焦虑症是常见的一种心理障碍,患有焦虑症的患者一般表现为头晕头痛、失眠多梦等等多种不良现象,因此,焦虑症如何治疗是大家普遍关心的问题。焦虑症的中医治疗方法目前已经成为了治疗焦虑症的新兴方法,成功治愈了多数患者,焦虑症的中医治疗方法有什么呢?下面来看下:
传统的焦虑症的中医治疗方法:针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法。只使用中医治疗方法肯定是不够的,采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到更好的效果。
其他焦虑症的中医治疗方法:
按摩:大部分人在处于焦虑时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环:焦虑产生肾上腺素,使肌肉紧缩,结果导致更多肾上腺素的生成,使肌肉更收缩。改变之道是找出受害肌肉–通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后按摩数分钟,按摩太阳穴里的神经,将松弛其他部位的肌肉–主要是颈部。
与焦虑症的中医治疗相结合的一些其他疗法:
花精疗法:花精疗法是直接作用于人的各种情绪,而且是温和且天然的,针对不同情绪,选择不同的花精服用,可以有效减缓或消除消极负面的情绪,具有安神的作用,改善人的情绪和生理功能。
食疗:焦虑症的中医治疗和西医治疗中都含有食疗疗法,但是具体实现措施是不同的。焦虑症的中医治疗的食疗方法主要包括:①维生素B群:维生素B群对神经系统的运作相当重要。注射维生素B液可以改善大脑功能、减轻焦虑、保护免疫系统。②钙元素及镁元素:每天2000和1000毫克。服用箱合剂或乳酸钙。若对牛奶过敏,勿使用乳酸钙。③L-酪氨酸:每天1000毫克(白天及睡前各500毫克,空腹食用)。和50毫克维生素B6及500毫克维生素C共用,以利吸收。它能纾解紧张,帮助睡眠。
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通过本文对焦虑症的中医治疗方法的介绍,相信您已经清楚了解了。对于焦虑症的治疗不仅包括中医治疗,还有药物治疗、物理治疗、食疗等等多种方式,如果您患上了焦虑症,可以尝试不同的治疗方法,看看究竟哪个对您的康复比较有效。您还可以咨询本网站的医生,由他们来帮您解答您的困惑。
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