这3个简单易懂的心理学效应

好孩子都是教出来的，能够教出好孩子的父母，一定是善于学习的父母，因为没有人天生会当父母。

很多父母会说，我也知道当父母要学习，可是我不知道具体应该学些什么。

家庭教育的知识涵盖很多方面，作为非专业人士的父母，不可能面面俱到把所有相关知识都学习一遍。

但是有些基本的心理学知识父母还是要了解的。虽然每个孩子的性格、成长环境都不相同，但是孩子在某个阶段的心理特点、面对某些事情时的言行反应，都是有规律可循的。

你在教育孩子的过程中有没有遇到过以下情况？

明明经常鼓励肯定孩子，可是孩子的积极性还是不高，甚至厌烦听到你的表扬。

用了各种方法奖励孩子，孩子对学习的兴趣却一年比一年低；

孩子同样的错误犯了一次又一次，你重复多遍孩子还是记不住；

这些问题并非无解，只要你了解了以下心理学效应，就能找到孩子出现这些反应的原因，以及应对的方法。

增减效应

英子从孩子很小的时候就开始自学育儿方面的知识，深知在教育孩子时不能一味打压否定，要多考虑孩子的感受。

每次孩子有什么做的不好的地方，她都会先找到孩子做得好的地方表扬一通，然后再指出孩子的缺点。

在她看来，先夸孩子，让孩子心情好，他才能把我们的建议听进去，孩子心理也不会那么难受。

事实真的如此吗？

英子的儿子刚开始还能接受妈妈的建议，长大一些，每次听到英子夸他，他就会不耐烦地打断英子的话：“你想要说我哪里做得不好就直接说吧。”

要想扭转这种局面，英子需要了解的是增减效应，又称阿伦森效应。

著名心理学家阿伦森做过一个实验，分4组人对实验对象进行不同的评价，借此观察实验对象对哪一组最有好感。第一组始终对他肯定夸奖，第二组始终否定贬低，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。

经过多次的实验，绝大多数的人都是对第四组人最具有好感。

增减效应的核心理念是，人们最喜欢那些对自己的喜爱、褒奖不断增加的人事物，最不喜欢对自己的喜爱表扬逐渐减少的人事物。

而很多父母恰恰做了不被孩子喜欢的事情：孩子小的时候一味地夸奖孩子，随着孩子年龄变大，对孩子的要求越来越多，批评也越来越多。

经历了这种变化的孩子，自然是越来越不喜欢父母，越来越听不进去父母的话。

在和孩子沟通的过程中，父母可以合理利用增减效应。

先让孩子认识到自己的不足，再找出孩子的优点进行肯定和表扬，这可以帮助孩子从被批评的表扬中走出来，同时也让孩子意识到，自己的进步是能够被爸妈看到和认可的。

德西效应

当一个人进行一项愉快的活动时，给他提供奖励结果反而会减少这项活动对他内在的吸引力。这就是所谓的“德西效应”。

孩子刚上一年级，考试考了两个一百分回来，家长高兴地奖励了一百块钱。二年级，考了一个98一个100，孩子得到了50块钱的奖励。到了四年级，学习变难了，孩子可能得不到奖励，还要挨骂。

孩子对学习的热情也随着奖励的变少而逐渐变低，这就是德西效应在家庭教育中的体现，过度的物质奖励会削弱孩子的学习兴趣。

物质奖励可以帮助孩子养成良好的行为习惯，但也只是方式之一，父母不能完全依赖“奖励”这一手段。

孩子对于不感兴趣的事物基本没有内驱力，这时候父母可以通过“奖励”这一外部驱动力来让孩子对某些事情产生兴趣。

当孩子逐渐产生了兴趣或养成了习惯时，父母要逐渐减少外部物质奖励，更多地以精神奖励来替代。

例如：孩子一开始对英语没什么兴趣，为了让孩子学英语，妈妈答应只要学会20个单词就可以兑换一个小礼物。喜欢的礼物让孩子对学英语这件事有了动力，但父母不能一直用这个方法来激励孩子。

当孩子开始学习之后，父母应该帮助孩子挖掘内在的学习动力，随着孩子学习时间的增加，他懂得会越来越多，成就感越来越强，兴趣就慢慢培养起来了。

随着孩子兴趣的增加，父母要逐渐减少物质奖励，让孩子体验学习带给他的乐趣和成就感。

超限效应

超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

这在家庭教育中十分常见：

“我家孩子做作业就是粗心大意，我说多少遍都没用。”

“每次做作业都要我一遍又一遍地叫，不叫个七八遍他是不会去写的。”

妈妈的嘴皮子都磨破了，孩子的缺点还是一点没改，就是因为妈妈对孩子的责骂、要求过多，孩子的心理自然地产生了超限效应。

既然父母心里清楚“我说多少遍都没用”这个事实，就应该管住自己的嘴，不要一遍又一遍去说同样的话。

孩子因为上课玩手机被叫了家长，父母当着老师的面把孩子批评了一顿。回到家又把孩子批评一顿，后来孩子考试成绩不理想，父母想到上次被喊家长的事，又把孩子骂一顿。

孩子的心理会随着父母一次又一次地提起这些事情而逐渐发生变化，刚开始会觉得自己做错了内疚、想要改过，随着父母批评次数的增多，这种内疚会被厌烦所替代，甚至会产生逆反心理，“你不让我这样我偏要这样”。

孩子犯一次错，父母批评一次就够了。如果真的有必要再次说这件事，父母也应该换个角度、换个说法。

表扬孩子也一样，对孩子来说，并不是夸得越多越好。一些重复又没有实质性内容的夸赞，对孩子同样没有好处，比如“你真棒”、“你真厉害”之类的话，孩子天天听，也不会再产生什么积极的效果。

当父母是一个漫长且需要不断学习的过程，没有人天生就会当父母，有些父母之所以优秀，是因为他们一直在学习提升自己。

这几个简单易懂的心理学知识，希望对你有帮助。