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心理话 有些人一见到大量密密麻麻聚集在一起的相同物体，就会产生紧张、恐惧、恶心等不适的生理反应，事实上，人们并…
越来越多的90后、00后认为自己“社恐”。据报道，在日前发起的一项网上调查中，参与投票的2532名网友给出了一…
近日，国家卫健委官网发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。方案提出，今后各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学…
人类的感觉皮层，可能是恐惧记忆的所在地，而不是杏仁核。 将我们的杏仁核称为“恐惧中心”是很常见的。但与普遍的看…
近两年，“社恐”这个词频频走进公众视野，越来越多的90后、00后认为自己“社恐”。前段时间，在光明日报“青…
介绍 恐慌症是一种严重的疾病，每 75 人中约有 1 人可能会经历这种情况。它通常出现在青少年或成年早期，虽然…
这些天“焦虑”这个词被广泛使用，我承认，我有点不屑一顾。我会想，“我们不时不时会紧张吗？有什么大不了的？” 然…
慢悠悠地走在街头，10米开外看见熟人，于是慌张躲避视线，心里默念“别发现我别发现我”，紧接着把眼神藏匿在早…
前段时间，一位网友在微博分享说周日晚上是自己最焦虑的时间段，周末狂欢后的空虚，加上即将要面临周一的枯燥工作，让…
了解差异可以确保您获得所需的帮助 压力和焦虑之间只有一线之隔。两者都是情绪反应，但压力通常是由外部触发引起的。…
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