心理健康 · 12/23/2021

青少年【焦虑症】的七个信号

与成人相比,儿童和青少年焦虑症常常是隐藏的,很少得到诊断和治疗。

一般而言,焦虑症很难自愈,在得不到干预的情况下,它通常会持续终生;更糟糕的是,由于过高焦虑带来持续性心理压力,会让人更容易产生其他心理问题,比如抑郁和酗酒。

青少年【焦虑症】的7个信号:

01 厌学;

02 肌肉酸痛或头疼:长期焦虑使得肌肉和神经处于紧绷状态;

03 腹泻:如每逢重要的考试就腹泻不止;

04 容易疲劳:长期紧张焦虑带来疲劳耗竭;

 

05 无法集中注意力:经常烦躁,学习挫败感;

06 拖延行为:逃避焦虑的策略;

 

07 易发脾气:焦虑内在紊乱、烦躁的情绪会使其情绪变得易怒、不耐烦、愤怒、乱发脾气。

因而,父母千万不要忽视了儿童和青少年的焦虑症。

文章来源于互联网

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