心理健康 · 11/28/2021

“玩”中解心忧 游戏开展心理咨询

  如今不少中小学都建有心理咨询室,但很多学生却不敢踏入,因为面对面的交流可能让他们有些手足无措。长宁区开元中学日前建成了一间200平方米的心理健康教育中心,它不同于一般的心理咨询,而是通过沙盘、涂鸦等游戏形式,让学生尽情“玩”,老师细细“察”,运用另类的心理咨询法解决孩子的学习、亲子等烦恼困惑。

  13岁的雯雯一天中午走进咨询室,独自坐在一角,玩起沙盘游戏。小姑娘不停地拿起骷髅、天使等模型摆放在沙盘上,眉头紧皱。心理老师陈艳察觉有些不对劲,走过去陪她一起玩模型游戏,轻轻问:“这些东西你平时接触过吗?为什么想到它们?”雯雯又挑了一个十字架道具摆好,慢慢说:“天使和十字架是外婆的化身。”

  经过仔细询问,陈老师才知道,原来雯雯的外婆不久前去世,对她打击很大,和父母说 “想外婆”,他们却不当回事。陈老师将这些信息反馈给家长,他们才重视起来,多花时间陪女儿。

  心理健康教育中心里,“宣泄墙”和“爱心抱抱人”是最受学生欢迎的心理表达方式。一整面“宣泄墙”是学生的涂鸦区,他们写下令自己烦恼或后悔的事,告诫自己要改正。“爱心抱抱人”游戏更受一些腼腆、含蓄孩子的喜爱,当他们自信心不大、交友不畅时,和圣诞老人抱一抱,可以增加信心和温暖。

  教育专家认为,与心理热线、悄悄话信箱等常见咨询方式相比,这种另类心理咨询方式更迎合学生心理,像一个“心灵游乐场”,用道具和游戏拉近老师与学生的心理距离,让孩子们逐渐敞开心扉。

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