在治疗焦虑症上，现代常采用的方法还是西医治疗。西医治疗具有见效快的优点但是同时西医治疗焦虑症也有较大的副作用。随着人们对中医的认识增加，焦虑症的中医治疗也越来越受到大家的关注。下文就为大家介绍一些。
焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致精神变态，这便是焦虑症，或称焦虑性神经症。
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合苭物进行综合治疗。在临床治疗上面，采用中医疗法进行调治可取得快速、理想的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西苭以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
以上就是常见的焦虑症的中医治疗方法的介绍。掌握以上方法能帮助焦虑症患者比较好的治疗自己的病症。在这儿要注意的是，不管采用哪种治疗方法，良好的心态是最重要的。只有药物治疗心理治疗同时进行才更有效。
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