焦虑症是种常见的心理疾病，正因为它的常见性和普遍性，所以有些人根本就不重视这种病，直到病情严重了并引发躯体疾病时，才急急忙忙寻求医生的帮助。由于错失了最佳的治疗时机，患者往往要承受更多的疾病痛苦和金钱上的压力。其实，焦虑症在发病前常常会有很多征兆提醒我们，只要我们稍加留意就可发现这些异情。
焦虑作为一种精神病理现象，在临床上具有以下5种特点：
1.不确定性
焦虑症患者的焦虑情绪往往是指向未来的，具有某种不确定性，也可称之为预知性焦虑。它意味着某种威胁或危险，即将到来或者马上就要发生，病人时刻在焦虑、忧愁中等待着不幸的到来，不论什么事，总害怕会出现最坏的结局。如病人害怕自己会忘记最重要而简单的事实，以致张口结舌下不了台；怕自己由于注意不集中和笨拙而铸成大错；排队买菜总担心轮到自己菜就卖完了等等。
2.与生活实际不符
患者所紧张、焦虑的对象或事情实际上并没有任何威胁和危险，或者用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称，这是一种与处境不相称的痛苦情绪体验。实际上，这些事情在常人看来都是些微不足道的小事，然而焦虑症患者却认为这些事十分重要，从而引发焦虑、恐惧心理。由于这些焦虑情绪妨碍患者认识事物的准确性和逻辑性，反过来更加重了病人的焦虑心理。
3.恐惧心理
由于患者对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过于担忧，从而引发不必要的紧张心理。病人的内心体验基本上是害怕、恐惧，如提心吊胆，忐忑不安，甚至感到极端惊恐或恐怖。
4.痛苦的体验
这种情绪是种痛苦的体验，严重时甚至有窒息感或马上就要死去的感觉。急性焦虑症发病时会很突然，会出现严重的植物功能障碍，如剧烈心跳，胸痛，咽喉部有阻塞感和窒息感，全身发麻和针刺感等。
5.不良躯体症状
焦虑症患者发病时，会伴随有不同症状的躯体反应。精神性运动不安表现为坐立不安，来回走动，甚至奔跑喊叫，也可表现为不自主的震颤或发抖；植物神经功能障碍，如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、心悸、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕等。
了解和掌握了以上常识，相信你对焦虑症已不再陌生，如果你或者你周围的人出现了以上某些症状，请及时提醒自己或他人寻求专业人员的帮助，以免错失最佳的治疗良机。(文：珂玥 本文系精神健康网原创，转载须注明出自精神健康网。）
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