- 1.遇事不辩，只筛选。遇人不怨，只远离。遇挫不馁，只迭代。高维者眼中没有敌人，只有考题。没有失败，只有反馈。他们的磁场像深海内藏万象，靠近即被滋养。
- 2.别人尊重你，不是因为你道德高尚，而是因为你实力非凡； 别人欺负你，不是因为你言行有错，而是因为欺负你，不必承担代价。
- 3.她们的概念是真的很棒！
- 4.认知行为疗法通过改变思维方式来改善情绪和行为 ????????。试试看吧，或许能带来新的视角！#认知行为疗法 ????✨
- 5.真的很喜欢女娃这套造型
- 6.帮助抑郁者并不容易，家人自身也需要关心和支持，因为抑郁症是会传染的，而家人是首当其冲。你可以向其他亲友倾诉和寻求帮忙，不必独自承担所有压力
- 7.当你测试一块玻璃的硬度时，这块玻璃注定要碎
- 8.亲密关系中最危险的时刻，就是你理直气壮说出「你应该」的瞬间
- 9.所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己
- 10.对伴侣的诠释 我做我的事，你做你的事，我在这个世界上不是为了满足你的期待，你在这个世界上亦非为了满足我的期待。你是你，我是我，如果我们偶然发现彼此，那很美好。如果没有，那也没办法
- 11.很治愈的一段话 人到中年，最好的日子不是惊艳， 不是繁华而是远离喧嚣， 一半清醒做好自己，一半努力包容别人! 最好的生活状态就是: 低配你的生活高配你的灵魂，年龄只是符号。把生活调成自
- 12.像风 路过时，花瓣恰好落在你肩头 像人海中一抬眼，就撞进某人的眼眸 它 不讲道理，没有预告 却让你莫名相信～～ 「这一刻，是命运在
- 13.今天是劳动者的节日，也是奋斗者的新起点！每一滴汗水都在浇灌梦想，每一次努力都在雕刻未来。无论你是在岗位上坚守，还是在追梦路上奔跑，都值得最热烈的掌声。致敬每一个为生活打拼的你！愿
- 14.呦！五一大家怎么么过？？我这下了一个晚上的雨，还降温了
- 15.儿童的性兴奋有着许多来源 性满足感主要来自对所谓快感区的适当刺激， 每一处肌肤，每一个感觉器官，甚至每一个身体器官都可以成为快感区， 而且有一些快感区人物起生理构造特殊，天生就能
- 16.其实，这一生真正能治愈自己的人只有自己，大部分情绪都是自找的。 别人真正忽略的，是你内心的挣扎，而不会因为你内心的煎熬而安慰你。 没有自我救赎，别指望别人拯救你、开导你。只有自
- 17.每一段时光都有意义。为了目标全身心投入，那种紧张充实让我们获得满满的价值感；慢下来欣赏风景、享受生活的时刻，同样可以带给我们别样的体悟。保持好节奏，不断地往前走，我们就不会辜负这
- 18.从人性的角度来看，“趋利避害”是刻在我们基因里的本能。 无论是选择一份工作，还是经营一段情感，我们都在潜意识里，权衡着利弊，追求利益的蕞大化。 当一个人在一段感情当中感受不到快
- 19.劳动节到啦！最开心的事就是看别人劳动，让别人光荣，而我可以不劳而获！＾_＾
- 20.五月你好，用热爱点亮心光 劳动是创造的勋章，也是心灵的能量场 行动才能创造，你想要的人生 新的一月，愿你在每一份耕耘中，看见成长 在每一次停歇时，听见内心的光芒[太阳]
- 21.当我们努力使自己变得比现在更好的时候， 我们周围的一切也会变得更好。 ——保罗·柯艾略
- 22.你自己才是自己的演员 你自己才是自己的评委 你自己才是自己的导演 你自己才是自己的观众 每个人都是自己的第一名 不对比，做自己 永超越，创神奇????????????
- 23.五一快乐
- 24.做你认为对的事，然后接受它的事与愿违。
- 25.另外，性冲动也可能是机体活动达到一定强度后的附加产物， 这一点在某些或喜或忧的情绪波动中，表现的尤为明显。
- 26.五月第一天，求个上上签。 把心情照顾好，把喜欢的事做好！
- 27.接受自己的普通， 然后拼尽全力去与众不同， 好运藏在努力里， 万事都要全力以赴， 包括开心，早安！
- 28.晨光洒在窗台，咖啡香气漫开。日子不必追赶，慢下来才能看见细碎的美好。一盆绿植、半本书、三两心事，都是时光温柔的注脚。五月，愿你我既有奔赴远方的勇气，也有驻足欣赏的闲情。
- 29.自我接纳，并不是对自己没有要求，而是把外在的的要求变成选择，选择那些自己真正喜欢做的事全情投入。 放弃那些为了获得他人、环境认可而“迫不得已”做的事，让心灵获得自由。
- 30.转念思维: 把不好的事情，换个角度和认知来看待，可能你就能发现背后隐藏的礼物。 没有人会欢迎苦难，但穿过人生的苦难后，我们会学到很多，也能承载很多。
- 31.时光流逝，五一假期悄然而至，又是新的开始，祝平台的各位老师和朋友们，假期快乐，顺心顺意！！
- 32.五月，吾悦 愿所求皆所愿，所行化坦途 不求所有日子都泛着光 只愿每一天都承载着温暖和健
- 33.抬头看着天空，沐浴阳光，感受微风
- 34.柔软，才是最大的力量 水是最柔软的，却能穿石。冷漠是“结冰”的心，是被过度防御冻结了的柔软。而真正的智慧，不是做一块坚硬的石头，而是学会成为柔软而有力量的水。 当你开始允许自己
- 35.五一到，五一到，快给假期开个道；亲朋团聚不能少，吃喝玩乐图热闹；问候朋友没忘掉，收到祝福笑一笑；真心问声节日好，祝你五一心情妙！
- 36.你有没有过这样的经历？ · 你在一段关系中逐渐变得沉默，开始对对方的情绪无动于衷； · 你在面对社会新闻时再也没有当初的愤怒或难过，只是习惯性地划过； · 你曾经热爱的一件事，如今却
- 37.平凡普通不但不代表不幸 平凡普通从另一面来讲是莫大的幸运
- 38.“险夷原不滞胸中，何异浮云过太空” 释义：把顺境逆境都看作天空的浮云——享受过程，不执着结果
- 39.早安！新的一天开始啦，愿你像清晨的阳光一样温暖明亮，像晨风一样轻盈自在。
- 40.亲们：五一劳动节快乐！ 星光不问赶路人，时光不负有心人，人生没有白走的路每一步都算数，愿你我忙有所获，闲有所得，有忙有闲，健康快乐！
- 41.这是一条5.1的甜甜圈 一切都在变好 超好 爆好 无敌好
- 42.我们无法选择与谁相遇，但可以决定与谁同行， 成年人的世界，只筛选，不改变。
- 43.焦虑型的妈妈是如何影响孩子的？
- 44.我们要经常清理自己的心灵，清除那些不再行之有效的思想，这样才能为新的可能性腾出空间。
- 45.事事入心，最累人 最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。其实，生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。越是
- 46.你有听过“磁场效应”吗? 我们每个人身边都有一个磁场，无论你在哪里，这个磁场都会跟着你，并且，你的磁场也会吸引那些和你磁场相同的人和事。 可以说磁场有着相互性，你自身散发着什么样
- 47.全能自恋的人，比较偏执，全能自恋想要权利和控制，自恋对应的是依恋，全能自恋的人都是孤独的。全能自恋形成的原因，0-6认为自己是全能的，无所不能，一想什么就会来，慢慢建立依恋关系，但
- 48.在自己的小世界里做个最快乐的人。
- 49.人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的，我慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望我们能放下焦虑，和不完 美
- 50.自律的过程并不愉悦，甚至痛苦不堪，它不会使人更自由，也不一定使人更成功，但令人更接近心目中那个最好的自己。
- 51.欣赏并接受“昨天”可以增加我们管理“今天”的能力
- 52.杨绛说：“男女结合最重要的是感情，是双方互相理解的程度。理解深才能互相欣赏、吸引、支持和鼓励，两情相悦。” 杨绛与钱钟书的婚姻，历经战火、疾病、动荡，却始终保持着“嘤鸣相和”的
- 53.劳动节快乐
- 54.五一快乐哦
- 55.如果一个人在追求自己人生目标时，想到的总是别人总是侮辱我，那么她的记忆中也总是那些被人侮辱的事件！
- 56.一个人的内在能量是在鼓励和赞美中不断聚集成长的，在否定和批评中丧失的，让自己充满动力就从爱自己，认同自己开始！
- 57.老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍 锦帽貂裘，千骑卷平冈 为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎 酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨 持节云中，何日遣冯唐 会挽雕弓如满月，西北望，射天狼 ……
- 58.劳动使人快乐，继续劳动继续快乐 祝大家节日快乐❗❗
- 59.跟谁在一起真的不一样，有的人就像充电器，聊几句就能让你满血复活，有的人就像榨汁机会耗电，他一句话就能让你少活几天，你知道为什么有的人连方便面都泡不开吗？因为拿水的时候啊！他是哪壶
- 60.物质和感情，不是单选题 成年人的选择题里，要么A要么B往往是个伪命题。 刚毕业的年轻人面临异地高薪和本地爱情，建议先选物质。 这不是功利，而是生存需要——房租水电不会因为爱情打折，两
- 61.快乐来自专注于时时刻刻的经验 ————漂移不定的心是不快乐的心！
- 62.五一佳节，愿你的每一天都充满欢笑，幸福安康。
- 63.心哥心语：这才是真婚姻～ 一年甜：蜜里调油黏又黏 两三年：拌嘴吵架心里牵 四五年：育儿账单肩上添 七八年：默契养成笑开颜 整十年：风雨同舟情比坚 十五年：知冷知热暖心田 二十年：青丝渐
- 64.生命会因我们的深刻经历而变得丰富、饱满！所有苦难都是化了妆的祝福！感谢我的来访者对于生命由衷生出的感悟，也再次给了我生命的照见，让我深深地相信我们都本自具足！愿我们都能深情而活，
- 65.法国解剖学家说：真心地微笑能增加幸福物质血清素，是心灵的良药。患癌和心脑血管的风险降低。解剖结果表明：忧伤的心使骨头枯干。（骨重量减轻）
- 66.渴望世界如我想的方式与我相遇，如约而至，如影随形，共同奔赴山海皆可平。
- 67.别着急，得与不得，尽心就好。放手，往往比强求更自在。
- 68.我深吸了一口气，强迫自己冷静 下来。我告诉自己，不要慌，先把会 做的题做完。于是，我继续做下去， 尽量让自己的心情平静。
- 69.所有的情绪都是因为对当下关注不够，苦难只有在时间当中才有意义，它在当下是无法存活的，也就是说假如你可以关注当下这一刻，让时间消失，你所有的问题都会随之消失。什么是让时间消失呢？答
- 70.寻找自己？成年后你早已迷失在别人的期待和生活的重压下。你以为拼命工作赚钱、满足他人要求就是自己，却不知那只是个戴着面具的躯壳。想找回自己，可翻开过往，尽是为生计奔波的忙碌，早已没
- 71.生命的旅程里，要学会做自己的太阳，无需凭借谁的光。爱自己，是在喧嚣尘世中为心灵觅一方静谧桃源，给自己最温暖的拥抱，以独有的姿态绽放，点亮属于自己的璀璨星河。
- 72.【今日分享】 吃苦的本质，不是受穷受累 真正的吃苦，不是穷，不是累，而是聚焦。 是你能长时间把全部的注意力投入到一件事上，不被外界干扰，不被短期快感诱惑。为了一个目标，你愿意主动
- 73.我们不是被事件困扰，而是被对事件的看法困扰。
- 74.总结一下小孩进入青春期后性欲的变化过程。 第一，生殖器区起了主导作用，其他性兴奋的来源都开始受它割制 第二，人们开始积极的寻找新对象。 在这两个过程里，儿童期就已经有所体现，前者
- 75.心情郁闷。。五一还在上班
- 76.当我开始沉默，不再主动联系，不是懂事了，是我终于明白，没有回应的爱该及时止损。
- 77.“图式”是怎么影响个人的价值观呢？ 我们来看著名印象派画家莫奈的故事。莫奈在伦敦居住期间，画了很多带着雾气的伦敦街景。然而，很多人却对他的画作提出疑问：伦敦的雾怎么是淡紫色的呢？
- 78.真正的爱不是让你患得患失，而是让你感到温暖和笃定。爱很贵，所以一定要给最懂你的人。一个愿意理解你情绪、在意你感受、珍惜你的人，才值得你的真心。那些让你感到委屈、怀疑自己的关系，不
- 79.曾以为真心浇筑的花，能在时光里长成参天模样。直到某一天，那些小心翼翼藏起的委屈、默默咽下的酸涩突然决堤，才惊觉所有热烈的奔赴，不过是撞进了无人回应的空谷。原来深情也会迷路，真心也
- 80.把所有偏爱都捧到你面前，却成了你得寸进尺的筹码。原来爱不是无底线的纵容，没有原则的宠溺只会让真心廉价。往后，我的温柔要带点锋芒，爱意要留给懂得珍惜的人。
- 81.形成良好的习惯需要21天，而摧毁他只需要2天
- 82.放假了，让我们放松身心，享受美好时光！
- 83.世上没有永恒的平静，也没有永远的一帆风顺。 若你执着于追求永远的力量、永远的信任、永远的安稳，这种执念本身就已经是一种失衡。
- 84.威加海内兮归故乡.
- 85.把生活调成自己喜欢的频道，哪怕是一杯咖啡的香气，一本旧书的陪伴，都能治愈疲惫的灵魂。
- 86.亲爱的，失恋是心碎的课堂，但也是成长的契机。请相信，时间会温柔缝合每一道伤痕。你值得被全心珍惜，而那个对的人，正在未来等你以更明亮的姿态相遇。
- 87.五一假期✈️无论你有没有去远方！ 请记住：身体和灵魂总有一个在路上！ 去外面，就好好欣赏沿途风光！ 在家里，就好好读书，为自己充电！
- 88.抑郁症是一种常见的、破坏性强且易复发的心理障碍，会导致明显的痛苦、活力下降和生命损耗，给个体、家庭和社会带来较大的影响。
- 89.平凡的世界中，人们过着朴素的生活，追求着简单的幸福。这里没有炫耀的奢侈和浮华，只有对生活的热爱和对家人的关爱。在这里，你会发现每个人都在努力地寻找自己的价值和意义，他们用勇气、坚
- 90.我很喜欢杨澜说的一段话， 别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、 快乐，有责任感和情绪管理的能力， 孩子会模仿你的。当你活成一道光， 孩子自然追光而来。
- 91.我的皮肤是大地的纹路，我发丝间灌满森林的风，我的瞳孔是星云，我的血管是河流，指节是山川，当我唱起歌来的时候，这个宇宙缓缓运作
- 92.我们无法改变过去，但可以改变过去对我们的影响。 放下执念，让伤痛成为成长的土壤。
- 93.把解决抑郁症的钥匙握在自己手里！
- 94.别嫌自己普通，日子就像书里写的，认真干活、守住心里那点喜欢的事，慢慢就会发现，平凡日子里也能长出属于自己的光。
- 95.你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减 你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃 来我的怀
- 96.（拍着桌子大笑）群里的小伙伴可真是一群“矛盾集合体”啊！五一假期明明就该是快乐蹦跶的时候，结果被“吃胖恐惧”和“美食诱惑”两头围堵，活得像个夹心饼干。不过话说回来，减肥这事儿要是
- 97.人与人的关系都是季节性的这一程相遇 下一程退场
- 98.出轨本质上不是道德的问题，是需求的问题、是人性的问题。
- 99.让情绪流动起来 而不是强迫它稳定
- 100.一个人只是在某种程度上看起来聪明。
- 101.很害怕“无私”这个词，人若无私，何以为人？那无私的面孔下面，一定藏着为时漫长的索取。愈是深厚的爱，愈容易染上无私的尘，所以也愈是需要保持一点清醒和克制。无论你爱谁，爱到六七分就好
- 102.离婚的创伤，是非常大的，可以说要扒你三层皮，都不止。所以，我经常强调，能挽救的婚姻，一定要去挽救，不要随随便便去离婚。 真到了婚姻无法挽救，必须要离这个婚，那我们也要好好的去结束
- 103.所谓的“你快乐，所以我快乐”是情书中的对白，现实版本往往是“我不快乐，你也不能快乐”。 以爱之名义进行的各项“摧残”活动，害处之大，在于他站在了道德制高点，让接受爱的那一方无法抗
- 104.一个人的魅力，不一定是帅到爆棚的颜值，超高的能力、大悲大悯的情怀、菩萨般的心肠，而是有趣。 和这个人在一起特别快乐、放松，分开之后又特别想念，这才是一个人的顶级魅力。
- 105.你可以爱一个人 但仍然选择和他说再见 你可以每天都想念一个人 但仍然庆幸他已不再你的生命里
- 106.过去是一个幽灵 虚无缥缈 没什么影响力 只有未来才有份量 《你当像鸟飞往你的山》
- 107.为什么一定要自己变好呢？ 你本来就很好 这个世界没有第二个你 把那些评判自己不好的声音通通都扔进时间的河流里 让它流走 你本来就很好 你现在就可以爱自己
- 108.已在线。欢迎来聊。❤
- 109.哪句话曾在你低谷时拉了你一把？ ???? 评论区借我们抄抄答案~
- 110.人生总有低潮，感到抑郁是难免的。
- 111.五月第一天，求个上上签，卡里不缺钱，晚上不失眠，愿我们能有始料不及的好运，也有突如其来的欢喜，五月，愿顺风顺水又顺意。
- 112.很多人不知道，婚姻中，有些创伤，可能是来自身边这个男人，而有些创伤，实际上是你自己造成的，或者原生家庭带给你的， 比如男人出轨，对你的打压，贬低，而如果你从小就被父母打压之下长大
- 113.不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
- 114.情感咨询 真正的爱不是让你患得患失，而是让你感到温暖和笃定。 爱很贵，所以一定要给懂你的人。 一个愿意理解你情绪、在意你感受、珍惜你的人，才值得你的真心。那些让你感到委屈、怀疑
- 115.五月是一个充满可能的月份，只有在五月，May I love you才能由我可以爱你吗翻译成在五月，我爱你
- 116.遥远的你，我，他，在迷茫、慌乱、焦虑、无奈、放弃的时候，我们一起下山去！一起吃茶去！因为山下有海，茶中有生机。
- 117.女人离婚后需要重新找准自己的人生方向。 一个人，如果没有方向，就跟蝼蚁没什么区别。 所以我们说，人跟动物最大的区别就是，动物是没有方向的，它是靠本能去驱动的。 而我们人是有方向的
- 118.永远不要责怪你生命里的任何人 好的人给你带来快乐，坏的人给你带来经历，糟糕的人给你带来教训，最好的人给你带来最美好的回忆
- 119.禅师说：“情绪只是情绪，它来了，停留一会儿便走了，生命里还有其他值得珍惜的事物。”
- 120.命运想把我埋了，没想到我是颗种子！
- 121.很多女人都觉得，离婚是对孩子一个破坏，没有保护好孩子，给了孩子一个太严重的伤害。所以我就要全心全意去把孩子招呼好。 这是我们很多女人的一个错误想法，错误的规划。好像这个孩子在这个
- 122.心理学的警示： 婚姻研究显示，78%的中年危机始于“情感冻结”。 当男人把“养家”等同于“爱家”，婚姻就沦为利益交换。 女人在婚姻中最怕的不是穷，而是“情感丧偶”——明明枕边有人，
- 123.自我滋养是最高级浪漫。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
- 124.假如你是一棵树， 别人对你的态度就是一阵又一阵的风。 如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一股风，都能将你剧烈摇动，甚至将你吹倒。 所以，请尊重你自己的感觉。
- 125.心情低落的时候抬头看看天空
- 126.我若爱你目光不闪躲，承诺不悬浮 像沙漠认领每一粒沙 像春汛忠于每一条河 拒绝暧昧的修辞游戏 用动词书写真心： “想见你”，就穿越这万水千山送拥抱 “在乎你”，就把脆弱软肋摊开在掌心 我
- 127.低级的欲望，放纵即可获得； 高级的欲望，克制才能得到。 人的放纵是本能，自律才是修行。 短时间能让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦。 反之，那些让你感到痛苦的东西。最终都能够让
- 128.自律更自由。
- 129.心宽一寸，路宽一丈，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。
- 130.女人千万不要轻易离婚，即使是假离婚， 更不要搞一个离婚不离家！ 这是让自己陷入死局，而给男人创造潇洒的大本营！
- 131.有些人认为坚持让我们变得强大， 但有时候让我们强大的是放手。
- 132.心灵的窗户需要时常擦拭 情绪的角落需要悉心倾听……
- 133.我们很容易就能看到别人身上存在的问题，却很难意识到自己有哪些问题阻碍了关系的发展。 如果你发现自己总是对不同群体的人有同样的感觉，那可能是你自身的问题，而不是别人的问题。 退一步
- 134.如果我们把解决抑郁症比喻为在山脉开凿隧道，无论你从那个侧面开始开凿都可以，当然两侧同时开凿也可以。
- 135.看得再远一点，心胸再开阔一点。宁去享受缺德人生，莫要自我否定。头顶天、脚踏地，鲜花点缀精彩世界！????
- 136.我们戴着不同面具穿行人海，是孩子的依靠、父母的希望、朋友的港湾、职场的齿轮。可别忘了，面具之下藏着的那抹月光，是独属于你的灵魂纹路。风可以吹起漫天柳絮，却吹不散山涧清泉的流向。愿
- 137.没有任何人，能把你变得越来越好，你越来越好的原因，是你一次一次的经历，一次一次的自我反思，一次一次的自我救赎！记住：引路靠贵人，走路靠自己，成长靠经历，渡人先渡己！
- 138.在得到时尽情享受，在失去后坦然接受。
- 139.摩西奶奶效应——指个体在晚年或突破传统“黄金年龄”后，仍能通过持续学习与热爱激发潜能，取得创造性成就的现象。其名源自美国素人画家摩西奶奶，76岁因关节炎放弃刺绣转学绘画，80岁举办个
- 140.人生前行的路上，总会风雨交杂，记住了，有风有雨是常态，风雨兼程是状态，风雨无阻是心态。
- 141.心情是自我调节的，病都是气上得的，人生不如意十有八九，顺心顺意就好
- 142.自我接纳 找一个安静的空间 闭上眼睛 想象自己被温柔的光包围 告诉自己： “我足够好，我值得被爱。”
- 143.每个人身边都有一个磁场环绕 无论你在何处 磁场都会跟着你 而你的磁场 也吸引着磁场相同的人和事
- 144.没有一个冬天不可逾越 没有一个春天不会来临
- 145.人生似海，起落浮沉 与过去告别，和自己和解
- 146.总在社交圈秀恩爱的，可能关起门最寂寞。真正的幸福不需要每天打卡证明。
- 147.生活的浪潮，时而平静，时而汹涌。我们要学会在风雨中挺立，在挫折里涅磐，把每一次磨难当作成长的基石，不断锻造内心，让自己强大。如此，方能驾驭命运之舟，驶向梦想的港湾。
- 148.不要在困境前低头，不要在挫折中退缩。每一次咬牙坚持，每一回奋力突破，都是在给自己的灵魂淬火。当你足够强大，世界便会为你让路，所有的艰难险阻，都将化作你前行的勋章。
- 149.和其他疗法相比，认知行为疗法有着“科学实证，短程高效”的特点。
- 150.喷泉之所以漂亮是因为它有压力， 瀑布之所以壮观是因为他没有退路， 滴水之所以能穿石是因为它贵在坚持， 一只站在树枝上的鸟从不害怕它会断裂， 而是因为它相信自己的翅膀。 无人可依，
- 151.偶尔逛逛夜市，感受慢生活也不错哦
- 152.健康不等人，病来如山倒， 时间不等人，余生没多少， 生命不等人，一晃就老了， 感情不等人，错过就一生。 人生没有下一次，好好珍惜这辈子， 余生很贵，请勿浪费， 和珍惜你的人取暖，和热爱
- 153.释放善意的人，终会被善意温暖！
- 154.积极心理学家马丁·塞利格曼，提出过习得性乐观的概念：如果你没有把事情往好处想的天赋，也没关系，你可以不断练习怎么把事情往好处想。因为日积月累的练习，能让乐观变成一种习惯，让你从“
- 155.叛逆只是孩子在长大，别急着说孩子不听话，实际上叛逆是孩子身心发展认知能力提高的表现，每个孩子的身体里都潜伏着叛逆的种子，每个孩子都可能会叛逆，但是孩子的叛逆只是暂时的，叛逆是孩子
- 156.五一快乐呦！
- 157.职场关系——同事相处篇 工作交集时是默契搭档，茶水间偶遇是轻松聊伴。保持边界感，不越界指手画脚；守住同理心，不冷眼旁观困难，职场友谊自然水到渠成。
- 158.社会就是这样运转，你只能自强不息，没有便捷之道。年轻人对未来最好有个规划，比如今年我要完成哪些事，明年打算干个什么等等目标不要太高，浅浅地贴合实际就好，然后努力去实现。这样的话，
- 159.[玫瑰]不要试图修正，你生活中发生的事。把你自己调整到，无论发生什么，你都会很好。 真正的强大不是忘记而是接纳，接纳所有的困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量
- 160.什么是海格力斯效应？ 海格力斯效应，源自希腊神话中大力神赫拉克勒斯的故事。传说中，赫拉克勒斯路过一个臭泥潭，潭中突然跳出一个丑陋的怪物，对他疯狂辱骂。赫拉克勒斯愤怒地挥拳砸向怪物
- 161.多给自己一点一些自由，让自己活得舒服，其次都是其次。
- 162.这世上所有关系，都是相互的。 你拉我看星星，我就会带你晒太阳。 ——杨绛
- 163.时间扑面而来，我们终将释怀 五月～你好[太阳][太阳][太阳]
- 164.爱情像健身，短期冲刺不如长期坚持。每天深蹲五分钟比半年突击一次更有效。
- 165.别用怀孕试探真心，这是对生命的不尊重。孩子该诞生在爱里，不是赌局中。
- 166.喜欢日子缓慢一点，人心简单一点，天空干净一点，自己健忘一点。
- 167.“生活不过八个字：顺其自然，随遇而安。”
- 168.很多人都忽视了这一个沟通的真相。在沟通中，真正对沟通结果产生影响的，70%来自情绪，只有30%来自内容。 换句话说，很多时候，我们在意的不是这件事，这个问题到底怎样（虽然他往往是沟通的
- 169.每场雨的降临都是一次洗礼，带走尘埃也抚平心绪的波澜。
- 170.人生的最高境界，是“识规矩而不拘泥”，既有“入世的能力”，也有“出世的情怀”
- 171.亲爱的同学，现在有了觉察也很棒哦！俗话说：种一棵树是十年前，要么就是现在，什么时间都不晚。从现在开始学习跟父亲沟通，树立边界，越来越好！加油????
- 172.你发现没有？活得累的人都在向外求认同，活得清醒的人都在向内拿能量。 所谓情绪稳定，不过是看清了人间游戏的规则——再大的事不过生死，再深的怨不过执念。 当你看透每个情绪背后都是未被
- 173.时间是一把尺子， 量人，量心，量距离。 岁月是一面镜子， 照人，照己，照过往。 人生是一杯美酒， 醉心，醉人，醉一生。
- 174.五一快乐！希望大家都有美丽好心情！
- 175.如何做高效父母？ 怎么听，孩子才肯说？ 怎么说，还子才肯听？ 爱是需要技巧[爱心][玫瑰]
- 176.**“劳动节的意义，是让光回到光的主人身上。”**
- 177.一个家庭最可怕的不是贫穷，而是有一个经常制造内耗的人。请不要总内耗自己，多出去走走；更不要内耗家人，多正向反馈。
- 178.要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。
- 179.一杯老冰棍酸梅汤，开启一段酸酸甜甜的心灵之旅！
- 180.倾听是不同的人生经历，总结成长。
- 181.祝大家，五一快乐！假期不在线，但不影响你们想我，哈哈哈哈哈哈哈哈
- 182.我们这个时代至少太平，趁着难得的光景，大家加快发展，提高自身素质和竞争力，为争取一个幸福的未来而奋斗，也不虚妄此生，人活在世上还是要有那么一股子精气神，不要搞得自己过度自卑或极端
- 183.【走出背叛阴影的3个心理台阶】 1. **承认伤痛**：别强迫自己立刻放下，愤怒和悲伤是正常的，压抑反而延长痛苦周期； 2.**重建安全感**：通过微小承诺测试（如约定回复消息时间）逐步积
- 184.学习有压力并不是一件可怕的事情，厌学也并不代表你就和学习彻底绝缘了。要你在学习的过程中，在感到厌烦的时候找到适当的排解方法，就既可以缓解压力，又能让自己远离厌学的情绪。 学习也不
- 185.【暗恋是未寄出的情书】自卑不是缺陷，而是你太在意对方的光芒。 心理学发现，人总会低估自己的吸引力，你眼中的普通，可能是TA心里的特别。试试5秒法则：数到5立刻发出邀约，打断过度思考。
- 186.请保持那份热爱，奔赴下一场山海
给力心理
