当我们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，当然会产生抑郁的情绪，可能会持续一小段时间。但这些情绪通常是短期的通过自我调适能得到缓解，心情恢复正常。则长时间的存在，自我调适效果不明显，需要进行专业治疗。如何区分抑郁症与抑郁情绪？
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