1、所有的玩笑，会藏着认真的成分在里面。
2、没有人有义务帮你，不帮你是正常的。
3、没有人在乎你的面子，只是你自己在乎。
4、这个社会讲究互惠互利，如果你想要别人帮你，拿出诚恳的态度，和你能提供给别人的好处。
5、有些人就是白眼狼，你帮他十次，他不记你一次好，甚至还背后捅你一刀。有些人你帮他一次，他就心怀感恩。
6、永远不要因为别人的一句赞美和批评就迷失自我，因为你的价值感，是靠你的能力和行动树立的，而不是别人的嘴。
7、这个世界上每个人都活的不容易，对于别人的任何行为，我们不要随意批评，比如你觉得一个人高冷，但是深入接触后会发现他经历过欺骗，受过伤。
8、被欺负时，你要适当拿出点手段来，让别人害怕你，这样别人才不敢惹你。
9、无论关系多么好，都要掌握交往的分寸感，特别是知道朋友不可触碰的底线在哪儿。你觉得无所谓，但对于朋友而言，伤害到他们了。
10、面对小人，不要得罪，也不要过度展露自己。
11、当别人跟你说什么话，让你去做什么事情的时候想清楚别人的企图不要被人卖了，还替人数钱。
12、有些感情，实在觉得不行的话，就放手吧，及时止损。彼此还能留个好念想，没必要折磨自己，活成了舔狗。
13、这世界就是这样，有人喜欢嘻哈音乐，有人喜欢古典音乐。有人喜欢平凡快乐，有人一生都在追求荣誉和顶峰。
14、你可能不介意才把对方缺点当玩笑说，但是别人很介意，只不过在忍着没有说出来而已。
15、身边90%的人，你都得罪的起，所以很多时候，受了欺负你大可不必忍气吞声，也大可不必为了讨好别人过于委曲求全。
16、不轻易给别人许诺，降低别人的期待，就是对自己最好的保护。
17、高冷的女人更得男人心，好女人往往被辜负。
18、没有人真正认为吃亏是福，说这话的人，都是吃亏后的自我安慰。
19、爱情，感情，都是一时意气用事，真正能长久的，都是相互带来的利益。
20、无论是物质还是精神，都需要靠你去争，去抢，你不行动，就别难过，别抱怨。
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新研究涉及32对健康的已结婚夫妇，平均年龄为32岁。研究人员连续10个晚上记录了受试者每晚的睡眠质量。并对其婚姻生活质量进行了评估。结果发现，妻子睡得越好，夫妻关系也越融洽。新研究负责人温迪`·M·特罗克塞尔表示，妻子睡得不好，意味着次日夫妻交流更具负面性。相…