我们在生活中常常会提到幸福感这个词，所谓的幸福感是我们对生活满意度等的评价产生积极地心理状态。现代社会，人们的生活水平越来越好，并且各种硬件设施也在日趋完善，所以幸福指数也是有提高的。那么幸福感来源于哪些方面呢？有些时候我们会感觉不那么幸福，那么影响幸福感的因素又有哪些呢，接下来我们就一起来看看这些内容，让你对幸福感有个全面的了解。
幸福来源
第一层面：来自于物质层面的幸福。物质层面重大需求的满足，能带来幸福感。比如说你买了一套别墅，看着大海，幸福感油然而生。这种幸福感是真实的，不能说是虚假的。这就是人发财、赚钱的动力。但物质层面的幸福感，是短暂的、递减的，还有可能是有害的。所以，人单单追求物质幸福是不够的。
这方面的例子不胜枚数，比如石油大亨洛克菲勒在财富达到富可敌国的情况下，心理健康极度恶化，几乎接近死亡边缘；柯达集团创始人物质财富可想而知，但四十岁前几乎没有笑过，最终以自杀结束了自己的生命。
第二层面：来自情感层面的幸福。亲情、友情、爱情、信任、拥护、爱戴，都会带来幸福感。来自人和人的真情所产生的幸福感，要比来自于物质层面的幸福感长远得多、持久得多。而且多多益善，没有害处。更重要的是不会破坏环境、不消耗资源。
回想童年的伙伴、青年的挚友、中年的伙伴，都能让我们产生幸福感。通过对亲人、朋友、他人的关爱，更能够产生交互作用，更能够产生稳定、长久的幸福感。
第三层面：来自于自我实现的幸福。伟大的思想家、艺术家、科学家通过对社会的贡献，获得了自我实现的幸福。孔子的思想承传了几千年，爱迪生发明了电灯泡，人类永远纪念他们。作为一个普通人能实现永恒吗？只要生命存在能够给别人带来愉快、快乐和幸福，造福他人、造福社会，这就是永恒的幸福。
所以，想要更加幸福，就要结合自身情况制定相应的对策。如果你希望改善物质状况，那就制定合理的目标和采取积极行动可以更充实而幸福；如果你忽略了亲情、友谊与社会关爱，多用心、多用时间做些力所能及的事情也可以获得幸福；如果你信念坚定，以社会责任为己任，那你在付出的过程中就能体验强烈的幸福感，那是种来自于内心深处永恒的幸福。
影响因素
1、心理参照系
就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响。例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感；而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，此时其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。
2、成就动机程度
人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感；反之，如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。
3、本体安全感
它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。
因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。随着社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。
值得特别关注的是，一些调查结果表明，人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。
幸福感使我们在生活中一直追求的一种情感，并且幸福感大多数是自己给自己的，所以在生活中我们要善于发现幸福，不能让步不开心的事情蒙蔽我们的双眼。幸福来源的方向有很多，只要我们善于发现和寻找，生活虽说不是一帆风顺的，但是快乐和幸福也是能够找到的，不要让一些无关痛痒的事情影响自己，这也是没必要而，必要我们是为自己生活，而不是为了别人。
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