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影响青少年身心健康的网络综合症你了解多少?

 随着如今互联网飞速的发展,越来越迅速,网络传播的更广泛、影响更大。它如同一把双刃剑插在人们生活当中,影响最深的莫过于青少年。部分青少年便患上了一些严重的心理疾病。其中的网络综合症危害最大,患上的人数最多。

网络综合症(Net Synthesis)是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。这是新近出现的疾病之一,目前各国正开展对它的研究。现在研究焦点在成瘾性(依赖性)、人际关系(包括网友、网恋、现实生活中的人际障碍等)、创造毁灭欲和与此有关的抑郁症、躁狂症等。

网络综合症,就是在网上持续操作的时间过长,随着乐趣的不断增强,而欲罢不能,难以自控,有关网络上的情景反复出现脑际,漠视了现实生活的存在。

国内中学生的确存在网络成瘾或沉迷现象。被判定为成瘾的学生,每周平均上网时数约在二十小时以上,比未上瘾者多很多时间上网,而且每周上网时间越长,网络沉迷的倾向越高。此些沉迷于网络的学生经常无法有效控制管理上网时间与金钱,也容易与父母、师长等关系破裂,甚至因为上网太长而赔上健康。 就是说,上网时间愈来愈长,就会情不自禁想再上网,一旦不上网便十分痛苦;而每周上网时间愈多,所出现的人际关系问题也会更加严重。

患有网络综合症的人,初时是精神依赖渴望上网“遨游”;随后发展为躯体依,情绪低落,头昏眼花,双手颤抖、疲乏无力,食欲不振等。网络综合症对人的健康危害很大,尤其会使人体的植物神经功能严重紊乱,导致失眠、紧张性头痛等。甚至会出现幻觉、痴迷和妄想,造成人体免疫机能严重下降。

网瘾的病因很多,可以总体归纳为外因和内因两个方面,外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。

(一)外因

外因仅是被动因素,属表因,是形成网瘾的诱因。

1、社会环境:包括网吧的出现,网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等;随着高科技的出现,网络已逐步走进我们的生活,除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外,开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发,因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等,最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱,善于群体活动,他们会更多的相互模仿,攀比,而很多成年人也会有网瘾,同时影响到孩子,所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。

2、家庭教育:包括家庭环境及教育方式等;

家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素,一方面受家庭环境的影响,很多家长因工作忙,没有时间照顾孩子,或是父母本身就是网迷,更加滋生了孩子上网的欲望;另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子,实施打骂及家庭暴力,或是干脆放弃对孩子的教育,最终错过了戒除网瘾的最佳时机,毁了孩子的学业。

(二)内因

内因是主导因素,属本因,是导致网瘾的重要因素。

1、满足感缺失:包括学业失败、孤独感、人际障碍等。网瘾的大部分人群都会出现学业失败,从而导致心理空虚,缺乏自信,长时间会有一种孤独感,经历这些情况的青少年,为满足自己的内心,通常会选择逃避,最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

2、生理及人格:主要包括人格特征和生理特点等。网瘾的高发人群多为12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,意识也比较弱化,理解判断力差,自控能力也比较差。他们大多都处于青春期,反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激、惊险和浪漫,以满足这个阶段的人生需求,而网络出现之后,网络游戏、色情和聊天,恰好对应了青少年的心理需求,自然就会网络成瘾。

看了这么多,你是不是对网络综合症这一心理疾病了解的更多了。如果看此篇文章的你是青少年,那么上网要有明确的目的,有选择性地浏览自己所需要的内容;一定要注意保持正常而规律的生活,不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具;在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。出现早期症状,应及时停止操作并休息。必要时可安排心理治疗。如果你是青少年的家人,认为自己的孩子患上了网络综合症,千万不能采取暴力措施,那样只会遭到他(她)的肢体、语言、精神上的反抗。使事情变得更糟,情节变得更加恶劣。正确的做法是你要心平气和的和孩子沟通,让他知道其中的危害,可以和他说好每天上网的时间,慢慢的将孩子引导出来,不要操之过急。

文章来源于互联网

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