我是一个没有感情的杀手

婚恋场景中，我总是感觉自己处于一个被动状态。对方会主动打招呼，向我投出友好光线，而我则依旧以平淡的态度回应。

每次看到他对我表示的真心关怀时，我都会感到一种不适。它像是一种“外来者”在我身边，无法被理解和接受。所以我就选择了无视它，不要让自己因为一个人的情感而产生任何波动。这样才能保持平静的面容。

但这种心理模式有多大的弊端呢？如果不改变，我会怎么样？我会成为一种冷漠的人吗？

情感咨询：你是否经历过与他人互动时感到无法回应或无所谓的情绪反应。如果是，请告诉我们你的故事。

我试图通过自己的方式来克服这种心理困扰。每次看到他对我表示真心关怀时，我会深呼吸，努力让自己放松，让自己感受到这份情感。这样才能在面对他时不再感到痛苦。

但即使这样，我仍然难以 shake off 这种感觉。它像是一种常驻的 Shadow，始终跟我伴随着。我开始认为自己是世界上唯一一个人，没有感情的杀手。每次遇到新人，都会担心他们是否会发现我的真相。所以我就选择了避免与他们的关系，让自己保持清静的面容。

这样做的好处，可能有很多，但好处也会带来代价。比如说，在工作和生活中，我一直是最受欢迎的人，因为我能给人一种温暖感。所以，尽管我没有感情，但是我依旧能够让人感到温暖。

但这并不是我想要的。因为在这种情况下，我就无法真正地感受到其他人的情感，也就难以与他们建立真实的联系。因此，我决定要改变这种状态，为了自己和他人的关系。

在这个过程中，我逐渐了解到感情是多么复杂也多么重要。我开始尝试去理解自己的情绪，让自己真正地感受到这份情感。通过这样的努力，我能够给人一种更真实的面容，而不再感觉自己是“无感情的杀手”。

但问题还是会出现。比如说，假如在某次重要的时刻，你会选择放下自己的防御机制，真正地表达出自己的情感。如果你有没有这样经历过？