心理健康 · 11/18/2021

想改掉太爱面子的缺点? 这三种方法很简单

   生活中大家都在乎脸面,特别是男人。男人在结婚后会要求女人在外面给自己一些面子,多向自己服软,但是在家里就无所谓了。但是有时候太爱面子反而会束缚大家的脚步,比如说大家和某个朋友吵架了,好面子的性格让大家拉不下脸去道歉。如何改掉太爱面子的缺点呢?下面小编为大家解答。

 

 

  1、认可“厚脸皮”是一种优势优点

 

  你不认可“厚脸皮”,炼成“厚脸皮”就无从谈起。

 

  在前文中,我举了很多例子,目的就是让大家知道脸皮薄会一直阻碍你的发展,在很多情况下,脸皮厚是一种优势优点,你要打心眼里认可并接纳“厚脸皮”,让脸皮厚成为一种习惯,融入到你的血液里。

 

  2、抛掉你的自恋

 

  不敢提要求,不敢主动争取,害怕这,害怕那,脸皮薄得让自己的生活充满无助和自责。

 

  我想告诉你的事,不要太把自己当回事了,你真的没那么重要。你以为你做了一点小事,别人就会一直记得你吗?你以为你害怕的事真的就会发生吗?你害怕别人的否定评价,害怕别人的风言风语,说真的,别人未必有那么闲工夫评价你。

 

  3、接纳自己,让自己拥有自信

 

  接纳很重要,重要到你不接纳自己,你可能一生都体验不到你的生命到底有多少价值,你的自我界限到底能延伸到哪个宽度。

 

  首先,大家要从改变自己的态度开始,不停给自己心理暗示:厚脸皮也是一种优点;其次,大家要甩掉自恋的心态,想做什么就做什么,该做什么就做什么,人活着最重要的是让自己开心,不是面子;最后大家要接纳自己,让自己变得自信,人生的价值会因此得到延伸。

文章来源于互联网

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