成功一词,最早来自《书·禹贡》:禹锡玄圭,告厥成功。
到底什么算是成功?
在有些人眼里,成功就是等于金钱、荣誉、权力等等,只有拥有了这些才算是成功。
也有人认为,一个人的成功就是走上了名利双收的人生巅峰。
其实,这些并非只是成功的唯一标准,成功可以理解为做一件事,达到了自己的预期结果。
可以说,成功并非一言概之,而是站在不同角度、立场考虑,结果也不一样。
我看了一本名叫《成功心理学》的书籍,它站在心理学的角度认为成功是个人的自我实现,具体内容取决于个人的价值观。
换句话说,每个人都可以通过有意识、成体系的心理训练,让自己养成成功者所具备的心理状态,让自己的生活和工作更有价值。
我全部读完以后最大的感受是,以往我们理解的“成功”两个字只是单纯认为外在的一种物质体现。但是站在心理学的角度来说,成功代表着一种生活习惯、工作态度以及做事的方法等,而这些都是可以通过学习一步步让自己真正掌握,变成一个优秀的人。
成功是自己的事情,跟别人无关。
成功心理学:一个人的成功之处,不跟别人比较。
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还记得电视剧《士兵突击》中许三多经典台词吗?
“人活着,就要做有意义的事情。”
其实,成功就是要打造有意义的感觉,我们的人生活得有意义,也就表明取得了成功。
到底什么才算有意义?
是一个的权威人士口里的标准,还是一个公式对号入座,还是让亲朋好友去评说?
这本书给出的答案是:你的成功,你说了算。
你只要按照自己的预期去做事获得了回报,并且自我满足,那就是成功。
准确来讲,成功是通过努力达成的、个人自我认可、自我满足、自我实现的心理状态。
有一个故事。
一个有钱的商人来到一个小渔村度假,看到一个渔夫在河边只钓了几条鱼就准备回家,他有些疑惑。
商人对渔夫说,这里的鱼这么多,你多钓一些除了吃之外还可以去卖鱼挣钱。有了钱,就能买一条大船去远航,去更远的地方捕鱼,这样就能赚更多的钱,然后成立公司做到上市,让自己实现财富自由,剩下的时间就可以享受人生了。度度假,看看风景,在海边钓钓鱼!
渔夫听了商人的一番话,问他:我现在不就是这样吗?
站在成功心理学的角度来说,两个人都是正确的,因为成功对于两个人的认知都不一样。
渔夫的成功就是保持当下的生活节奏,商人的成功在于不断在商业上探索取得成功。
两个人对自我满足的认知不同,看似最后是同一个答案,其实代表着完全不同的成功。
如果想真正了解自我满足是什么,就要懂得自己到底是谁。
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懂得自己到底是谁,就是找到自己准确的定位,认清楚自己的价值观。
价值观,就是一个人对于周围种种事物重要性和意义的评价看法,也就是你怎么给人生中各种追求来排序。
人的一生要追求的东西很多,有财富、健康、家庭等等,这些都是人生的常态,是鱼与熊掌不能兼得,我们需要懂得哪些在前,哪些在后,这一点很重要。
很简单,将我们对于成功的理想和对于人生意义的追求,设定为具体的目标。
比如,你的目标是追求家庭幸福,那么一个工作岗位需要两地分居,即使它的待遇和职位非常诱人,对于你而言不是一个好的目标。
提醒一下,我们制定的目标要符合现实,比如你本身身体素质不佳,非要成为一个奥运冠军,这就不是一个好目标。
同时,目标还可以分为短期目标和长期目标。
当我们去指定一个长期目标时,应该将其分解成各个环环相扣的短期目标,然后一个一个完成,给自己持续不断的回报与激励。
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从心理学上来说,这本书还提及到了成功者的四个自我共性:
强化自尊、积极思考、自我约束、资源管理。
我给你详细解释一下。
强化自尊,就是说增加对自己的信任与尊重。
现实生活中,我们经常会遇到各种挫折与问题,只要不是按照自己的意愿去达成,就会让自己受挫。强化自尊,就是通过设定并完成一个个比较容易实现的短期目标,逐步提升自己的信心。同时,我们要正视自己的不足,接纳自己的不完美,不要与别人相提并论,多关注自己就可以。
积极思考,就是要把我们平时的注意力多放在积极的一面去看待周围事物,在平时的思考上多使用一些主动、积极、正面、阳光的词汇,回避被动、消极、抚摸、阴暗的词汇,在表达上可以多说我想、我愿意、我要,尽量不说我不得不、我必须等等。
其实,你拥有什么样的思维方式,就拥有什么样的心态。
自我约束,就是解决我们自身存在的坏习惯、坏行为。
最好的方式,先去承认与接受,然后寻找改正的方法,一点点去完善自我。
不要小看每一个微小的习惯,而要从习惯养成中,让自己变得越来越好。
资源管理,我觉得最重要的是站在自律的角度上,合理利用好自己的时间,多锻炼自己的专注力,多注重整块时间的利用,少一些碎片化时间的浪费。
学习完之后,你会发现,成功真的是自己的事情,跟别人无关,少一些比较,多一些学习。
让自己变得越来越好,才是一个人成功的开始。
有句话说:门外面,没有别人,只有自己。
愿你在学习的路上收获满满。
文章来源于互联网
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