焦虑症能康复吗？

焦虑症能康复吗？这是众多焦虑症患者在治疗时所担心的问题。精神健康网专家称，焦虑症就像生活中的感冒一样，是种常见的心理疾病，因此，回答“焦虑症能康复吗”这个问题其实并不难。

　　焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。但是，如果长期处于严重焦虑状态下，则会引发其它心身疾病，所以我们不得不防。焦虑症能康复吗？一般情况下只要接受正规治疗，患者都能很快痊愈。

如何自我防治焦虑症？

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(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

(2)坚定治疗信念，对“焦虑症能康复吗？”有疑问的患者更应树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

(4)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

(5)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。患者心情的好坏与焦虑症能康复吗有着重要的作用。

(6)适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg，每日2次口服。

(7)生物反馈治疗，也有较好的效果。

总之，患上焦虑症时，我们大可不必担心，只要及时治疗都能取得良好疗效。焦虑症能康复吗？看完以上焦虑症的常识，相信你的心底已经有了“焦虑症能康复吗”的答案。

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