经常有中小学生的家长或老师在网上咨询:学生心理健康咨询该怎么做?这不仅关系到中小学生的身心健康,也影响到中小学生的人格发展和成长。专家指出,做好中小学生的心理健康,家庭教育是基础,学校教育做提升,社会教育是根本。本文将对这三方面进行详细论述。
做好学生心理健康教育的必要性
素质教育以受教育身心得到健康发展,形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来,很多人对身体健康比较重视,而对心理健康却较少注意。实际上只有体(身体)魄(心理)健康的人,才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是:“ 不仅没躯体的残缺与疾病,还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。” 可见人的健康不仅指生理上,而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。
但在中小学中,却有不少学生存在心理上的偏常。据有关部门进行的心理调查表明,学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说,终日过着“ 单调而紧张” 、“ 烦躁抑郁” 的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题,任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来,中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康和发展,甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育,提高学生心理素质,应成为中小学素质教育的重要方面。造成学生出现心理问题的原因是多方面的,但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。
学生心理健康咨询该怎么做?
1)加强教师学习,提高教师心理素质:要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。培养一支自身心理健康,懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,这对加强心理健康教育是至关重要的。
2)加强对家长的指导和帮助:学校要通过家长会,家长座谈会等到方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段,学生情绪反复,行为多变,对此要有心理准备,不能因此不尊重,不理解他们。对学生教育既要鼓励,也可以批评,但方法的使用一定要符合青少年心理规律。
3)建立学校心理健康服务体系:在学校开设心理咨询室,心理阅览室,心理活动室,开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动,对学生进行学习指导、生活辅导,前途职业指导等并建立健全学生心理档案,作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
》》点击免费咨询,与专家面对面!《《
做好中小学生心理健康咨询,和提高中小学生思想修养水平、树立科学的世界观是一个同步实施的过程,这对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响,同时也会影响智力发展。因此,家庭、学校、社会都应把做好中小学生心理健康咨询当做重点工作抓紧抓好,一旦发现学生患有抑郁症等精神疾病时,应尽快接受专业心理咨询。
文章来源于互联网
八成以上的身体疾病与压力有关! 这是美国心理学家霍曼2005年对近20年发表的研究成果进行追溯后得出的结论。美国压力管理协会同样也指出,75%~90%的初期内科疾病是由压力引起的。也就是说,内科的病人当中,七成到九成主要是由压力而引发的各种各样的躯体症…