心理健康 · 12/01/2021

用颜色疗法点亮你的生活

  颜色可以影响我们的心情,当我们看到漂亮鲜艳的色彩的时候,心情也似乎会开出一朵花,当灰沉沉的氛围遍布周围的时候,整个人也能被压掉一口气。到底不同的颜色对我们有哪些不同的影响呢,我们一起来了解一下。

  使身边布满让自己感觉舒服的颜色是最重要的。婴儿非常向往鲜亮的颜色,儿童往往喜欢纯的、鲜明的色彩,成年人则倾向于选择更加温和的色彩和色调:粉红色、玫瑰色或紫红色,而不是救火车上常用的火红色。再例如,成年人常选择桃色、西瓜红或锈红色而不是选择亮橙色。使自己周围布满让自己舒服的颜色是最重要的。某些颜色会使人心情低落,但只有这些颜色能吸引你的时候才会出现这种效果。

  橙色

  像可食用的水果一样,橘色常被与健康和幸福相联系。橙色常常让人感觉引人注目、充满刺激和兴奋,并能提升情绪。这种色彩能减少烦躁不安。像红色一样,橙色能增进食欲,它会刺激人们饮食和运动,因此在许多快餐店都流行使用橙色。

  一般来说,橙色能传递年轻的意识,给人身心机敏的印象,因此被认为是一种热情和友好的颜色。在一盘食物中加入橙色的点缀会使食物看起来更诱人。墙壁使用淡淡的橙色会使人看起来皮肤光滑,而穿橙色衣服的人会给人快乐、感性、易沟通、热情和充满乐趣的感觉。

  红色

  对于两个同样重量、不同颜色的物体来说,人们通常会感觉红色的更重一些。血压、呼吸和肌肉紧张往往都是由于接触红色引起的。但是,这种色彩同样也能提神,并激发创造性、交谈欲和食欲(这就是为什么在许多餐馆使用红色装饰的原因)。红色也是一种在赌场里较为流行的颜色,人们在红色的环境中比在蓝色的环境中更愿意去冒险。房间里使用红色则会让人感觉更温暖、更厚重,在红色的环境中时间仿佛也过得更慢。但是红色虽然可以激发人的激情,但同时也能够增强人的攻击性、愤怒情绪和不安感,所以,红色不是卧室色彩的最佳选择。穿红色衣服能传递能量、权利和领导感,同时也可以传达浪漫和性感信号。

  黄色

  充满活力的、明亮的、引人注目的黄色,在沉闷、黑暗或阴雨的天气穿这种颜色的衣服会使生活平添一缕阳光。(天黑以后,如果你需要在繁忙的街道行走的话,这也是一个很好的颜色)。黄色表达爱、光明、温暖和财富,能增强沟通欲、学习欲和人体能量感,并能提高情绪。

  一般来说,黄色能对抗忧郁和疲劳。此外,黄色还能增强屋子亮度,但是教室最好还是选择苍白的色调,暖色调适合游乐场所和客厅。黄色做标志的背景颜色是最醒目的(与黑色字体搭配使用)。穿黄色衣服的人常被认为是充满阳光、智慧、热情和易相处的。所以,当你想要提升人气时,戴金饰品或穿黄色衣服是很好的选择。

  绿色

  绿色散发着繁荣和幸福的感觉,它能够增加人的注意力,同时减少肌肉紧张和压力。绿色给人耳目一新的感觉,是那些经常坐着工作的人和从事单调工作的人理想的墙壁颜色,绿色墙壁的房间让人感到凉爽和清新。浅绿色和绿松石也是厨房的绝佳选择,因为这种颜色能使室温感觉更凉爽,工作任务在绿色环境中似乎也能更快地完成。穿绿色的衣服给人很友好的感觉,如果你想表达维持和平、沟通的气氛或者表达团队合作精神,绿色衣服是最好的选择。

  紫色

  紫色给人一种不寻常感和优越感。与高贵和灵性相联系,紫色也传达冷清和严肃。紫色是祈祷和沉思环境中最好的颜色选择,它有一种超世俗的感觉。对于家里墙壁的颜色来说,紫色通常不建议采用,因为大面积的紫色会破坏眼睛的聚焦能力。穿紫色衣服,会显得人不墨守成规,富有创造性。在人群中,紫色是一种很鹤立鸡群的颜色,而且很有可能让人将你与敏锐感和深刻的洞察力相联系。

  蓝色

  蓝色调能降低血压、呼吸和脉搏,同时能传达和平、安宁、宁静的感觉。蓝色的物体往往让人感觉重量偏轻。在灰白的蓝色卧室里打上蓝光,再加上通风的环境,很容易创造一个和平、宁静的氛围,有助于提高睡眠。客房中使用蓝色让人感到凉爽,而且时间似乎也过得更快。蓝色也是一种客厅中较好的、较正式的颜色。但是,要明智地选用蓝色调,因为这种颜色在浴室和就餐区使用会让人有沮丧感,还会使人们的肤色看起来暗亚。在服装方面,“真正的”蓝色是美国人的最爱。穿蓝色衣服能增加信任和忠诚,鼓励沟通,传达融洽易处的感觉。

文章来源于互联网

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