目前，许多学校已经开学，但是一些孩子出现了“ 开学焦虑症” 的症状，老觉得心里烦躁。其实开学后一周是学生出现心理问题的高峰期，尤其是小学生，这样的现象更是普遍。除了心里烦躁外，孩子还有可能会有其他表现。
如学生刚开学会时会出现情绪低落、注意力不集中、失眠、紧张、心里烦躁等，甚至还有头痛等躯体不适症状。心理咨询师认为，这些都是“ 开学焦虑症” 的典型例子。新的学期，新的环境，新的压力，部分孩子虽然年龄不同、学年不同，但对即将到来的学习、生活缺乏必要的心理准备，产生紧张、焦虑、恐惧等情绪却是相同的。
有心理医生表示，“ 开学焦虑症” 是一种情绪疾患。青少年尤其是12岁以下的小学生，自控能力较弱，缺乏自我约束意识。家长在假期中没有给予孩子足够的关注和引导，没有教会孩子控制时间，合理娱乐，也是孩子对开学产生恐惧心理的主要原因之一。
对此，专家建议，开学后，老师与家长不要给孩子太大的学习压力，应科学合理地开展新学期的教育工作。应该帮助孩子树立积极乐观的生活态度，跟孩子谈谈有关学校和新学期的学习内容，多说一些欣赏和鼓励的话语给孩子以信心，让孩子从正确的角度去迎接新学期。
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由此，当孩子心里烦躁时，家长和老师要细心观察，是否是“ 开学恐惧症” 在作怪，若是那就要及时帮助孩子进行心理疏导，以免影响学习和孩子的心理健康。若家长需要专业的咨询意见，可来本站向心理专家免费咨询。
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