焦虑症能康复吗？这是众多焦虑症患者在治疗时所担心的问题。精神健康网专家称，焦虑症就像生活中的感冒一样，是种常见的心理疾病，因此，回答“ 焦虑症能康复吗” 这个问题其实并不难。
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。但是，如果长期处于严重焦虑状态下，则会引发其它心身疾病，所以我们不得不防。焦虑症能康复吗？一般情况下只要接受正规治疗，患者都能很快痊愈。
如何自我防治焦虑症？
》》欢迎您点击免费咨询，与心理专家在线交流！《《
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)坚定治疗信念，对“ 焦虑症能康复吗？” 有疑问的患者更应树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
(4)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
(5)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。患者心情的好坏与焦虑症能康复吗有着重要的作用。
(6) 适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。
(7)生物反馈治疗，也有较好的效果。
总之，患上焦虑症时，我们大可不必担心，只要及时治疗都能取得良好疗效。焦虑症能康复吗？看完以上焦虑症的常识，相信你的心底已经有了“ 焦虑症能康复吗” 的答案。
文章来源于互联网
焦虑症吃什么食物好?由于焦虑症是一种容易反复发作对人体伤害极大的心理疾病，所以很多人都很惧怕焦虑症，因为一旦患上焦虑症不仅会对自己的心理健康造成影响，而且严重的焦虑症还会威胁患者的生命安全，所以及时对焦虑症进行治疗非常重要，焦虑症的治疗可以通过饮食调节来进行，…
