现在，我们会发现身边有越来越多的人都患上了焦虑症这一精神疾病。患上焦虑症的人也许会问关于焦虑症的治疗方法有哪些呢？有关专家表示，在如今的临床治疗中的方法有药物治疗、心理治疗等多种治疗方法。其中，食疗方法被人认为是不错的治疗方法。我们在下面就来为大家介绍常见的焦虑症食疗配方。
关于焦虑症的治疗方法中食疗的妙方有哪些呢？我们一下将为您带来有关介绍
1.海带绿豆粥
材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。
做法：先浸泡海带片刻，洗净切碎；绿豆略浸泡后洗净；粳米淘洗干净，共煮为粥。
食用：粥成后，加入适量片糖，随量食用。
功效：消暑解毒、利水泄热。
2.银耳莲子汤
材料：水发银耳200g、莲子30g配料：冰糖适量。
做法：用烧水浸泡莲子至发软；洗净银耳摘成小朵；一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。
功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的焦虑症食疗方法。
3.桑叶猪肝汤
材料：鲜桑叶200g，猪肝300g。
做法：桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。
功效：止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。
4.乌梅陈皮茶
材料：陈皮3g，乌梅15g，适量冰糖。
做法：加水煮45分钟，加少量冰糖以调味。
效果：清热解暑、生津化痰。
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在看过我们上面的关于关于焦虑症的治疗方法中关于食疗方法的介绍后，大家是否觉得食疗方法的可操作性较强呢？希望我们上面有关介绍，能为大家更好的了解焦虑症食疗有一定帮助。精神科专家提醒，在临床的焦虑症治疗中，食疗起到的仅是辅助治疗作用，即便该疗法有一定的疗效，也不能完全代替药物等疗法。
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