得了，及时就医并接受治疗永远是最好的选择。
我曾有很多抑郁症患者非常排斥去医院，要么担心治疗费用，要么就是不把这个疾病放在心上，要么就是认为情绪问题自己可以克服。
关于费用，抑郁症诊断阶段的花费主要是挂号费加上各种检查来排除器质性疾病，价格在几百元不等，后面的开销就是固定的复查和药费，一般不需要住院，整体花费不高。
当患者出现拒绝就医的情况时，可能会让病情越来越严重，因为抑郁的发生和人体内的神经递质减少有关系，是有物质基础的，不仅仅是心理问题，仅仅靠自己和家人的帮助不行。
那么究竟该如何就医，如何治疗呢。？
第一：该去什么医院，挂什么科。 治疗精神类疾病可以去的医院有二级以上综合医院或者精神专科医院两种。 相对来说，精神专科医院治疗精神类疾病的水平会更高些。综合医院精神科或心理科或神经心理科，在疾病的鉴别诊断及治疗心理疾病方面有优势。
如果你的病情较重或久治不愈，建议去的医院有三个，一是北医六院，它是北京精神卫生中心所在医院，我国四大精卫中心之一；二是北京安定医院，中国最早的精神专科医院之一；三是北京回龙观医院，这是亚洲最大的精神病院之一。 如果有条件的话，可以去我国四大精神卫生中心就诊，这四个医院分别是北京大学第六医院、四川华西医院、湖南湘雅医院、上海交通大学医学院附属医院。这些医院是我国治疗精神类疾病水平最高的地方，可靠性最强。
而精神专科医院的科室设置并不相同，但大体上都能全面涵盖精神类疾病。比如北京安定医院，设置有14个科室，有普通精神科、神经调控中心、儿童精神科、老年精神科、临床心理中心等等。 值得一提的是，安定医院在近几年还特别设置了抑郁症治疗中心。如果是像安定医院这样，有单独的抑郁症科室，那么就直接挂抑郁症科；如果没有抑郁症科，那就找找有没有哪个科室名称上有焦虑抑郁类的字眼。
第二：怎么治疗？
包括药物和非药物治疗。
药物治疗的药品有几十种，通常口服一周以后才起效，有的药如百忧解2周以后才起效，而且每个人对药物的反应不同，因此判断有没有效果需要时间和耐心。
非药物治疗包括心理咨询和治疗，一次不可能有效的，需要8~10次以上才能发挥作用。
自己的运动和晒太阳也可以刺激神经递质的分泌，缓解症状。
第三：话疗有效吗？
现在有许多网站以盈利为目的，按照小时计费，和所谓心理咨询师进行话疗，这些心理咨询师往往没有医疗背景，仅仅接受几天培训就开始上岗，效果堪忧。国家为什么取消心理咨询师资格证及相关考试，原因是心理咨询师的培训太水，考试难度低，非专业人士突击考试就能过关，含金量不足，导致市场混乱不堪，口碑太差影响行业整体发展，为了防止更多浑水摸鱼的人进入这个行业，最终做出了把心理咨询师职业资格排出目录的决定。
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