不同的环境中轮流出场，只不过在社会秩序良好的环境下，恶的因子被深深的隐藏在人们心底，但只要有合适的土壤，比如说
- 12.女人出轨的三大陷阱，老公别轻信！ 一、在感情的世界里，女人出轨往往并非突然发生。第一个陷阱便是长期的情感忽视，当老公忙于工作或其他事务，忽略了妻子的情感需求时，她可能会在外界寻求
- 13.独处，是一种能力。这种能力是会爱的一个条件。如果我们不能独处，就会寻求另一个人的拯救。而拯救，与爱无关。
- 14.【[愉快]周末早安问候寄语】 好的习惯是一笔财富，一旦你拥有它，就会受益终生。养成“认准目标、立即行动”的习惯，你会有更多收获。 先跑起来，再慢慢调整呼吸；先飞起来，再慢慢调整姿势
- 15.生活的不确定性正是我们希望的来源。
- 16.施受虐关系是指一种在施虐者与受虐者之间形成的情感联系，这种关系通常涉及权力不平等和情感操控。施虐者通过操纵和虐待来控制对方，而受虐者则逐渐失去了独立性，变得依赖施虐者的“保护”和
- 17.早安！只要选择了对的方向，不急不躁，耐心努力，就是行进在成为更好自己的路上。慢慢来，别着急，生活终将为你备好所有的答案。
- 18.亲爱哒，时间不是解药，但时间里一定有解药，请给时间一点时间。
- 19.早安 生活可爱，日子欢喜，带一颗微笑的心开启今日的美好，心怀希望，万物明朗，崭新的一天，继续灿烂
- 20.当你做任何事时，都应避免贴标签和判断。 因为每个状况都是一个礼物，而在每个经验里都隐藏着一个宝藏
- 21.早安 一切都是最好的安排
- 22.我是一个小太阳，天天充满正能量！每天要给自己一个积极心理暗示，心情不好时，也会好起来的，不信，你试试！
- 23.道德经：天之道损有余而补不足，人之道损不足而奉有余。 圣经-马太福音：“凡有的，还要加给他，叫他有余;没有的，连他所有的，也要夺过来。” 圣经说的好搞笑。
- 24.日有小暖，岁有小安，人生重在体验。
- 25.婚姻的真谛从来不是金钱的堆砌与物质的丰饶，而是两个人在漫长岁月里的彼此守护。
- 26.时间不是永恒的，我们当下的相遇，就是最珍贵的。
- 27.一个人为了保密必须调整自己的内部信息‚以便使它们与自己希望保持的某种心境相适应，守秘者往往有一种对问题的歪曲看法 倾诉不仅会使倾诉者加深对秘密之事的理解而获得认知上的益处‚而且还
- 28.超限反应 在个体中持续受过强，过久和过多的刺激 从而产生了逃避与叛反心理 （想象一下耳边响起那噪音，重复的消息，都有可能让你感到烦躁，抵触） 适当缓冲给予自己 避免信息过载，有种被烧
- 29.为什么要努力学习，网上一个高赞回答是这样说的：因为是否努力学习不仅仅关系到自己的前程，还有父母的寿命，朋友的质量和未来另一半的层次，文学让你言谈举止不单薄，理科让你思维谨慎，遇事
- 30.快，是为了拥有更多 慢，是为了跟随内心和灵魂
- 31.每一次低谷，都是生命的一次重生 人在低谷时，正如这寒冷的冬季，大地似乎沉睡，就连梦的花园也披上了银装。然而，白雪覆盖之下，一切看似静默无声，实则在默默积蓄力量，等待下一个轮回的开
- 32.人能常清静，天地悉皆归。 周末愉快！
- 33.不是生活有意思，是你热爱生活才有意思
- 34.愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。
- 35.鸟笼效应。要学会理性消费。
- 36.自爱，是给自己的温柔铠甲，抵御世间的风雨。
- 37.生命的意义，在于去经历，去体验，去爱…
- 38.人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。
- 39.多么希望一觉醒来 老妈在煮饭，老爸在干活 而我还没有长大……
- 40.太阳下山，还有月光，月光隐去，又迎来太阳。生活，总是充满着希望。
- 41.做人要靠谱， 靠谱就是在任何不确定的条件下都能给人确定感。事事有回应，件件有着落。 说话言而有信 做事有始有终 为人光明磊落
- 42.真正的安全来源于内心的自信和自尊和自爱，以及良好的人际关系。
- 43.我们无论要做或者不做什么事情，我们首要考虑的几乎就是别人的看法。只要我们仔细观察就可以看出，我们所经历过的担忧和害怕，半数以上来自这方面的忧虑。它是我们那容易受伤的自尊心在作怪。
- 44.我最好的作品，就是我度过的时光。
- 45.松弛感，是一种超强力。人不能太用力地活，会把自己崩掉。你越用力，越苦痛，松下来，心态放平，痛苦反而会少。不要不停赶路，不停付出。你要敢于停下来，天不会塌，你没那么重要，他人都有自
- 46.你未被疗愈的情绪，时不时的出来蹦哒一下，蹦哒一下？你有多少未被疗愈的情绪？你知道有多少未被疗愈的情绪？你不知道有多少未被疗愈的情绪 ？通过一幅简单的画，可以让你知晓。免费检测，欢
- 47.世界上没有白费的勤奋，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实全是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，全是未来的基石与铺垫。
- 48.如何解决夫妻矛盾？ 每个人都是独特的个体，拥有自己独特的性格、品质和价值观。因此，在婚姻中，由于夫妻双方的个性差异，难免会遇到各种矛盾和冲突。 根据自我决定理论，人们有自主、胜
- 49.与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。
- 50.❤️—《我允许》 我允许 万事万物如此开始，如此发展，如此终结 因为我知道一切来自因缘 发生皆是必然 若我质疑抑或否定受伤害的只有自己 我唯一能做的就是允许 我允许 每一种情绪，任其发
- 51.一路向南，抵达深圳，来了深圳据说都是深圳人！气温20º 不要以愛的名義束縛別人， 更不要給自己設限， 每個人都渴望被愛， 但不被愛並不代表你不夠好。 也許只是緣分未到， 或者對方沒有看到
- 52.不为了满足别人的期待而活，只有你是你自己的时候，才能吸引真正喜欢你的人。
- 53.人在不同的时间， 想要的东西不一样，尽所能，敬所不能。
- 54.不必活在别人的期待中，表扬和批评是对人最大的控制。如果你会因为别人的表扬而高兴，必然也会因为别人的指责而伤心。
- 55.没有心的参与，所有的技巧，都只是套路而已。
- 56.太容易感动是一种心理问题，这样的人边界不清，情绪不稳定。自我边界是破碎的，所以外在的人和事能够长驱直入进入他的内心，扰动他的情绪。 太容易感动并不是什么共情能力高，而是他在顾影自
- 57.结婚和离婚都是人生中重要的大事。此时的你已经意识到，由于结婚时，考虑得不够全面，对对方认识不够深入，导致婚后状况频出，无法体验幸福。现在面临离婚的问题。如果离婚和结婚时一样草率，
- 58.美美的中午，阳光，绿树……书
- 59.真正对的人，爱的是原汁原味的你， 优点也罢，缺点也罢，都是你独一无二的标签。
- 60.树是树，花是花，你是你，我是我，他是他。不要理他们
- 61.你在南方的艳阳里大雪纷飞 我在北方的寒夜里四季如春 如果天黑之前来得及 我要忘了你的眼睛 穷极一生做不完一场梦 他不再和谁谈论相逢的孤岛 因为心里早已荒芜人烟 他的心里再装不下一个家 做
- 62.婚姻相处是很难的，涉及智情双商问题。 如果有去“刻意学习”，许多的中年婚姻都会再次走上坡路，重获幸福！ 婚姻家庭咨询师肖老师
- 63.了解华夏传统文脉传承轨迹，恢复文化自信，读书写字点亮心中的灯。学习古人方块认字，毛笔大字学写字，连背法学四书五经，学说文解字尔雅洪武正韵以正音韵格律诗词歌赋，通易理象数学经史子集
- 64.❤你不用变得很外向，内向挺好的，但需要你发言的时候，一定要勇敢。 正所谓：君子可内敛不可懦弱，面不公可起而论之。
- 65.《寒山拾得对问录》： 寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？” 拾得曰：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你
- 66.拒绝贬低自己的人，守好自己的边界。 不要试图让打压你的人进入你的生活，这只会让你陷入一场必败的信心游戏。 在任何关系中，否定贬低的言语，都是一种无声的暴力。 虽然看似是几句轻飘
- 67.最好的放生就是放过自己。
- 68.心理学中，有一个很关键的词“边界”，这是处理人际关系非常有用的工具。 面对不合理的要求，你要学着勇敢说“不”。不能因为怕伤感情，就随意答应力不能及的事情。触及底线时，更要果断表明
- 69.如果有人能听你诉说衷肠，同时又不试图评判你，不替你承担责任，不打算改变你，你就会感到非常愉快。
- 70.“在你地狱里做到最好吧”。这可以被认为是一种励志的话语，鼓励人们去迎接生活中的挑战。人们常常遇到困境，然而不要放弃希望，为了未来，要做到最好。
- 71.俄狄浦斯冲突的本质是：停留还是超越。这有两个关卡。一是从二到三被阻碍，最近中国心理学界讨论很多的父亲缺席问题，就跟这有关。二是囿于小的三角关系，无法“三生万物”，沉溺“三原色”而
- 72.在心理学中，“前摄行为”是一个引人深思的概念，它描述了我们过去的行为、经验或记忆如何对当前或未来的行为产生影响。这个过程是无意识的，却深刻地影响着我们的决策、反应和行为方式
- 73.批评和表扬，是对一个人最大的控制。
- 74.天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物
- 75..你很棒，你很好，真的会有人很爱你，请停止你的胡思乱想。
- 76.人最核心的耻是人被动物性的欲望驱动而没有能力超越，且引发人们产生耻感的错误行为多是这种性质。人要吃、要生活，这并不可耻，但如果靠偷或抢去改善生活，就是可耻的，因为这么做就相当于为
- 77.我们爱别人的方式，其实是我们希望被爱的方式。
- 78.你忽视了积极心理暗示的重要性 ????凡事发生必有利于我 积极心理打消焦虑和压力，帮您在困境中找到力量
- 79.每天改变一个不良习惯，成功就会变得简单。
- 80.卑微的爱，容易让人失去自己，让自己跌落到尘埃里
- 81.当一个人为了“活着”去工作时，他是没有创造力的。当一个人真正为自己的兴趣和热爱去工作时，才能最大限度地发挥创造力。
- 82.婚姻的秘诀是什么？ 纪录片《人生的果实》 英子奶奶只回答了7个字：“我只看到他的好” 我们眼中的别人，才是我们自己； 如何对待他人，他人也会同样反馈给你！
给力心理
