中医治焦虑症目前已经成为了治疗焦虑症的常见疗法，是一种安全、绿色、传统的治疗方法。它主要根据患者的病因、体质因素等做出准确的判断进而做出确切的治疗。通过调理患者身体的消化渠道、代谢循环来依症治疗。下面介绍下对于不同类型的患者中医治焦虑症的主要方法：
１。肝气郁结者–腹泻、恶心呕吐等状
中医治焦虑症的方法：①这种状态采用的饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态。②以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥。③可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等，煮汤或熬粥均可。④可以用生姜片含于口中，或加入菜品中。⑤不宜过于油腻的食物。
２。心脾胆虚者–多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等状
中医治焦虑症的方法：①这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。②可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。③可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝。
３。心神不安、肝失柔和者–紧张不安，心悸，失眠，出汗等状
中医治焦虑症的方法：①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜；其他象绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或（代茶）等都是。枸杞也可以使用。②在肉食上主张采用禽类，象鸭子、鹅、鸽子、鹌鹑、乌骨鸡都是不错的选择。
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以上对不同患病原因的四种人依症治疗做出了符合他们自身情况的中医治焦虑症的方法。不难看出，中医治焦虑症主要依据身心调养的原则，依症治疗，起到了辩证施治的作用，它是一种安全有效的治疗方法，目前在医学界已经得到了广泛的应用。但是首次使用此方法治疗的患者还是建议在医生的帮助下治疗更安全。
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