但愿每次回忆，对生活都不敢负疚——郭小川
首卷语
相信很多人身边都有这样的人，他们是大家口中的“老好人”。当我们需要帮助的时候会第一时间想到他们，而往往他们也并不会让我们失望，总是及时伸出援手。又或者生活中的你就是这样的一个人。
那么这些老好人他们真的是心甘情愿帮助别人的吗？他们真的是只想付出而不寻求回报的吗？这个时候你可以扪心自问一下，你的每一次善举都是发自内心的吗？没有一刻觉得为难或者是想要拒绝吗？
对于这几个问题，可能大部分人的答案都是一样的。今天我们要说的就是，不要一味的去做老好人，因为这样的人往往会活得很累。
首先我们先要弄清楚什么样的人是好人。
①、不懂拒绝
当别人开口寻求帮助的时候，即使这件事你做起来很不容易，也很难说出拒绝的话，往往是费力地帮助对方完成。
②、把“对不起”当成口头禅
也许很多时候你并没有做错，但是会先去道歉，而这个行为往往是下意识的举动。
③、害怕冲突
之所以把自己的姿态放得很低，最根本的原因就是害怕和他人起冲突，希望能通过自己的努力维持一个稳定的环境。
④、想要证明自己
有的时候帮助别人是为了寻求内心的慰藉，他们享受着被人依赖和信任的感觉。
⑤、立场不坚定
在需要决策的问题上，顾虑得太多。听了其他人的讨论之后容易人云亦云，不敢去表达自己的立场。
⑥、面子最重要
为了能在其他人心中留下一个好的印象，不惜牺牲自己的利益，这也是我们常说的把面子看得最重。
⑦、过度解释
他们内心敏感，总害怕被他人误解，所以常常会拼命地和对方解释，而结果往往适得其反。
⑧、是个优秀的聆听者
在社交过程中，因为不善于表达，所以他们总会扮演一个聆听者。在面对比较尖锐的问题时会巧妙地回避掉，把自己的真实想法埋在心底。
总的来说，所谓的老好人就是牺牲自己的利益去成全他人，为的是取悦别人从而树立自己在其心中好的形象。
心理学家研究表明：拥有这种性格的人往往是矛盾的个体。他们属于自我压抑型人格和讨好型人格的结合体。
他们内心深处是承受着很大压力的，因为并不是每一件事都是他们愿意去做的。为了讨好他人，不得不牺牲自己的利益，这样的人活着是非常累的，即使他们很讨厌这种状态，也很难摆脱掉。
这类人可以说是失去了自我的，在他们的心中只有其他人和情境，这种被称之为是“讨好型”人格。
这样的人格深入骨髓之后会把它当成是一种求生存的状态，在压力环境下，最先舍弃的就是自己的感受，总觉得他人的想法要更重要一些。也是这种性格作祟，让他们在意了所有人却唯独不在意自己。
拥有这种性格的人他们最大的问题就是缺乏界限，每件事情的出发点都是为了取悦别人，并且害怕因为自己的疏忽让他人感到不满，这就导致在生活中会不断降低自己的底线，最终丧失界限。
这样发展下去问题会很严重。而这种思维模式一旦形成，最终会导致他们没有底线。别人会一点一点地挑战他们的最大承受能力，即使已经让他们感到厌恶了，还是会把自己的情绪压抑下去。他们期待能和他人建立一种亲密的关系，当这种期待落空，他们也会感觉很失落，甚至会觉得痛苦。
那么我们到底要不要做老好人？
从心理学的角度来看，如果一味的去做老好人，显然是不好的。
这样不但会让我们在社会关系中处于被动地位，还会助长他人的嚣张气焰，会变得越来越过分。直到某一天你达不到他们的要求，会把你之前所有的好全盘否定，最终导致我们的社会关系畸形化、不健康化。
结语
综上所述，一个人不能毫无底线地去对待自己的社交关系。这样换来的往往不是真心的朋友，而是一群剥削者。这是一种缺乏情感层面和沟通的关系，在这个过程中，我们完全感受不到被重视，也很难感受到快乐。
人和人之间都是相互的，你对我真心以待，我自然会拿真心对你。但是你如果一味的做好人，不懂拒绝他人的无理要求，只会让自己越来越累。直到某一天你完不成他们的要求，得到的也只会埋怨和被抛弃。
所以我劝你，不要再做老好人。
今日话题：
你是一个老好人吗？
留言谈谈你对老好人的看法吧。
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