目前，随着社会经济的高速发展，人们的工作压力越来越大，这就造成很多人出现了工作焦虑的状况。那么，我们到底怎样才能判断是否患有工作焦虑呢？它的症状都有哪些呢？下面，就让我们来给大家简单的介绍一下。
工作焦虑的常见症状主要包括以下内容：
工作焦虑患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。
有些工作焦虑患者因为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
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通过以上介绍，相信大家对工作焦虑的症状已经有了一个大致的了解。希望大家能够据此对自己的状况作出一个准确的判断，以利于随时保持良好心态。如果还有什么疑问，欢迎随时直接在线咨询我们网站的驻扎专家。
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