- 1.别困在过去的伤里，对自己好点，别总否定自己。日子是自己的，主动往前看，你会发现生活越来越顺。
- 2.你以为的阴雨绵绵，其实是你高度不够
- 3.你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。让自己做自己，让别人做别人。尊重彼此的边界，活出自己的人生。
- 4.美好的一天从纪念Allah开始 一位学者说: 你当用两把钥匙开启每一天的清晨: 一把是心中的善念, 它是给养的钥匙 一把是美好的话语, 它是心灵的钥匙 每天做一点点, 每天进步一点点。 一定要调平
- 5.祝福每一个在这个平台相遇，并且努力地和生活抗争，和痛苦共处的人们，感谢你们带给我的力量！ Your competition isn't other people, it's your old frequency. It's the self-doubt, procra
- 6.五月 替春天收个尾 替夏天开个头 愿你愿我 一切尽意 百事欢囍
- 7.【情绪堰塞湖有多危险】憋屈=慢性中毒！长期压抑情绪会：①攻击身体（偏头痛/胃溃疡）②扭曲认知（过度防御/习得性无助）③破坏关系（情感隔离/隐性攻击）。试试每天5分钟「情绪消防演习」：
- 8.如果能早点悟出这个道理，不知道一生会有多精彩
- 9.心理安全感是指在一个环境中感到被接纳和支持 ????️。创造安全空间，让人们敢于表达真实想法。#心理安全感 ????????
- 10.是很喜欢的女团和她们的歌曲
- 11.“ 每個人都有每個人的成長經歷，只不過有的人，喜歡在陽光下放縱；有的人，習慣了在黑暗中起舞。” 習慣了笑臉迎人，並不代表我是真的開心；而是知道，難過也不會有人理解你的。 習慣了獨當
- 12.天已暮，月如初，晨风吹动，谁家旗鼓
- 13.睡前分享打卡……滴～
- 14.“Happiness lies not in what was or in what we fear it to be, but in what is, here and now. We drag the past like someone carrying stones in their pockets, heavy, useless, full o
- 15.1.快乐不难，知足就好 ，今天很好，希望明天会更好 ???? 02.做自己喜欢的事情，奔赴简单快乐的生活 ???? 03.把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光，都藏着不可复制的美好 ???? 04.既然做不了
- 16.有些路，你要一个人走，这不是孤独，而是选择；有些苦，你要一个人扛，这不是坎坷，而是责任。
- 17.别让“好人”变成“傻子” 有些人天生心软，遇到别人求助总是难以拒绝，尤其是面对那些看似诚恳的需求。你可能会觉得，自己这样做是因为心地善良，怕对方不好意思，但这往往是在让你自己受伤
- 18.不必等万事俱备，不必追求完美无缺，行动本身就是治愈焦虑的良药！加油！
- 19.人到中年，去接受一切自然发生的人和事，长皱纹也不焦虑，和岁月做朋友，让我们浑身散发成熟沉淀睿智坚强的美，优雅从容温柔而真诚。
- 20.每天照着镜子说，我真好????????????????
- 21.“改变世界的支点，不在远方，而在本心” 释义：与其抱怨环境，不如先调整自己的能量场——你变了，世界就变了
- 22.蜕变不是撕裂自己成蝴蝶， 而是像蛹壳那样，允许旧的自己在温柔里慢慢松开。
- 23.不懊悔过去，不忧虑将来，我们唯一拥有的就是当下，当下即一切。
- 24.#愿你成为自己的太阳 在无人鼓掌的时刻，你依然是自己的光。 不必追逐外界的温度，不必等待他人的认可，你本就拥有驱散阴霾的力量。 那些蛰伏的日子，都是在为发光蓄力。 从今天起，做自己
- 25.种下想法，就得到行动； 种下行动，就得到习惯； 种下习惯，就得到人格； 种下人格，就得到命运。 ——克里斯多福·孟
- 26.功毕，早上好 举重若轻，举轻若重。
- 27.理想的世界只有在文人墨客笔下才存在，很美好很纯洁但也很虚幻；只有每天发生在我们身边的人和事才是真实的世界，既有规则又杂乱无章，既有文明又有粗鄙低俗，既崇尚道德高尚，又充满了虚伪和
- 28.有些路，你要一个人走，这不是孤独，而是选择；有些苦，你要一个人 扛，这不是坎坷，而是责任。
- 29.❥早安晨语 生活总是让我们遍体鳞伤 但到后来 那些受伤的地方一定会 变成我们最强壮的地方
- 30.物来顺应，物去不留， 自观、自悟、自静。 要适时澄明，也要处处随喜。 看不透，处处皆困局， 看得透，不过一念而已。
- 31.在每一个清晨告诉自己， 不要把该做的和想做的事情， 留给无法预见的未来， 活在当下，即是最好。
- 32.山里的空气好清新，大口呼吸，吸收能量。早安。❤
- 33.每个人内心深处都藏着一颗渴望自由与归属的心，就像旷野中孤独的飞鸟，寻找着属于自己的那片天空。 早安！
- 34.受人之恩不要忘，予人之恩不要提！！你付费，我开导，我得益，你心安，互不相欠！！
- 35.暮春将逝，初夏已至， 四月的结束是新生的起点。 时间渐渐抹去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知，5月请给我一点好运，剩下的我自己努力。
- 36.孤独与疏离感， 是现代人最深的疾病； 而爱，是唯一的解药。
- 37.拥有幸福感很重要 声明：资料系转发
- 38.早呀！以乐观心态启程，今天的惊喜，正藏在未知等你……
- 39.你不快乐的每一天都不是你的，你只是虚度了它。 ——佩索阿 所以 去爱吧，像从未受过伤一样去普通吧，像第一次遇见光一样
- 40.转眼间，4月就要结束，2025年即将过去1/3。岁月一点一滴地流逝。与过去的自己相比，你是否有进步？忙也好，闲也罢，你都应该花点时间去用心生活。新的一天，早安！♥️
- 41.你不需要解释所有的眼泪，有些心事，连月光也听不懂。
- 42.一个只想赚钱的女人 一定有故事，不是她特别稀罕钱，而是经历的太多终于发现，别人的屋檐在大，也不如自己有把伞????
- 43.今天是4月30日，星期三农历四月初三，早安。 四月的最后一天，让所有的遗憾和不开心都留在今天，以后的你要大步向前走。愿你保持热爱，奔赴山海。愿你被这个世界温柔以待
- 44.请你勇敢的做自己
- 45.上一个微博讲到性行为与进食的联系。 那么当性行为与进食行为分离开来之后。就进入了一个人生第一段，也是最重要的一段性关系。对对象选择有着重要影响。因为对象选择本身就是一个寻回遗失的
- 46.♥修♥ 人最傻的行为就是炫耀 人最糟的习惯就是冲动 ～～～～～～～～～～ 人最高的境界就是沉默 人最好的修养就是稳重
- 47.不因别人的情绪内耗自己 做自己想做的事爱自己想爱的人
- 48.别人是会离开的， 但你自己一直都在。 所以每天好好吃早餐， 房间里常备鲜花， 偶尔给自己买礼物。 生活的秘密不过如此。 那些平静之中留在你生命里的， 就是你想要的，也是真正属于你的。 不
- 49.情绪没有对错，它只是需要被看见 当你允许自己感受，疗愈就已经开始了
- 50.晨光温柔，日子可爱， 愿今天的你，比昨天更靠近幸福。
- 51.There are only two things that are infinite: the universe and human stupidity. And I'm not sure about the universe. – Albert Einstein Sometimes it's easier to grasp the mysterie
- 52.做自己的主人，学会独立思考，很重要
- 53.你可以共情，但不被卷进去；你可以理解，但不急着站队；你有温度，但不抢来访者的答案；你能陪他看清楚水流，有时甚至一起跳进去一起漂流，但你始终有一个思考的缝隙或空间回到来访者那。 真
- 54.心理上的转变真的超级重要，从情感上来说，它就像是一道光，能驱散我们内心的阴霾
- 55.长期关注学生中高考及学习、心理变化，对学生心理学业有专门研究。[握手]教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，认真倾听，专心陪伴，真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授
- 56.❌【否定自然】的伤害 当女孩第一次来月经 妈妈一句「脏死了」 不仅让孩子羞耻自己的身体 更让她从小对女性身份产生厌恶 正确做法????????：准备卫生巾+科普生理知识+送花花庆祝成为小大人 ❌
- 57.当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
- 58.虽然不能完全地感同身受，但是你的心痛，你的矛盾和纠结，你的挣扎我都懂得。
- 59.为了见你一面 我把梦轻轻摇晃 希望你能出现 为了见你一面 我把思念收藏 余生的岁月写满了遗憾
- 60.一杯奶茶开启一天好心情！
- 61.所谓“接纳”，举个例子：我看手机时间长，一只眼睛疼，我会忍不住去用各种方法治疗、处理眼睛疼，我非常希望可以扔掉这个疼痛，我的理性知道只能熬着。如果我全然接纳的话，首先是去中心化，
- 62.孩子成长的阶段
- 63.你值得拥有一切美好 不要总觉得“我不配”。你努力工作赚钱，却为舍不得为自己花钱，即使价格可以负担，也会犹豫不决，总认为自己不配拥有。甚至喝杯奶茶，看场电影，给自己买个生日礼物，
- 64.别为难自己，活得像你自己就行了。
- 65.每个人都需要一个可以无条件接纳自己的人，幼年时原生家庭中父母是最好的角色，但父母做不到这点，就会对他形成创伤，成人后就需要不断地去疗愈！
- 66.“鸭子定律”： 安逸需要底气，悠闲需要实力。 你所看到的，别人那些漫不经心的轻松与自在，其实都是“假象”，真相只有一个： 水面之下，努力、坚持一刻都不曾停歇！
- 67.在心理学领域，“图式”“贴标签”“偏见”这些概念的边界在哪里呢？ “图式”可以理解为我们长期的生活和学习过程中，在头脑中形成的一种固定的认知模式或框架。它就像一副“眼镜”，我们透
- 68.修心的最高境界是允许一切事物的发生，并在每一个当下，保持住一颗平常心。
- 69.真正能持久的 从来不是强势 而是顺势
- 70.世界不让狗说话，是为了让我们知道爱和忠诚，是需要用行动来表达的。
- 71.活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里
- 72.你就是那一抹最亮的颜色
- 73.人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系中，与自己的关系最重要。 与其善待陌生人， 不如温柔接纳不算完美的我自己
- 74.风水轮流转，三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷
- 75. 就算全世界与你格格不入，总有一个会对你温柔以待。
- 76.枯萎期，是给灵魂留白的时光
- 77.下一站，五月， 替春天收个尾， 替夏天开个头， 五月 是开始，是希望 是既往不咎 是来日方长 祝你，祝我 祝我们 无病无灾 有趣有盼
- 78.自卑可以成为跳板，关系可以转化为力量，而真正的自由，始于接纳不完美的勇气。
- 79.负面情绪需要通过倾诉来疏解，不然身体就会变成垃圾桶
- 80.人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己，太过在意别人的看法和评价，后果往往是在敏感和讨好中委屈了自己。一个人，最可怕的就是内耗，别人的一句话，会拿出来反复咀嚼；过度地分
- 81.时间在不断筛选我们身边的人和事，过去的人，过去的事，笑笑就好。现在事，现在人，尽心就好，未来事，未来人随缘就好
- 82.露水情缘 常用来形容**短暂、脆弱、易逝的情感关系**，其核心意象源于自然现象——“露水”在日出后迅速蒸发消失的特性，隐喻情感的转瞬即逝与无果而终。
- 83.在忙 在开心 在调整状态 在找更好的自己
- 84.流感高发季节又来了，大家保重啊， 口罩能带还是带上啊
- 85.人就应该循环在自己的喜欢里。
- 86.没有期待的日子反而顺顺利利
- 87.当你又美又忙，何惧患得患失
- 88.当下的快乐就是快乐
- 89.初绽的花儿，拥抱阳光，躲在阳光下的一定是绽放过的姐姐，留恋这世间的美好！
- 90.远离烂人烂事 这个世界上，没有那么多人
- 91.压力如潮水，涨落间，我们学会调整呼吸，在内心筑一道坚固又灵活的堤，守护心灵的宁静。
- 92.跳出舒适圈，拥抱更大的世界 成长从来不是原地踏步，破圈是为了遇见更好的自己。❤️肖老师
- 93.脑子如果混沌的话 那就让身体清醒起来
- 94.什么压力， 什么面子， 什么狗屁人情世故， 我就是来人间走一趟， 来领略一下风景而已。
- 95.过的积极是为了生活， 活得糊涂是为了快乐。
- 96.生活最美的状态就是，人静，物简，心安。
- 97.岁月浅浅，余生漫漫，予一半烟火谋生活，许一半诗意得清欢。
- 98.四月的最后一天，让所有的遗憾和不开心都留在今天，和春天再见，与夏天相拥，大步向前走，好好赚钱，好好爱自己，去成全自己想做的事，去成为自己想成为的人！5月狠狠加油！[强][强]
- 99.“感情不是情绪的垃圾桶，而是彼此的避风港。”踢猫效应最可怕的地方，在于它用最亲密的关系，完成最致命的伤害。那些脱口而出的伤人话语，那些不加控制的情绪发泄，都在一点点透支着对方的爱
- 100.世界是变迁的 是无常的 你需要好好选择你想要的
- 101.下一站，五月，替春天收个尾，替夏天开个头。五月，是开始，是希望，是既往不咎，是来日方长！ 祝你，祝我，祝我们。一没病，二没灾，小小日子悠哉悠哉！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][庆祝][庆祝][庆祝
- 102.清清浅浅人生路，简简单单随缘行。
- 103.“最好的告别，是带着依恋转身向前。”
- 104.不必做情绪的主人，而要做情绪的朋友
- 105.任何关系走到最后，不过是相识一场。有心者必有所累，无心者亦无所谓。都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事，到最后岁月都会替你去轻描淡写。
- 106.八字命理与心理学的结合，本质是通过传统命理模型促进自我认知和行为调整。 以下是三个可操作的应用方向： 性格特质分析 以出生日期的天干为自我认知锚点： 甲木人：培养计划性，用便签记录每
- 107.有时候你原谅别人，只是因为你还想让他们出现在你的生活中。
- 108.人与人之间最大的差距，就是能量上的差距，所以要想转运，先提升自己的能量磁场。 如何提升能量？ 你只需记住这3个字 ： 断舍离 很多人探讨到断舍离是限于物质层面，从断舍离到极简主义是现
- 109.养育孩子的过程，也是父母自我成长和修复的过程。父母在育儿中应觉察自己的问题，通过与孩子的互动，治愈自己的童年创伤，实现自我成长。 1. 亲子关系的本质：亲子关系是潜意识的双向镜照，
- 110.健康的成长需要边界感： ✔️对消耗你能量的事说不 ✔️对不合理的期待说够了 ✔️对过度索取的关系说停 你的善良需要带点锋芒， 这不是自私， 而是自我保护的智慧
- 111.为人父母， 其实是一场修行， 养的是孩子，修的是自己。 孩子的成长过程中， 难免会有犯错误、表现不尽人意的时候。 批评可以， 但它不该是你裹挟负面情绪， 摧残孩子心灵的武器。 批评的目
- 112.一、来得热烈，未必守得长久；来得平淡，也许更有沉淀。 二、世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。———莫言 《生死疲劳》 三、人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那
- 113.五一倒计时开始，别人满心期待，我却开始焦虑。想到接下来几天要独自“对抗”两个小神兽，头疼指数直线上升。这哪是放假，分明是开启了更艰巨的“带娃副本”，只求这几天能顺利通关～
- 114.悬崖的边界很清楚 所以人们不会太靠近 水的边界很模糊 所以常常会淹死人 不要高估和任何人的关系 也不要觉得自己是个例外 守住自己的边界 不做危险的尝试
- 115.如果运气不好，那就试试勇气。
- 116.动物不会强迫自己接近天敌，植物不会在有毒的土壤里扎根。人类却常常因为礼貌，人情，道德，勉强自己去忍受本该远离的关系。但你的身体比规训更诚实。它知道谁值得信任，谁必须远离。 所以，
- 117.最好的摆脱精神内耗的方法，不是运动，不是独处，也不是读书，而是停止责备自己，学会积攒快乐。
- 118.做你不願做的事，叫改變 做你沒做過的事，叫成長 做你做不到的事，叫挑戰 做你不敢做的事，叫突破 能力不是天生就有的，能力是闖出來的 是對無數次挫折，以及勝利的總結 經歷得多，能力自然就
- 119.人生停滞不前的时候 或是状态不佳无法出门的时候， 这些似乎看不到希望的时候， 是这句话帮了我： “渔夫在无法捕鱼时，就会修补他的网” 我会一边做着力所能及的工作， 一边随心读读书， 随
- 120.生活的小确幸，就是在平凡的日子里，找到那些不平凡的瞬间
- 121.【关于热爱】 在喜欢的事情里慢炖时光 做个快乐的普通人 过热气腾腾的小日子 【关于生活】 偶尔躺平不是罪 那是给生活按下的暂停键 【关于智慧】 高级活法三件套： 闭嘴养元气 微笑聚福气
- 122.我要成为更好的自己
- 123.父母情绪稳定，是送给孩子最好的礼物。幸福的秘诀，是允许所有不如意发生，依然能够淡定、从容地面对。
- 124.生命如同一条奔涌不息的河流，裹挟着或灿烂或黯淡的际遇向我们奔来。那些不期而遇的成功与喜悦，突如其来的挫折与磨难，皆是命运馈赠的独特礼物。当春风拂面，我们坦然拥抱温暖与芬芳；当暴雨
- 125.你们觉得早上狂风大作，下午阳光明媚，咋样
- 126.【時間教會我們的】 時間沒有在教我們什麼大道理，它只是靜靜地走，像一位不說話的老人。 偶爾你摔了一跤，它也不會回頭看你一眼， 但你站起來的方式，就是它給你的答案。 我們以為時間是治癒
- 127.如果父母的柔情，幸运的没有在青春期身体条件成熟之前，唤醒孩子的性冲动，使其性兴奋过早的冲破栅栏，进入以生殖器为主导的阶段， 那么，就能够在孩子进入成熟期后，对其对象选择进行引导。
- 128.莫道桑榆晚，为霞尚满天，抓住此刻，享受当下！
- 129.一件东西在我们努力得到它的过程中，内心是最期待、最感觉幸福的，因为内心可以幻想着得到它后的各种美好，所以给足了我们美好的期待和想象。但当我们真的得到的那一刻开始，那种好奇感、期待
- 130.梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物，梦是启迪，是人潜意识在努力使整个心灵更趋于和谐、合理。大多数危机都有一个很长的潜伏期，只是意识觉察不到而已。梦能够泄露这一秘密。
- 131.会提供情绪价值的女生，一开口就赢了 原创 彭夕夕 彭夕夕 2025年04月28日 19:04 河北 105人 反馈 标题有误导性 大家好，我是彭夕夕，努
- 132.如果婚姻让你寒了心，又因为孩子无法离开，就听听这几句话： 别老想着他能变成啥理想模样，降低对他的期待，别白费力气去改变他，咱就一门心思管好自己和孩子。 婚姻不过是人生里的一部分，
- 133.你好，看到你在假期感到孤单，没有人陪伴，这种情绪是很正常的。首先，我想告诉你，你的感受是值得被理解和尊重的。假期时朋友们可能都有自己的安排，这并不意味着你不重要。或许你可以尝试主
- 134.只有放下关系，人们才能获得自由。 因此，人们要学会爱自己，活在缘分中，顺其自然，并且尊重每段关系的结果。 1. 放下关系的重要性：放下关系能让人们感到轻松，帮助人们看清人生的价值。
- 135.爱是细节里的温柔，也是放手时的成全
- 136.凡事盡力就好 不要為過去的事糾結 一切的不甘心 只會阻礙你前進的腳步 歷史是一面鏡子 它教會你省思精進 不要重蹈覆轍 一蹶不振 相信無論發生任何事 它對你是都是有益的 端看你用何種心態面對
- 137.照顾好自己的健康和情绪， 这场人生，你就赢了一大半了， 其余的其余，人生自有安排。
- 138.无聊的时候想唱歌，嗨起来
- 139.咖啡虽苦，但是生椰不苦，平复一下情绪，继续加油
- 140.春风有信，花开有期，所有的美好都已经在路上
- 141.敬人生，敬自己，敬这纷纷扰扰的人世间
- 142.遵从自己的内心去选择
- 143.你看到的好坏，或许藏着思维滤镜的偏差。偏见蒙眼时，冷静是破局的光。不因情绪误判，不为片面动摇。利他者终得回响，损人者难逃暗伤。放空心态，用客观丈量世界，有些答案，时间自会揭晓。
- 144.每个人的内心深处，都有一个不为人知的、以某种方式运行的＂神秘宇宙＂。只有不断接近、靠近，才能看清、看透，才能发现其独特的意义和价值。
- 145.Give yourself the love others failed to give you—not out of bitterness, but because you finally understand you deserve it. Stop waiting for apologies that never came, for valida
- 146.- 自律即自由 - 越自律，越出众 - 清晨的粥，胜过早安的酒 - 控制欲望，才能掌控人生 - 每天进步一小步，人生跨越一大步 - 对自己狠一点，世界才会对你温柔 - 时间从不辜负，每一
- 147.若你的快乐感不再那么强烈，那么你的痛苦也一样不再那么揪心。 — 毛姆
- 148.人生本身就是没有意义的。 很多时候人生的终极问题是，当认识到了生命的无意义，是否会选择终结自己的生命。
- 149.心很贵，一定要装最美的东西，情绪很贵，一定要接触让你愉快的人
- 150.这些年我逐渐明白一件事 人这一生 终归要学会先滋养自己 那些活得风生水起的人 不是因为幸运 而是他们懂得如何“旺自己” 从内核到xi惯 把自己活成光源 到哪都能照亮脚下的路 情绪稳了，磁
- 151.感谢好评！努力变得更好
- 152.最近遇到很多优秀的朋友，在生活中总是被否定、被嫉妒，导致越来越谨小慎微，逐渐关闭自己。 太阳不会因为自己会发光、能量大，刺伤别人而责怪自己。有些人无法接受你身上强烈的光，是他们自
- 153.那些活得通透的人 早就掌握了秘诀 像养孩子一样养自己 . 不允许任何人怠慢她 包括你自己 . 当你开始专注自我成长 整个世界都会为你调整频率❤️肖老师
- 154.我是你的朋友，无论快乐还是悲伤，我都愿意倾听你的分享
- 155.四年前的今天是我和父亲相处的最后一天！我向来知道死是一件不必急于求成的事情，然而每到此夜，眼泪却总比记忆来得更准时！眼泪应该是咸的，但是怀念至深处，连味蕾也会变的麻木…！
- 156.神说要有光，于是就有了光.
- 157.到了这个年纪，比起心动，我更想要心安.
- 158.不是岁月消磨了狂野， 而是故事教会了平凡…
- 159.“ 人來人往，你總會遇到那個與之契合的靈魂，或者說，總會有一個人穿越擁擠的人潮，在未來的某一刻出現在你面前。” 世間好似一座迷宮，有些人很快就能找到出口遇見對的人，有的人要多找幾遍
- 160.喜欢一个人，你可以依赖，可以示弱，也可以偶尔撒娇，但当他转身离开时，你一定要活得清醒而独立
- 161.当别人在躺平时，你选择翻山越岭——不是因为你不会累，而是你知道山顶的风景值得。
- 162.职场关系——团队协作篇 不必刻意讨好，也无需害怕冲突。职场里最舒服的关系，是目标一致时并肩作战，意见分歧时坦诚沟通，彼此成就，各自闪耀。
- 163.放假啦！！！！
- 164.很想去一次冈仁波齐，转一次山，放空沉重的心
- 165.有人丢了工作怨天尤人，慧者却看见转角处的新生；有人困于病痛自怜自艾，觉者却能借机参透生死。 不是境遇变了，是心把皱巴巴的日子熨平了。 我见过最聪明的活法叫“老天爷给饭，端起碗就
- 166.命运给磨难，在教你破茧；命运送惊喜，是在试你定力。 真正的强大，是让所有经历都成为滋养生命的土壤。 今天起，用接礼物的心态接命运： 给蜜糖，细细品；给黄连，静静尝。
- 167.婚姻和谁过，最后都是和自己和解
- 168.此时此刻，月朗星稀
- 169.我们大部分的烦恼，其实都来自于这三个字——不明白。 不明白自己到底喜欢什么，不明白自己为什么做这个决定，不明白自己为什么总是讨好别人...... 弄明白自己，弄明白这个世界，才能够自我
- 170.情绪像手机电量 20%就该充电了
- 171.你心里有块拼图丢了吗？ 原生家庭、情感创伤、自我怀疑…… 别在黑暗里摸碎片，我举灯陪你找
- 172.作家毛姆说：“如果一个人不能活出攻击性，就会出现心理问题。攻击性就是生命力，如果你不能合理的表达攻击，那就意味着你不敢捍卫自己，总是忍气吞声，生命力会不断萎缩。” 我们总被教育要
- 173.五一假期来了，提前祝大家节日快乐。 天热火旺，在外不要与人争论和争吵哦，你要有个思维叫：幸福者退让原则。❤
- 174.我们在冬天里低沉，期盼春天，春天来了，你的心是否也如天气一般渐渐温暖，渐渐安宁，出去走走，享受这最美人间四月天，如此才能不负光阴不负卿
- 175.幸福不需要太花哨 平凡中带点快点就好 间歇摆烂，经常快乐。
- 176.一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。
- 177.且把青梅煮成酒，休把烦忧放心头； 一壶浊酒醉风尘，半卷诗书慰平生！
- 178.五一假期来了，全天在线
- 179.遇见自己的高山，不要去羡慕别人的远方
- 180.无论晴雨难易， 都要坦然以对、 坚持前行； 生活总有它的美好安排。
- 181.们不能绝对地说，群体没有理性或不受理性所影响。然而它所接受的论证，以及那些能够影响它的论证，在逻辑上属于一种低俗的论证，因此把它称为推理，只能说是一种比喻。
- 182.早睡早起，不易抑郁！
- 183.亲子关系里，最常见的控制是“我都是为了你好”，这样就可以毫无顾忌地定义孩子，批评孩子，帮孩子做决定。有些父母把“孝顺”理解成可以理所应当地道德绑架孩子。如果孩子不顺着父母，那么就
- 184.法国精神分析学家安德烈•格林认为母亲的抑郁会导致孩子的空虚，孩子会因为丧失母爱感到焦虑，导致孩子撤回到自己的内心世界。如果一个孩子不能坚定相信自己的价值，那他会渴望通过外在的成就
- 185.心若向阳，无畏悲伤。
- 186.侠之大者为国为民
- 187.“当她需要呈现贵气的时候，贵气就会出来。当她 需要呈现天真的时候，天真就会出来。当她需要呈 现威严的时候，威严也会出来。这便是圆融。”
- 188.人们喜欢抱怨，用“不得不”这个词把自己放在受害者的位置上，是因为如果相信自己没有选择，就能避免做出选择，以及承担随之而来的责任。万一自己选择了改变，却失败了呢？还不如说自己没有选
- 189.习惯只是借口，不是理由
- 190.人在不同的时间，想要的东西不一样，尽所能，敬所不能。没有必须，没有一定，慢慢来，答案就在这日复一日的生活里????????????
- 191.放假啦，心情都如何？
- 192.听，是一种力量 那些藏在心底的话语 或委屈、或迷茫、或喜悦 我在这里用心倾听着～ 作为心理倾听师，陪你走过情绪的起伏 一起找寻内心的平和，愿大家都能被温柔以待呀～
- 193.伴侣关系中，一方对另一方的指责、批评，甚至是谩骂和人身攻击，都是控制。这样的关系里，爱，往往成为了控制的理由。 控制者喜欢把自己摆在全知全能的位置上，同时，任何他人独立的思想、观
- 194.研究人员发现，运动有治疗抑郁症的效果。原因在于，我们大脑实际上在不停制造新的神经元，在抑郁症患者脑中，这些新生的神经元由于没有跟其他神经元产生连接，于是就渐渐“枯萎”了。而在运动
- 195.如果你是一个普通的父母，没什么资源没有什么太多的文化，不知道怎么教育孩子。你就多鼓励他，多认可他，多表扬他，多理解他，多支持他。 不要把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈强行转移
- 196.每个人都是独立的个体，“拥有”是人际关系中最大的幻觉，没有人能够拥有另一个人，无论是哪种关系，另一个人都只能陪伴自己走完人生的其中一段旅程，最终还是会分开，各自上路。所以，每个人
- 197.当一个人失去自信，不再认为通过自己脚踏实地的努力可以摆脱自卑感，但他依旧不能忍受自卑感的折磨时，他会继续设法摆脱它们，只是他所运用的方法是不切实际的。他不再设法克服困难，反而沉醉
- 198.什么是自由，自由就是我们有行使一件事情的权利，也有不行使一件事请的权利。但是，如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价，就是被别人讨厌。 人际关系中，被人讨
- 199.真正的懂事，从来不是以讨好他人为目的，而是孩子一个自我觉察的过程。 真正的懂事，也不是无尽的隐忍和顺从，而是孩子发自内心的选择，自发地去体谅、去承担。
- 200.武志红说：懂事，是一种很深的绝望。 大人总是会用成人的眼光去要求孩子，认为他们的执著都是不懂事的表现。却不知孩子在他们的要求下已慢慢丧去自我，对生活充满了绝望。 伪装自己，扮演优秀
- 201.孩子成长的过程中，都会经历一个“母子共生”的特殊阶段，他们与母亲好似一个整体，无论精神上还是情感上都高度依赖母亲。 父亲的介入，可以让孩子从母子共生的小圈子中走出，如果父亲可以用
- 202.很多时候我没有的选，我却走得更坚定;你太聪明，你的选择太多，所以你一事无成，这是很多人生的定律。
- 203.如同高级的推理一样，群体较为低级的推理能力也要借助于观念，但是在由群体所持有的观念之中，只有表面的相似性或连续性。
- 204.喜欢的东西依旧喜欢，但不执着于拥有。 没有期待才会偶遇惊喜， 而#放下期待，生活反而会顺顺利利。 重不重要，都不要了，有时失去比拥有更踏实。
- 205.关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。悄悄崩溃，默默自愈。
- 206.修行感悟 温柔是一种力量 近来很喜欢的一句话: “温柔不是妥协，是见过风浪后，选择与自己和解。”年轻时总想与世界硬碰硬 以为锋芒是铠甲，声高是底气。 经历过岁月的洗礼之后，才恍然大
- 207.答辩完发现，答非所问就是最好的答案
- 208.既是借假修真，那就不必较真。
- 209.群体推理的特点，就是把彼此不同、表面相似的事物联系在一起，并且迅速把具体的事物普遍化。
- 210.人不安的不是事物的本身， 而是我们对事物的想象。
- 211.当我们遇到这些小事时 不应该急于逃避或压制情绪 而是应该学会倾听内心的声音 理解情绪背后的原因
- 212.世事洞察皆学问，人情练达即文章
- 213.群体不具备推理的能力，它并不具备辨别真伪的能力，或对任何事物做出准确判断的能力。
- 214.唯有新的最好看
- 215.文章AI排版功能快要完成了。如图，卡片的层次，能与文章的逻辑层次相契合。让人读文章时，会更有逻辑。 一切为了用户体验。 当然也会方便发文章的人。
- 216.群体所接受的判断，仅仅是强加在它们身上的判断，而从来都不是经过争论之后做出的判断。在这方面，也有数不尽的人无法达到群体的水平。
- 217.和舒服的生命在一起，就是养生
- 218.你的情绪不好，再好的护肤品都无法挽救你的皮肤，再贵的营养品也无法拯救你的健康，情绪稳定就是最好最直接的养生方式。 钝感力+屏蔽力=人生无敌 不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的
- 219.我们在生活里，嘲讽的话、厌恶的眼神、小事的失败，都可能会执着“相”而难过。 若以游戏心态、上帝视角审视人生，生活就会不一样。 我们既是人生游戏的参与者，也是旁观者，沉浸情节体验情
- 220.自信可以使一个人从平常走到辉煌，自信可以使一个人从绝望看到希望，自信可以使一个人从淡然走向光明，自信是成功的第一秘诀
- 221.关于校园霸凌，从来都是让人感触颇深。 在雪崩的瞬间，每一片雪花都难逃其责。 面对言语暴力，我们绝不能冷漠以对，更不能选择沉默。 校园霸凌的案例不胜枚举，让我们痛心疾首。被欺凌的孩子
- 222.我们都是正能量的，从有“勇气”往上都是最好正能量的，就如有勇气来咨询也是很正能量的！
- 223.就算全世界都抛弃你 你的小猫也不会不要你 喵～
- 224.识别npd丛书经典之一，恋爱中的暴君，你觉得你的伴侣奇怪，让你无法说清，他嘴上说对你好，实际对你又没有那么关心，贬低打压你，对你又吝啬，经常PUA你，刚认识的时候是小甜甜……几个月之后
- 225.这片星空是心之镜，接纳情绪起伏，方得平和。
- 226.生活中究竟是因为什么发生了争吵，引发了不认同？职场中，你为何会不愉快？很多时候，人生都需要做减法，减去一些欲望，减去一些贪婪，减去没有价值的身外之物，热闹的生命里有许多不堪负荷的
- 227.奋斗吧！逆境中我们积极面对，也会使人成长！ ”故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”
- 228.人生很短，经不起来回的犹豫。
- 229.别人的尺子，量不了你的人生，别人的地图也找不到你要走的路，生活终归是属于自己的一场盛宴。 沉浸式做自己，不东张西望，悦己，才是荒芜人生的解药。
- 230.这个世界本来就没有完全一样的个体，参差多态乃是幸福本源（罗素），不一样的世界才会成长、共进、互补。我们要学会接受、包容、理解我们关系中的不一样。
- 231.人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 年轻时，我们常常将外界的目光与评价当作自我价值的标尺，拼命追逐他人认可，却在这个过程中迷失自我 。而当历经岁月沉淀，才懂得真正美妙的人生风
- 232.童心把快乐拥抱，微笑把容颜焕发，心好面必善。
- 233.世間人的煩惱痛苦， 是因為沒有把環境中遇到的人事物看清楚， 所以才會「迷」， 才叫「凡夫」， 也因此才有煩惱。 我們往往以假當真、 把不真實的事情當成永恆， 對與我們相關的人事物， 執著
- 234.准备养这个了，有没有一起的？
- 235.沟通的缺失，夫妻之间的情感也逐渐变得淡漠。 曾经的爱意和亲密举动，如今都已成为过往云烟。我们不再关心对方的生活、工作和情绪，对对方的喜怒哀乐也无动于衷。 这种情感的淡漠，是情感剥
- 236.五一快乐！祝大家有好心情！
- 237.儿童心理学家建议，父母离婚后应做好三件事： 为 7-14 岁孩子建立 “过渡性仪式”：比如共同制定《家庭约定书》，明确父母离婚后对孩子的陪伴时间、沟通方式；保留孩子熟悉的生活元素，如继
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