现代社会，到处离不开人与人的交往。很多人在面临与人交往时都会产生焦虑紧张心理，这就是社交焦虑症。社交焦虑症极大的危害人们正常的社会交往。对于工作的开展和生活的正常进行有很大危害，社交焦虑症的治疗如何开展呢？
对于社交焦虑症的治疗，一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。
首先，要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。
其次，社交焦虑症的治疗要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。
然后，在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
最后，行为治疗是一种助你长远面对社交焦虑症的治疗。行为治疗教导你如何克服一些令你感到焦虑的处境，学习如何面对这些压力，不再逃避，助你更轻松地面对这个问题。目前，社会上有专业的心理医生帮助有社交焦虑症的人士去克服不良心理。很多时候，使用综合疗法对社交焦虑症病者最为有效，例如同时接受药物与行为治疗及心理辅导等。不过一定要在医生的指导下进行。
以上就是对社交焦虑症的治疗如何开展这个问题的回答，掌握这些有助于患者克服焦虑心理而正常的开展社交活动。在这儿要提醒广大患者的是，社交焦虑症的治疗还是要从自己身上着手，只有自己勇敢的迈出第一步才能开展治疗。
文章来源于互联网
环境焦虑是人在新到一个陌生环境中常会出现的反应，正常情况下经过一段时间的调整和适应，这种焦虑情绪能够消失。但如果症状持续时间较长还不见减轻，就应该引起重视，最好尽早找心理专家进行咨询，这对环境焦虑症的预防和及早防治十分重要。 2009年秋季入学的大一新生中，9…
